Xu Hướng 3/2023 # 8 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam, Giữ Vững Phong Độ # Top 4 View | Raffles-hanoi.edu.vn

Xu Hướng 3/2023 # 8 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam, Giữ Vững Phong Độ # Top 4 View

Bạn đang xem bài viết 8 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam, Giữ Vững Phong Độ được cập nhật mới nhất trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Các quý ông ngày càng quan tâm đến giá trị dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, đặc biệt quan tâm chuyện ăn gì để tăng cường sinh lý nam. Vì thực phẩm có tác dụng rất lớn đến việc hỗ trợ điều trị hiệu quả yếu sinh lý ở phái mạnh.

1. TOP 8 thực phẩm tăng cường sinh lý nam không thể bỏ qua

Hàu từ lâu được biết đến là thực phẩm quan trọng giúp tăng cường sinh lý nam. Loại hải sản này chứa một lượng lớn kẽm – khoáng chất hỗ trợ cơ thể sản xuất Testosterone (trung bình một con hàu có chứa đến 5,3 mg kẽm). Ăn hàu giúp các quý ông cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, gia tăng ham muốn tình dục.

Tinh chất kẽm cùng các axit amin trong hàu giúp làm chậm các tác động của quá trình mãn dục nam

1.2 Các loại cá

Ăn gì để tăng cường sinh lý? Theo đó, bạn nên ăn hải sản ít nhất 2 lần / 1 tuần bởi chất béo trong các loại cá có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản xuất nội tiết tố. Một số loại cá tốt cho nam giới như cá hồi, cá trích, cá chạch…

1.3 Các loại hạt

Hạt bí đỏ có tác dụng tráng dương, hỗ trợ điều trị bệnh tiền liệt tuyến. Ăn hạt dẻ chứa nhiều axit béo không no giúp cơ thể đàn ông có lượng Testosterone cao hơn. Hạt óc chó cung cấp nhiều kẽm cho cơ thể, đồng thời giải độc tốt cho người thường xuyên uống rượu bia và dùng chất kích thích quá nhiều.

1.4 Các loại đậu

Họ nhà đậu như đậu đỏ, đậu đen, đậu navy… dồi dào protein, thành phần rất quan trọng để duy trì cân nặng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất đồng thời xây dựng hệ cơ săn chắc. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu đăng trên Tạp chí của Trường Cao đẳng Dinh dưỡng Mỹ, những người ăn 3/4 chén đậu mỗi ngày sẽ giảm huyết áp và thu nhỏ vòng hai so với những người bổ sung protein từ thịt.

Đậu cũng cũng là thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhờ chứa đầy đủ các chất xơ hòa tan làm giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, ngoài ra các chất chống oxy hóa trong các loại đậu sẽ chống lại bệnh tật. Một khi cơ thể khỏe mạnh, “chuyện ấy” sẽ trở nên thuận lợi, không còn nỗi lo về các triệu chứng sinh lý như giảm ham muốn, xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương nữa.

1.5 Sô-cô-la đen

Các nghiên cứu cho thấy trong sô-cô-la đen có chứa Flavonoid giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương, hạn chế tình trạng tắc nghẽn máu, giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn.

Dùng 10g sôcôla đen/ngày giúp tăng cường sinh lực phái mạnh nhờ tác động tích cực đến chức năng tình dục nam

1.6 Trái cây chứa vitamin C

Bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể cũng giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đàn ông tiêu thụ ít nhất 200 mg vitamin C mỗi ngày thông qua các loại trái cây như bưởi, cam, đào, ổi… sẽ cải thiện được số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, các loại trái cây như bơ, dưa hấu, dâu tây, các loại quả mọng nước còn giúp lưu thông các mạch máu, ngăn ngừa và cải thiện chứng rối loạn cương dương.

Trong loại quả này có chứa dưỡng chất L-citrulline, một loại amino acid,, có tác dụng làm giãn các mạch máu ở cơ quan sinh dục, ngoài ra còn cho thấy tăng ham muốn tình dục ở nam giới.

1.8 Rau họ cải

Các loại rau xanh thuộc họ nhà cải như cải bó xôi, cải xanh, cải bruxen, cải xoăn, cải bắp… là các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tuyệt vời vì chúng rất giàu chất magie giúp đưa máu về dương vật tốt hơn, tạo nhiều sự kích thích cho nam giới.

2. TOP 3 món ăn tăng cường sinh lực phái mạnh cần biết

2.1 Thịt bò xào bông cải xanh

Bông cải xanh và thịt bò là một sự kết hợp tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý của chàng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Bông cải xanh: 200gr.

Thịt bò: 100gr.

Gia vị (muối, tiêu, bột năng, tỏi, hạt nêm, dầu hào).

Cách nấu:

Thịt bò rửa sạch rồi thái lát vừa ăn, ướp gia vị trong 10-15 phút. Bông cải cắt thành từng nhánh nhỏ, ngâm nước muối xong đó vớt ra để ráo nước. Phi tỏi đã băm nhuyễn cho vàng rồi cho thịt bò vào vào sơ rồi để riêng. Sau đó, cho bông cải vào xào đến chín rồi lại đổ thịt bò vào xào tiếp, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.

Cháo hàu là món ăn rất bổ dưỡng giúp tăng cường sinh lý nam

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cách nấu:

Gạo vo sạch, ngâm với nước ấm sau đó chắt nước, để ráo. Tiếp đến cho gạo và lá dứa vào nồi, đổ nước gấp 3 lần gạo rồi ninh nhừ thành cháo. Khi gạo nở bung ra thì cho hạt sen và nước hàu vào.

Hành tím cắt nhỏ, phi thơm rồi cho thịt hàu vào xào, nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi nào hạt sen chín thì mới đổ phần thịt hàu đã tách vào nồi. Cháo chín nhừ múc ra tô, rắc thêm rau cải cắt nhỏ vào. Trộn đều cho rau chín rồi thưởng thức.

