Xu Hướng 3/2024 # 23 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Cho Nam Giới # Top 4 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 23 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Cho Nam Giới được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Hiện nay, việc bổ sung những loại thực phẩm tăng cường sinh lý là một trong những giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả an toàn cho nam giới. Vậy đâu là món ăn tốt cho sinh lý nam, giúp “cuộc yêu” mặn nồng và mãnh liệt hơn? Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia trong bài viết sau đây.

1. Làm cách nào để tăng cường sinh lý và ham muốn cho “cánh mày râu”?

Bất cứ phái mạnh nào cũng mong muốn mình có một thể lực tốt, nhất là trong “chuyện ấy”. Tuy nhiên, để đạt được đỉnh cao thỏa mãn cho cả mình và bạn chung giường quả thật không hề dễ dàng. Không may rằng một số ít nam giới mắc phải các vấn đề về sinh lý khiến họ không mấy dễ chịu. Các vấn đề này khiến cuộc sống bị xáo trộn, ảnh hưởng đến cả tinh thần và thể chất.

Một số triệu chứng sau đây cho thấy phái mạnh đang gặp rắc rối với vấn đề sinh lý:

– Xuất tinh sớm hơn.

– Không đủ cương cứng. – Thời gian cực khoái ngắn.

– Không đạt được cực khoái.

– Không có khả năng hoàn thành “cuộc yêu”.

Nguyên nhân phổ biến nào làm giảm sức mạnh tình dục ở nam giới 2. Các loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý

Đây là loại thực phẩm đầu tiên cần nhắc đến trong việc cải thiện sức mạnh cho nam giới trong chuyện chăn gối. Mặc dù việc sử dụng quá nhiều hành tây có thể khiến hơi thở có mùi hơi khó chịu. Nếu sử dụng với lượng vừa phải, thì đây chính là một phương thuốc diệu kỳ.

Bạn có thể làm các món ăn kết hợp nhiều loại hương liệu khác gồm: vani, quế nhung, đinh hương, gừng, tỏi và thảo quả . Tất cả chúng đều là những phương thuốc có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích khoái cảm. Đây là những phương thuốc tuyệt vời mọi người nên biết và thử sử dụng để cải thiện đời sống tình dục.

Rơm yến mạch

Rơm yến mạch có tác dụng thư giãn, cung cấp các chất bổ dưỡng và làm ấm cơ thể. Từ lâu nó đã được coi là một loại thuốc bổ giúp đỡ trong việc điều trị bất lực, ngăn ngừa xuất tinh sớm, cải thiện khả năng tình dục và tăng ham muốn. Rơm yến mạch có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh, làm cho cảm giác xúc giác trở nên dễ chịu hơn. Đây cũng là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc tăng cường sức mạnh trong chăn gối.

Gừng có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp việc lưu thông chất dinh dưỡng nuôi cơ thể dễ dàng. Bằng cách cải thiện hoạt động của mạch máu, nó có thể giúp tăng lưu lượng máu đến “cậu bé”. Gừng cũng thực sự là một trong những phương thuốc bổ thận và chống lão hóa tốt nhất.

Từ lâu nó đã được sử dụng nhằm mục đích tăng ham muốn tình dục. Hạnh nhân chứa các chất hoạt động giúp tăng cường tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Tương tự như măng tây, hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng cần thiết cho sức khỏe tình dục như: selen, kẽm và vitamin E. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, kẽm cũng có thể giúp tăng cường ham muốn một cách hiệu quả và nhanh chóng. Do đó, đây cũng là một trong những thực phẩm có thể thêm vào chế độ ăn uống để giúp nam giới đạt được mức độ ham muốn cao nhất mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Như chúng ta đã biết, hàu là một loại hải sản có khả năng tăng cường sinh lý mạnh mẽ cho cánh đàn ông. Chúng cũng là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp kẽm tốt nhất. Tuy nhiên, một số loại hải sản khác cũng có thể có hiệu quả tương tự như cá trích và cá hồi . Chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho tim mạch khỏe mạnh. Vì vậy, hải sản nên được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của nam giới!

Xà lách Rocket (Rau Arugula)

Kể từ thế kỷ thứ nhất, arugula đã được coi là một chất tăng cường kích thích dành cho nam giới. Ngày nay, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng các chất chống oxy hóa và các khoáng chất chứa rất nhiều trong loại rau này. Vì vậy việc sử dụng loại rau này rất cần thiết để cải thiện sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tình dục. Do chúng hỗ trợ ngăn chặn sự hấp thụ một số chất gây ô nhiễm từ môi trường sống, tác động tiêu cực đến ham muốn của bạn.

Từ xa xưa nam giới đã sử dụng quả sung như một phương thuốc tăng cường khăng năng tình dục tuyệt vời. Đồng thời chúng được coi là một loại thuốc kích thích tình dục chứa nhiều chất xơ. Tuy nhiên, loại quả này không phổ biến và dễ tìm thấy ở nhiều nước trên thế giới, đặc biệt là ở những nước không thuộc vùng nhiệt đới.

Các loại trái cây họ cam chanh

Các loại trái cây nhiệt đới này rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và axit folic. Tất cả những thành phần giúp tăng thêm cảm giác của bạn. Có thể sử dụng các loại trái cây này làm salad hoặc lấy nước cốt.

Rau bina là loại thực phẩm tăng cường sinh lý phổ biến cho nam giới, bởi trong rau bina chứa nguồn magie phong phú có tác dụng làm giãn mạch máu. Ăn rau bina sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, tạo ra sự kích thích lớn hơn. Tương tự, một số loại rau xanh khác như bông cải xanh, cải xoăn, cải bắp, cải Brussels và bok choy là nguồn cung cấp chất folate – hỗ trợ tình dục.

Trà không đường

Chất catechin chống oxy hóa trong trà có thể tăng cường lưu lượng máu trên khắp cơ thể. Nó giúp tăng trí nhớ, sự tập trung và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, hợp chất EGCG trong trà xanh, là một catechin có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo. Những người tiêu thụ từ 3 đến 5 tách trà mỗi ngày trong 12 tuần có thể giảm 5% trọng lượng cơ thể. Do đó, mọi người nên uống trà xanh hoặc trà đen tươi không đường mỗi ngày. Chúng vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp hỗ trợ giảm các dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới.

Tuy nhiên, chú ý là không nên sử dụng trà đóng chai. Vì chúng không lại những lợi ích như trà tươi và thường chứa nhiều đường. Sử dụng nhiều đường có thể dẫn đến giảm khả năng sản xuất endorphin của cơ thể, gây ra trầm cảm. Trà không đường là một lựa chọn tốt thay thế cho các loại nước ngọt hoặc nước ép có hàm lượng calo cao.

Chúng rất giàu chất chống oxy hóa có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Do đó, loại quả này có thể giúp bạn đạt được lưu thông máu tốt. Đây là điều quan trọng đối với hoạt động tình dục ở nam và nữ. Hơn nữa, dâu tây cũng là nguồn vitamin C phong phú. Dâu còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp duy trì số lượng tinh trùng cao hơn ở nam giới.

Bơ có nhiều chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa. Vì vậy chúng thực sự tốt cho tim và động mạch. Từ đó việc lưu thông máu đến các cơ quan của cơ thể cũng tốt hơn. Trên thực tế, những người đàn ông mắc bệnh tim có nguy cơ bị rối loạn cương dương (ED) cao gấp đôi. Vì vậy, đây thực sự là một trong những thực phẩm được khuyến khích sử dụng cho nam giới.

Đông trùng hạ thảo

Từ ngàn xưa, các bậc đế vương của đất nước Trung Hoa đã biết tới và tận dụng dược tính có trong đông trùng hạ thảo – sinh vật đặc biệt trên thế giới trải qua “tam âm tam dương” để tăng cường bản lĩnh phòng the. Qua nhiều năm, y học hiện đại cũng đã chứng minh rằng đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất sinh học đặc biệt tốt cho cánh mày râu, là bảo bối quý và tốt hơn cả viagra.

Cụ thể, phân tích từ các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực Nấm dược liệu đã chỉ ra rằng, bên trong đông trùng hạ thảo có các thành phần: 17 loại acid amin, lipid, các vitamin A, B, C, D, E, K… natri, D-mannitol, cordycepin, Hydroxyethyl-adenosine… Nhờ đó, đông trùng hạ thảo mang tới các tác động tích cực cho sinh lý nam giới như:

– Tăng khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”

– Cải thiện và nâng cao chức năng thận

– Tăng cường sinh lực, sự dẻo dai cơ bắp

– Nâng cao sức đề kháng, tránh nguy cơ nhiễm trùng dương vật

Để dùng đông trùng hạ thảo trong tăng cường sinh lý, nam giới có thể dùng ăn sống trực tiếp, nấu cháo, hầm thịt… Nhưng cách dùng được đông đảo quý ông ưa chuộng nhất có thể kể tới phương pháp ngâm rượu đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới

Bất kể bạn mệt mỏi sau một ngày làm việc dài hay sau một buổi tập luyện, hạt chia sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo. Loại hạt này cung cấp năng lượng kéo dài trong “cuộc yêu”. Nhờ hàm lượng omega-3 và carbs phức tạp trong hạt chia giúp làm tăng sức dẻo dai trong mọi trận chiến. Bạn chỉ cần khoảng 1 hoặc 2 muỗng hạt chia để có được tất cả những lợi ích kể trên. Có thể trộn chung cùng sinh tố để có được hương vị thơm ngon hơn. Đây cũng là một trong những biện pháp khắc phục dễ dàng nhưng hiệu quả dành cho mọi người.

Quả anh đào và táo

Táo và anh đào chứa các đặc tính kháng khuẩn tự nhiên có thể chống lại các vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu. Các polyphenol trong táo có thể làm giảm hoạt động của vi khuẩn có mùi hôi hình thành trong miệng sau khi tiêu thụ thực phẩm có đường. Hơn nữa, anh đào có nhiều anthocyanin có thể làm tan đi khí methyl mercaptan. Loại khí này thoát ra từ việc phân hủy thức ăn còn sót trong miệng. Lựa chọn cho anh đào và táo cũng là cách để tăng sinh lý cho nam giới.

Các loại hạt hạnh nhân, óc chó, là nguồn phong phú của L-arginine, được chuyển đổi thành oxit nitric. Chất này được biết đến như một chất tăng cường tình dục. Vì vậy, đây là một trong những thực phẩm tốt nhất để cải thiện vấn đề tình dục cho nam giới.

