Bạn đang xem bài viết 5 Cách Làm Sinh Tố Việt Quất Cho Hấp Dẫn Cho Bé Yêu – Ăn Dặm 3In1 được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
15/10/2023 16:10
1. Sinh tố việt quất.
Sinh tố việt quất thơm ngon cho bé yêu
Nguyên liệu:
100g việt quất tươi
20 ml sữa tươi
2 thìa cà phê mật ong
2 thìa cà phê sữa đặc
Một chút đá (có thể dùng hoặc không)
Cách làm:
– Việt quất rửa sạch để ráo nước, bạn có thể ngâm việt quất trong nước muối pha loãng rồi rửa sạch.
– Sau đó cho việt quất, sữa tươi, mật ong, sữa vào máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp trên.
– Đổ sinh tố việt quất ra cốc và dùng được ngay.
– Sinh tố việt quất thơm ngon cùng sữa tươi và sữa đặc tạo nên hương vị hấp dẫn kích thích sự thèm ăn của bé yêu.
2. Sinh tố việt quất dâu tây
Sinh tố việt quất dâu tây
Nguyên liệu:
100g việt quất tươi
100g dâu tây
20 ml sữa tươi
2 thìa cà phê mật ong
2 thìa cà phê sữa đặc
Một chút đá (có thể dùng hoặc không)
Cách làm:
– Ngâm việt quất trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa lại để ráo.
– Dâu tây bỏ núm rửa sạch rồi bổ làm 4 miếng.
– Cho dâu tây, việt quất, mật ong, sữa tươi, sữa đặc, đá vào cối xay, xay nhuyễn mịn hỗn hợp.
– Đổ sinh tố việt quất ra cốc và dùng được ngay.
– Việt quất thơm ngon kết hợp cùng dâu tây tạo nên món sinh tố dâu tây việt quất thơm ngon hấp dẫn.
3. Sinh tố việt quất sữa tươi siêu đơn giản
Sinh tố việt quất siêu đơn giản
Nguyên liệu:
100g việt quất
100ml sữa tươi
Cách làm:
– Ngâm việt quất trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa lại để ráo.
– Cho việt quất sữa tươi vào máy xay, xay nhuyễn mịn thành hỗn hợp đồng nhất.
– Đổ sinh tố ra cốc, dùng được ngay. Bạn cũng có thể kết hợp cùng dầu hạt lanh sau đó cho bé ăn.
4. Sinh tố việt quất, bơ, bạc hà
Sinh tố việt quất, bơ, bạc hà
Nguyên liệu:
100g việt quất
20 g lá bạc hà
1 quả bơ chín
1 quả cam nhỏ (có thể thay cam bằng sữa tươi tương đương 20 ml sữa)
Cách làm:
– Việt quất, lá bạc hà rửa sạch với nước muối pha loãng trong khoảng 5 phút rồi để ráo nước
– Bơ cắt đôi, bỏ hạt lấy phần thịt
– Cam vắt lấy nước
– Cho việt quất, bơ, lá bạc hà vào máy xay xay nhuyễn hỗn hợp đồng nhất. Sau khi đã được hỗn hợp nhuyễn bạn tiếp tục đổ phần nước cam vào xay thêm 1 phút nữa là được cốc sinh tố bơ bạc hà thơm ngon.
5. Sinh tố việt quất và mâm xôi
Sinh tố việt quất mâm xôi
Nguyên liệu:
50g việt quất
50g quả mâm xôi
50 ml nước táo
Vài là bạc hà
¼ cốc sữa chua
1 quả chuối
Vài miếng thạch (Có hoặc không đều được)
Cách làm:
– Việt quất ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch để ráo nước
– Mâm xôi rửa sạch để ráo nước
– Cho mâm xôi, việt quất, chuối lột vỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn hỗn hợp trên. Sau khi hỗn hợp đã được bạn tiếp tục cho nước táo, sữa chua lá bạc hà, thạch vào xay tiếp.
– Xay nhuyễn hỗn hợp tới khi chúng mịn sánh đều là được.
– Đổ hỗn hợp ra cốc, có thể dùng luôn được. Sử dụng nước táo ép sẽ làm sinh tố có vị ngọt tự nhiên, tăng thêm hương vị bởi mùi thơm hấp dẫn của táo.