2.3 Cá chạch kho nghệ

Thịt cá chạch có tác dụng bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết,…

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cá chạch: 500 gram

Nghệ xay nhuyễn: 2 muỗng cà phê

Gia vị: đường, dầu ăn, bột ngọt, nước mắm

Sả, ớt tươi.

Cách nấu:

Cá chạch làm sạch. Băm nhuyễn sả ớt. Bật lửa, cho dầu vào, đợi dầu nóng cho sả và ớt vào xào tới khi thơm, tiếp tục cho nghệ vào xào qua rồi cho cá và gia vị vào. Đảo đến khi cá săn lại, bật lửa nhỏ, đổ một ít nước đun đến khi nước sệt lại, nêm nếm vừa miệng ăn rồi tắt bếp.

3. Nam giới nên tránh ăn gì để tăng cường sinh lý nam?

Có thể nhiều quý ông chưa biết những nhóm thực phẩm sau đây có tác động xấu đến lượng Testosterone trong cơ thể, làm giảm chức năng sinh lý:

3.1 Món ăn nhiều chất béo

Những món chứa một lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol xấu như nội tạng động vật, thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh (khoai tây chiên, gà rán, hamburger…). Nếu dùng thường xuyên những món này có thể gây rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, đặc biệt gây sụt giảm Testosterone trong máu, nam giới sẽ giảm ham muốn tình dục và yếu sinh lý.

3.2 Đồ ăn quá mặn

Nam giới ăn mặn với hàm lượng muối quá nhiều có thể gây suy thận, khi đó sự cân bằng nội tiết tố bị phá vỡ, ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề sinh lý như: giảm ham muốn tình dục, cảm thấy mệt mỏi khi quan hệ tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm chất lượng tinh trùng.

3.3 Đồ ăn ngọt

Đồ ăn chứa nhiều đường hoặc các chất làm ngọt nhân tạo có thể khiến cơ thể giảm khả năng sản xuất serotonin. Đây là nguyên nhân nam giới khó có được cảm giác thăng hoa trong chuyện “chăn gối”. Bên cạnh đó, đường còn làm tăng insulin đáng kế, gián tiếp gây sụt giảm Testosterone.

Đậu nành không phải là thực phẩm tăng cường sinh lý nam. Theo nghiên cứu năm 2008 của Đại học Harvard (Mỹ), các quý ông tiêu thụ 120mg đậu nành mỗi ngày có nguy cơ ảnh hưởng quá trình sản xuất tinh trùng. Bởi đậu nành và các thực phẩm làm từ đậu nành nói chung chứa rất nhiều phytoestrogen, làm giảm Testosterone trong máu.

Nam giới nên tiêu thụ đậu nành với lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng sinh lý

Ở nam giới, nếu tiêu thụ caffeine ở một lượng nhỏ mang lại lợi ích cho “cuộc yêu”. Tuy nhiên, nếu dùng caffeine với liều lượng cao sẽ kích thích tuyến thượng thận hoạt động mạnh hơn, gây căng thẳng, chán nản hoặc bồn chồn – đó là những cảm xúc tiêu cực lâu ngày làm giảm khả năng quan hệ tình dục.

Trong trường hợp, nam giới sau tuổi 30 đang có những biểu hiện của sự suy giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm… do thiếu hụt Nitric Oxide và Testosterone thì giải pháp bền vững là kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh và tăng nồng độ Nitric Oxide.

Alipas mới là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ với công nghệ hiện đại, có thành phần 100% từ thiên nhiên, trong đó nổi bật nhất có Eurycoma Longifolia, tinh chất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương. Alipas mới có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh, từ đó giúp cơ thể nam giới sung mãn và tràn đầy sinh lực. Với sự cân bằng của nồng độ Testosterone và Nitric Oxide trong máu, nam giới sẽ có sự gia tăng về ham muốn tình dục, mạnh mẽ hơn trong chuyện “gần gũi”, đồng thời giúp cải thiện các vấn đề về rối loạn cương và xuất tinh sớm.

Gọi Tên 29 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất 2022

Bổ sung các loại thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lý nhưng không có tác dụng chữa bệnh

Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam là giải pháp “bổ thận, tráng dương” an toàn, hiệu quả. Các loại thực phẩm được sử dụng phổ biến vì là phương pháp cải thiện khả năng quan hệ tự nhiên, lành tính. Bên cạnh đó, hiện nay có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam được cánh mày râu tin dùng.

Các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Hàu biển

Hàu và một số loại hải sản cung cấp hàm lượng kẽm rất cao, có tác dụng kích thích tuyến yên tăng sinh hormone testosterone. Đây là hormone sinh dục nam tự nhiên thúc đẩy quá trình sinh tinh và cải thiện chất lượng tinh trùng. Đồng thời, việc bổ sung hàu vào bữa ăn giúp kích thích ham muốn, cải thiện khả năng tình dục ở nam giới. Chính vì vậy, hàu được xếp “đầu bảng” trong số các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam.

Gan động vật

Gan động vật rất giàu kẽm, giúp cơ thể duy trì hormone testosterone ở mức tối ưu. Ngoài ra, kẽm cũng có tác dụng ức chế enzyme aromatase chuyển đổi hormone testosterone thành hormone estrogen dư thừa. Bạn không cần ăn quá nhiều gan động vật, chỉ cần dùng các món ăn từ gan vài lần trong tháng là có thể bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể.

Tôm hùm

Tôm hùm là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, trong thịt tôm có thành phần protein, đồng, selen và kẽm dồi dào. Như đã biết, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng nồng độ hormone testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, thành phần photpho trong tôm hùm có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục đáng kể. Vì vậy, bổ sung tôm hùm vào các bữa ăn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam hiệu quả.

Tôm đồng

Tôm đồng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến thành các món ăn. Thành phần protein, vitamin và nhiều khoáng chất trong tôm rất tốt cho sinh lý nam. Cụ thể là giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Đồng thời kích thích ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ cho cánh mày râu.

Các loại cá béo

Omega 3 là một loại chất béo không bão hòa, có khả năng cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Vì vậy, omega 3 giúp cải thiện đáng kể chức năng sinh lý. Để bổ sung thành phần dinh dưỡng này, bạn nên lựa chọn các loại cá chứa nhiều axit béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi và cá ngừ albacore.

