Xu Hướng 12/2022 # 5 Cách Làm Sinh Tố Việt Quất Cho Hấp Dẫn Cho Bé Yêu – Ăn Dặm 3In1 / 2023 # Top 15 View | Raffles-hanoi.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # 5 Cách Làm Sinh Tố Việt Quất Cho Hấp Dẫn Cho Bé Yêu – Ăn Dặm 3In1 / 2023 # Top 15 View

Bạn đang xem bài viết 5 Cách Làm Sinh Tố Việt Quất Cho Hấp Dẫn Cho Bé Yêu – Ăn Dặm 3In1 / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

15/10/2019 16:10

1. Sinh tố việt quất.

Sinh tố việt quất thơm ngon cho bé yêu

Nguyên liệu:

100g việt quất tươi

20 ml sữa tươi

2 thìa cà phê mật ong

2 thìa cà phê sữa đặc

Một chút đá (có thể dùng hoặc không)

Cách làm:

– Việt quất rửa sạch để ráo nước, bạn có thể ngâm việt quất trong nước muối pha loãng rồi rửa sạch.

– Sau đó cho việt quất, sữa tươi, mật ong, sữa vào máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp trên.

– Đổ sinh tố việt quất ra cốc và dùng được ngay.

– Sinh tố việt quất thơm ngon cùng sữa tươi và sữa đặc tạo nên hương vị hấp dẫn kích thích sự thèm ăn của bé yêu.

2. Sinh tố việt quất dâu tây

Sinh tố việt quất dâu tây

Nguyên liệu:

100g việt quất tươi

100g dâu tây

20 ml sữa tươi

2 thìa cà phê mật ong

2 thìa cà phê sữa đặc

Một chút đá (có thể dùng hoặc không)

Cách làm:

– Ngâm việt quất trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa lại để ráo.

– Dâu tây bỏ núm rửa sạch rồi bổ làm 4 miếng.

– Cho dâu tây, việt quất, mật ong, sữa tươi, sữa đặc, đá vào cối xay, xay nhuyễn mịn hỗn hợp.

– Đổ sinh tố việt quất ra cốc và dùng được ngay.

– Việt quất thơm ngon kết hợp cùng dâu tây tạo nên món sinh tố dâu tây việt quất thơm ngon hấp dẫn.

3. Sinh tố việt quất sữa tươi siêu đơn giản

Sinh tố việt quất siêu đơn giản

Nguyên liệu:

100g việt quất

100ml sữa tươi

Cách làm:

– Ngâm việt quất trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa lại để ráo.

– Cho việt quất sữa tươi vào máy xay, xay nhuyễn mịn thành hỗn hợp đồng nhất.

– Đổ sinh tố ra cốc, dùng được ngay. Bạn cũng có thể kết hợp cùng dầu hạt lanh sau đó cho bé ăn.

4. Sinh tố việt quất, bơ, bạc hà

Sinh tố việt quất, bơ, bạc hà

Nguyên liệu:

100g việt quất

20 g lá bạc hà

1 quả bơ chín

1 quả cam nhỏ (có thể thay cam bằng sữa tươi tương đương 20 ml sữa)

Cách làm:

– Việt quất, lá bạc hà rửa sạch với nước muối pha loãng trong khoảng 5 phút rồi để ráo nước

– Bơ cắt đôi, bỏ hạt lấy phần thịt

– Cam vắt lấy nước

– Cho việt quất, bơ, lá bạc hà vào máy xay xay nhuyễn hỗn hợp đồng nhất. Sau khi đã được hỗn hợp nhuyễn bạn tiếp tục đổ phần nước cam vào xay thêm 1 phút nữa là được cốc sinh tố bơ bạc hà thơm ngon.

5. Sinh tố việt quất và mâm xôi

Sinh tố việt quất mâm xôi

Nguyên liệu:

50g việt quất

50g quả mâm xôi

50 ml nước táo

Vài là bạc hà

¼ cốc sữa chua

1 quả chuối

Vài miếng thạch (Có hoặc không đều được)

Cách làm:

– Việt quất ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch để ráo nước

– Mâm xôi rửa sạch để ráo nước

– Cho mâm xôi, việt quất, chuối lột vỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn hỗn hợp trên. Sau khi hỗn hợp đã được bạn tiếp tục cho nước táo, sữa chua lá bạc hà, thạch vào xay tiếp.

– Xay nhuyễn hỗn hợp tới khi chúng mịn sánh đều là được.

– Đổ hỗn hợp ra cốc, có thể dùng luôn được. Sử dụng nước táo ép sẽ làm sinh tố có vị ngọt tự nhiên, tăng thêm hương vị bởi mùi thơm hấp dẫn của táo.