Hàu và động vật có vỏ khác

Bên cạnh nổi tiếng là loài kích thích tình dục tuyệt vời, hàu sống thực sự có mối liên hệ với các hoạt động chức năng tình dục. Hàu có chứa rất nhiều kẽm giúp tăng sản xuất testosterone. Ngoài ra, kẽm rất quan trọng đối với việc sản xuất ra những tinh binh khỏe mạnh. Một số nguồn thực phẩm cũng chứa nhiều kẽm khác là : thịt đỏ, tôm, hạt bí ngô, thịt lợn…

Socola đen đặc biệt có chứa hợp chất phenylethylamine có thể giải phóng các endorphin rất tốt cho chuyện giường chiếu. Khi ăn socola đen có thể tạo cảm giác kích thích tương tự như đang tận hưởng một nụ hôn. Thật ra, dù sô cô la đen rất hấp dẫn, nhưng không nên sử dụng quá nhiều.

Màu socola càng đậm thì càng tốt cho sức khỏe. Socola đen chứa lượng cao flavonoid chống lại bệnh tật, rất tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Bạn nên tiêu thụ những socola với 70% cacao. Nếu sử dụng quá nhiều socola sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.

Gan giúp cung cấp cho cơ thể một lượng kẽm cần thiết. Vì vậy nó có thể duy trì mức testosterone tối ưu. Việc thiếu kẽm sẽ ngăn chặn tuyến yên tiết ra hormone kích thích sản xuất testosterone. Ngoài ra, kẽm có thể ức chế enzyme aromatase chuyển đổi testosterone thành estrogen dư thừa.

Rượu vang đỏ

Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tăng cường sinh lý ở nam giới. Nếu bạn đang tự hỏi liệu uống rượu vang đỏ có tốt hay không, thì câu trả lời là có. Nhưng, quan trọng nhất là sử dụng điều độ. Các loại vang đỏ không chỉ giúp bạn giảm bớt sự ức chế mà còn khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn.

Hầu hết chúng ta đều thích trứng. Nó là món ăn bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin B5, B6 giúp giảm căng thẳng, cân bằng hormone. Đây cũng là một trong những thực phẩm tuyệt vời cho việc tăng cường sinh lý mà bạn có thể sử dụng.

Các loại cá độ béo cao

Món tiếp theo trong danh sách siêu thực phẩm dành cho nam giới là cá có chứa chất béo cao. Bạn nên lựa chọn cá trích, cá hồi, cá thu, cá mòi và cá ngừ albacore. Chúng chứa một hàm lượng cao axit béo omega 3. Đây là lý do tại sao nhiều nam giới lại lựa chọn bổ sung dầu cá để cải thiện sinh lý.

Tôm hùm là một nguồn giàu protein, đồng, selen và kẽm. Như đã nói ở trên, kẽm rất quan trọng trong việc tăng testosterone ở nam giới. Do đó, tôm hùm là món cũng được lựa chọn để tăng cường sinh lý. Ngoài ra, tôm hùm còn chứa nhiều photpho thúc đẩy ham muốn tình dục đáng kể.

Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa yếu sinh lý nam giới cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Tuy thực phẩm không thể giải quyết hoàn toàn được các vấn đề sinh lý ở nam giới nhưng thực phẩm bổ dưỡng là “trợ thủ đắc lực” có thể hỗ trợ điều bệnh hiệu quả mà không cần sử dụng các loại thuốc tốn kém. Hãy bắt đầu ngay với những loại thực phẩm mà bạn yêu thích để có được sức mạnh sung mãn như ý.

Phương pháp tăng cường sinh lý từ bài thuốc thảo dược 150 năm tuổi

Nguyên tắc điều trị bệnh Y học cổ truyền là can thiệp sâu vào căn nguyên gây bệnh sau đó tiến hành loại bỏ triệu chứng, từ đó mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững. Hiện nay, có rất nhiều bài thuốc Y học cổ truyền được nghiên cứu chỉn chu, điển hình là bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Sinh lý Đỗ Minh được nhiều chuyên gia đánh giá cao bởi tác dụng kích hoạt chức năng tạng thận, nơi được mệnh danh là bể chứa tinh của cơ thể. Từ đó kích thích sản sinh testosterone nội sinh vừa đủ, tăng cường lưu thông máu về dương vật, an toàn cho khả năng sinh lý và sức khỏe toàn thân của nam giới.

Bài thuốc sinh lý “3 trong 1” khỏe toàn diện

Bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh được bào chế theo nguyên tắc chữa bệnh của Y học cổ truyền kết hợp với kinh nghiệm sử dụng thuốc Nam của 5 đời lương y dòng họ Đỗ Minh. Đây là sự kết hợp của 3 phương thuốc trong 1 liệu trình điều trị gồm: Hồi xuân phục dương thang, Đại bổ thận, Đại bổ phục dương hoàn. Mỗi bài thuốc được phối hợp từ nhiều loại thảo dược tự nhiên, mang lại công dụng chữa bệnh toàn diện:

– Thúc đẩy quá trình sản sinh hormone sinh dục nam giới ở mức ổn định

– Phục hồi chức năng tạng thận, cân bằng âm dương trong cơ thể

– Bồi bổ sức khỏe, giúp cơ thể nam giới phong độ về mọi mặt, tinh thần minh mẫn, làm việc hiệu quả, nâng cao đời sống tình dục.

Dược liệu sạch, không gây tác dụng phụ, không phụ thuộc vào thuốc

Bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh được đánh giá cao còn vì thành phần thảo dược 100% đã được kiểm chứng về chất lượng, dược tính. Được biết, thay vì thu mua dược liệu từ bên ngoài nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã đầu tư phát triển thành công 3 vườn dược liệu chuyên canh tại Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội).

Với mô hình sản xuất khép kín, tự cung tự cấp, nhà thuốc Đỗ Minh Đường có thể đảm bảo được chất lượng thuốc với cam kết thuốc lành tính, không gây tác dụng phụ, không phụ thuộc vào thuốc.

Cách dùng tiện lợi

Không đi theo lối mòn, sử dụng thuốc dạng thang sắc khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong quá trình sử dụng. Thuốc Sinh lý Đỗ Minh được ngâm thành rượu và bào chế thành viên hoàn vô cùng tiện lợi mà không cần đun sắc tốn thời gian.

Có thể nói, nhờ bài thuốc được nghiên cứu tỉ mỉ từ công thức tới thành phần thảo dược mà bài thuốc sinh lý Đỗ Minh đã cho hiệu quả tốt trên 80% trường hợp điều trị.

Điển hình trong hàng ngàn nam giới hồi phục thành công phong độ là diễn viên Lê Bá Anh và NSƯT Minh Tuấn. Với 3 tháng uống thuốc tại Đỗ Minh Đường các nghệ sĩ đã có thể tự tin trong chuyện phòng the, lấy lại niềm vui trong cuộc sống,

Video: Chia sẻ của diễn viên Bá Anh, Minh Tuấn về hiệu quả bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh

8 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam, Giữ Vững Phong Độ

Các quý ông ngày càng quan tâm đến giá trị dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, đặc biệt quan tâm chuyện ăn gì để tăng cường sinh lý nam. Vì thực phẩm có tác dụng rất lớn đến việc hỗ trợ điều trị hiệu quả yếu sinh lý ở phái mạnh.

1. TOP 8 thực phẩm tăng cường sinh lý nam không thể bỏ qua

Hàu từ lâu được biết đến là thực phẩm quan trọng giúp tăng cường sinh lý nam. Loại hải sản này chứa một lượng lớn kẽm – khoáng chất hỗ trợ cơ thể sản xuất Testosterone (trung bình một con hàu có chứa đến 5,3 mg kẽm). Ăn hàu giúp các quý ông cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, gia tăng ham muốn tình dục.

Tinh chất kẽm cùng các axit amin trong hàu giúp làm chậm các tác động của quá trình mãn dục nam

1.2 Các loại cá

Ăn gì để tăng cường sinh lý? Theo đó, bạn nên ăn hải sản ít nhất 2 lần / 1 tuần bởi chất béo trong các loại cá có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản xuất nội tiết tố. Một số loại cá tốt cho nam giới như cá hồi, cá trích, cá chạch…

1.3 Các loại hạt

Hạt bí đỏ có tác dụng tráng dương, hỗ trợ điều trị bệnh tiền liệt tuyến. Ăn hạt dẻ chứa nhiều axit béo không no giúp cơ thể đàn ông có lượng Testosterone cao hơn. Hạt óc chó cung cấp nhiều kẽm cho cơ thể, đồng thời giải độc tốt cho người thường xuyên uống rượu bia và dùng chất kích thích quá nhiều.

1.4 Các loại đậu

Họ nhà đậu như đậu đỏ, đậu đen, đậu navy… dồi dào protein, thành phần rất quan trọng để duy trì cân nặng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất đồng thời xây dựng hệ cơ săn chắc. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu đăng trên Tạp chí của Trường Cao đẳng Dinh dưỡng Mỹ, những người ăn 3/4 chén đậu mỗi ngày sẽ giảm huyết áp và thu nhỏ vòng hai so với những người bổ sung protein từ thịt.

Đậu cũng cũng là thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhờ chứa đầy đủ các chất xơ hòa tan làm giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, ngoài ra các chất chống oxy hóa trong các loại đậu sẽ chống lại bệnh tật. Một khi cơ thể khỏe mạnh, “chuyện ấy” sẽ trở nên thuận lợi, không còn nỗi lo về các triệu chứng sinh lý như giảm ham muốn, xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương nữa.

1.5 Sô-cô-la đen

Các nghiên cứu cho thấy trong sô-cô-la đen có chứa Flavonoid giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương, hạn chế tình trạng tắc nghẽn máu, giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn.

Dùng 10g sôcôla đen/ngày giúp tăng cường sinh lực phái mạnh nhờ tác động tích cực đến chức năng tình dục nam

1.6 Trái cây chứa vitamin C

Bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể cũng giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đàn ông tiêu thụ ít nhất 200 mg vitamin C mỗi ngày thông qua các loại trái cây như bưởi, cam, đào, ổi… sẽ cải thiện được số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, các loại trái cây như bơ, dưa hấu, dâu tây, các loại quả mọng nước còn giúp lưu thông các mạch máu, ngăn ngừa và cải thiện chứng rối loạn cương dương.

Trong loại quả này có chứa dưỡng chất L-citrulline, một loại amino acid,, có tác dụng làm giãn các mạch máu ở cơ quan sinh dục, ngoài ra còn cho thấy tăng ham muốn tình dục ở nam giới.

1.8 Rau họ cải

Các loại rau xanh thuộc họ nhà cải như cải bó xôi, cải xanh, cải bruxen, cải xoăn, cải bắp… là các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tuyệt vời vì chúng rất giàu chất magie giúp đưa máu về dương vật tốt hơn, tạo nhiều sự kích thích cho nam giới.

2. TOP 3 món ăn tăng cường sinh lực phái mạnh cần biết 2.1 Thịt bò xào bông cải xanh

Bông cải xanh và thịt bò là một sự kết hợp tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý của chàng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Bông cải xanh: 200gr.

Thịt bò: 100gr.

Gia vị (muối, tiêu, bột năng, tỏi, hạt nêm, dầu hào).