Cá chạch

Cá chạch không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được xem là một vị thuốc Đông y. Có tác dụng chính là bồi bổ khí huyết, giải độc, thanh nhiệt, tráng dương và tăng ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới. Đồng thời, giúp cải thiện các dấu hiệu yếu sinh lý như liệt dương và ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm. Chính vì vậy, đây là loại thực phẩm không thể thiếu cho nam giới khi gặp phải các vấn đề về vấn đề sinh lý.

Cá chép

Cá chép là một trong các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam dễ tìm và dễ sử dụng nhất. Các dưỡng chất như lipid, protid, vitamin, khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường lưu thông máu. Từ đó bổ thận, tráng dương, cải thiện ham muốn tình dục và sức khỏe sinh lý nam.

Thịt bò

Thịt bò được xếp vào danh sách các loại thịt đỏ cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Dưỡng chất protein không chỉ tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện sức khỏe tình dục, tăng cường sinh lý, nâng cao ham muốn tình dục và kích thích sản sinh tinh trùng. Vì vậy cánh mày râu nên thường xuyên bổ sung thịt bò vào bữa ăn của mình.

Hành tây

Hành tây được mệnh danh là một loại “viagra trắng” có tác dụng bổ thận, tráng dương, cải thiện sinh lý và tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Các hoạt chất tự nhiên trong củ hành tây kích thích tuyến yên sản sinh testosterone tự nhiên, đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng. Cách sử dụng tốt nhất là chế biến cùng trứng, thịt bò,… và sử dụng khi bụng đói. Bạn nên ăn một lượng hành tây vừa phải để không làm hơi thở có mùi khó chịu.

Hạnh nhân

Hạnh nhân là một loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam, kích thích ham muốn và cải thiện sức khỏe tình dục hiệu quả. Trong hạnh nhân chứa nhiều loại khoáng chất vi lượng như selen, kẽm và vitamin E. Các thành phần dinh dưỡng này giúp cải thiện sinh lý nam một cách tự nhiên mà không cần dùng bất kỳ sản phẩm hỗ trợ nào.

Socola đen

Từ lâu, socola đen được mệnh danh là thần dược tăng sinh lý nam tự nhiên, được phái mạnh hết sức ưa chuộng. Thành phần flavonoid có trong socola đen có khả năng chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Sử dụng socola đen hàng ngày giúp kích thích ham muốn tình dục và cải thiện thời gian quan hệ cho nam giới. Đồng thời, socola đen chứa hợp chất phenylethylamine có khả năng giải phóng các endorphin có lợi cho chuyện giường chiếu. Loại socola có màu càng đậm càng tốt cho sức khỏe, hãy lựa chọn loại socola có trên 70% cacao. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì socola có thể khiến bạn tăng cân.

Xà lách Rocket

Xà lách Rocket còn được biết đến với cái tên rau Arugula, được coi là một loại thực phẩm tăng ham muốn tình dục. Trong loại rau này có chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn các chất gây hại, cải thiện sức khỏe tình dục hiệu quả.

Rau bina

Rau bina – rau chân vịt chứa nhiều magie làm giãn mạch máu. Thường xuyên ăn rau bina giúp tăng cường lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục nam, giúp cải thiện tình trạng cương dương. Các loại thực vật cùng họ như bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, cải Brussels, bok choy cũng có thể cung cấp chất folate hỗ trợ tình dục rất tốt.

Trà không đường

Trong trà xanh có catechin chống oxy hóa là tăng lưu lượng máu khắp cơ thể cũng như bộ phận sinh dục nam. Hợp chất EGCG có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa hỗ trợ cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới. Bạn nên dùng trà xanh tự nhiên, uống không đường. Không nên dùng trà đóng chai vì không mang lại nhiều lợi ích, có thể làm năng sản xuất endorphin ảnh hưởng xấu đến tâm lý. Trà không đường cũng là lựa chọn tốt thay thế các loại nước ngọt và nước ép nhiều calo.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ giúp thư giãn, giảm ức chế, căng thẳng và là một trong các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam rất tốt. Theo nghiên cứu, đàn ông uống 2 ly vang đỏ mỗi ngày có nồng độ hormone testosterone cao hơn bình thường. Đồng thời, ethanol trong rượu vang cũng kích thích não bộ, mang đến cảm giác cồn cào và nóng bừng, tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý sử dụng điều độ để tránh bị tác dụng ngược.

Rơm yến mạch

Rơm yến mạch có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng giúp làm ấm cơ thể. Từ đó tham gia vào quá trình điều trị chứng yếu sinh lý, ngăn ngừa xuất tinh sớm và tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, rơm yến mạch có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh, giúp làm giảm tình trạng căng thẳng, stress ở nam giới. Do đó nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tốt cho việc tăng cường sức mạnh chăn gối thì không nên bỏ qua sản phẩm.

Thực phẩm tăng sinh lý đàn ông – Vani

Từ thời xa xưa, Vanilla đã bị giáo phái Purutans nghiêm cấm sử dụng vì nó có thể làm tăng kích thích ham muốn của người dùng. Bạn có thể sử dụng các món ăn kết hợp với nhiều loại hương liệu khác bao gồm: Vani, quế nhung, đinh hương, gừng, tỏi, thảo quả,…. Tất cả chúng đều có công dụng giúp làm ấm cơ thể kích thích khoái cảm, cải thiện đời sống tình dục.

Gừng

Gừng có tính nóng, giúp làm giãn mạch máu, giúp tăng cường lưu thông dưỡng chất trong cơ thể một cách dễ dàng. Cơ chế này sẽ giúp lượng máu được dồn về dương vật nhiều hơn. Chưa kể gừng còn là nguyên liệu giúp bổ thận, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Do đó để sử dụng loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam này, bạn có thể bổ sung các món ăn có nguyên liệu làm từ gừng hoặc uống trà gừng, ăn mứt gừng, ngậm kẹo gừng,… để giúp cải thiện các dấu hiệu của yếu sinh lý.

