Bạn đang xem bài viết 3 Cách Làm Nem Chay Từ Rau Củ Và Nấm Cho Bữa Cơm Gia Đình được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cách làm nem chay từ rau củ
Nguyên liệu làm nem chay
Đậu phụ khoảng 2 bìa
Cà rốt, su hào/củ đậu mỗi loại 1 củ
Rau mùi 1 bó nhỏ
Mộc nhĩ, nấm hương mỗi loại 10 tai
2 tấm váng đậu (phù chúc)
30g miến khô
Gia vị, hạt tiêu
Bánh đa nem
Chuẩn bị nhân nem
Đậu phụ rửa sạch, để ráo nước. Váng đậu, miến ngâm nước ấm cho ra, để ráo rồi thái nhỏ váng đậu, miến dùng kéo cắt khúc ngắn.
Su hào, cà rốt đem bỏ vỏ, rửa sạch. Su hào, cà rốt đem bào sợi. Rau mùi nhặt, rửa sạch rồi để ráo nước, thái nhỏ.
Mộc nhĩ, nấm hương ngâm vào bát nước nóng cho nở ra, sau đó rửa sạch lại, thái nhỏ.
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát lớn, thêm gia vị và hạt tiêu vào trộn đều và đánh nát mịn đậu phụ, để thấm 5-7 phút cho nhân nem đều gia vị. Thêm rau mùi cũng như hạt tiêu vào nhân nem sẽ giúp nhân nem chay từ rau củ thơm và ngon hơn.
Cách cuốn nem rán
Pha chút bột năng vào nước, khi cuốn nem phết một chút nước bột năng vào bánh đa. Cách này vừa làm bánh đa nem mềm hơn, dễ cuốn và khi rán xong sẽ giúp nem giòn tan và giữ được độ giòn lâu hơn.
Trải bánh đa nem ra mặt phẳng, cho nhân nem vào giữa bánh đa nem, chiều dài khoảng bằng 1/3 chiều dài bánh đa nem, gập mép 2 đầu rồi cuộn kín bánh đa nem lại là hoàn thành một chiếc nem.
Không cuộn quá chặt tay vì dễ làm bục, rách vỏ nem; cũng không cuộn quá lỏng tay, dễ làm vỏ nem bị bung ra, làm hỏng hình dạng nem. Làm lần lượt cho đến khi hết nhân nem.
Rán nem chay
Cách làm nem chay từ nấm
Nguyên liệu
Các loại nấm: nấm mỡ, nấm đùi gà, nấm hải sản…
100g giá đỗ
Cà rốt 1 củ nhỏ
50g nấm hương khô, mộc nhĩ
30g miến rong
Bánh đa nem
Gia vị, chanh, mắm chay, dầu ăn…
Sơ chế nguyên liệu
1. Các loại nấm cắt chân, rửa sạch. Nấm đùi gà, nấm mỡ thái miếng nhỏ, trần qua nước sôi có pha chút muối với nấm đùi gà, nấm hải sản, vắt khô nước. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nước ấm 10 phút, vớt ra cắt chân, để ráo, thái nhỏ. Cà rốt bào sợi.
2. Trộn các nguyên liệu với nhau, nêm 1/2 thìa cafe gia vị, để thấm 10 phút.
Gói và rán nem
Trải bánh đa nem ra mặt phẳng, cho nhân nem nấm vào giữa và gói như nem rán thường. Không gói chặt tay quá dễ rách bánh đa nem.
Đun nóng già dầu ăn, cho nem nấm vào chiên giòn, chú ý lật đều các mặt để nem chín vàng đều là được. Không nên chiên quá lâu. Vớt nem ra đĩa có giấy thấm dầu.
Pha nước chấm
Bạn có thể tham khảo chi tiết cách pha nước chấm nem.
Nem chay là một trong các món ăn chay ngon dễ làm, món ăn ngon này đã phổ biến hơn trong mâm cơm gia đình, nguyên liệu làm cũng không còn quá phụ thuộc theo mùa nữa nên có thể thay đổi các nguyên liệu như su hào, cà rốt, giá đỗ, củ đậu, rau bắp cải thái nhỏ….