Cách nấu:

Thịt bò rửa sạch rồi thái lát vừa ăn, ướp gia vị trong 10-15 phút. Bông cải cắt thành từng nhánh nhỏ, ngâm nước muối xong đó vớt ra để ráo nước. Phi tỏi đã băm nhuyễn cho vàng rồi cho thịt bò vào vào sơ rồi để riêng. Sau đó, cho bông cải vào xào đến chín rồi lại đổ thịt bò vào xào tiếp, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.

Cháo hàu là món ăn rất bổ dưỡng giúp tăng cường sinh lý nam

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cách nấu:

Gạo vo sạch, ngâm với nước ấm sau đó chắt nước, để ráo. Tiếp đến cho gạo và lá dứa vào nồi, đổ nước gấp 3 lần gạo rồi ninh nhừ thành cháo. Khi gạo nở bung ra thì cho hạt sen và nước hàu vào.

Hành tím cắt nhỏ, phi thơm rồi cho thịt hàu vào xào, nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi nào hạt sen chín thì mới đổ phần thịt hàu đã tách vào nồi. Cháo chín nhừ múc ra tô, rắc thêm rau cải cắt nhỏ vào. Trộn đều cho rau chín rồi thưởng thức.

2.3 Cá chạch kho nghệ

Thịt cá chạch có tác dụng bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết,…

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cá chạch: 500 gram

Nghệ xay nhuyễn: 2 muỗng cà phê

Gia vị: đường, dầu ăn, bột ngọt, nước mắm

Sả, ớt tươi.

Cách nấu:

Cá chạch làm sạch. Băm nhuyễn sả ớt. Bật lửa, cho dầu vào, đợi dầu nóng cho sả và ớt vào xào tới khi thơm, tiếp tục cho nghệ vào xào qua rồi cho cá và gia vị vào. Đảo đến khi cá săn lại, bật lửa nhỏ, đổ một ít nước đun đến khi nước sệt lại, nêm nếm vừa miệng ăn rồi tắt bếp.

3. Nam giới nên tránh ăn gì để tăng cường sinh lý nam?

Có thể nhiều quý ông chưa biết những nhóm thực phẩm sau đây có tác động xấu đến lượng Testosterone trong cơ thể, làm giảm chức năng sinh lý:

3.1 Món ăn nhiều chất béo

Những món chứa một lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol xấu như nội tạng động vật, thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh (khoai tây chiên, gà rán, hamburger…). Nếu dùng thường xuyên những món này có thể gây rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, đặc biệt gây sụt giảm Testosterone trong máu, nam giới sẽ giảm ham muốn tình dục và yếu sinh lý.

3.2 Đồ ăn quá mặn

Nam giới ăn mặn với hàm lượng muối quá nhiều có thể gây suy thận, khi đó sự cân bằng nội tiết tố bị phá vỡ, ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề sinh lý như: giảm ham muốn tình dục, cảm thấy mệt mỏi khi quan hệ tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm chất lượng tinh trùng.

3.3 Đồ ăn ngọt

Đồ ăn chứa nhiều đường hoặc các chất làm ngọt nhân tạo có thể khiến cơ thể giảm khả năng sản xuất serotonin. Đây là nguyên nhân nam giới khó có được cảm giác thăng hoa trong chuyện “chăn gối”. Bên cạnh đó, đường còn làm tăng insulin đáng kế, gián tiếp gây sụt giảm Testosterone.

Đậu nành không phải là thực phẩm tăng cường sinh lý nam. Theo nghiên cứu năm 2008 của Đại học Harvard (Mỹ), các quý ông tiêu thụ 120mg đậu nành mỗi ngày có nguy cơ ảnh hưởng quá trình sản xuất tinh trùng. Bởi đậu nành và các thực phẩm làm từ đậu nành nói chung chứa rất nhiều phytoestrogen, làm giảm Testosterone trong máu.

Nam giới nên tiêu thụ đậu nành với lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng sinh lý

Ở nam giới, nếu tiêu thụ caffeine ở một lượng nhỏ mang lại lợi ích cho “cuộc yêu”. Tuy nhiên, nếu dùng caffeine với liều lượng cao sẽ kích thích tuyến thượng thận hoạt động mạnh hơn, gây căng thẳng, chán nản hoặc bồn chồn – đó là những cảm xúc tiêu cực lâu ngày làm giảm khả năng quan hệ tình dục.

Trong trường hợp, nam giới sau tuổi 30 đang có những biểu hiện của sự suy giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm… do thiếu hụt Nitric Oxide và Testosterone thì giải pháp bền vững là kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh và tăng nồng độ Nitric Oxide.

Alipas mới là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ với công nghệ hiện đại, có thành phần 100% từ thiên nhiên, trong đó nổi bật nhất có Eurycoma Longifolia, tinh chất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương. Alipas mới có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh, từ đó giúp cơ thể nam giới sung mãn và tràn đầy sinh lực. Với sự cân bằng của nồng độ Testosterone và Nitric Oxide trong máu, nam giới sẽ có sự gia tăng về ham muốn tình dục, mạnh mẽ hơn trong chuyện “gần gũi”, đồng thời giúp cải thiện các vấn đề về rối loạn cương và xuất tinh sớm.

12+ Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất, Bổ Dưỡng Nhất

Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, tăng cường sinh lý nam bằng cách bổ sung các loại thực phẩm là cách đơn giản, dễ làm và bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Nam giới hoàn toàn có thể bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý nam vào thực đơn hàng ngày thay cho các món ăn để cuộc yêu được thăng hoa, sung mãn và bền bỉ như ý.

Hàu biển – thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất

Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì ? Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, hàu biển chính là món ăn hàng đầu trong việc tăng cường sinh lý ở nam giới. chúng tôi Vân Anh cho biết, hàu biển và một số loại hải sản là những thực phẩm vàng cho sức khỏe sinh lý ở nam giới. Bởi trong hàu có hàm lượng kẽm rất cao giúp kích thích sản xuất testosterone – hormone sinh dục nam tự nhiên cho nam giới.

Nhờ khoáng chất này giúp thúc đẩy quá trình sinh tinh, cải thiện chất lượng tinh trùng. Sử dụng hàu trong các bữa ăn hàng ngày còn giúp kích thích ham muốn tình dục ở nam giới, cải thiện khả năng quan hệ tình dục.

Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam thứ 2 được chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh đề cập đến chính là thịt bò. Thịt bò là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Bổ sung lượng thịt bò hợp lý trong thực đơn hàng ngày của nam giới sẽ có hiệu quả trong việc tăng cường sinh lý nam, tốt cho quá trình sinh tinh và nâng cao ham muốn tình dục.

Sau hàu biển, thịt bò, chúng tôi Vân Anh cho biết, cá chạch chính là là thực phẩm không thể thiếu cho phái mạnh khi gặp phải các trục trặc về vấn đề sinh lý . Bởi loại thực phẩm này có thể cải thiện tình trạng liệt dương, ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Cá chạch còn là vị thuốc trong đông y, có tác dụng bồi bổ khí huyết, thanh nhiệt, thải độc và tráng dương giúp nam giới tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ.

Tôm đồng – thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam không thể bỏ qua nếu nam giới muốn có sức khỏe tình dục khỏe mạnh. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, tôm đồng có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sinh lý, có khả năng giúp bổ thận, tráng dương và bồi bổ tinh lực. Chính vì vậy rất tốt cho việc bổ thận, sinh tinh, tăng cường ham muốn cũng như sự sung mãn dẻo dai cho những nam giới yếu sinh lý.

Cá chép là thực phẩm tăng cường sinh lý nam do có nhiều dưỡng chất như lipid, protid, vitamin và các khoáng chất. Cá chép giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, bổ thận tráng dương và tăng ham muốn tình dục, rất tốt cho nam giới bị chứng yếu sinh lý.

Trong socola đen có hàm lượng flavonoid rất cao. Đây là một hoạt chất chống oxy hóa cực tốt cho cơ thể. Ăn socola đen hàng ngày giúp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới và kích thích ham muốn tình dục. Vì thế, từ lâu, socola đen đã được mệnh danh là ” thuốc chữa yếu sinh lý nam ” tự nhiên được phái mạnh hết sức ưa dùng.

Giá đỗ – thực phẩm tăng cường sinh lý nam rất tốt

Giá đỗ là thực phẩm hàng đầu điều trị yếu sinh lý nam giới và cải thiện các vấn đề rối loạn tình dục. Trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin C giúp nâng cao chất lượng tinh trùng, tăng khả năng có con ở phái mạnh.

Trong các thực phẩm tăng cường sinh lý thì không thể không kể đến bông cải xanh. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, bông cải xnah là loại rau xanh rất giàu axit folic tốt cho sự hình thành và phát triển của tinh trùng. Việc bổ sung bông cải xanh vào thực đơn hàng ngày sẽ làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới, giảm triệu chứng xuất tinh sớm. Ngoài ra bông cải xanh còn có tác dụng tăng sức đề kháng, kích thích tiêu hóa, chống táo bón hiệu quả.

Rau cần tây bổ sung lượng lớn hormone androsterone giúp tăng cường chức năng thận. Nhờ thế, nam giới sẽ gia tăng ham muốn và lấy lại được phong độ, bản lĩnh đàn ông.

Hành tây được ví như một loại viagra trắng trong bổ thận, tráng dương, tăng cường ham muốn cho nam giới. Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, hành tây có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích sản xuất testosterone tự nhiên cho nam giới, cùng với đó một số chất khác có trong hành tây còn có tác dụng kích thích và tham gia hiệu quả vào quá trình sinh tinh.

Chuối là loại quả chứa nhiều kali và dưỡng chất có lợi cho sinh lý phái mạnh. Khoáng chất này giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng huyết áp cao tốt cho tim mạch. Đây cũng là thực phẩm cần bổ sung hàng ngày cho nam giới yếu sinh lý.

Sung là thực phẩm vàng giúp kích thích sản xuất testosterone cho cơ thể. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong quả sung có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa và phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Những lưu ý trong chế độ ăn uống tăng cường sinh lý nam

Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý rất tốt trong việc hỗ trợ cải thiện sự ham muốn ở nam giới. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm tăng cường sinh lý nam, các quý ông cần lưu ý những vấn đề sau trong chế độ dinh dưỡng để bồi bổ sức khỏe:

Trong thực đơn hàng ngày nên tăng cường vitamin và khoáng chất giúp đàn ông có sức khỏe tốt và cải thiện khả năng tình dục.

Bổ sung hoa quả và rau xanh hàng ngày tăng lượng chất xơ và vitamin, thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

Cần uống nhiều nước lọc trong ngày giúp thải độc cho cơ thể và tăng cường trao đổi chất.

Cần bổ sung ít nhất 400g rau xanh mỗi ngày cho nam giới.

Một nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng cho phái mạnh là cần bổ sung 1g protein/1kg cân nặng cơ thể trong một ngày.

Cần tránh xa những thực phẩm không lành mạnh, chứa nhiều chất béo, tuyệt đối tránh bia rượu và thuốc lá.