Hạnh nhân

Hạnh nhân từ lâu đã được sử dụng nhằm mục đích tăng cường ham muốn tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Trong thành phần của hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng như: kẽm, selen, vitamin E,… rất tốt cho sức khỏe tình dục. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới nên bổ sung hạnh nhân vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp đạt được mức độ ham muốn cao nhất mà không cần sử dụng thêm bất cứ sản phẩm kích thích nào.

Quả sung

Từ xa xưa, quả sung đã được sử dụng như một giải pháp giúp tăng cường khả năng tình dục hiệu quả. Đồng thời loại quả này còn chữa rất nhiều chất xơ, giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh mẽ. Mỗi tuần bạn có thể ăn một vài quả sung hoặc ăn sung muối cũng sẽ giúp các vấn đề về sinh lý được cải thiện.

Dâu tây

Dâu tây là loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Do đó, dâu tây giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể của bạn được tốt hơn. Đây là điều quan trọng đối với các vấn đề sinh lý ở cả nam và nữ. Ngoài ra, dâu tây cũng có chứa hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa phong phú, giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Bơ giúp chữa yếu sinh lý

Nếu bạn đang thắc mắc đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì thì bơ là một lựa chọn không tồi. Trong thành phần của trái bơ có chứa nhiều chất béo không bão hòa và cả chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Điều này giúp cho việc lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể được tốt hơn. Trên thực tế, những người đàn ông mắc bệnh về tim mạch thường có nguy cơ bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương cao hơn những người khác. Vì vậy việc bổ sung bơ vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày được xem là điều cần thiết.

Sử dụng thịt dê

Thịt dê có tính ôn, vị ngọt, có tác dụng bổ tỳ vị, ôn thật tráng dương, bồi bổ kinh huyết. Do đó không khó hiểu khi thịt dê lại nằm trong top những loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất. Trong thành phần của loại thịt này có chứa nhiều vitamin nhóm B, đạm, protein,… giúp bổ máu, giúp nam giới cảm thấy tự tin hơn trong chuyện chăn gối.

Thịt chim cút

Thịt chim cút chứa nhiều axit amin có tác dụng bổ thận, bổ sung năng lượng cho cơ thể và cải thiện sinh lý tuyệt vời. Thịt chim cút có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon khác nhau như chim cút quay, nướng, luộc, nấu cháo,… Mỗi tuần ăn khoảng 2 bữa sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho cả nhà.

Thịt chim bồ câu

Các món ăn làm từ thịt chim bồ câu được dân gian lưu truyền là có khả năng phục hồi sinh lý nam giới hiệu quả. Trong thành phần của loại thực phẩm này có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm,… giúp phục hồi thể trạng, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai cho những người bị vô sinh, hiếm muộn

Lươn

Lươn có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng giúp bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết, trị chứng đau lưng, mỏi gối, thận hư, thận yếu, giúp làm mạnh gân cốt hiệu quả. Trong thành phần của lươn có chứa rất nhiều phốt pho, canxi, protit, sắt, lipit,… giúp tăng cường tuần hoàn máu. Vì vậy, thường xuyên sử dụng món ăn làm từ lươn sẽ giúp nam giới thêm khỏe mạnh, cải thiện khả năng sinh lý rõ rệt hơn.

Giá đỗ

Giá đỗ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sinh lý nam giới. Đặc biệt trong thành phần của giá đỗ có chứa hàm lượng lớn các acid béo omega-3, omega 6 và vitamin. Các dưỡng chất này giúp kích thích quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện các vấn đề thường gặp như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn,…

Trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới được sử dụng nhiều nhất. Trứng là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều vitamin B5, B6, giúp làm giảm căng thẳng, cân bằng hormone. Do đó loại thực phẩm này là một trong những thức ăn tuyệt vời cho việc giúp cải thiện sinh lý phái mạnh.

Dưa hấu

Trong thành phần của loại trái cây này có chứa nhiều L-citrulline, một loại amino acid có tác dụng làm giãn mạch máu ở cơ quan sinh dục. Đồng thời chất này còn có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Do đó nam giới muốn cải thiện các vấn đề về sinh lý nên sử dụng dưa hấu thường xuyên hơn.

Một số thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam giới

Viên uống Rocket 1h

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Rocket 1h được sản xuất bởi Công ty CP Sao Thái Dương. Đây là sản phẩm được nhiều người lựa chọn bởi nó mang lại nhiều công dụng hữu hiệu như:

Cải thiện khả năng tình dục nhanh chóng, giúp chữa các bệnh về sinh lý như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương, suy giảm ham muốn,…

Kích thích sản xuất hormone testosterone tự nhiên, cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.

Duy trì trạng thái ổn định, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa chứng thận hư, thận yếu, tiểu đêm,….

Cách sử dụng: Nam giới trên 18 tuổi sử dụng 1 đến 2 viên/ ngày, nên uống trước khi quan hệ 60 phút.

Viên uống Viagra

Viagra nổi tiếng là một trong số những sản phẩm tăng cường sinh lý nam có hiệu quả tốt nhất. Thậm chí, Viagra được mệnh danh là “cứu tinh” của các quý ông gặp triệu chứng yếu sinh lý, xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Sản phẩm có công dụng như:

Giúp hỗ trợ điều trị triệu chứng yếu sinh lý, giảm tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Giúp kéo nam giới dài thời gian quan hệ.

Giúp hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên.

Cách sử dụng: Nên uống ½ viên trước khi quan hệ khoảng 1 giờ đồng hồ. Nếu thấy hiệu quả tốt có thể giảm liều lượng xuống còn khoảng 1/4 viên cho lần sử dụng tiếp theo. Nếu không hiệu quả có thể tăng liều lượng lên 1 viên. Trong vòng 24h tuyệt đối không dùng quá 1 viên.