Cách làm nem chay từ váng đậu
In công thức
Nem chay từ rau củ
Cách làm nem chay rán thanh đạm mà vẫn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức. Phù hợp cho người đang thực hiện chế độ ăn chay, ăn kiêng.
Chuẩn bị
30
mins
Nấu
10
mins
Khẩu phần:
4
người
Tác giả:
Bếp 360
Cách Làm Món Tim Xào Rau Củ Đơn Giản Cho Bữa Cơm Của Gia Đình
– 1 nửa cái súp lơ xanh
– 1 nửa củ cà rốt
– 1 quả dưa chuột
– 1 nửa quả dứa
– 1 quả cà chua
– Cần tây, tỏi tây, hành lá, rau ngò
– Những gia vị: bột nêm, bột ngọt, dầu ăn, hành khô.
2. Cách tiến hành chế biến món tim xào rau củTrong thời gian đợi tin ngấm gia vị thì các bạn hãy sơ chế các loại rau củ: cà chua, dưa chuột, cà rốt, súp lơ xanh rửa sạch sau đó dưa chuột, cà rốt gọt vỏ sau đó thái dưa chuột cà rốt, súp lơ, cà chua thành những miếng vừa ăn. Dứa gọt sạch mắt rồi cũng thái miếng vừa ăn. Cần tỏi tây các bạn hãy cắt bỏ rễ rồi rửa sạch và cắt thành những khúc dài khoảng 3 cm. Hành lá, rau ngò nhặt rửa sạch rồi thái nhỏ
Khi đã sơ chế xong phần nguyên liệu các bạn hãy lấy 1 cái chảo rồi cho dầu vào đun nóng sau đó cho hành vào phi thơm và đổ phần tim lợn đã ướp gia vị vào trong bếp xào cho tim chín. Khi xào tim các bạn hãy nhớ là cho lửa lớn và đảo nhanh tay để tim sẽ chín đều và không bị ra nước. Khi tim đã vừa chín tới bạn hãy tắt bếp rồi trút tim ra 1 cái bát con.
Tiếp đến bạn hãy cho thêm ít dầu vào chảo đun nóng rồi cho số cà chua đã thái vào xào cho mềm thì cho tiếp dưa chuột, cà rốt, dứa, súp lơ vào trong chảo xào cùng. Khi xào các bạn hãy cho lửa thật lớn để các nguyên liệu rau củ chín đều và giúp cho màu sắc của rau xanh và hấp dẫn hơn. Khi các nguyên gần chín thì bạn hãy nên các gia vị mì chính, hạt nêm sao cho vừa với khẩu vị gia đình mình. Cuối cùng bạn hãy trút phần tim lợn ở cái bát vào trong chảo đảo đều sau đó rắc thêm hành và rau ngò thái nhỏ lên trên đảo đều rồi tắt bếp. Sau đó bạn cho thêm ít mì chính và hạt tiêu vào trong chảo trộn thật đều rồi bạn chỉ cần cho món tim xào rau củ ra đĩa và thưởng thức cùng với con nóng.
Mẹo Làm Món Mề Gà Xào Rau Củ Ngon Cho Bữa Cơm Gia Đình
Chúng tôi xin hướng dẫn các bà nội trợ một món ăn ngon từ mề gà đó là món mề gà xào rau củ. Hi vọng sẽ giúp các mẹ lưu được thêm một món ăn ngon cho thực đơn hàng ngày của cả gia đình.
Mề gà xào rau củ ngonNhiều mẹ cứ nghĩ nội tạng là thứ gì đó không tốt nên hạn chế cho vào thực đơn hàng ngày của gia đình. Khiến cho bữa cơm gia đình hạn chế về món ăn dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng cho cả gia đình nhất là với trẻ nhỏ. Với gà các bộ phận nên ăn và có thể chế biến là tim và mề đây là hai bộ phận rất bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
+ Mề gà:
+ Ngó sen
+ Cà rốt
+ Ớt chuông xanh hoặc đỏ tùy ý
+ Gia vị: bia, gừng rượu, dầu ăn, muối, bột ngô, hạt nêm, hạt tiêu say
+ Hành khô, hành lá.