Ngoài ra, nam giới cần cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tránh mệt mỏi.

Duy trì quan hệ tình dục điều độ và hạn chế thủ dâm.

Tăng cường luyện tập thể thao tốt cho sức khỏe.

Khi có các dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần đến bệnh viện để được kiểm tra một cách chính xác nhất.

Bổ sung các loại thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lý nhưng không có tác dụng chữa bệnh

Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam là biện pháp hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý và khả năng sinh sản ở nam giới an toàn, hiệu quả và cần thiết. Tuy nhiên nếu chỉ dừng lại ở việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý thôi thì chưa đủ.

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sinh lý có vai trò vô cùng quan trọng. Song nó chỉ thực sự đem lại hiệu quả với những nam giới bình thường, nam giới bị yếu sinh lý do chế độ ăn uống không đủ dưỡng chất. Hoặc nam giới bị yếu sinh lý do làm việc quá sức trong một khoảng thời gian ngắn.

Đối với những nam giới bị yếu sinh lý do bệnh lý, yếu sinh lý lâu ngày không cải thiện, nếu muốn chức năng sinh lý phục hồi thì bắt buộc phải kết hợp với thuốc điều trị. Việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý lúc này vẫn có vai trò quan trọng nhưng được xem là biện pháp bổ trợ cho biện pháp chính đó là dùng thuốc điều trị.

Lý giải về việc muốn chữa yếu sinh lý hiệu quả cao, bền vững bắt buộc phải kết hợp với dùng thuốc điều trị. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết:

“Theo y học hiện đại, hormone testosterone là yếu tố quyết định đến khả năng tình dục của nam giới. Tuy nhiên khi tuổi tác càng tăng lên thì lượng hormone sinh dục nam này càng giảm xuống. Điều này khiến cho chức năng sinh lý ở nam giới bị suy giảm, ham muốn ngày càng ít đi và không còn sung mãn trong chuyện ấy. Để giải quyết vấn đề này, y học hiện đại đã tìm ra giải pháp bằng cách bổ sung testosterone từ bên ngoài và kích thích sản sinh testosterone nội sinh”. “Ngược lại YHCT lại cho rằng yếu sinh lý là do chức năng lục phủ ngủ tạng suy yếu, thận âm, thận dương mất cân bằng. Thận âm hư, tâm thận bất giao. Chính vì vậy nếu muốn chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả thì việc đầu tiên là phải bổ thận, tăng cường chức năng thận, tráng dương để thận âm – thận dương cân bằng, ổn định. Sau đó cùng lúc chữa lành 5 tạng Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận. Đồng thời bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó tinh ba của năm tạng chuyển về thận giúp tăng chứa tinh, đả thông khí huyết, máu đến dương vật ổn định, bệnh yếu sinh lý ắt sẽ bị đẩy lùi”.

Chính vì cơ chế loại bỏ các triệu chứng bệnh từ bên ngoài và tập trung bồi bổm phục hồi chức năng từ bên trong mà từ lâu chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc thảo dược YHCT luôn được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến khích sử dụng. Mặc dù chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc YHCT cần có một khoảng thời gian để thuốc phát huy công dụng. Tuy nhiên nhìn vào những kết quả mà nó đem lại cùng tính an toàn tuyệt đối khi sử dụng bài thuốc phương pháp này xứng đáng là phương pháp hiệu quả số 1 trong các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay.

Là đơn vị đi đầu trong việc sưu tầm, phục dựng và phát triển các bài thuốc tăng cường sinh lý bí truyền Cung Đình của Thái Y Viện triều Nguyễn. Nhất Nam Y Viện đã chắt lọc tinh hoa, nghiên cứu, phát triển và cho ra đời bài thuốc Uy Long Đai Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam hiệu quả đột phá cho nam giới với hiệu quả cao gấp nhiều lần so với bài thuốc chữa yếu sinh lý thông thường.

Giải pháp “tăng cường sinh lý, hồi sinh mãnh lực tối ưu” cho nam giới từ chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh

Được sưu tầm, nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia đầu ngành tại Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc và Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc Uy Long Đại Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam được các chuyên gia đánh giá là giải pháp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực hàng đầu cho nam giới bởi tính an toàn và hiệu quả cao.

Với hơn 90% nam giới hoàn toàn khỏi bệnh, khỏe mạnh, sung mãn sau 1 – 3 tháng sử dụng (kết quả công bố bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc) Uy Long Đại Bổ hiện được nhiều chuyên gia và nam giới đánh giá là bài thuốc hàng đầu trong việc:

Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực.

Điều trị hiệu quả các bệnh: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.

Chữa hiệu quả chứng: đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần.

Điều trị hiệu quả chứng tinh trùng ít, tinh trùng yếu.

Ngăn chặn hiệu quả tình trạng mãn dục sớm ở nam giới.

Duy trì hiệu quả điều trị bền vững, ngăn chặn nguy cơ tái bệnh sau điều trị.

Với công thức TỐI ƯU chắt lọc từ hơn 30 LOẠI DƯỢC LIỆU, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã và đang trở thành sự lựa chọn tin cậy được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Gian nan hành trình tìm ra nguồn dược liệu sạch cho bài thuốc Uy Long Đại Bổ

Nghệ sĩ Tùng Dương “Người phán xử” cũng từng là nạn nhân của yếu sinh lý. Cuộc hôn nhân của anh nhiều lần rơi vào sóng gió vì anh không thể làm đúng thiên chức của mình, mỗi lần nhập cuộc là anh lại xuất sớm hoặc không có khả năng làm vợ thỏa mãn. Tuy nhiên khi anh sử dụng bộ sản phẩm Uy Long Đại Bổ thì cuộc sống hôn nhân của anh đã có nhiều chuyển biến tích cực. Mỗi cuộc giao ban anh đều hừng hực khí thế, luôn luôn làm vợ thõa mãn và quan trọng chính bản thân anh cũng đạt được những giây phút thăng hoa trong mọi cuộc yêu.

Anh T.G chia sẻ: “Từng bị vợ bỏ vì yếu sinh lý, tôi đã tìm đến rất nhiều loại thuốc khác nhau để điều trị nhưng đều vô vọng. Chỉ khi biết và sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ tôi mới lấy lại được bản lĩnh đàn ông của mình và tự tin xây dựng hạnh phúc mới”.

Video khách hàng T.G chia sẻ cảm nhận sau khi dùng thuốc Uy Long Đại Bổ chữa yếu sinh lý

Gọi Tên 29 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất 2024

Bổ sung các loại thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lý nhưng không có tác dụng chữa bệnh

Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam là giải pháp “bổ thận, tráng dương” an toàn, hiệu quả. Các loại thực phẩm được sử dụng phổ biến vì là phương pháp cải thiện khả năng quan hệ tự nhiên, lành tính. Bên cạnh đó, hiện nay có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam được cánh mày râu tin dùng.

Các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam Hàu biển

Hàu và một số loại hải sản cung cấp hàm lượng kẽm rất cao, có tác dụng kích thích tuyến yên tăng sinh hormone testosterone. Đây là hormone sinh dục nam tự nhiên thúc đẩy quá trình sinh tinh và cải thiện chất lượng tinh trùng. Đồng thời, việc bổ sung hàu vào bữa ăn giúp kích thích ham muốn, cải thiện khả năng tình dục ở nam giới. Chính vì vậy, hàu được xếp “đầu bảng” trong số các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam.

Gan động vật

Gan động vật rất giàu kẽm, giúp cơ thể duy trì hormone testosterone ở mức tối ưu. Ngoài ra, kẽm cũng có tác dụng ức chế enzyme aromatase chuyển đổi hormone testosterone thành hormone estrogen dư thừa. Bạn không cần ăn quá nhiều gan động vật, chỉ cần dùng các món ăn từ gan vài lần trong tháng là có thể bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể.

Tôm hùm

Tôm hùm là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, trong thịt tôm có thành phần protein, đồng, selen và kẽm dồi dào. Như đã biết, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng nồng độ hormone testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, thành phần photpho trong tôm hùm có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục đáng kể. Vì vậy, bổ sung tôm hùm vào các bữa ăn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam hiệu quả.

Tôm đồng

Tôm đồng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến thành các món ăn. Thành phần protein, vitamin và nhiều khoáng chất trong tôm rất tốt cho sinh lý nam. Cụ thể là giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Đồng thời kích thích ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ cho cánh mày râu.

Các loại cá béo

Omega 3 là một loại chất béo không bão hòa, có khả năng cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Vì vậy, omega 3 giúp cải thiện đáng kể chức năng sinh lý. Để bổ sung thành phần dinh dưỡng này, bạn nên lựa chọn các loại cá chứa nhiều axit béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi và cá ngừ albacore.

Cá chạch

Cá chạch không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được xem là một vị thuốc Đông y. Có tác dụng chính là bồi bổ khí huyết, giải độc, thanh nhiệt, tráng dương và tăng ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới. Đồng thời, giúp cải thiện các dấu hiệu yếu sinh lý như liệt dương và ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm. Chính vì vậy, đây là loại thực phẩm không thể thiếu cho nam giới khi gặp phải các vấn đề về vấn đề sinh lý.

Cá chép

Cá chép là một trong các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam dễ tìm và dễ sử dụng nhất. Các dưỡng chất như lipid, protid, vitamin, khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường lưu thông máu. Từ đó bổ thận, tráng dương, cải thiện ham muốn tình dục và sức khỏe sinh lý nam.

Thịt bò

Thịt bò được xếp vào danh sách các loại thịt đỏ cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Dưỡng chất protein không chỉ tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện sức khỏe tình dục, tăng cường sinh lý, nâng cao ham muốn tình dục và kích thích sản sinh tinh trùng. Vì vậy cánh mày râu nên thường xuyên bổ sung thịt bò vào bữa ăn của mình.

Hành tây

Hành tây được mệnh danh là một loại “viagra trắng” có tác dụng bổ thận, tráng dương, cải thiện sinh lý và tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Các hoạt chất tự nhiên trong củ hành tây kích thích tuyến yên sản sinh testosterone tự nhiên, đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng. Cách sử dụng tốt nhất là chế biến cùng trứng, thịt bò,… và sử dụng khi bụng đói. Bạn nên ăn một lượng hành tây vừa phải để không làm hơi thở có mùi khó chịu.

Hạnh nhân

Hạnh nhân là một loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam, kích thích ham muốn và cải thiện sức khỏe tình dục hiệu quả. Trong hạnh nhân chứa nhiều loại khoáng chất vi lượng như selen, kẽm và vitamin E. Các thành phần dinh dưỡng này giúp cải thiện sinh lý nam một cách tự nhiên mà không cần dùng bất kỳ sản phẩm hỗ trợ nào.