Bằng cách kết hợp nhiều nguyên liệu khác nhau cùng việt quất, bạn sẽ có được những cốc sinh tố thơm ngon khác nhau cho bé yêu. Mùi vị thơm ngon cùng màu sắc bắt mắt chắc chắn sẽ thu hút, kích thích sự thèm ăn tự nhiên của bé.
Lưu ý cách lựa chọn và bảo quản việt quất:
Cách chọn mua việt quất:
Khi chọn mua việt quất bạn nên mua những quả tươi, không bị mềm nhũn, dập nát, có màu tím đậm và quả tròn đều.
Chọn quả chín khi mua, quả việt quất ngon có viền bạc tự nhiên xung quanh đây là chất tự nhiên của việt quất giúp bảo vệ quả.
Cách bảo quản việt quất:
Giữ quả việt quất lạnh, không rửa quả cho tới khi ăn. Nước trên bề mặt việt quất tươi sẽ làm quả hư hỏng và không giữ được lâu
Đựng việt quất trong hộp kín với bao bì trong.
Quả việt quất rất dễ bị hư hỏng vì vậy bạn hãy mua từng ít một để trong nhà và cố gắng dùng chúng càng sớm càng tốt. Hãy dùng hết rồi mua tiếp tránh việc mua nhiều rồi lại hư hỏng không ăn được.
1 LẦN HỌC – CON ĐƯỢC ĂN NGON TRỌN ĐỜI
Hưỡng Dẫn Mẹ Làm Sinh Tố Xoài Cho Bé Ăn Dặm Với Unie V3
Cách làm sinh tố xoài cho bé ăn dặm đơn giản với sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa của bé: Từ lâu các mẹ đều đã biết chế biến các loại sinh tố xay từ các loại trái cây giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa cho các bé tốt hơn. Sinh tố trái cây giúp hỗ trợ chống táo bón hiệu quả đối với các trẻ dưới 3 tuổi. Vì thế các mẹ nên biết cách làm sinh tố xoài để các bé thường xuyên ăn vừa bổ sung thêm dưỡng chất, vừa có giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện hơn. Hôm nay, cẩm nang sức khỏa của UNIE xin hướng dẫn cách làm sinh tố xoài sữa cho bé ăn dặm ngon vô cùng, mời các bạn cùng theo dõi.
Sữa tươi có đường: 1 bọc.
Sữa chua có đường: 1 hũ.
Xoài cát chín: 1 đến 2 quả.
Bước 1: Chọn và sơ chế xoài chín
Xoài chín ta rửa sạch, để ráo nước rồi dùng dao cắt 2 bên má của trái xoài, nhớ cắt càng sát phần hạt xoài càng tốt nha.
Lấy miếng xoài vừa cắt đặt trên lòng bàn tay rồi dùng dao cắt thành từng khối vuông, sắn từ trên xuống khi nào lưỡi dao chạm tới lớp vỏ thì dừng, gạt từng miếng xoài nhỏ rơi vào một cái tô, phần vỏ xoài vứt bỏ.
Ở cách làm sinh tố xoài này chúng ta phải chọn những trái xoài vừa chín tới. Có lớp vỏ căng bóng, không chọn những trái xoài chín héo chúng rất chua và nhiều sơ. Nếu chọn được loại xoài cát Hòa Lộc là tuyệt vời nhất.
Trong quá trình làm sinh tố xoài ta nhớ phải dùng bao tay ni lông để hợp vệ sinh thực phẩm nha.
Bước 2 : Tiến hành xay sinh tố xoài sữa chua
Cách xay sinh tố xoài rất đơn giản. Trong thời gian là 3 phút là bạn đã có thể hoàn thành món thức uống hấp dẫn này.
Cách làm như sau: bạn cho phần xoài (chừa lại 1, 2 lát để trang trí cho đẹp mắt) vào máy xay sinh tố. Kế đó là sữa đặc, sữa tươi và sữa chua.
Sau khi cho tất cả nguyên liệu vào máy, bạn cắm điện và xay cho đến khi xoài nhuyễn. Các nguyên liệu quyện đều vào nhau
Cuối cùng, là bạn có nhay cóc sinh tố bổ dưỡng cho bé nhà mình tập ăn dặm rồi.