Sơ chế:
+ Mề gà: đây là bộ phận đặc biệt của gà nên khi sơ chế bạn cần hết sức kỹ lượng và cẩn thận để đảm bảo vệ sinh. Mề gà rửa sạch nhiều lần với muối hạt to và nước đến khi hết hôi cho vào bát đổ chút bia vào ngâm cùng để khử tanh, ngân khoảng 10-15 phút tùy số lượng mề gà cần dùng. Sau đó vớt ra để ráo nước và cho hỗn hợp mề gà, gừng, rượu. muối, bột ngô ướp chung. Trộn đều hỗn hơp và ướp trong 5 phút để hỗn hợp ngấm đều
+ Ngó sen rửa sạch thái miếng mỏng vừa ăn
+ Cà rốt, ớt chuông bỏ vỏ, rửa sạch cắt tạo hình cho đẹp mắt
+ Hành lá rửa sạch thái khẩu mía.
+ Hành khô bóc vỏ rửa sạch băm nhuyễn cho ra bát.
Chế biến:
+ Xào mề gà: cho dầu vào chảo đun nóng phi thơm hành cho hỗn hợp mề gà đã ướp gia vị vào đảo đều tay với lửa to.
+ Mề gà xào vừa tới cho ngó sẽn vào đảo cùng cho chín tới cho tiếp cà rốt và ớt chuông vào đảo thêm 2 phút, nêm nếm gia vị hoàn chỉnh cho món ăn và cho hành lá vào chảo tắt bếp.
+ Nếu bạn ăn cay thì kho xào có thể cho thêm ớt xanh hoặc ớt ta để tăng thêm vị đậm đà cho món xào.
Như vậy bạn đã hoàn thành món mề gà xào rau củ rất ngon và đẹp mắt cho bữa cơm gia đình. Nhìn đơn giản những lại rất hấp dẫn ăn nóng với cơm sẽ rất hấp dẫn.
Chúng tôi hi vọng sẽ mang đến cho bạn và gia đình những bữa cơm nóng hổi với những món ăn mới lạ và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình.
4 Món Ăn Ngon Từ Rau Dớn Cho Bữa Cơm Gia Đình
Rau dớn là loại rau quen thuộc ở vùng núi Tây Bắc, tuy nhiên lại khá xa lạ với mọi người ở đồng bằng. Nếu bạn chưa nghĩ ra món ăn nào để đổi gió cho bữa cơm gia đình thì hãy thử chế biến món ăn từ rau dớn xem sao. 1. Rau dớn là gì?
Rau dớn hay thái quyết là một loài thực vật hoang dại, có hình dáng gần giống cây dương xỉ. Loại rau này có giá trị sử dụng trong y học và được chế biến thành nhiều món ăn đặc sản. Đây chỉ là một loại rau đơn thuần có chứa vitamin và chất xơ, cung cấp ít năng lượng cho cơ thể.Trong khi đó, ở góc độ Đông Y, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội cho biết, rau dớn là một vị thuốc quý trong Đông Y, có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
Hằng năm, các trận lụt đầu mùa với dòng nước đục ngầu từ thượng nguồn đổ về mang theo phù sa bón cho đám rau dớn thêm phần tươi tốt và chuẩn bị cho một chu kỳ sinh chồi, nảy lộc theo mùa xuân sắp về. Vì thế, rau dớn ăn ngon nhất là sau mùa lụt đến cuối mùa xuân. Lá rau dớn non uốn cong như vòi con voi, có nhựa nhớt, cây xanh tươi tốt quanh năm. Người ta thường chỉ hái ngọn cong non, lá bánh tẻ để làm nộm.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về rau dớn, mời bạn xem bài viết: Tác dụng chữa bệnh của rau dớn.