Bằng cách kết hợp nhiều nguyên liệu khác nhau cùng việt quất, bạn sẽ có được những cốc sinh tố thơm ngon khác nhau cho bé yêu. Mùi vị thơm ngon cùng màu sắc bắt mắt chắc chắn sẽ thu hút, kích thích sự thèm ăn tự nhiên của bé.

Lưu ý cách lựa chọn và bảo quản việt quất:

Cách chọn mua việt quất:

Khi chọn mua việt quất bạn nên mua những quả tươi, không bị mềm nhũn, dập nát, có màu tím đậm và quả tròn đều.

Chọn quả chín khi mua, quả việt quất ngon có viền bạc tự nhiên xung quanh đây là chất tự nhiên của việt quất giúp bảo vệ quả.

Cách bảo quản việt quất:

Giữ quả việt quất lạnh, không rửa quả cho tới khi ăn. Nước trên bề mặt việt quất tươi sẽ làm quả hư hỏng và không giữ được lâu

Đựng việt quất trong hộp kín với bao bì trong.

Quả việt quất rất dễ bị hư hỏng vì vậy bạn hãy mua từng ít một để trong nhà và cố gắng dùng chúng càng sớm càng tốt. Hãy dùng hết rồi mua tiếp tránh việc mua nhiều rồi lại hư hỏng không ăn được.

1 LẦN HỌC – CON ĐƯỢC ĂN NGON TRỌN ĐỜI

Cách Làm Gà Hầm Nấm Ngon Cho Bữa Cơm Ngày Đông Của Bé Thêm Hấp Dẫn – Ăn Dặm 3In1 / 2023

17/10/2019 06:10

Gà hầm nấm là món ăn rất bổ dưỡng, thơm ngon và hứa hẹn sẽ khiến bé yêu nhà bạn thích thú.

Khi nhắc tới nấm hầm gà người ta chỉ nghĩ đơn giản chỉ có gà và nấm, nhưng trong bài viết này FamiCook giới thiệu tới các bạn cách làm gà hấm nấm kết hợp cùng khoai tây. Món ăn không chỉ ngon mà còn tạo ra hương vị mới mẻ lạ miệng.

Nguyên liệu :

1 con gà khoảng 1kg

Nấm 6 cái

Khoai tây : 2 củ

Nước tương tách muối Ofukuro 

Dầu hào

Gừng, tỏi, hành lá

Gia vị : muối, mắm, bột quế,…

Cách làm :

Bước 1 : Rửa sạch gà với nước, nên sát qua ngoài gà bằng muối để hết nhớt sau đó rửa sạch lại với nước. Dùng dao chặt gà thành các miếng vừa ăn, để ráo.

– Khoai tây nạo vỏ rửa sạch thái miếng vừa ăn

– Nấm rửa sạch thái lát mỏng vừa ăn

– Gừng cạo vỏ rửa sạch rồi thái lát

– Tỏi bóc vỏ đập dập rồi băm nhỏ

Chặt thịt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn

Bước 2 : Lấy một chảo lớn, làm nóng chảo với dầu cho gừng tỏi vào phi thơm sau đó cho thịt gà vào xào săn thịt lại, điều chỉnh lửa vừa.

Bước 3 : Sau khi thịt gà đã săn lại bạn cho thêm khoai tây, nấm vào xào thêm nước tương, dầu hào vào tiếp tục xào, dùng muôi đảo đều để thịt gà và khoai tây ngấm đều gia vị.

Xào thất cả nguyên liệu cho ngấm đều gia vị

Bước 4 : Thêm nước nóng vào nồi, sau đó đậy nắp đun lửa vừa khoảng 30 phút. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn, cho thêm một chút hành lá rồi tắt bếp.

Vậy là bạn đã hoàn thành món gà hầm nấm khoai tây thơm ngon, khoai tây bùi bùi, nấm ngọt ngọt cùng thịt gà tạo nên món ăn hấp dẫn cho bé yêu.

Món gà hầm nấm khoai tây thơm ngon cho bé

Món ăn này kết hợp cùng cơm chắc chắn bé sẽ rất thích, hãy nấu món này khi bé đã ăn thô tốt, từ 15 tháng trở đi. Một bát cơm nóng với nước súp của khoai tây, nấm và thịt gà không chỉ là món ăn dặm dành cho bé mà cả nhà cũng cực kỳ thích thú.

Mẹo nhỏ khi nấu gà hầm nấm khoai tây :

Lựa chọn tốt nhất món này là bạn mua gà ta, thịt gà sẽ chắc và thơm ngon. Nếu bạn không thể mua cả con hoặc nhà ít người thì bạn mua phần ức gà vì đây là phần thịt mềm và nhiều chất dinh dưỡng cho bé yêu.