Socola đen

Từ lâu, socola đen được mệnh danh là thần dược tăng sinh lý nam tự nhiên, được phái mạnh hết sức ưa chuộng. Thành phần flavonoid có trong socola đen có khả năng chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Sử dụng socola đen hàng ngày giúp kích thích ham muốn tình dục và cải thiện thời gian quan hệ cho nam giới. Đồng thời, socola đen chứa hợp chất phenylethylamine có khả năng giải phóng các endorphin có lợi cho chuyện giường chiếu. Loại socola có màu càng đậm càng tốt cho sức khỏe, hãy lựa chọn loại socola có trên 70% cacao. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì socola có thể khiến bạn tăng cân.

Xà lách Rocket

Xà lách Rocket còn được biết đến với cái tên rau Arugula, được coi là một loại thực phẩm tăng ham muốn tình dục. Trong loại rau này có chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn các chất gây hại, cải thiện sức khỏe tình dục hiệu quả.

Rau bina

Rau bina – rau chân vịt chứa nhiều magie làm giãn mạch máu. Thường xuyên ăn rau bina giúp tăng cường lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục nam, giúp cải thiện tình trạng cương dương. Các loại thực vật cùng họ như bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, cải Brussels, bok choy cũng có thể cung cấp chất folate hỗ trợ tình dục rất tốt.

Trà không đường

Trong trà xanh có catechin chống oxy hóa là tăng lưu lượng máu khắp cơ thể cũng như bộ phận sinh dục nam. Hợp chất EGCG có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa hỗ trợ cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới. Bạn nên dùng trà xanh tự nhiên, uống không đường. Không nên dùng trà đóng chai vì không mang lại nhiều lợi ích, có thể làm năng sản xuất endorphin ảnh hưởng xấu đến tâm lý. Trà không đường cũng là lựa chọn tốt thay thế các loại nước ngọt và nước ép nhiều calo.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ giúp thư giãn, giảm ức chế, căng thẳng và là một trong các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam rất tốt. Theo nghiên cứu, đàn ông uống 2 ly vang đỏ mỗi ngày có nồng độ hormone testosterone cao hơn bình thường. Đồng thời, ethanol trong rượu vang cũng kích thích não bộ, mang đến cảm giác cồn cào và nóng bừng, tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý sử dụng điều độ để tránh bị tác dụng ngược.

Rơm yến mạch

Rơm yến mạch có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng giúp làm ấm cơ thể. Từ đó tham gia vào quá trình điều trị chứng yếu sinh lý, ngăn ngừa xuất tinh sớm và tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, rơm yến mạch có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh, giúp làm giảm tình trạng căng thẳng, stress ở nam giới. Do đó nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tốt cho việc tăng cường sức mạnh chăn gối thì không nên bỏ qua sản phẩm.

Thực phẩm tăng sinh lý đàn ông – Vani

Từ thời xa xưa, Vanilla đã bị giáo phái Purutans nghiêm cấm sử dụng vì nó có thể làm tăng kích thích ham muốn của người dùng. Bạn có thể sử dụng các món ăn kết hợp với nhiều loại hương liệu khác bao gồm: Vani, quế nhung, đinh hương, gừng, tỏi, thảo quả,…. Tất cả chúng đều có công dụng giúp làm ấm cơ thể kích thích khoái cảm, cải thiện đời sống tình dục.

Gừng

Gừng có tính nóng, giúp làm giãn mạch máu, giúp tăng cường lưu thông dưỡng chất trong cơ thể một cách dễ dàng. Cơ chế này sẽ giúp lượng máu được dồn về dương vật nhiều hơn. Chưa kể gừng còn là nguyên liệu giúp bổ thận, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Do đó để sử dụng loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam này, bạn có thể bổ sung các món ăn có nguyên liệu làm từ gừng hoặc uống trà gừng, ăn mứt gừng, ngậm kẹo gừng,… để giúp cải thiện các dấu hiệu của yếu sinh lý.

Hạnh nhân

Hạnh nhân từ lâu đã được sử dụng nhằm mục đích tăng cường ham muốn tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Trong thành phần của hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng như: kẽm, selen, vitamin E,… rất tốt cho sức khỏe tình dục. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới nên bổ sung hạnh nhân vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp đạt được mức độ ham muốn cao nhất mà không cần sử dụng thêm bất cứ sản phẩm kích thích nào.

Quả sung

Từ xa xưa, quả sung đã được sử dụng như một giải pháp giúp tăng cường khả năng tình dục hiệu quả. Đồng thời loại quả này còn chữa rất nhiều chất xơ, giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh mẽ. Mỗi tuần bạn có thể ăn một vài quả sung hoặc ăn sung muối cũng sẽ giúp các vấn đề về sinh lý được cải thiện.

Dâu tây

Dâu tây là loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Do đó, dâu tây giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể của bạn được tốt hơn. Đây là điều quan trọng đối với các vấn đề sinh lý ở cả nam và nữ. Ngoài ra, dâu tây cũng có chứa hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa phong phú, giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Bơ giúp chữa yếu sinh lý

Nếu bạn đang thắc mắc đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì thì bơ là một lựa chọn không tồi. Trong thành phần của trái bơ có chứa nhiều chất béo không bão hòa và cả chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Điều này giúp cho việc lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể được tốt hơn. Trên thực tế, những người đàn ông mắc bệnh về tim mạch thường có nguy cơ bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương cao hơn những người khác. Vì vậy việc bổ sung bơ vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày được xem là điều cần thiết.

Sử dụng thịt dê

Thịt dê có tính ôn, vị ngọt, có tác dụng bổ tỳ vị, ôn thật tráng dương, bồi bổ kinh huyết. Do đó không khó hiểu khi thịt dê lại nằm trong top những loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất. Trong thành phần của loại thịt này có chứa nhiều vitamin nhóm B, đạm, protein,… giúp bổ máu, giúp nam giới cảm thấy tự tin hơn trong chuyện chăn gối.

Thịt chim cút

Thịt chim cút chứa nhiều axit amin có tác dụng bổ thận, bổ sung năng lượng cho cơ thể và cải thiện sinh lý tuyệt vời. Thịt chim cút có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon khác nhau như chim cút quay, nướng, luộc, nấu cháo,… Mỗi tuần ăn khoảng 2 bữa sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho cả nhà.

Thịt chim bồ câu

Các món ăn làm từ thịt chim bồ câu được dân gian lưu truyền là có khả năng phục hồi sinh lý nam giới hiệu quả. Trong thành phần của loại thực phẩm này có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm,… giúp phục hồi thể trạng, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai cho những người bị vô sinh, hiếm muộn

Lươn

Lươn có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng giúp bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết, trị chứng đau lưng, mỏi gối, thận hư, thận yếu, giúp làm mạnh gân cốt hiệu quả. Trong thành phần của lươn có chứa rất nhiều phốt pho, canxi, protit, sắt, lipit,… giúp tăng cường tuần hoàn máu. Vì vậy, thường xuyên sử dụng món ăn làm từ lươn sẽ giúp nam giới thêm khỏe mạnh, cải thiện khả năng sinh lý rõ rệt hơn.

Giá đỗ

Giá đỗ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sinh lý nam giới. Đặc biệt trong thành phần của giá đỗ có chứa hàm lượng lớn các acid béo omega-3, omega 6 và vitamin. Các dưỡng chất này giúp kích thích quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện các vấn đề thường gặp như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn,…

Trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới được sử dụng nhiều nhất. Trứng là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều vitamin B5, B6, giúp làm giảm căng thẳng, cân bằng hormone. Do đó loại thực phẩm này là một trong những thức ăn tuyệt vời cho việc giúp cải thiện sinh lý phái mạnh.

Dưa hấu

Trong thành phần của loại trái cây này có chứa nhiều L-citrulline, một loại amino acid có tác dụng làm giãn mạch máu ở cơ quan sinh dục. Đồng thời chất này còn có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Do đó nam giới muốn cải thiện các vấn đề về sinh lý nên sử dụng dưa hấu thường xuyên hơn.

Một số thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam giới Viên uống Rocket 1h

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Rocket 1h được sản xuất bởi Công ty CP Sao Thái Dương. Đây là sản phẩm được nhiều người lựa chọn bởi nó mang lại nhiều công dụng hữu hiệu như:

Cải thiện khả năng tình dục nhanh chóng, giúp chữa các bệnh về sinh lý như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương, suy giảm ham muốn,…

Kích thích sản xuất hormone testosterone tự nhiên, cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.

Duy trì trạng thái ổn định, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa chứng thận hư, thận yếu, tiểu đêm,….

Cách sử dụng: Nam giới trên 18 tuổi sử dụng 1 đến 2 viên/ ngày, nên uống trước khi quan hệ 60 phút.

Viên uống Viagra

Viagra nổi tiếng là một trong số những sản phẩm tăng cường sinh lý nam có hiệu quả tốt nhất. Thậm chí, Viagra được mệnh danh là “cứu tinh” của các quý ông gặp triệu chứng yếu sinh lý, xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Sản phẩm có công dụng như:

Giúp hỗ trợ điều trị triệu chứng yếu sinh lý, giảm tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Giúp kéo nam giới dài thời gian quan hệ.

Giúp hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên.

Cách sử dụng: Nên uống ½ viên trước khi quan hệ khoảng 1 giờ đồng hồ. Nếu thấy hiệu quả tốt có thể giảm liều lượng xuống còn khoảng 1/4 viên cho lần sử dụng tiếp theo. Nếu không hiệu quả có thể tăng liều lượng lên 1 viên. Trong vòng 24h tuyệt đối không dùng quá 1 viên.

Go Oyster Plus Zinc

Viên uống Go Oyster Plus Zinc được sản xuất bởi thương hiệu Go Healthy. Đây là dòng thực phẩm tăng cường sinh lý nam được nhiều người tin dùng vì các công dụng tuyệt vời như:

Giúp tăng cường sinh lý, phòng ngừa mãn dục sớm, suy giảm ham muốn ở nam giới.

Giúp cải thiện khả năng sinh tinh, số lượng và chất lượng tinh trùng, kích thích tuyến yên sản sinh Testosterone tự nhiên trong cơ thể.

Tăng ứng phấn, kéo dài thời gian cương cứng, hạn chế xuất tinh sớm và khắc phục triệu chứng rối loạn cương dương cho phái mạnh.

Thuốc chữa yếu sinh lý nam Go Oyster Plus Zinc có khả năng hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh, khó có con nếu sử dụng đúng cách. Đồng thời phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt và một số loại bệnh lý khác.

Cách sử dụng: Thông thường những người bị yếu sinh lý nên sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên, uống sau khi đã ăn no từ 30 – 45 phút. Sau một thời gian khi tình trạng sức khỏe đã được cải thiện, người dùng có thể giảm xuống còn 1 viên/ ngày.

Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam Sâm Alipas

Sâm Alipas là một trong những loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam nổi tiếng nhất hiện nay. Sản phẩm được bào chế từ thảo dược tự nhiên, được đánh giá cao vì các công dụng sau:

Kích thích tuyến yên sản sinh Testosterone tự nhiên trong cơ thể nam giới.

Giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, chống mệt mỏi, làm chậm quá trình mãn dục và lão hóa ở nam giới.

Hỗ trợ trị yếu sinh lý và chứng rối loạn cương dương, làm tăng ham muốn tình dục.

Tăng cường chức năng gan, thận cho phái mạnh.

Cách sử dụng: Dùng cho nam giới trên 18 tuổi. mỗi ngày uống 1 viên với nước ấm, sử dụng trước hoặc sau khi ăn.

Top 6 cách chữa bệnh yếu sinh lý nam tại nhà đơn giản, hiệu quả

Viên uống Kichmen 1h

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Kichmen 1h được sản xuất bởi CTCP Y dược Trương Trọng Cảnh, phân phối bởi Công ty Trí Lực Việt Nam. Sản phẩm mang đến công dụng:

Bồi bổ chức năng thận, hỗ trợ tăng cường hoạt động của thận ở nam giới.

Tăng ham muốn và khoái cảm tình dục cho phái mạnh.

Giúp dương vật nhanh cương cứng và duy trì trạng thái này, từ đó kéo dài thời gian quan hệ.

Tăng cảm giác hưng phấn trong quan hệ ở nam giới.

Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp kiểm soát và ngăn tình trạng xuất tinh sớm.

Giúp an thần, giảm lo lắng, stress, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Cách sử dụng: Dùng cho nam giới trên 18 tuổi, mỗi ngày uống 1-2 viên với nước ấm, uống vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn hoặc uống trước khi quan hệ 60 phút. Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 2 viên.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Ngựa Thái

Thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam Ngựa Thái được sản xuất bởi thương hiệu Hong Kong Cow King Health Product chúng tôi của Thái Lan. Sản phẩm được bào chế dạng viên nén 7000mg và 9800mg. Trong đó, loại 7000mg được sử dụng phổ biến hơn. Viên uống được chứng nhận mang đến các lợi ích như:

Hỗ trợ tăng cường sinh lực nam, cải thiện sinh lý nam.

Kéo dài thời gian quan hệ từ 15 – 30 phút, chống xuất tinh sớm.

Tăng ham muốn, hưng phấn và tăng khoái cảm khi quan hệ.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày với nước ấm, sử dụng trước khi quan hệ 15-20 phút. Nếu cơ địa không tốt nên sử 1/2 viên. Nếu lần đầu sử dụng bạn chỉ nên dùng 1/3 viên để xem mình có bị kích ứng hay không.

Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý nam là phương pháp cải thiện sinh lý hiệu quả, tiện lợi. Tuy nhiên để cải thiện sức khỏe toàn diện, trong quá trình cải thiện các vấn đề về sinh lý, người bệnh nên chú ý một số vấn đề sau đây:

Chú trọng cân bằng dinh dưỡng tổng thể để đảm bảo sức khỏe, tuyệt đối không ăn quá nhiều thực phẩm tăng cường sinh lý nam mà hạn chế các chất dinh dưỡng khác.

Lựa chọn thực phẩm tươi, sạch, không chứa hóa chất và chất bảo quản. Đảm bảo ăn chín uống sôi, đảm bảo vệ sinh để không gây ngộ độc thực phẩm.

Cần uống đủ nước, bổ sung các loại rau củ mọng nước để tăng cường trao đổi chất, thanh lọc và thải độc cho cơ thể.

Hạn chế ăn các loại thực phẩm không lành mạnh, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ, tuyệt đối tránh xa bia rượu thuốc lá và các chất kích thích khác như cafe, nước ngọt có ga,…

Nên đi ngủ sớm trước 23h, tránh thức khuya ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, hạn chế căng thẳng mệt mỏi stress để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, phái mạnh nên xây dựng chế độ sinh hoạt, luyện tập thể dục thể thao khoa học để cải thiện sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng.

Đối với các loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện sinh lý, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm, tuân thủ đúng chỉ định về liều lượng được khuyến cáo . Hơn nữa, hiệu quả của sản phẩm mang lại còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Không lạm dụng sản phẩm hỗ trợ quá nhiều để tránh gây phụ thuộc, mất tác dụng, khiến tình trạng yếu sinh lý và rối loạn cương dương,… trở nên nghiêm trọng hơn.

Trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng bị làm giả, trôi nổi không rõ nguồn gốc. Vì vậy nên tìm đến các cơ sở uy tín để mua loại sản phẩm này. Trong quá trình sử dụng nếu thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu vào bất thường thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay.

Nên quan hệ tình dục an toàn, chung thủy một vợ một chồng, tần suất quan hệ điều độ để đảm bảo vấn đề sinh lý không bị ảnh hưởng.

Bổ sung các loại thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lý nhưng không có tác dụng chữa bệnh

Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam là biện pháp hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý và khả năng sinh sản ở nam giới an toàn, hiệu quả và cần thiết. Tuy nhiên nếu chỉ dừng lại ở việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý thôi thì chưa đủ.

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sinh lý có vai trò vô cùng quan trọng. Song nó chỉ thực sự đem lại hiệu quả với những nam giới bình thường, nam giới bị yếu sinh lý do chế độ ăn uống không đủ dưỡng chất. Hoặc nam giới bị yếu sinh lý do làm việc quá sức trong một khoảng thời gian ngắn.

Đối với những nam giới bị yếu sinh lý do bệnh lý, yếu sinh lý lâu ngày không cải thiện, nếu muốn chức năng sinh lý phục hồi thì bắt buộc phải kết hợp với các sản phẩm điều trị. Việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý lúc này vẫn có vai trò quan trọng nhưng được xem là biện pháp bổ trợ cho biện pháp chính đó là dùng thuốc điều trị.

Lý giải về việc muốn chữa yếu sinh lý hiệu quả cao, bền vững bắt buộc phải kết hợp với dùng thuốc điều trị. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết:

“Theo y học hiện đại, hormone testosterone là yếu tố quyết định đến khả năng tình dục của nam giới. Tuy nhiên khi tuổi tác càng tăng lên thì lượng hormone sinh dục nam này càng giảm xuống. Điều này khiến cho chức năng sinh lý ở nam giới bị suy giảm, ham muốn ngày càng ít đi và không còn sung mãn trong chuyện ấy. Để giải quyết vấn đề này, y học hiện đại đã tìm ra giải pháp bằng cách bổ sung testosterone từ bên ngoài và kích thích sản sinh testosterone nội sinh”.

“Ngược lại YHCT lại cho rằng yếu sinh lý là do chức năng lục phủ ngủ tạng suy yếu, thận âm, thận dương mất cân bằng. Thận âm hư, tâm thận bất giao. Chính vì vậy nếu muốn chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả thì việc đầu tiên là phải bổ thận, tăng cường chức năng thận, tráng dương để thận âm – thận dương cân bằng, ổn định. Sau đó cùng lúc chữa lành 5 tạng Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận. Đồng thời bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó tinh ba của năm tạng chuyển về thận giúp tăng chứa tinh, đả thông khí huyết, máu đến dương vật ổn định, bệnh yếu sinh lý ắt sẽ bị đẩy lùi”.

Chính vì cơ chế loại bỏ các triệu chứng bệnh từ bên ngoài và tập trung bồi bổm phục hồi chức năng từ bên trong mà từ lâu chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc thảo dược YHCT luôn được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến khích sử dụng. Mặc dù chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc YHCT cần có một khoảng thời gian để thuốc phát huy công dụng. Tuy nhiên nhìn vào những kết quả mà nó đem lại cùng tính an toàn tuyệt đối khi sử dụng bài thuốc phương pháp này xứng đáng là phương pháp hiệu quả số 1 trong các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay.

Là đơn vị đi đầu trong việc sưu tầm, phục dựng và phát triển các bài thuốc tăng cường sinh lý bí truyền Cung Đình của Thái Y Viện triều Nguyễn. Nhất Nam Y Viện đã chắt lọc tinh hoa, nghiên cứu, phát triển và cho ra đời bài thuốc Uy Long Đai Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam hiệu quả đột phá cho nam giới với hiệu quả cao gấp nhiều lần so với bài thuốc chữa yếu sinh lý thông thường.

Giải pháp “tăng cường sinh lý, hồi sinh mãnh lực tối ưu” cho nam giới từ chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh

Được sưu tầm, nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia đầu ngành tại Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc và Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc Uy Long Đại Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam được các chuyên gia đánh giá là giải pháp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực hàng đầu cho nam giới bởi tính an toàn và hiệu quả cao.

Với hơn 90% nam giới hoàn toàn khỏi bệnh, khỏe mạnh, sung mãn sau 1 – 3 tháng sử dụng (kết quả công bố bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc) Uy Long Đại Bổ hiện được nhiều chuyên gia và nam giới đánh giá là bài thuốc hàng đầu trong việc:

Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực.

Điều trị hiệu quả các bệnh: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.

Chữa hiệu quả chứng: đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần.

Điều trị hiệu quả chứng tinh trùng ít, tinh trùng yếu.

Ngăn chặn hiệu quả tình trạng mãn dục sớm ở nam giới.

Duy trì hiệu quả điều trị bền vững, ngăn chặn nguy cơ tái bệnh sau điều trị.

Với công thức TỐI ƯU chắt lọc từ hơn 30 LOẠI DƯỢC LIỆU, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã và đang trở thành sự lựa chọn tin cậy được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Nghệ sĩ Tùng Dương “Người phán xử” cũng từng là nạn nhân của yếu sinh lý. Cuộc hôn nhân của anh nhiều lần rơi vào sóng gió vì anh không thể làm đúng thiên chức của mình, mỗi lần nhập cuộc là anh lại xuất sớm hoặc không có khả năng làm vợ thỏa mãn. Tuy nhiên khi anh sử dụng bộ sản phẩm Uy Long Đại Bổ thì cuộc sống hôn nhân của anh đã có nhiều chuyển biến tích cực. Mỗi cuộc giao ban anh đều hừng hực khí thế, luôn luôn làm vợ thõa mãn và quan trọng chính bản thân anh cũng đạt được những giây phút thăng hoa trong mọi cuộc yêu.

Anh T.G chia sẻ: “Từng bị vợ bỏ vì yếu sinh lý, tôi đã tìm đến rất nhiều loại thuốc khác nhau để điều trị nhưng đều vô vọng. Chỉ khi biết và sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ tôi mới lấy lại được bản lĩnh đàn ông của mình và tự tin xây dựng hạnh phúc mới”.

Video khách hàng T.G chia sẻ cảm nhận sau khi dùng thuốc Uy Long Đại Bổ chữa yếu sinh lý 

Những Món Ăn Giúp Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Cho Đàn Ông

Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý ở nam là do thiếu hụt nội tiết tố testosterone. Để cải thiện tình trạng này, nam giới có thể tăng cường bổ sung các món ăn, những nhóm thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam. Biện pháp này giúp tăng nội tiết tố nam một cách tự nhiên, hạn chế việc lạm dụng thuốc Tây.