2. Các món ngon từ rau dớnCách làm:
Bước 1: Rau dớn chọn những phần tươi non, ngắt khúc vừa ăn rồi rửa sạch.
Bước 2: Luộc rau sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.
Bước 3: Cho tỏi đập dập vào chảo dầu đun sôi trên bếp đến khi tỏa mùi thơm thì cho rau vào và dùng đũa đảo đều.
Bước 4: Gắp ra đĩa, trang trí và rắc đậu phộng lên trên.
Cách làm rau dớn trộn tôm thịt
Nguyên liệu:
500g tôm tươi
200g thịt ba chỉ
rau dớn
hành khô, tỏi, lạc rang.
Gia vị cần thiết khác
Cách làm:
Bước 1: Thịt ba chỉ rửa sạch thái nhỏ hạt lựu rồi ướp với nước mắm, hành khô băm nhỏ để cho ngấm gia vị. Tôm rửa sạch, bóc vỏ.
Bước 2: Rau dớn bỏ luộc qua cho mèm, vớt ra rổ để ráo nước.
Bước 3: Cho thịt ba chỉ, tôm và xào chín tới rồi múc ra bát.
Bước 4: Phi thơm tỏi rồi cho rau dớn vào đảo đều tay, cho thêm gia vị cho vừa ăn, khi rau gần được thì cho thịt và tôm vào chảo đảo đều đến khi chín hẳn. Nêm các gia vị cho hợp với khẩu vị cả nhà.
Bước 5: Khi múc rau dớn ra đĩa chuẩn bị bê lên thì cho lạc rang giã nhỏ lên bên trên để món ăn thơm ngon hơn.
Lưu ý: Không nên luộc quá chín, rau sẽ bị nhũn, mất đi hương vị. Do vậy, khi nước vừa sôi lên, nhanh tay cho rau vào đảo đều rồi vớt ra ngay để ráo, lúc này rau sẽ có một màu xanh rất bắt mắt.
Từ những cọng rau dớn bánh tẻ tươi non, người ta cho vào chõ xôi bằng gỗ để đồ. Nhất thiết rau dớn phải đồ chứ không nên luộc trong khoảng thời gian 20 phút, như vậy sẽ giữ được vị bùi bùi, ngọt ngọt của món nộm. Khi rau đã đồ chín, bỏ rau vào bát to, cho rau thơm, ớt, gừng, tỏi, nước chanh tươi, mì chính vào trộn đều. Cuối cùng cho lạc rang vào giã nhỏ là có thể ăn được.
3. Những lưu ý khi ăn rau dơnLửa nhỏ làm cho quá trình chín của rau lâu hơn và làm mất đi lượng vitamin C và B1 đáng kể. Cách luộc rau tốt nhất là cho 1 lượng nhỏ muối vào nước luộc và đun sôi với lửa lớn. Sau đó cho rau vào, đậy nắp kín, đảo 1 lần và vớt rau ra. Mục đích của bỏ muối vào nước luộc là giữ cho rau luộc vẫn có màu xanh. Vớt rau sớm khi vừa chín tới rau sẽ giữ được nhiều chất dinh dưỡng và ăn ngon hơn.
Không nên luộc rau lửa nhỏ và để quá nhừ
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, rau xào hoặc luộc bị hao hụt khoảng 15% lượng Vitamin có trong rau, nếu để sau 1 giờ thì sẽ mất đi khoảng 25%, cứ tịnh tiến lên 2 giờ sẽ giảm từ 34 – 57%. Khi rau đã chế biến và để quá lâu thì sẽ mất đến 90% Vitamin bên trong.
Mặt khác, rau để nguội lâu còn có nguy cơ sinh sôi những loại vi khuẩn có hại cho cơ thể. Vì thế, tốt nhất bạn nên ăn rau khi vừa mới chế biến xong để hấp thu được nhiều Vitamin cho cơ thể. Nếu bạn đang có thói quen ăn rau nguội để lâu thì hãy bỏ ngay từ hôm nay.