Nếu bé nhà bạn còn nhỏ mà bạn vẫn muốn làm món này để cả nhà cùng ăn thì hãy dằm riêng phần khoai tây cho thật mịn để tạo thành món súp khoai tây thơm ngon cho bé.

Có rất nhiều công thức và thực đơn khác nhau tại Ăn dặm 3in1 mà mẹ có thể tham khảo để làm phong phú thêm Món ngon cho trẻ của bé yêu nhà mình.

3 Cách Nấu Cháo Hàu Cực Thơm Ngon Hấp Dẫn Cho Bé Ăn Dặm / 2023

Hàu là thực phẩm rất bổ dưỡng, sau đây là giá trị dinh dưỡng của hàu:

Hàu cung cấp một hàm lượng kẽm rất cao cho cơ thể. Hàm lượng kẽm dồi dào có tác dụng giúp mau lành các vết thương hở.

Thịt hàu còn chứa vô số các acid béo omega-3, chất chống ôxy hóa,…

Vitamin E giúp tăng cường và củng cố màng tế bào, bảo vệ tim mạch,…

Protein giúp tăng trưởng tế bào, tăng cường cơ bắp.

Kali và magiê có trong hàu còn giúp làm giảm huyết áp, tăng tuần hoàn máu, giúp mạch máu thư giãn.

Cách nấu cháo hàu hạt sen cho bé

Nguyên liệu gồm:

50g hàu.

20g hạt sen.

30g nấm rơm.

30g gạo.

10g dầu ăn.

Gia vị: đường, muối, nước mắm.

Cách nấu cháo hàu hạt sen cho bé như sau:

– Bước 1: Gạo vo sạch, cho vào 2 chén nước. Hạt sen bỏ tim sen, tách đôi.

– Bước 2: Nấu gạo và hạt sen thành cháo.

– Bước 3: Nấm rơm bỏ gốc, ngâm vào bột năng cho trắng và ngon, xắt hạt lựu. Hàu bằm nhỏ.

– Bước 4: Lấy 10g dầu ăn, cho đầu hành lá phi thơm, cho hàu vào xào, tiếp theo cho nấm vào.

– Bước 5: Nêm nếm vừa ăn. Bỏ phần xào vào cháo đang xôi, đậy nắp 8 phút. Múc cháo ra tô, cho bé ăn nóng.

Cách nấu cháo hàu rau cải cho bé

Nguyên liệu gồm:

200g gạo tẻ.

1 nắm gạo nếp.

2kg hàu sữa.

Rau cải.

5 củ hành khô

Gia vị, nước mắm.

Cách nấu cháo hàu rau cải cho bé như sau:

– Bước 1: Sơ chế hàu, cụ thể như sau:

Hàu cọ sạch vỏ, cho hàu vào lò vi sóng quay trong vòng 2-3 phút để hàu hé miệng.

Lách mũi dao vào miệng hàu.

Khẽ nghiêng dao để tách đôi vỏ hàu.

Lấy 1 bát nước sạch, rửa phần viền đen của hàu.

– Bước 2: Gạo vo sạch, đổ nước ngập gấp 3 lần gạo. Dùng nồi cơm điện để nấu cháo cho nhanh nhừ. Các mẹ chỉ cần bật chế độ Cook đến khi nước sôi khoảng 10 phút rồi rút điện, om trong vòng 20 phút sau đó bật lại chế độ Cook 1 lần nữa là cháo nhừ. Lúc này các mẹ trút phần nước hàu vào cháo, đun cháo cho sôi lại rồi nêm gia vị vừa miệng.

– Bước 3: Hành khô thái mỏng. Sau đó, cho hành vào chảo với 2 thìa canh dầu ăn, phi vàng. Vớt hành phi để riêng, chỉ để lại trong chảo một chút dùng để xào hàu cho thơm.

– Bước 4: Cho hàu vào xào với lửa to và nhiều dầu ăn. Thêm 1 thìa canh nước mắm cho hàu ngấm đều. Đến khi hàu chín thì trút ra đĩa, để riêng.

– Bước 5: Khi ăn, các mẹ múc cháo ra bát, cho hàu kèm nước xào hàu lên trên, thêm rau cải thái nhỏ và hành phi vào, cho bé dùng nóng.

Cách nấu cháo hàu khoai môn cao cho bé

Nguyên liệu gồm:

200g hàu sữa.

100g khoai lang bí.

100g khoai môn cao.

Hạt nêm, tiêu, hành, ngò, dầu ăn, ớt.