Go Oyster Plus Zinc

Viên uống Go Oyster Plus Zinc được sản xuất bởi thương hiệu Go Healthy. Đây là dòng thực phẩm tăng cường sinh lý nam được nhiều người tin dùng vì các công dụng tuyệt vời như:

Giúp tăng cường sinh lý, phòng ngừa mãn dục sớm, suy giảm ham muốn ở nam giới.

Giúp cải thiện khả năng sinh tinh, số lượng và chất lượng tinh trùng, kích thích tuyến yên sản sinh Testosterone tự nhiên trong cơ thể.

Tăng ứng phấn, kéo dài thời gian cương cứng, hạn chế xuất tinh sớm và khắc phục triệu chứng rối loạn cương dương cho phái mạnh.

Thuốc chữa yếu sinh lý nam Go Oyster Plus Zinc có khả năng hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh, khó có con nếu sử dụng đúng cách. Đồng thời phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt và một số loại bệnh lý khác.

Cách sử dụng: Thông thường những người bị yếu sinh lý nên sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên, uống sau khi đã ăn no từ 30 – 45 phút. Sau một thời gian khi tình trạng sức khỏe đã được cải thiện, người dùng có thể giảm xuống còn 1 viên/ ngày.

Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam Sâm Alipas

Sâm Alipas là một trong những loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam nổi tiếng nhất hiện nay. Sản phẩm được bào chế từ thảo dược tự nhiên, được đánh giá cao vì các công dụng sau:

Kích thích tuyến yên sản sinh Testosterone tự nhiên trong cơ thể nam giới.

Giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, chống mệt mỏi, làm chậm quá trình mãn dục và lão hóa ở nam giới.

Hỗ trợ trị yếu sinh lý và chứng rối loạn cương dương, làm tăng ham muốn tình dục.

Tăng cường chức năng gan, thận cho phái mạnh.

Cách sử dụng: Dùng cho nam giới trên 18 tuổi. mỗi ngày uống 1 viên với nước ấm, sử dụng trước hoặc sau khi ăn.

Top 6 cách chữa bệnh yếu sinh lý nam tại nhà đơn giản, hiệu quả

Viên uống Kichmen 1h

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Kichmen 1h được sản xuất bởi CTCP Y dược Trương Trọng Cảnh, phân phối bởi Công ty Trí Lực Việt Nam. Sản phẩm mang đến công dụng:

Bồi bổ chức năng thận, hỗ trợ tăng cường hoạt động của thận ở nam giới.

Tăng ham muốn và khoái cảm tình dục cho phái mạnh.

Giúp dương vật nhanh cương cứng và duy trì trạng thái này, từ đó kéo dài thời gian quan hệ.

Tăng cảm giác hưng phấn trong quan hệ ở nam giới.

Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp kiểm soát và ngăn tình trạng xuất tinh sớm.

Giúp an thần, giảm lo lắng, stress, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Cách sử dụng: Dùng cho nam giới trên 18 tuổi, mỗi ngày uống 1-2 viên với nước ấm, uống vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn hoặc uống trước khi quan hệ 60 phút. Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 2 viên.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Ngựa Thái

Thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam Ngựa Thái được sản xuất bởi thương hiệu Hong Kong Cow King Health Product chúng tôi của Thái Lan. Sản phẩm được bào chế dạng viên nén 7000mg và 9800mg. Trong đó, loại 7000mg được sử dụng phổ biến hơn. Viên uống được chứng nhận mang đến các lợi ích như:

Hỗ trợ tăng cường sinh lực nam, cải thiện sinh lý nam.

Kéo dài thời gian quan hệ từ 15 – 30 phút, chống xuất tinh sớm.

Tăng ham muốn, hưng phấn và tăng khoái cảm khi quan hệ.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày với nước ấm, sử dụng trước khi quan hệ 15-20 phút. Nếu cơ địa không tốt nên sử 1/2 viên. Nếu lần đầu sử dụng bạn chỉ nên dùng 1/3 viên để xem mình có bị kích ứng hay không.

Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý nam là phương pháp cải thiện sinh lý hiệu quả, tiện lợi. Tuy nhiên để cải thiện sức khỏe toàn diện, trong quá trình cải thiện các vấn đề về sinh lý, người bệnh nên chú ý một số vấn đề sau đây:

Chú trọng cân bằng dinh dưỡng tổng thể để đảm bảo sức khỏe, tuyệt đối không ăn quá nhiều thực phẩm tăng cường sinh lý nam mà hạn chế các chất dinh dưỡng khác.

Lựa chọn thực phẩm tươi, sạch, không chứa hóa chất và chất bảo quản. Đảm bảo ăn chín uống sôi, đảm bảo vệ sinh để không gây ngộ độc thực phẩm.

Cần uống đủ nước, bổ sung các loại rau củ mọng nước để tăng cường trao đổi chất, thanh lọc và thải độc cho cơ thể.

Hạn chế ăn các loại thực phẩm không lành mạnh, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ, tuyệt đối tránh xa bia rượu thuốc lá và các chất kích thích khác như cafe, nước ngọt có ga,…

Nên đi ngủ sớm trước 23h, tránh thức khuya ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, hạn chế căng thẳng mệt mỏi stress để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, phái mạnh nên xây dựng chế độ sinh hoạt, luyện tập thể dục thể thao khoa học để cải thiện sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng.

Đối với các loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện sinh lý, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm, tuân thủ đúng chỉ định về liều lượng được khuyến cáo . Hơn nữa, hiệu quả của sản phẩm mang lại còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Không lạm dụng sản phẩm hỗ trợ quá nhiều để tránh gây phụ thuộc, mất tác dụng, khiến tình trạng yếu sinh lý và rối loạn cương dương,… trở nên nghiêm trọng hơn.

Trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng bị làm giả, trôi nổi không rõ nguồn gốc. Vì vậy nên tìm đến các cơ sở uy tín để mua loại sản phẩm này. Trong quá trình sử dụng nếu thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu vào bất thường thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay.

Nên quan hệ tình dục an toàn, chung thủy một vợ một chồng, tần suất quan hệ điều độ để đảm bảo vấn đề sinh lý không bị ảnh hưởng.