Không nên ăn rau để nguội
Với 4 món ăn này, bạn có thể thay đổi thực đơn mỗi ngày để đổi mới, kích thích vị giác của các thành viên trong gia đình. Như vậy, bạn sẽ không phải đau đầu suy nghĩ xem “Tối nay ăn gì?” nữa.
3 Món Ngon Từ Cá Chép Ngon Và Dễ Làm Cho Các Bữa Cơm Gia Đình Ấm Áp
Thịt cá chép rất mềm, ngọt và thơm, các món ăn từ cá chép chẳng những có hương vị ngon lành mà còn vô cùng bổ dưỡng. Giá trị dinh dưỡng trong cá chép được xếp ngang hàng với cá hồi và lươn, các món ngon từ cá chép là bài thuốc quý giá giúp bổ máu, sắc mặc hồng hào hơn, đặc biệt phù hợp với trẻ em và mẹ bầu. Tuy nhiên đối với những bệnh nhân Gout, người bệnh về gan, thận, xuất huyết, chảy máu thì không nên ăn thực phẩm này.
Có rất nhiều món ngon từ cá chép và hôm nay cùng Nauankhongkho.vn khám phá 3 món ngon từ cá chép dưới đây bạn nhé.
Cách làm món cá chép kho riềng
Cách làm món cá chép sốt xì dầu
Cách làm món cá chép chưng tương
1. Món cá chép kho riềng Nguyên liệu làm món cá chép kho riềng
Cá chép: 1 con
Riềng: 1 củ
Mía: 1 cây
Nước mắm: 1 muỗng canh
Đường: 1 muỗng cà phê
Bột ngọt: 1/2 muỗng cà phê
Tiêu: 1/2 muỗng cà phê
Nước màu: 1 muỗng cà phê
Tỏi băm: 1 muỗng cà phê
Ớt: 2 trái
Dầu ăn: 1 muỗng cà phê
Cách làm cá chép kho riềngBước 1. Sơ chế nguyên liệu
Cá sơ chế sạch, cắt khúc 3cm sau đó ướp muối 15-20p để khử mùi hôi tanh sau đó bạn rửa sạch cá và để ráo .
Riềng bạn rửa sạch, thái mỏng, ớt cắt đôi, tỏi băm nhuyễn.
Mía rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc 4-5cm và chẻ làm 4.
Bước 2. Kho cá
Bạn ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê tiêu, tỏi băm, ớt trong khoảng 15-20 phút cho cá ngấm gia vị.
Khi ướp cá xong, bạn bắc nồi lên bếp, lót mía, riềng dưới đáy nồi rồi xếp cá lên trên, cho thêm nước ấm vào xâm xấp mặt cá và nấu dưới lửa vừa. Khi cá sôi bạn tiến hành cho 1 muỗng cà phê nước màu vào nấu đến khi nước cạn lại thì tắt bếp là hoàn thành món cá chép kho riềng rồi đấy.
2. Món cá chép sốt xì dầu Nguyên liệu làm món cá chép sốt xì dầu
Cá chép: 1 con
Sả: 2 nhánh
Gừng: 1 củ
Nước tương tỏi ớt: 5 muỗng canh
Tiêu: 1 muỗng cà phê
Rau thì là: 3 nhanh
Hành lá: 1 nhánh
Cách làm cá chép sốt xì dầuBước 1. Sơ chế nguyên liệu
Cá chép bạn làm sạch, chà qua muối để khử hết chất nhầy và mùi tanh, sau đó bạn rửa lại nước nhiều lần cho sạch rồi để ráo.
Thì là, hành lá bạn xắt khúc, gừng bạn xắt lát hoặc thái sợi tùy ý.
Sả bạn đập dập, xắt khúc 1 nhánh, nhánh còn lại xắt khoanh.
Bước 2. Hấp cá
Đầu tiên bạn nhồi sả xắt khoanh và gừng vào bụng cá rồi cho cá vào nồi, hoặc dĩa hấp, xếp sả xắt khúc xung quanh.