Nhóm thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam 1. Hàu biển

Hàu biển là một trong những loại thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng cao, có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.

Trong thực phẩm này có chứa các dưỡng chất và hàm lượng kẽm cao, có vai trò quan trọng quá trình hình thành tinh trùng, sản sinh nội tiết tố nam và tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.

Ngoài hàu biển ra thì các loại hải sản biển khác như mực, tôm, cá,.. Cũng có tác dụng trong việc cải thiện chức năng sinh lý ở đấng mày râu.

2. Thịt cá trạch 3. Thịt dê

Tương tự với hàu biển, trong thịt dê chứa hàm lượng kẽm dồi dào không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới. Thịt dê có vị thơm, dễ ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và yếu tố vi lượng làm tăng khả năng ham muốn tình dục.

4. Thịt bò

Thịt bò là một trong những thực phẩm quen thuộc trong những bữa ăn của gia đình Việt. Các thành phần có trong thực phẩm này có tác dụng ngăn ngừa bệnh vô sinh và tăng cường sinh lý ở nam giới.

Hàm lượng kẽm có trong thịt bò còn có khả năng bảo vệ tinh binh tránh khỏi tác động xấu của những gốc tự do, chuyển hóa hormone testosterone thành estrogen giúp tăng ham muốn, từ đó cải thiện chức năng sinh lý.

5. Lươn giúp tăng cường sinh lý nam giới

Theo Đông y ghi nhận, thịt lươn có tính ôn, vị ngọt có tác dụng ích huyết, tráng dương, giúp mạnh gân cốt, chữa phong thấp đau nhức, đau lưng, thận hư,… Rất tốt cho đấng mày râu bị yếu sinh lý.

Bạn có thể dùng thực phẩm này chế biến thành nhiều món ăn nhằm đa dạng thực đơn như súp lương, miếng lươn, cháo lươn,…Tuy nhiên, để đảm bảo thành phần dinh dưỡng trong thịt lươn, bạn cần lựa chọn thực phẩm tươi ngon, chất lượng.

6. Tôm đồng

Trong tôm đồng có chứa các chất dinh dưỡng như kali, đạm, magie, photpho, iot, vitamin A, PP, B1, B2,… Có tác dụng tráng dương, bổ thận, giải độc, hỗ trợ điều trị chứng suy dương, suy thận, tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới.

7. Cá chép

Thịt cá chép có chứa các khoáng chất, vitamin, lipid, protid,…Bên cạnh bồi bổ sức khỏe thì thực phẩm này còn có khả năng hạ khí thông nhũ, lợi thủy tiêu thủng, bổ thận tráng dương.

Bổ sung các món ăn từ cá chép thường xuyên vào thực đơn sẽ giúp tăng ham muốn tình dục, đồng thời cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm,…

8. Trứng cút lộn

Các khoáng chất như canxi, sắt, photpho và vitamin có trong trứng cúc lộn cao hơn gấp 5 lần trong trứng gà. Trong đó, hàm lượng photpho của trứng cúc lộn có khả năng làm tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới hiệu quả.

9. Nhân sâm

Nhân sâm không chỉ là vị thuốc quý mà còn được xem là một trong những thực phẩm có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng hoạt động tuần hoàn máu đến dương vật, tăng sức đề kháng. Đây là thực phẩm có hiệu quả tốt trong việc cải thiện đời sống tình dục ở nam giới.

Trong các nghiên cứu của Y học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần Ginseng có trong nhân sâm có khả năng kích thích sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam giới. Từ đó, cải thiện số lượng và chất lượng tinh bình, hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm, giúp nam giới lấy lại phong độ.

10. Bông cải xanh

Trong bông cải xanh có chứa các thành phần dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe nam giới như: Vitamin A, vitamin C, chất xơ, vitamin K, Mangan, Axit folic (B9), sắt và kali,…

Đặc biệt, Acid folic đóng vai trò quan trọng trong sản sinh tinh trùng, tăng khả năng sinh sản, đồng thời ngăn chặn chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

11. Măng tây

Các dưỡng chất, vitamin, potassium có trong măng tây giúp tăng cường sức đề kháng, tăng sự dẻo dai hơn cho cơ thể. Từ đó, kích thích khả năng ham muốn tình dục và sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam giới.

Bên cạnh đó, theo Y học cổ truyền Ấn Độ, măng tây được xem là một vị thuốc bí truyền tròng điều trị các vấn đề về sinh lý ở nam giới như tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,…

12. Các loại trái cây

Để tăng cường sinh lý ở nam giới, bạn cần bổ sung các loại trái cây tươi giàu vitamin C như đào, cam, ổi, xoài,…Những thực phẩm này sẽ hỗ trợ sản sinh tinh trùng cũng như cải thiện về mặt chất lượng của tinh binh.

Bên cạnh đó, các loại trái cây như bơ, dưa hấu, dâu tây cũng có tác dụng tăng khả năng sinh lý ở nam giới, hỗ trợ tuần hoàn máu, cải thiện và ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương.

Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam

Từ các loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý ở nam giới được trình bày ở trên, bạn có thể dùng chế biến các món ăn bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhằm bồi bổ sức khỏe cũng như tăng sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam giới.

1. Hàu biển nấu cháo

Cháo hàu biển là một trong những món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:

Hàu biển rửa sạch, ngâm nước để loại bỏ các tạp chất rồi cho vào nồi hấp khoảng 2 phút đến khi vỏ hàu mở.

Kế đến tách vỏ hàu lấy phần thịt bên trong cùng với nước hàu.

Gạo tẻ và gạo nếp trộn lại với nhau rồi vo sạch. Sau đó cho vào nồi với lượng nước ngập gấp 3 lần phần gạo.

Nấu đến khi nhừ thành cháo, hạt gạo nở bung, lúc này cho nước hàu vào.

Cắt nhỏ hàng tím rồi phi thơm, sau đó cho phần thịt hàu vào xào nhanh và nêm gia vị vừa ăn.

Cho phần cháo đã chín ra tô và cho phần hàu đã xào lên, cuối cùng rắc thêm một ít rau cải thái nhỏ vào giúp làm tăng hương vị của món ăn.

Trộn đều và thưởng thức.

2. Bông cải xanh xào thịt bò

Thịt bò và bông cải xanh đều là những thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nam. Do đó, khi kết hợp lại sẽ làm tăng hiệu quả gấp đôi trong hoạt động sản sinh testosterone, hỗ trợ các vấn đề sinh lý ở đấng mày râu như xuất sinh sớm, suy giảm ham muốn,….

Chuẩn bị nguyên liệu:

Súp lơ xanh: 200 gram

Thịt bò: 100 gram

Hành củ, hành tươi

Các gia vị nêm nếm

Hướng dẫn thực hiện:

Thịt bò sơ chế sạch, thái mỏng và ướp gia vị khoảng 15 phút.

Bông cải xanh rửa sạch với nước và ngâm nước muối pha loãng khoảng 20 phút để loại bỏ các tạp chất, rửa lại với nước lần nữa và cắt miếng vừa ăn.

Củ hành rửa sạch, đập dập và cho lên chảo dầu phi thơm, sau đó cho phần thịt bò vào chín tái rồi cho ra dĩa. Lưu ý tránh xào thịt quá lâu vì có thể khiến bị bị dai.

Xào bông cải xanh với một ít nước ấm giúp bông cải mềm hơn.

Sau đó cho phần thịt đã xào vào bông cải rồi đảo đều và cho gia vị vào nêm nếm.

Cuối cùng cho rau thơm và hành lá đã thái nhỏ vào giúp tăng hương vị của món ăn.

Mỗi tuần ăn từ 2 lần sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời tăng cường sinh lý ở nam giới hiệu quả.

3. Tôm đồng xào với lá hẹ

Nam giới bổ sung món tôm đồng xào lá hẹ vào thực đơn sẽ giúp tăng khả năng ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng sự dẻo dai và sức đề kháng hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:

Tôm mang đi rửa sạch, cắt bỏ râu đầu và ướp với một ít gia vị.

Lá hẹ loại bỏ phần bị hư, sâu, héo úa mang đi rửa và ngâm với nước muối pha loáng khoảng 15 phút. Vớt hẹ ra rửa với nước sạch lại lần nữa rồi cắt thành khúc vừa ăn.

Tỏi bóc vỏ, rửa sạch đập dập và cho vào chảo dầu phi thơm rồi cho tôm vào xào đều tay.

Sau đó cho phần lá hẹ vào xào với lửa lớn, nêm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.

4. Trứng cúc lộn xào me

Trứng cúc lộn là một trong những món ăn có tác dụng tăng cường sinh lý ở nam giới hiệu quả. Một số quý ông còn dùng rau răm kết hợp với món ăn này để giảm bớt khích thích ham muốn tình dục.

Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:

5. Cá chạch chiên riềng sả

Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:

Để tăng cường sinh lý nam cần tránh ăn gì?

Theo các chuyên khoa đầu ngành khuyến cáo, với các trường hợp nam giới bị yếu sinh lý nên tránh dung nạp các thực phẩm sau:

Các loại củ quả, hạt có vị cay, nóng như tiêu, ớt, quế,…

Các loại thực phẩm như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, rau răm,…

Tránh lạm dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas,… Bởi chúng sẽ gây tác động xấu đến hệ thần kinh, cản trở hoạt động lưu thông máu, gián tiếp gây suy giảm khả năng sinh dục ở nam giới.

Tuỳ thuộc vào mức độ bệnh lý và thể trạng của mỗi người, bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn các loại thực phẩm cần kiêng trong quá trình điều trị.

: 9 Món Ăn Giúp Tăng Cường Sinh Lý Hiệu Quả

Yếu sinh lý là như thế nào

Yếu sinh lý là tình trạng nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, không thể kiểm soát được hoạt động cương cứng và xuất tinh khi quan hệ. Điều này khiến cho đời sống tình dục không được suôn sẻ và không đạt được sự thỏa mãn từ cả hai phái.

Căn bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến đàn ông ngoài 50 tuổi. Tuy nhiên, trong một vài năm trở lại đây bệnh yếu sinh lý ở nam giới đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Điều đáng quan ngại là chỉ một số ít trong số họ tìm đến các chuyên khoa nam học để khám và điều trị. Số còn lại thì giấu bệnh và chung sống với lũ chỉ vì tâm lý ngại ngùng.

Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam

Ăn gì để sinh lý mạnh là điều không phải nam giới nào cũng biết.