Bổ sung các loại thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lý nhưng không có tác dụng chữa bệnh

Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam là biện pháp hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý và khả năng sinh sản ở nam giới an toàn, hiệu quả và cần thiết. Tuy nhiên nếu chỉ dừng lại ở việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý thôi thì chưa đủ.

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sinh lý có vai trò vô cùng quan trọng. Song nó chỉ thực sự đem lại hiệu quả với những nam giới bình thường, nam giới bị yếu sinh lý do chế độ ăn uống không đủ dưỡng chất. Hoặc nam giới bị yếu sinh lý do làm việc quá sức trong một khoảng thời gian ngắn.

Đối với những nam giới bị yếu sinh lý do bệnh lý, yếu sinh lý lâu ngày không cải thiện, nếu muốn chức năng sinh lý phục hồi thì bắt buộc phải kết hợp với các sản phẩm điều trị. Việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý lúc này vẫn có vai trò quan trọng nhưng được xem là biện pháp bổ trợ cho biện pháp chính đó là dùng thuốc điều trị.

Lý giải về việc muốn chữa yếu sinh lý hiệu quả cao, bền vững bắt buộc phải kết hợp với dùng thuốc điều trị. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết:

“Theo y học hiện đại, hormone testosterone là yếu tố quyết định đến khả năng tình dục của nam giới. Tuy nhiên khi tuổi tác càng tăng lên thì lượng hormone sinh dục nam này càng giảm xuống. Điều này khiến cho chức năng sinh lý ở nam giới bị suy giảm, ham muốn ngày càng ít đi và không còn sung mãn trong chuyện ấy. Để giải quyết vấn đề này, y học hiện đại đã tìm ra giải pháp bằng cách bổ sung testosterone từ bên ngoài và kích thích sản sinh testosterone nội sinh”.

“Ngược lại YHCT lại cho rằng yếu sinh lý là do chức năng lục phủ ngủ tạng suy yếu, thận âm, thận dương mất cân bằng. Thận âm hư, tâm thận bất giao. Chính vì vậy nếu muốn chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả thì việc đầu tiên là phải bổ thận, tăng cường chức năng thận, tráng dương để thận âm – thận dương cân bằng, ổn định. Sau đó cùng lúc chữa lành 5 tạng Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận. Đồng thời bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó tinh ba của năm tạng chuyển về thận giúp tăng chứa tinh, đả thông khí huyết, máu đến dương vật ổn định, bệnh yếu sinh lý ắt sẽ bị đẩy lùi”.

Chính vì cơ chế loại bỏ các triệu chứng bệnh từ bên ngoài và tập trung bồi bổm phục hồi chức năng từ bên trong mà từ lâu chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc thảo dược YHCT luôn được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến khích sử dụng. Mặc dù chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc YHCT cần có một khoảng thời gian để thuốc phát huy công dụng. Tuy nhiên nhìn vào những kết quả mà nó đem lại cùng tính an toàn tuyệt đối khi sử dụng bài thuốc phương pháp này xứng đáng là phương pháp hiệu quả số 1 trong các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay.

Là đơn vị đi đầu trong việc sưu tầm, phục dựng và phát triển các bài thuốc tăng cường sinh lý bí truyền Cung Đình của Thái Y Viện triều Nguyễn. Nhất Nam Y Viện đã chắt lọc tinh hoa, nghiên cứu, phát triển và cho ra đời bài thuốc Uy Long Đai Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam hiệu quả đột phá cho nam giới với hiệu quả cao gấp nhiều lần so với bài thuốc chữa yếu sinh lý thông thường.

Giải pháp “tăng cường sinh lý, hồi sinh mãnh lực tối ưu” cho nam giới từ chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh

Được sưu tầm, nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia đầu ngành tại Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc và Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc Uy Long Đại Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam được các chuyên gia đánh giá là giải pháp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực hàng đầu cho nam giới bởi tính an toàn và hiệu quả cao.

Với hơn 90% nam giới hoàn toàn khỏi bệnh, khỏe mạnh, sung mãn sau 1 – 3 tháng sử dụng (kết quả công bố bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc) Uy Long Đại Bổ hiện được nhiều chuyên gia và nam giới đánh giá là bài thuốc hàng đầu trong việc:

Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực.

Điều trị hiệu quả các bệnh: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.

Chữa hiệu quả chứng: đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần.

Điều trị hiệu quả chứng tinh trùng ít, tinh trùng yếu.

Ngăn chặn hiệu quả tình trạng mãn dục sớm ở nam giới.

Duy trì hiệu quả điều trị bền vững, ngăn chặn nguy cơ tái bệnh sau điều trị.

Với công thức TỐI ƯU chắt lọc từ hơn 30 LOẠI DƯỢC LIỆU, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã và đang trở thành sự lựa chọn tin cậy được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Nghệ sĩ Tùng Dương “Người phán xử” cũng từng là nạn nhân của yếu sinh lý. Cuộc hôn nhân của anh nhiều lần rơi vào sóng gió vì anh không thể làm đúng thiên chức của mình, mỗi lần nhập cuộc là anh lại xuất sớm hoặc không có khả năng làm vợ thỏa mãn. Tuy nhiên khi anh sử dụng bộ sản phẩm Uy Long Đại Bổ thì cuộc sống hôn nhân của anh đã có nhiều chuyển biến tích cực. Mỗi cuộc giao ban anh đều hừng hực khí thế, luôn luôn làm vợ thõa mãn và quan trọng chính bản thân anh cũng đạt được những giây phút thăng hoa trong mọi cuộc yêu.

Anh T.G chia sẻ: “Từng bị vợ bỏ vì yếu sinh lý, tôi đã tìm đến rất nhiều loại thuốc khác nhau để điều trị nhưng đều vô vọng. Chỉ khi biết và sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ tôi mới lấy lại được bản lĩnh đàn ông của mình và tự tin xây dựng hạnh phúc mới”.