Sinh tố nho cho bé
Sinh tố dâu tây
Bạn nên dùng máy xay nào chất lượng để đảm bảo khi xay xong không bị nát quá hay xay không đều còn lại sơ khi xay. Nên xoay tầm 2-5 phút để xoài thật nhuyễn và mịn sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Mẹo làm sinh tố xoài ngon cho bé ăn dặmBạn chọn quả xoài chín đều, có lớp vỏ vàng ươm, phần đầu quả xoài tròn đều . Và bạn nhớ chọn quả vừa chín tới để món sinh tố có vị chua ngọt hấp dẫn. Đây là bí quyết giúp bạn có được một ly sinh tố ngon chuẩn vị.
Bạn có thể cho 1 vài cục đá nhỏ vào để con ăn mát hơn khi xay nhuyên hoặc xay xong cho tủ lạnh để bé ăn mát hơn trong những ngày hè nóng bức.
Gía trị dinh dưỡng mà ăn xoài đem lạiTrong xoài chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm đẹp da, chống oxy hóa và ngăn ngừa các căn bệnh ung thư nguy hiểm; vitamin A có tác dụng dưỡng mắt và các chất cần thiết khác cho cơ thể như: đồng, sắt, vitamin B các nhóm, magie… hỗ trợ làm đẹp da, kích thích sự sản sinh của máu…
Đặc biệt, trong một ly sinh tố xoài chỉ chứa 120 calories, với những ai đang giảm cân, học cách làm sinh tố xoài sữa chua để thưởng thức là một lựa chọn lý tưởng.
Cách Làm Sinh Tố Chuối Bơ Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon
ngoài ra,Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, bơ là loại quả rất giàu axit béo và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất của trẻ như vitamin A, vitamin C, sắt, niacin, kali, canxi, sắt… Quả bơ cũng rất dễ tiêu hóa bởi vì chúng mềm.
Trẻ sơ sinh từ trên 6 tháng đến 1 tuổi ngoài bú sữa mẹ và sữa công thức thường được khuyên bắt đầu tập chế độ ăn dặm với các thực phẩm dễ ăn, giàu chất dinh dưỡng. Trong đó, chuối và bơ là 2 loại thực phẩm đứng đầu trong danh sách những thực phẩm phù hợp và tốt nhất cho quá trình tập ăn dặm của trẻ.
Ngay bây giờ phunuketnoi hướng dẫn các mẹ cách làm sinh tố chuối bơ cho bé ăn dặm vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa mà lại còn cực kỳ bổ dưỡng nữa đó.
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món sinh tố chuối bơ ăn dặm
Chuối chín tới: 1 quả
bơ chín : 1 quả
Sữa mẹ hoặc sữa công thức: 100 ml (lượng sữa này tùy thuộc vào khả năng ăn loãng hay đặc của trẻ)
Cối xay sinh tố
Bát và thìa ăn dặm
Cách chọn chuối làm sinh tố cho bé ăn dặm ngon nhất
Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ và để có được món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng nhất, nhất định các mẹ cần phải kỹ lưỡng trong khâu lựa chọn nguyên liệu. Bạn phải chọn quả chuối tròn đều, chín thơm, vỏ lốm đốm nhưng không bị thâm đen, không bị nát.
cách chọn bơ làm sinh tố cho bé ăn dặm
Chọn bơ: nên chọn quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, không chọn quả mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp.
Cách làm sinh tố chuối bơ:
– Chuối lột vỏ xắt nhỏ. Lưu ý lột sạch hoàn toàn phần lớp màng, lớp xơ dính ở vỏ chuối, chỉ lấy phần thịt chuối.
– Bơ bóc vỏ lấy phần thịt bơ, xắt nhỏ thành miếng.
– Làm sạch máy xay sinh và cho tất cả phần chuối, bơ đã cắt nhỏ, sữa chua, sữa, nước lọc đã chuẩn bị vào.
– Xay nhuyễn hỗn hợp tạo thành sinh tố bơ chuối thơm ngon.
– Đổ phần sinh tố ra cốc và cho con dùng dần. Có thể lưu trữ một phần trong tủ lạnh cho bé dùng trong ngày sau.