Cách nấu cháo hàu khoai môn cao cho bé như sau:

– Bước 1: Rửa sạch khoai lang bí và khoai môn, sau đó gọt vỏ, ngâm nước cho khỏi đen. Thái hai loại khoai dạng hạt lựu nhỏ.

– Bước 2: Vo sạch 1 nắm gạo, cho vào nồi nấu cháo đến khi gạo nhừ nhuyễn. Sau đó, mẹ thêm vào chút muối, khoai lang bí và khoai môn, nấu nhừ.

– Bước 3: Hàu sữa ngâm nước muối pha loãng từ trước cho sạch hẳn. Sau đó, mẹ rửa kĩ hàu cho sạch rồi để ráo.

– Bước 4: Phi thơm hành củ, cho hàu vào xào chín, nêm hạt nêm cho đậm đà.

– Bước 5: Múc cháo ra bát, cho hàu và hành ngò lên trên, trộn đều và cho bé ăn nóng.

Những lưu ý khi cho trẻ ăn hàu

Các mẹ cần đeo gang tay khi chế biến hàu cho bé.

Không cho bé ăn hàu sống hay nấu chưa chín.

Khi hấp hay luộc hàu, mẹ nên lưu ý để vỏ hàu mở miệng, nhờ đó phần thịt hàu mới được nấu chín kĩ.

Cách Làm Bánh Ăn Dặm Cho Bé Dưới 1 Tuổi / 2023

Các bé trong giai đoạn từ 6 tháng tuổi đã chuyển sang giai đoạn ăn dặm vì trong giai đoạn từ 6-12 tháng, bé cần bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng để đáp ứng các nhu cầu phát triển về thể chất của bản thân. Nhưng nếu cứ cho bé ăn bột ăn dặm thì rất dễ ngán và dễ bỏ ăn. Vậy tại sao các mẹ không trổ tài làm bếp dựa trên các công thức mình sắp chia sẻ để cho bé những chiếc bánh lạ miệng mà lại cực kì bổ dưỡng?

1. Bé có nên ăn dặm hay không? Độ tuổi nào thì bé có thể ăn dặm?

Đối với trẻ dưới 1 tuổi thì sữa chính là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho bé tuy nhiên đến một gián đoạn nào đó bé nhất định sẽ ăn dặm. Và thời điểm này thông thường là vào khoảng thời gian bé 5-6 tháng tuổi, lúc mà những chiếc răng đầu tiên của bé nhú ra. Việc ăn dặm sẽ giúp bé tập nhai, tập cắn, mang lại cảm giác ngon miệng và hứng thú của bé khi ăn đồng thời cũng giúp bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác cho bé.

Tuy nhiên cũng không nên cho bé ăn dặm quá sớm vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện nên nếu cho bé ăn dặm quá sớm sẽ dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa đồng thời tăng nguy cơ mắc bệnh vì thiếu các yếu tố miễn dịch có trong sữa mẹ.

2. Các công thức nấu món ăn dặm cho bé

Đầu tiên bạn lấy một chén nước ấm nhỏ sau đó bỏ men nở vào khuấy đều trong khoảng 10 phút để men tan ra. Tiếp đến, bạn lấy một cái bát bỏ bột Yến Mạch vào sau đó từ từ cho nước ấm vào khuấy đều đến khi bột có độ sền sệt như bột ăn dặm cho bé thì cho hỗn hợp men nở vào. Tiếp tục đảo đều và rây bột mì từ từ vào bát bột đang khuấy. Khi thấy bột quánh lại thì dừng tay và cho bột nghỉ khoảng 1 giờ.

Để làm món bánh này đầu tiên bạn lấy một cái chén nhỏ và bỏ men nở vào và khuấy đều. Sau đó lấy 1 cái bát khác cho bột mì và bột nở vào trộn đều sau đó từ từ cho hỗn hợp men nở vào nhào đều tay rồi cho bột nghỉ khoảng 1 tiếng.

Để làm món này trước tiên bạn phải sơ chế các nguyên liệu:

– Cà rốt và susu gọt vỏ, rửa sạch sau đó bào sợi

– Hành lá thái nhỏ.

– Thịt thăng lợn luộc chín sau đó băm nhỏ.

Sau khi sơ chế xong thì cho cà rốt,susu,thịt lợn,hàng lá,lòng đỏ trứng gà vào 1 cái tô rồi trộn đều. Tiếp đến là bắc chảo lên cho nóng rồi cho chút dầu vào (chỉ đinh chảo thôi) sau đó dán bánh. Rán đến khi bánh vàng đều là được.

2.5. Bánh chuối hấp hoặc nướng

1972 views

Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Cách Làm Sinh Tố Việt Quất Cho Hấp Dẫn Cho Bé Yêu – Ăn Dặm 3In1 / 2023 trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!