Tiếp theo, bạn rưới 5 muỗng canh nước tương tỏi ớt vào, sau đó rắc 1 muỗng cà phê tiêu vô đậy kín nắp hấp khoảng 30 phút dưới lửa vừa thì cá chín.
Khi cá chín bạn mở nắp ra cho rau thì là và hành lá vào xung quanh cá, đậy nắp lại hấp thêm 5 phút nữa cho cá nồng nàn hơn rồi tắt bếp là hoàn thành món cá chép sốt xì dầu rồi đấy.
3. Món cá chép chưng tương Nguyên liệu làm món cá chép chưng tương
Cá chép: 1 con
Thịt ba rọi: 200gr
Tương hột: 4 muỗng canh
Rau cần tàu: 5 cọng
Hành tây: 1 củ
Cà chua: 1 quả
Nấm mèo: 2 tai
Bún tàu: một ít
Ớt sừng: 1 quả
Cách làm cá chép chưng tươngBước 1. Sơ chế nguyên liệu
Thịt ba chỉ bạn thái miếng mỏng vừa ăn.
Cà chua, hành tây bổ múi cau.
Ớt bỏ hạt thái sợi, rau cần tàu cắt khúc.
Nấm mèo, bún tàu ngâm nở rồi thái sợi.
Bước 2. Sơ chế và ướp cá chép
Cá chép bạn làm sạch, chà qua muối để khử hết chất nhầy và mùi tanh, sau đó bạn rửa lại nước nhiều lần cho sạch rồi để ráo.
Tiếp theo bạn dùng dao khứa vài đường trên lưng cá để khi ướp cá thấm vị hơn, sau đó bạn ướp cá chép với 4 muỗng canh tương hột cả bên ngoài và bên trong bụng cá, ướp khoảng 15 phút là cá đậm đà.
Bước 3. Hấp cá
Bạn xêp 1/2 số rau cần tàu và 1/2 số hành tây xuống đáy xửng, đặt cá chép lên, cho thịt ba rọi vào xung quanh cá, cho nấm mèo lên mặt xong đặt vào xửng hấp khoảng 30 phút thì cá chín.
Sau 30 phút bạn mở nắp ra cho cà chua, ớt, bún tàu cùng số cần tàu và hành tây còn lại vào, đậy kín nắp hấp thêm 10 phút nữa là hoàn thành món cá chép chưng tương rồi đấy.
Bạn thấy đó các món ngon từ cá chép rất dễ chế biến lại còn ngon và bổ dưỡng nữa đấy. Giờ thì hãy đem cá chép ra và thưởng thức đi nào, vị mềm ngọt và thơm của thịt cá chép sẽ hấp dẫn lắm đây.
Món Chay Ngon Từ Củ Sen Cho Gia Đình.
1. Củ sen kho Nguyên liệu
500gr củ sen
1 muỗng cà phê giấm táo hoặc giấm
1-2 muỗng canh dầu ăn
¼ chén nước tương
1 nhánh hành boa-rô băm nhỏ
½ chén đường đường
2 muỗng cà phê dầu mè
Mè rang
Thực hiệnCủ sen chọn củ non, gọt vỏ, cắt lát mỏng 5mm, ngâm vào nước lạnh trong 30 phút với ít muối.
Vớt củ sen ra, để ráo
Đun sôi nước, thêm giấm và củ sen vào luộc trong 5 phút, sau đó vớt ra rửa sạch qua nước lạnh
Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho củ sen vào đảo đều trong vài phút cho mềm.
Thêm 2 chén nước và hành boa rô, nước tương vào khuấy đều, hạ lửa nhỏ nấu trong 40 phút, đậy nắp.
Thêm nước màu thắng từ nửa chén đường vào khuấy đều rồi nấu lửa nhỏ thêm 20 phút nữa cho thấm. Thêm ít muối tiêu trộn đều, nêm nếm vừa ăn.
Bày củ sen kho chay ra đĩa, rắc mè rang lên, dọn món ngon ăn cùng cơm trắng rất ngon. Phần còn lại bạn có thể cho vào hộp kín và bảo quản trong ngăn đông dùng dần trong 2 tuần.