Với cách làm sinh tố bơ chuối đơn giản như trên, bé sẽ ăn dặm tuyệt ngon và đạt được những lượng dinh dưỡng tối cần thiết cho sự phát triển cân bằng.
một số lưu ý cho món sinh tố chuối bơ để cho bé ăn dặm
Không nên cho con ăn quá nhiều chuối một ngày vì có thể gây hại cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của Trường Đại học Maryland Medical Center, thì lượng chuối trẻ nên ăn mỗi ngày theo từng độ tuổi là: Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi: 500 mg, trẻ sơ sinh 7 – 12 tháng: 700 mg; trẻ1 tuổi: 1.000 mg; trẻ 2-5 tuổi: 1.400 mg; trẻ 6-9 tuổi: 1.600 mg; trẻ 10 tuổi: 2.000 mg.
Một tuần mẹ chỉ nên cho con ăn 1-2 lần nếu mới tập ăn. Khi đã quen cũng nên hạn chế chỉ 2-3 lần loại sinh tố này. Chỉ cần chưa đến 5 phút với một cốc sinh tố bơ chuối ngon, chắc hẳn bé nào biếng ăn nhất cũng mê.
chúc mẹ thành công !!!
Cách Làm Gà Hầm Nấm Ngon Cho Bữa Cơm Ngày Đông Của Bé Thêm Hấp Dẫn – Ăn Dặm 3In1
17/10/2023 06:10
Gà hầm nấm là món ăn rất bổ dưỡng, thơm ngon và hứa hẹn sẽ khiến bé yêu nhà bạn thích thú.
Khi nhắc tới nấm hầm gà người ta chỉ nghĩ đơn giản chỉ có gà và nấm, nhưng trong bài viết này FamiCook giới thiệu tới các bạn cách làm gà hấm nấm kết hợp cùng khoai tây. Món ăn không chỉ ngon mà còn tạo ra hương vị mới mẻ lạ miệng.
Nguyên liệu :
1 con gà khoảng 1kg
Nấm 6 cái
Khoai tây : 2 củ
Nước tương tách muối Ofukuro
Dầu hào
Gừng, tỏi, hành lá
Gia vị : muối, mắm, bột quế,…
Cách làm :
Bước 1 : Rửa sạch gà với nước, nên sát qua ngoài gà bằng muối để hết nhớt sau đó rửa sạch lại với nước. Dùng dao chặt gà thành các miếng vừa ăn, để ráo.
– Khoai tây nạo vỏ rửa sạch thái miếng vừa ăn
– Nấm rửa sạch thái lát mỏng vừa ăn
– Gừng cạo vỏ rửa sạch rồi thái lát
– Tỏi bóc vỏ đập dập rồi băm nhỏ
Chặt thịt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn
Bước 2 : Lấy một chảo lớn, làm nóng chảo với dầu cho gừng tỏi vào phi thơm sau đó cho thịt gà vào xào săn thịt lại, điều chỉnh lửa vừa.
Bước 3 : Sau khi thịt gà đã săn lại bạn cho thêm khoai tây, nấm vào xào thêm nước tương, dầu hào vào tiếp tục xào, dùng muôi đảo đều để thịt gà và khoai tây ngấm đều gia vị.
Xào thất cả nguyên liệu cho ngấm đều gia vị
Bước 4 : Thêm nước nóng vào nồi, sau đó đậy nắp đun lửa vừa khoảng 30 phút. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn, cho thêm một chút hành lá rồi tắt bếp.
Vậy là bạn đã hoàn thành món gà hầm nấm khoai tây thơm ngon, khoai tây bùi bùi, nấm ngọt ngọt cùng thịt gà tạo nên món ăn hấp dẫn cho bé yêu.
Món gà hầm nấm khoai tây thơm ngon cho bé
Món ăn này kết hợp cùng cơm chắc chắn bé sẽ rất thích, hãy nấu món này khi bé đã ăn thô tốt, từ 15 tháng trở đi. Một bát cơm nóng với nước súp của khoai tây, nấm và thịt gà không chỉ là món ăn dặm dành cho bé mà cả nhà cũng cực kỳ thích thú.
Mẹo nhỏ khi nấu gà hầm nấm khoai tây :
Lựa chọn tốt nhất món này là bạn mua gà ta, thịt gà sẽ chắc và thơm ngon. Nếu bạn không thể mua cả con hoặc nhà ít người thì bạn mua phần ức gà vì đây là phần thịt mềm và nhiều chất dinh dưỡng cho bé yêu.