Video khách hàng T.G chia sẻ cảm nhận sau khi dùng thuốc Uy Long Đại Bổ chữa yếu sinh lý 

Cách Nấu Ngầu Pín Tiềm Thuốc Bắc Tăng Cường Sinh Lý

Cách nấu ngầu pín tiềm thuốc bắc tăng cường sinh lý nam khá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Ngầu pín khi được kết hợp với một số vị thuốc bắc theo đúng liều lượng sẽ tạo ra một món ăn bài thuốc tuyệt vời giúp các quý ông sung mãn như thời trai trẻ.

Cùng chuyên khoa nam học tham khảo những cách tăng cường sinh lý bằng ngầu pín qua bài viết sau:

Tác dụng của ngầu pín trong việc tăng cường sinh lý nam

Ngầu pín là tên gọi chung chỉ dương vật hay tinh hoàn của các loại động vật như chó, dê, trâu, bò ,hổ. Theo quan niệm của nhiều người thường xuyên ăn các món ăn được chế biến từ ngầu pín, đặc biệt là món ngầu pín tiềm thuốc bắc sẽ giúp tăng cường bản lĩnh và phong độ cho các quý ông.

Theo thông tin từ TS.Nguyễn Duy Thuần ( Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam) thì ngẩu pín có tính nóng ấm, có tác dụng bổ thận tráng dương. Nguyên liệu này thường được sử dụng để cải thiện tình trạng bệnh cho những người mắc chứng thận dương hư.

Căn bệnh này có biểu hiện chính là tay chân lạnh, ớn lạnh trong người, đau lưng, mỏi gối, đi tiểu són, tiểu nhiều về đêm, tiểu không tự chủ, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, di tinh, mộng tinh, suy giảm ham muốn tình dục, đổ mồ hôi trộm vào ban đêm.

Điều này cũng không phải là hoàn toàn không có cơ sở bởi theo quan niệm của y học cổ truyền ngầu pín thuộc về tạng “thận”. Bộ phận này được các thầy thuốc đánh giá rất quan trọng, bên cạnh chức năng bài tiết nước tiểu thì tạng thận còn đóng vai trò quan trọng trong việc sinh xương, tủy và chủ về sinh dục cũng như một số chức năng nội tiết khác.

Chính vì vậy, ở một số nhà hàng các món ăn từ ngầu pín nói chung và món ngầu pín tiềm thuốc bắc nói riêng được coi là đặc sản luôn được các quý ông lựa chọn. Cũng vì thế mà món ăn này luôn được bán với giá cắt cổ.

Tuy nhiên các chàng có biết không cách nấu ngầu pín tiềm thuốc bắc tăng cường sinh lý nam khá đơn giản. Nếu không tự mình vào bếp được, đấng mày râu hoàn toàn có thể nhờ người bạn đời của mình nấu món này cho ăn với một chi phí khá rẻ mà lại đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

II. Hướng dẫn cách nấu ngầu pín tiềm thuốc bắc

#1. Thành phần của món ăn

Chuẩn bị:

1 cái ngầu pín ( có thể là ngầu pín bò, dê, chó…đều có tác dụng tốt). Trong bài viết này chúng tôi sẽ sử dụng ngầu pín bò vì nguyên liệu này dễ kiếm hơn cả.

Táo tàu khô : 5 trái

Long nhãn: 100g

Phục Linh, Đỗ Trọng, Thục Địa, Hoàng Kỳ, Câu Kỷ Tử, củ mài: 100g cho mỗi vị

Nhân sâm: 20g

Nhung hươu tươi: 2 lát

Đường phèn ( 2 muỗng cà phê),

Nước dùng gà ( 3,5 lít)

#2. Cách nấu ngầu pín tiềm thuốc bắc

Tiếp tục chuẩn bị một nồi nước sôi và cho ngầu pín vào luộc sơ cho chín tái. Vớt ra và ngâm ngay vào nước lạnh để ngầu pín không bị thâm. Cuối cùng mới tiến hành cắt khúc dài cỡ 3cm.

Một số vị thuốc bắc dạng khô bạn đem rửa sơ qua cho sạch bụi. Sau đó gói tất cả vào 1 cái túi nhỏ. Cho nước dùng gà vào nồi bật lửa to cho nước sôi. Thêm 2 thìa muối ăn và đường phèn. Để lửa liu riu và hầm món ăn trong khoảng 60 phút cho đến ngầu pín chín mềm thì thả gói thuốc bắc vào.

Nấu thêm 10 phút nữa là bạn đã hoàn thành món ngầu pín tiềm thuốc bắc để bồi bổ sức khỏe, tăng cường phòng chống bệnh yếu sinh lý. Dùng món ngầu pín tiềm thuốc bắc ra ăn khi còn nóng.

Có thể thấy mặc dù việc chuẩn bị các nguyên liệu có thể làm mất khá nhiều thời gian của bạn thế nhưng món ăn này đều chứa những nguyên liệu hết sức bổ dưỡng, cách nấu ngầu pín tiềm thuốc bắc cũng khá đơn giản. Đấng mày râu khi ăn món này chắc chắn sẽ hài lòng và mãn nguyện sau khi bỏ nhiều công sức chế biến.

Lưu ý quan trọng: Ngầu pín tuy có tác dụng tốt đối với sinh lý của nam giới nhưng cũng không nên nên lạm dụng món ăn trên quá đà. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngầu pín chứa nhiều cholesterol, nếu ăn quá nhiều hoặc sử dụng với tần suất liên tục sẽ không tốt cho cơ thể. Nhất là những người bị béo phì, cao huyết áp, tim mạch thì nên hạn chế sử dụng.

Thêm vào đó, ngầu pín cũng là loại thực phẩm dễ bị ôi thiu, vì vậy cần chú ý từ khâu chọn mua nguyên liệu đến khâu chế biến và bảo quản để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Nên dùng món ngầu pín hầm thuốc bắc ngay sau khi vừa chế biến xong, không nên để quá lâu hoặc hâm đi hâm lại nhiều lần làm mất giá trị dinh dưỡng của món ăn.

