Xu Hướng 5/2022 # Cách Kho Bầu Ngon, Chay Mặn Đều Dùng Được # Top View

Xem 6,831

Bạn đang xem bài viết Cách Kho Bầu Ngon, Chay Mặn Đều Dùng Được được cập nhật mới nhất ngày 21/05/2022 trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 6,831 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Bò Kho Chay Thơm Ngon
  • Bún Chay Khô Thơm Ngon Dễ Làm Cho Tín Đồ Ăn Chay
  • Mực Khô Chiên Tỏi Ớt Ăn Hoài Không Chán
  • Mực Khô Chiên Bơ Tỏi – Bài 15
  • Cách Làm Nấm Rơm Kho Tiêu Chay Siêu Ngon
  • No ratings yet

    In

    Pin

    Chuẩn bị

    15

    phút

    Thực hiện

    5

    phút

    Tổng Thời Gian

    20

    phút

    Loại Món

    Kho

    Ẩm thực

    Việt Nam

    Phần Ăn

    4

    người

    Dinh dưỡng

    17

    kcal

    TRANG THIẾT BỊ

    • Máy Xay Tiêu
    • Dụng Cụ Xay Tỏi Ớt
    • Nồi

    Nguyên liệu

      

    • 500

      gram

      bầu

    • 4

      củ

      hành tím

    • Tỏi, ớt, tiêu, hành lá.

    • 70

      ml

      nước lọc

    Gia vị

    • muỗng café

      bột ngọt

    • ½

      muỗng canh

      muối

    • 1

      muỗng canh

      đường

    • 1

      muỗng canh

      dầu hào

    • 1

      muỗng canh

      tương ớt

    • 2

      muỗng canh

      nước mắm chay

    Các bước thực hiện

     

    Sơ chế

    • Bầu xắt khoanh, xắt vừa ăn.

    • Cho 1 muỗng canh muối vào thau nước, khuấy tan. Sau đó, cho bầu đã xắt vào, rửa nước muối giúp sạch mủ và để ráo nước.

    • Ớt, tỏi xay nhuyễn bằng dụng cụ xay tỏi.

    • Bầu sau khi đã ráo nước, cho 1 muỗng canh đường vào xốc đều giúp bầu thấm đường, cho ½ muỗng café muối, 1/3 muỗng café bột ngọt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh nước mắm chay, rắc tiêu xay, trộn đều, ướp trong vòng 5-10 phút.

    Chế biến

    • Phi thơm hành tỏi đã xay, cho bầu đã ướp gia vị vào đảo đều. Tiếp theo cho 4 củ hành tím, tiêu hạt bỏ theo lượng tùy thích, cho 70ml nước lọc vào kho 2 phút.

    • Cho hành lá hoặc hành baro nếu ăn chay, rắc tiêu xay lượng tùy thích, sau đó bày ra đĩa và thưởng thức.

    Video

    Lưu ý

    Những lưu ý để làm bầu kho tiêu ngon:

    • Chọn những quả bầu còn lông tơ, màu xanh chấm trắng vì ruột ngọt, thịt dai, chọn những quả bầu cuống tươi, vỏ trơn.
    • Bầu không gọt vỏ, rửa bằng nước muối để làm sạch bầu, bỏ phần đầu bầu.
    • Khi cho bầu vào cùng với nước kho, do đặc trưng của bầu mềm, vỏ hơi dai, không để lửa nhỏ, hãy cứ để lửa ở mức bình thường, như vậy sẽ tiết kiệm thời gian mà bầu sẽ chín nhanh hơn.

    Dinh Dưỡng

    Calories:

    17

    kcal

    Carbohydrates:

    4

    g

    Protein:

    1

    g

    Fat:

    1

    g

    Sodium:

    62

    mg

    Potassium:

    109

    mg

    Sugar:

    1

    g

    Calcium:

    29

    mg

    Iron:

    1

    mg

    Từ khoá

    bầu

    CANH BẦU NẤU TÔM VÀ BAO TỬ KHO TIÊU

    Món canh bầu nấu tôm càng ăn cùng bao tử kho tiêu là những món ăn dành cho những ngày cuối tuần. Khi gia đình có nhiều thời gian quây quần cùng nấu ăn thư giãn và thưởng thức.

    Xem cách làm

    --- Bài cũ hơn ---

  • 3 Cách Làm Nem Chay Từ Rau Củ Và Nấm Cho Bữa Cơm Gia Đình
  • Cách Làm Tôm Chay Từ Váng Đậu Cực Đơn Giản & Đẹp Mắt
  • Cách Làm Thịt Lợn Khô Cháy Tỏi Dai Ngon Cho Tết .công An B?c Li�U
  • Cách Làm Giò Lụa Chay
  • Cách Làm Món Gỏi Dưa Leo
  • Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Kho Bầu Ngon, Chay Mặn Đều Dùng Được trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100