2. Củ sen xào giòn Nguyên liệu
2 củ sen, cắt thành các lát mỏng
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 mẩu gừng, băm nhỏ
4 nhánh hành lá, cắt khúc
½ quả ớt, thái nhỏ (nếu không ăn cay bạn có thể không sử dụng ớt)
5-8 quả ớt khô, cắt đôi
1 ít hạt tiêu
15ml dầu ăn
1 nhúm muối
15ml xì dầu
2.5ml giấm
Thực hiệnThái củ sen thành các lát mỏng rồi ngâm trong nước sạch.
Sau đó, đun sôi một nồi nước rồi chần củ sen trong 1 phút. Vớt củ sen ra để ráo nước. Điều này làm củ sen khi xào sẽ nhanh chín vào không bị thâm.
Đun nóng dầu ăn trong chảo và xào ớt khô cho đến khi có mùi thơm, Sau đó thêm gừng tỏi, và phần gốc trắng của hành vào xào trong 1 phút.
Vặn to lửa, thêm củ sen vào, thêm ít muối và xì dầu sao cho vừa miệng. Đảo đều để củ sen ngấm gia vị. Sau đó thêm ít dấm, ớt đỏ tươi, hành lá, xào thêm nửa phút rồi cho ra đĩa.
Củ sen xào ăn với cơm trắng rất ngon!
3. Củ sen xào nấm ớt Nguyên liệu
300 gram củ sen
1/2 quả ớt chuông vàng
1/2 quả ớt chuông đỏ
40 gram nấm
3 quả ớt xanh
3 tép tỏi, cắt nhỏ
2 muỗng canh dầu ăn
Nhúm nhỏ muối
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh rượu gạo
1 muỗng canh siro ngô
1/2 muỗng canh dầu mè
1/4 muỗng cà phê hạt mè
Thực hiệnCủ sen mua về gọt vỏ, rửa sạch sau đó cắt lát mỏng.
Ngâm củ sen đã thái vào ít nước giấm chua để củ sen không bị thâm.
Thái ớt xanh, ớt đỏ, ớt vàng và nấm thành từng miếng nhỏ.
Đun nóng dầu ăn trong một cái chảo, thêm tỏi vào phi qua cho thơm. Tiếp tục cho sen vào xào đến khi gần chín từ 3 đến 5 phút.
Khi thấy củ sen vừa chín tới thì cho nấm vào, đảo đều đến khi nấm mềm.
Cuối cùng, cho ớt vào, đảo đều tay. Nêm hỗn hợp nước tương, rượu gạo và siro ngô rồi dùng thìa gỗ khuấy cho đến khi củ sen ngấm gia vị thì tắt bếp. Rưới dầu mè, rắc hạt mè lên trên là hoàn thành.
Món củ sen xào nấm và ớt chuông không những hấp dẫn về phần nhìn mà ăn cũng ngon cực kì đấy!
4. Củ sen xào đậu Hà Lan Nguyên liệu Thực hiệnGọt vỏ củ sen cho sạch rồi đem thái vát. Tiếp tục ngâm những vát của sen vào trong dung dịch nước giấm chua lãng để củ sen không bị thâm đi
Gừng băm nhỏ
Cà rốt thái sợi
Lấy chảo bắc bếp và xào củ sen cho đến khi gần chín thì bỏ cà rốt, gừng rồi đậu Hà Lan vào xào thêm ít phút cho chín đều.
Khi thấy củ sen cùng cà rốt và đậu đã chín tới thì nêm gia vị vừa ăn. Cho thêm một ít mùi tàu hay rau ngò cho đẹp mắt là xong. Khi bắc ra đĩa rác thêm một chút hạt tiêu cho thơm.