Ngày nay, cuộc sống bộn bề bận rộn nên nhiều người không có đủ thời gian để tự chế biến những món tăng cường sinh lý cầu kỳ. Vì thế, giải pháp sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lý có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên an toàn trở thành xu thế được nhiều người lựa chọn. Một trong những sản phẩm tăng cường sinh lý nam đang nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng là Mãnh lực trường xuân do Trung tâm Thuốc dân tộc bào chế.

Sản phẩm đã trải qua những kiểm định khắt khe nhất và được Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc theo quyết định số 44367/2017/ATTP-XNCB.

KHÔNG NÊN BỎ QUA: Những món ăn tăng cường sinh lý nam tốt hơn cả Viagra

10 Món Ngon Từ Đuôi Bò Dễ Làm Lạ Miệng Đưa Cơm Tăng Cường Sinh Lý

1. Canh đuôi bò hầm khoai tây cà rốt

Đứng đầu danh sách những món ngon từ đuôi bò là món canh đuôi bò hầm khoai tây cà rốt. Đây là món ăn được đánh giá là có hương vị thơm ngon và rất đậm đà. Bạn sẽ phải chuẩn bị đuôi bò cùng các loại rau củ để nấu món này như khoai tây, cà rốt. Gia vị để nấu món ăn thơm ngon bao gồm: nước mắm, muối, đường, bột ngọt, hạt tiêu… Một ít hành lá cùng rượu trắng. Bạn sẽ hầm đuôi bò sau khi đã sơ chế sạch trước sau đó mới cho các loại rau củ quả vào hầm chung. Nêm nếm vừa ăn và khi ăn thì cho thêm rau gia vị để món ăn đậm đà hơn.

Nếu bạn đang thắc mắc đuôi bò làm món gì ngon thì có thể tham khảo món này. Món ăn này được đánh giá là món lẩu dễ ăn và có hương vị thơm ngon nên được khá nhiều người yêu thích sử dụng. Món lẩu có phần nhân chính là đuôi bò được hầm mềm cùng các loại rau củ làm ngọt nước dùng cũng như tăng hương vị cho món ăn như khoai môn, cà rốt, củ cải. Hầm đuôi bò cho mềm cùng gừng sả.

Nếm gia vị vừa ăn theo khẩu vị. Cho thêm cà rốt, khoai môn, hành tây vào cùng để tăng hương vị cho món ăn. Lẩu bò sẽ ăn kèm với các loại rau xanh thông dụng như mồng tơi, cải cay, rau má. Bạn ăn kèm cùng bún tươi và nước chấm làm từ chao rất ngon và đậm đà.

Có nguồn gốc từ miền Trung, nhưng món ngon từ đuôi bò này là món ăn lạ miệng và được nhiều yêu thích. Hơn nữa, món ăn này lại rất dễ làm. Bạn chỉ cần sơ chế đuôi bò rồi sử dụng nồi áp suất điện để hầm mềm. Phi thơm dầu ăn cùng hành khô và nghệ rồi cho đuôi bò đã hầm mềm vào xào cùng. Nêm nếm vừa ăn rồi cho tiếp phần bún tươi đã chuẩn bị. Xào trên bếp tầm 10 phút cho bún thấm gia vị. Khi ăn bạn chỉ cần múc ra đĩa thêm rau mùi và tiêu là hoàn thành món ăn.

Đây là cách chế biến món đuôi bò mà bạn nên biết. Món ăn sẽ vô cùng thanh mát và phù hợp cho những ngày nắng nóng của mùa hè đang đến gần. Bạn xào đuôi bò đã sơ chế rồi đổ nước vào hầm thành nước dùng thơm ngon. Trong quá trình hầm bạn sẽ cho thêm táo đỏ, kỷ tử và sen đã sơ chế vào hầm cùng. Lưu ý nêm nếm gia vị cho vừa ăn và hầm món ăn với lửa nhỏ đều. Món ăn có thể dùng làm món canh hoặc bạn kèm với cơm trắng hay bún tươi đều được.

Món ăn có hương vị là miệng mà bạn không nên bỏ qua. Phần đuôi bò sau khi sơ chế sẽ được hâm với dưa canh rất đậm đà tuy dân dã. Bạn xào xơ đuôi bò rồi nêm nếm cho vừa ăn. Đổ ngập đuôi bò với nước rồi mới cho dưa canh đã gọt vỏ vào nấu cùng. Bạn hầm cho đến khi đuôi bò mềm thì nêm nếm lại. Sau khi cho các loại rau gia vị tăng hương thơm món ăn như hành ngò vào thì món ăn đã sẵn sàng để bạn thưởng thức.

Bằng cách um nên món đuôi bò có hương vị khá đậm đà. Miếng đuôi nào cũng thấm gia vị nên rất thơm ngon. Bạn chuẩn bị đuôi bò cà rốt, sả tươi cùng các gia vị phổ biến để nấu thành món đuôi bò um. Xào đuôi bò với dầu đã phi hành tỏi thật thơm rồi hầm cho mềm. Sả và cà rốt đã sơ chế cũng được cho vào cùng nấu đến chín thì tắt bếp là hoàn thành món ăn.

Đuôi bò cắt khúc vừa ăn được sơ chế rồi đem xào với dầu ăn cho se bề mặt trước. Đổ ngập nước dùng rồi sau đó cho cho sả cây đập dập vào hầm cho mềm. Bạn nhớ nêm nếm để món ăn vừa miệng. Trong phần nước hầm của món đuôi bò hầm sả còn có cả cà chua. Bạn có thể ăn món này với cơm trắng hay bún hoặc cả bánh mì nóng đều rất ngon.

Bạn cần chuẩn bị đuôi bò đã qua sơ chế sạch cùng vị thuốc bắc phù hợp để làm nên món ăn dinh dưỡng này. Những vị thuốc bắc thường dùng là: hạt sen, trần bì, kỳ tử, táo tàu,… Bạn cần xào xơ đuôi bò với dầu được phi hành tỏi thật thơm. Sau đó mới cho nước dùng vào cùng các vị thuốc bắc để hầm cho món ăn chín. Đuôi bò hầm thuốc bắc ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe của bạn.

Cập nhật thông tin chi tiết về 8 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam, Giữ Vững Phong Độ trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!