Y học cổ truyền cho biết: “Dương sự khỏe hay yếu đều do chân hỏa khí suy hay thịnh, khi ngũ tạng ổn định, tinh huyết của 5 tạng tăng cao và chuyển về thận,từ đó không cần sử dụng thuốc mà chức năng sinh lý tự tăng cường”. Do đó, để trị yếu sinh lý tốt nhất nên chọn thực phẩm giúp dưỡng tỳ phế, ôn bổ khí sau:

Ăn gì để tăng sinh lý đàn ông – Trứng gà

Nếu bạn đang thắc mắc nên ăn gì để tăng sinh lý đàn ông . Trứng gà là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn

Cải thiện chất lượng tinh trùng: Bác sĩ khắc Lợi tại viện hiếm muộn Hà Nội chia sẻ, trứng gà kết hợp với một số sản phẩm khác như mật ong là bài thuốc quý giúp nam giới tăng cường mạnh mẽ số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng.

Cách làm đơn giản là lấy 2 quả lòng đỏ, đánh bông lên như kem sau đó cho 2 thìa mật ong vào đánh bông 1 lần nữa, có thể sử dụng hàng ngày.

Tăng cơ bắp cho người tập thể hình: Chắc hẳn các bạn đi tập thể hình thường được khuyên sử dụng trứng gà thường xuyên trong thời gian tập thể hình, thậm chí có thể ăn trứng gà luộc trước 1 tiếng khi tập thể hình. Đây là lý do thành phần protein giúp cải thiện cơ bắp, tăng cơ tốt cho các chàng trai muốn hỗ trợ tăng cơ.

Với 2 phần chính là lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, chúng ta có thể chế biến cả quả, hoặc tách ra 2 phần trước khi chế biến. Các cách chế biến trứng đơn giản và ngon như luộc dễ tiêu hóa nhất cho mọi lứa tuổi, trứng ốp la, trứng chiên, trứng muối, nấu canh hoặc làm các nguyên phụ liệu cho các món ăn khác.

Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì – Hàu

Nếu bạn đang thắc mắc chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì . Hàu là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn . Hàu chứa nhiều kẽm, có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn nam giới.

Tiến sĩ dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, hàu vốn được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh do chứa nhiều kẽm. Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormone nam testosterone. Đàn ông thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn.

Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết. Ăn hàu có thể chữa được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt.

Phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn… nên ăn hàu. Ngoài ra, kẽm trong hàu là vi chất thiết yếu giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm như cúm, nhanh lành vết thương.

Tinh trùng yếu nên ăn gì – Chuối

Không phải ngẫu nhiên mà chuối lại được đứng đầu bảng trong số những trái cây tốt nhất cho sức khỏe của con người. Chuối có rất nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.

Ngoài ra, nó còn là một thực phẩm để tăng hàm lượng magie, kali, vitamin C và vitamin B6. Những ưu điểm vượt trội của chuối so với các loại hoa quả khác là không thể chối cãi. Tuy nhiên, loại quả này còn có tác dụng tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới.

Ăn gì bổ nấy, câu đó không sai với loại trái cây này, mỗi ngày chỉ cần 1 đến 2 quả chuối sau khi tập thể thao sẽ vô cùng tốt cho sinh lực phái mạnh.

Yếu sinh lý nên ăn gì – Thịt bò

Yếu sinh lý nên ăn gì để tăng cường khả năng sinh lý là câu hỏi được nhiều người đưa ra . Thịt bò là 1 trong những sự lựa chọn tốt nhất bạn có thể tham khảo

Thịt bò giàu creatinine : Mức độ creatinine trong thịt bò nhiều hơn bất cứ thực phẩm nào khác, mà làm cho nó đặc biệt hiệu quả trong sự phát triển của cơ bắp, cải thiện sức mạnh.

Thịt bò giàu vitamin : Khi vận động, yêu cầu protein và vitamin B6 trong chế độ ăn uống hàng ngày phải được tăng lên nhiều hơn. Thịt bò chứa đủ lượng vitamin B6 cần thiết có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy trao đổi chất và tổng hợp protein, góp phần phục hồi cơ thể sau khi tập luyện căng thẳng.

Thịt bò chứa nhiều carnitine : Thịt gà, cá có hàm lượng carnitine thấp, trong khi hàm lượng chất này trong thịt bò lại rất cao. Carnitine được sử dụng chủ yếu để hỗ trợ chuyển hóa chất béo, nó là một loại axit amin đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng của cơ bắp của các vận động viên thể hình.

Thịt bò có hàm lượng kali và protein cao : Kali là một trong những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của vận động viên thể hình. Lượng kali ở mức độ thấp sẽ ức chế tổng hợp protein và sản xuất hormone tăng trưởng, do đó ảnh hưởng đến tăng trưởng cơ bắp. Thịt bò rất giàu protein: 100g thịt thăn nạc có thể sản xuất 22 gram protein.

Sò – Món ăn giúp tăng cường sinh lý nam

Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả . Sò là lựa chọn bạn không thể bỏ qua

Sò huyết là loại hải sản rất quen thuộc được nhiều người ưa chuộng. Đặc biệt, hàm lượng dưỡng chất trong loại thực phẩm này rất dồi dào. Phải kể đến nhất là kẽm, protein, lipid và hàng loạt các loại vitamin như A, B1, C…

Từ lâu, y học cổ truyền đã đề cao tác dụng của sò huyết trong việc bồi bổ cơ thể, kiện vị, rất hữu ích khi bị thiếu máu. Bên cạnh đó, sò huyết còn được biết đến với công dụng tăng cường sinh lý cho phái mạnh nhờ lượng kẽm và các vitamin rất nhiều trong nó. Ngoài khả năng tăng sức bền, kéo dài cuộc yêu thì việc thường xuyên bổ sung sò huyết còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều tinh binh khỏe mạnh.

Một số món ăn từ sò huyết rất kích thích vị giác như: sò huyết xào me, sò huyết nướng tái, cháy tỏi hoặc cháo sò huyết… Bổ sung thường xuyên, các chàng sẽ ngạc nhiên bởi sức khỏe sinh lý được cải thiện rõ rệt.

Dưa hấu – Thực phẩm nam giới bị yếu sinh lý nên ăn

Nếu bạn đang thắc mắc yếu sinh lý nên ăn gì . Dưa hấu là 1 sự lựa chọn hoàn hảo bạn có thể tham khảo

Năm 2008, các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas A & M đã phát hiện ra rằng bên trong dưa hấu có các thành phần mang lại những tác dụng tương tự như thuốc kích dục Viagra cho phái mạnh.

Dưa hấu – Thực phẩm nam giới bị yếu sinh lý nên ăn

Việc tăng cường dưa hấu hàng ngày sẽ giúp cho các mao mạch trong cơ thể giãn nở và lượng máu lưu thông nhanh hơn, giúp nam giới tăng ham muốn tình dục.

Một nghiên cứu năm 2011 được thực hiện bởi Tạp chí Tiết niệu có những tiết lộ rằng cơ thể con người có khả năng chuyển đổi hoạt chất citrulline trong dưa hấu thành một loại axit amin khác là arginine. Axit amin arginine này là tiền chất để chuyển đổi thành oxit nitric – một hoạt chất giúp giãn nở mao mạch để lượng máu đến dương vật, từ đó cải thiện được phần nào tình trạng rối loạn cương dương mà nam giới thường gặp.

Lưu ý : Dưa hấu sẽ không có tác dụng nhanh như các loại thuốc tăng ham muốn, chữa rối loạn cương dương. Dưa hấu đơn giản chỉ là một loại trái cây cung cấp các dưỡng chất, vitamin thiết yếu nên bạn đừng quá chú trọng hoặc trông chờ vào tác dụng tăng sinh lý từ nó như các loại thuốc khác.

Yếu sinh lý nam không nên ăn gì

Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề yếu sinh lý không nên ăn gì, thì cần tuyệt đối hạn chế các loại thực phẩm sau:

Yếu sinh lý nam không nên ăn gì

Một số loại rau : Gồm rau răm, rau bạc hà,… tuy không có tính độc nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây suy giảm tinh khí ở nam giới, kém cường dương, giảm ham muốn,…

Chất kích thích : Cả nam giới và nữ giới đều cần hạn chế sử dụng rượu, bia,thuốc lá, cafe,… vì chúng có thể gây suy giảm khả năng cương dương ở nam giới hoặc chất bôi trơn ở nữ giới.

Nội tạng động vật : Theo các chuyên gia dinh dưỡng, món ăn này ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng “chuyện ấy” đặc biệt là ở nam giới vì gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Không nên ăn ớt, tiêu … không tốt cho cơ thể

Các loại hạt, củ quả có tính cay: ớt, tiêu, quế..

Tốt nhất để biết chính xác yếu sinh lý không nên ăn gì thì người bệnh cần tiến hành thăm khám để xác định thể trạng sức khỏe và nguyên nhân gây bệnh từ đó lựa chọn phương pháp kiêng khem phù hợp.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, việc ăn uống khoa học chỉ giúp cải thiện được một phần tình trạng yếu sinh lý. Để khắc phục hoàn toàn chứng bệnh này, nam giới cần lựa chọn các biện pháp điều trị triệt để từ gốc, tiêu biểu như sử dụng bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh được giới thiệu trên sóng truyền hình VTV2. Cụ thể:

Bài thuốc ra đời cách đây 150 năm, bào chế theo công thức Vàng của dòng họ Đỗ Minh. Phương thuốc kết hợp 3 chế phẩm theo tỷ lệ Vàng trong 1 liệu trình, gồm:

Nhờ sự phối hợp 3 trong 1, bài thuốc giúp đẩy lùi tận gốc chứng yếu sinh lý, đồng thời phục hồi sức khỏe và tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Thành phần bài thuốc 100% từ thảo dược, gồm các vị thuốc quý như nhục thung dung, dâm dương hoắc, ba kích, phúc bồn tử, đương quy, kim anh tử… Các thảo dược đều có xuất xứ rõ ràng, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO của Bộ y tế. Thuốc đảm bảo không có chất bảo quản, không tân dược.

Để tiện lợi cho người bệnh sử dụng, nhà thuốc đã nghiên cứu và bào chế sẵn thuốc thành dạng viên hoàn và rượu ngâm. Nam giới chỉ cần uống theo chỉ định và hướng dẫn của lương y, không cần đun sắc.

Tùy vào tình trạng sinh lý của mỗi người mà các lương y sẽ gia giảm liều lượng thuốc phù hợp.

[Diễn viên Lê Bá Anh chia sẻ hành trình tìm lại phong độ phái mạnh nhờ bài thuốc gia truyền của Đỗ Minh Đường trên sóng VTV2]

Với hiệu quả vượt trội, bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh đã được giới thiệu trên sóng VTV2 – Khỏe thật đơn giản, VTC2 – Góc nhìn người tiêu dùng. Phương thuốc còn giúp hàng ngàn nam giới phục hồi sức khỏe, tìm lại bản lĩnh chốn phòng the. Trong đó có diễn viên Lê Bá Anh.

XEM THÊM:

Nam giới quan tâm đến bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh, vui lòng truy cập website: https://dominhduong.com để biết thêm thông tin chi tiết.

Cập nhật thông tin chi tiết về 23 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Cho Nam Giới trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!