5. Củ sen ngâm chua ngọt Nguyên liệu
500 g củ sen
3 trái ớt chín
Dấm, đường, muối tinh sạch, muối hạt
5 tép tỏi
1 âu đá
1 bình thủy tinh sạch
Nước lọc
Thực hiệnCủ sen nạo sạch vỏ.thái lát thả vào chậu nước lạnh có pha chút muối hạt.rửa sạch 2 lần nước cho hết nhựa
Đun một nồi nước sôi già thả củ sen đã thái vào trần sơ.vớt ra thả ngay vào âu nước đá
6. Củ sen chiên giòn Nguyên liệu Thực hiệnCủ sen rửa sạch, có thể gọt vỏ hoặc không. Dùng dao thái lát mỏng vừa ăn. Ngâm củ sen trong nước sạch, cho giấm gạo hoặc giấm táo vào ngâm trong 5-10 phút. Mẹo này sẽ giúp củ sen không bị chuyển màu đen. Vớt củ sen ra, để ráo nước. Dùng khăn giấy lau sạch cho củ sen khô hoàn toàn.
Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả củ sen vào chiên đến khi củ sen vàng và giòn là được. Vớt củ sen ra cho ráo dầu. Bạn có thể rắc thêm muối, hạt tiêu tùy sở thích.
Củ sen chiên giòn là một món ăn vặt ngon có thể giới thiệu cho cả gia đình, đặc biệt phù hợp với những em nhỏ, mà món này lại không độc hại như các món chiên rán khác.
7. Củ sen xào nấm Nguyên liệu
Củ sen 100gr, nạo vỏ và xắt lát mỏng
100g nấm hương tươi
4 lát mỏng gừng
2 muỗng canh dầu mè
1 muỗng canh dầu hào
1/2 muỗng cà phê bột nêm chay
1/2 muỗng cà phê đường
1/8 muỗng cà phê hạt tiêu
3-4 muỗng canh nước
1/2 muỗng cà phê bột bắp
Thực hiệnCho dầu mè vào chảo, đun nóng, xào gừng cho đến khi có mùi thơm. Thêm củ sen đảo đều, cho thêm chút nước, hạ bớt lửa xào khoảng 1 phút. Thêm nấm vào đảo đều.
Hòa tan các loại gia vị rồi cho vào chảo rau củ xào, thêm đậu hầm.
Ăn nóng với cơm trắng rất ngon.
8. Canh củ sen Nguyên liệu Thực hiệnCủ sen gọt vỏ rửa sạch rồi cắt khoanh cho vào thau nước pha muối ngâm cho trắng. Cho củ sen cà rốt lên hầm 15 phút với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.
Nấm hương ngâm qua nước muối pha loãng rồi rửa sạch.
Cho nấm vô nồi củ sen cà rốt cho sôi thêm 5 phút rồi nêm lại cho vừa ăn, thêm tiêu cho thơm.
9. Củ sen trộn sốt cay Nguyên liệu
Củ sen 500 gr
Dầu ăn 1 muỗng cà phê
Sốt ớt đậu cay 2 muỗng canh
Nước tương 2 muỗng canh
Mè trắng 1 muỗng canh
Giấm gạo 1 muỗng canh
Thực hiệnSau khi gọt vỏ củ sen, cắt lát và sau đó cắt lát. Đặt củ sen đã cắt vào thau nước trước khi đổ vào giấm gạo.
Nêm ngâm vào nước ngay sau khi cắt để tránh bị thâm đen.
Trong tô nhỏ trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 2 muỗng canh sốt ớt đậu xay, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu tiêu và mè trắng rang.
Cho củ sen đã ngâm xả qua nước lạnh rồi cho vào chảo, thêm nước xâm xấp mặt, rắc thêm ít muối, đun sôi khoảng 5 phút rồi vớt ra cho vào tô. Thêm vào chén hỗn hợp sốt đã pha vào trộn đều lên.
Ruốc nấm, Muối lạc, Ô mai, Bột đậu
HAPI VEGAN Sống để yêu thương!Cập nhật thông tin chi tiết về 3 Cách Làm Nem Chay Từ Rau Củ Và Nấm Cho Bữa Cơm Gia Đình trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!