Nếu bé nhà bạn còn nhỏ mà bạn vẫn muốn làm món này để cả nhà cùng ăn thì hãy dằm riêng phần khoai tây cho thật mịn để tạo thành món súp khoai tây thơm ngon cho bé.
Có rất nhiều công thức và thực đơn khác nhau tại Ăn dặm 3in1 mà mẹ có thể tham khảo để làm phong phú thêm Món ngon cho trẻ của bé yêu nhà mình.
Cách Nấu Canh Sườn Non Cho Bé Ăn Dặm – Ăn Dặm 3In1
10/10/2023 16:10
1. Canh sườn non nấu ngô
Nguyên liệu:
Sườn non
Ngô
Cà rốt
Gừng
Hành
Gia vị: Muối, mắm, hạt nêm, dầu ăn,….
Canh sườn non nấu cùng ngô
Cách làm:
– Ngô rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn
– Gừng nạo sạch vỏ, thái lát mỏng.
– Sườn mua về bạn chặt thành khúc nhỏ vừa ăn, rửa sạch với nước. Sau đó, cho vào nồi nhỏ đun sôi rồi rửa sạch 1 lần nữa với nước nóng rồi để ráo nước.
– Lấy 1 chảo, làm nóng chảo với một chút dầu, cho sườn vào chiên sơ 2 mặt. Lấy một nồi khác bạn cho nước cùng sườn đã rán sơ qua vào đun, đun khi nào sườn được thì cho tiếp ngô, cà rốt, gừng vào đun tới chín là được.
– Nêm nếm gia vị vừa ăn. Trình bày sườn ra bát bạn có thể trang trí thêm cho món canh bằng chút hành lá.
2. Canh sườn non nấu khoai lang
Nguyên liệu :
Sườn non
Khoai lang
Đậu Hà Lan
Hành lá, rau mùi
Gia vị : Hạt nêm, mắm, muối,…
Canh sườn non nấu cùng khoai lang
Cách làm :
– Khoai lang làm sạch vỏ, cắt miếng vừa ăn.
– Đậu Hà Lan bỏ đầu bỏ đuôi rửa sạch
– Hành lá, rau mùi rửa sạch sau đó thái nhỏ
– Sườn mua về bạn chặt thành khúc nhỏ vừa ăn, rửa sạch với nước. Sau đó, cho vào nồi nhỏ đun sôi rồi rửa sạch 1 lần nữa với nước nóng rồi để ráo nước.
– Lấy một nồi lớn cho sườn vào ninh tới khi sườn gần được bạn cho tiếp khoai lang vào đun. Khi khoai lang chín mềm bạn cho thêm đậu Hà Lan vào đun thêm khoảng 5 phút nữa là được.
– Nêm nếm gia vị vừa ăn. Trình bày sườn ra bát bạn có thể trang trí thêm cho món canh bằng chút hành lá, và rau mùi
3. Canh sườn non nấu rau củ quả
Nguyên liệu :
Sườn non
Quả susu
Khoai tây
Cà rốt
Hành lá, rau mùi
Gia vị : Muối, mắm, hạt nêm,…
Canh sườn non rau củ
Cách làm :
– Su su, cà rốt, khoai tây bạn nạo vỏ, rửa sạch cắt miếng vừa ăn.
– Hành lá, rau mùi rửa sạch thái nhỏ
– Sườn mua về bạn chặt thành khúc nhỏ vừa ăn, rửa sạch với nước. Sau đó, cho vào nồi nhỏ đun sôi rồi rửa sạch 1 lần nữa với nước nóng rồi để ráo nước.
– Lấy một nồi lớn cho sườn cùng nước vào đun, ninh tới khi sườn gần được thì bạn cho phần su su, cà rốt, khoai tây vào ninh. Ở bước này bạn có thể cho thêm vài lát gừng cho món canh thêm hấp dẫn.
– Khi khoai đã chín mềm, bạn nêm nếm gia vị vừa ăn. Trình bày sườn ra bát bạn có thể trang trí thêm cho món canh bằng chút hành lá, và rau mùi.
Với 3 cách nấu sườn heo non khá đơn giản, dễ làm này bạn có thể mang tới bữa ăn dinh dưỡng, hấp dẫn cho bé yêu. Bạn cũng có thể tùy biến thêm các nguyên liệu khác nhau cho bữa ăn của con thêm đa dạng.
Khi con ăn thô tốt là mẹ bắt đầu tập cho bé ăn các món ăn khác nhau để đa dạng, tránh làm bé chán ăn với một món.
Lưu ý :
Canh sườn non nên được ninh thật nhừ để con có thể nhai nhệu nhạo và nhuốt được thức ăn
Khi mua sườn nên chọn sườn còn tươi, ngon. Bạn mua sườn ở những nơi uy tín để đảm bảo độ sạch và dinh dưỡng trong sườn.
Rau củ quả nấu kèm phải còn tươi ngon, tránh bị hỏng, dập. Nếu thấy rau của quả không còn tươi ngon hay có dấu hiệu hư thì bạn nên bỏ đi hoặc tránh không dùng cho bé.
7 Món Sinh Tố Bơ Siêu Ngon Cho Bé Ăn Dặm Từ 6
SINH TỐ BƠ CHO BÉ 6-8 THÁNG
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín
1 quả bơ nhỏ chín mềm.
Lấy phần thịt bơ và chuối cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Vậy là mẹ sẽ có ngay món sinh tố bơ chuối ngon lành cho bé.
2. Sinh tố bơ bí đỏ
Nguyên liệu:
1 phần bí đỏ được hấp chín, nghiền nhuyễn;
1 phần thịt bơ chín mềm.
Bơ cho vào bát nghiền nhuyễn.
Trộn bơ, bí đỏ cho đến khi chúng nhuyễn mịn là có thể cho bé thưởng thức.
3. Sinh tố bơ và táo/lê
Nguyên liệu:
1/2 quả bơ chin mềm
1 phần1 phần táo/lê
Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn.
Trộn hỗn hợp bơ với táo hoặc lê đánh đều, khi hỗn hợp nhuyễn mịn là có thể cho bé ăn ngay sinh tố bơ táo/lê.
4. Bơ và khoai lang
Nguyên liệu:
1 củ khoai lang nhỏ 1
1 quả bơ nhỏ.
Sau đó, trộn đều bơ nghiền và khoai lang với một chút nước hoặc sữa bột đã pha là có một cốc sinh tố bơ khoai lang bé ăn ngon lành.
CHO BÉ TỪ 8 – 12 THÁNG TUỔI 5. Bơ, xoài, sữa chua
Nguyên liệu:
1/2 quả bơ chín
1 miếng xoài chín
1/2 hộp sữa chua (có thể dùng nước táo ép hoặc nước lê ép để thay thế).
Thêm sữa chua (hoặc nước táo hay nước lê) vào hỗn hợp cho đến khi chúng sền sệt như kem.
Với bé trên 1 tuổi, có thể cắt bơ và xoài dạng hạt lựu, sau đó dùng xiên nhúng hai loại quả trên vào sữa chua và cho bé ăn.
6. Bơ, đu đủ, kiwi
Nguyên liệu:
1/2 quả bơ
1 miếng đu đủ chín (nhỏ)
1 quả kiwi (có thể thay bằng 1/2quả chuối)
Với bé trên 12 tháng tuổi có thể trộn thêm mật ong hoặc ½ hộp sữa chua sẽ rất thơm ngon.
7. Bơ, cà rốt và khoai tây
Nguyên liệu:
1/2 quả bơ
1/2 củ khoai tây cỡ nhỏ
1/3 củ cà rốt
1/2 hộp sữa chua.
Bơ gọt vỏ, bỏ hạt đánh nhuyễn.
Cho bơ lên trên hỗn hợp cà rốt và khoai tây và đổ sữa chua lên trên cùng, hoặc trộn đều hỗn hợp với nhau
Mẹ chọn bơ trái bơ chín ngon, không bị dập nát, phần vỏ bơ phải căng bóng, khi bóp nhẹ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp. Mẹ cũng có thể, bấm nhẹ vào cuống bơ, thấy hơi mềm thì chọn, vì có thể phần đuôi chưa mềm nhưng nó sẽ chín dần.
Để nghiền nát các dạng trái cây này, mẹ có thể dùng dụng cụ nghiền bằng tay (mua ở siêu thị hoặc ở các chợ) mà không cần dùng đến máy xay sinh tố.
Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Cách Làm Sinh Tố Việt Quất Cho Hấp Dẫn Cho Bé Yêu – Ăn Dặm 3In1 trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!