Bạn đang xem bài viết Cách Thực Hiện Món Củ Sen Xào Chay được cập nhật mới nhất trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Củ sen xào chay
13-11-2019
Một món ăn đơn giản nhưng đầy bổ dưỡng các bạn có thể làm ngay tại nhà
Nguyên liệu:
– Củ sen: 300g– Ớt xanh: ½ quả– Ớt đỏ: 1 quả– Gừng: 1 củ– Cà chua: 2 quả– Cà rốt: 1 củ– Đậu Hà Lan: 50g– Gia vị: bột canh, bột ngọt, tương ớt.– Hạt tiêu
Thực hiện:
Bước 1: Thái ớt xanh và ớt đỏ thành từng miếng nhỏ, gọt vỏ củ sen rồi thái vát, cà rốt thái miếng mỏng vừa ăn, cà chua thái miếng cau.
Bước 2: Ngâm củ sen đã thái vào ít nước giấm chua để củ sen không bị thâm.
Bước 3: Đun sôi dầu, rồi thêm gừng xào qua cho thơm, cho cà chua, ớt xanh, ớt đỏ vào đảo nhanh rồi đổ ra đĩa.
Bước 4: Tiếp tục cho củ sen xào đến khi gần chín thì cho cà rốt rồi tiếp đến là đậu Hà Lan. Nêm vào một thìa to tương ớt, xào đều.
Bước 5: Khi thấy củ sen, cà rốt, đậu Hà Lan chín tới thì cho cà chua, ớt xanh, ớt đỏ vào xóc đều tay. Nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng là cho mùi tàu vào cho thơm và đẹp mắt.
Cho món củ sen xào chay ra đĩa và rắc chút hạt tiêu.
Món Chay Ngon Từ Củ Sen Cho Gia Đình.
1. Củ sen kho
Nguyên liệu
500gr củ sen
1 muỗng cà phê giấm táo hoặc giấm
1-2 muỗng canh dầu ăn
¼ chén nước tương
1 nhánh hành boa-rô băm nhỏ
½ chén đường đường
2 muỗng cà phê dầu mè
Mè rang
Thực hiện
Củ sen chọn củ non, gọt vỏ, cắt lát mỏng 5mm, ngâm vào nước lạnh trong 30 phút với ít muối.
Vớt củ sen ra, để ráo
Đun sôi nước, thêm giấm và củ sen vào luộc trong 5 phút, sau đó vớt ra rửa sạch qua nước lạnh
Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho củ sen vào đảo đều trong vài phút cho mềm.
Thêm 2 chén nước và hành boa rô, nước tương vào khuấy đều, hạ lửa nhỏ nấu trong 40 phút, đậy nắp.
Thêm nước màu thắng từ nửa chén đường vào khuấy đều rồi nấu lửa nhỏ thêm 20 phút nữa cho thấm. Thêm ít muối tiêu trộn đều, nêm nếm vừa ăn.
Bày củ sen kho chay ra đĩa, rắc mè rang lên, dọn món ngon ăn cùng cơm trắng rất ngon. Phần còn lại bạn có thể cho vào hộp kín và bảo quản trong ngăn đông dùng dần trong 2 tuần.
2. Củ sen xào giòn
Nguyên liệu
2 củ sen, cắt thành các lát mỏng
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 mẩu gừng, băm nhỏ
4 nhánh hành lá, cắt khúc
½ quả ớt, thái nhỏ (nếu không ăn cay bạn có thể không sử dụng ớt)
5-8 quả ớt khô, cắt đôi
1 ít hạt tiêu
15ml dầu ăn
1 nhúm muối
15ml xì dầu
2.5ml giấm
Thực hiện
Thái củ sen thành các lát mỏng rồi ngâm trong nước sạch.
Sau đó, đun sôi một nồi nước rồi chần củ sen trong 1 phút. Vớt củ sen ra để ráo nước. Điều này làm củ sen khi xào sẽ nhanh chín vào không bị thâm.
Đun nóng dầu ăn trong chảo và xào ớt khô cho đến khi có mùi thơm, Sau đó thêm gừng tỏi, và phần gốc trắng của hành vào xào trong 1 phút.
Vặn to lửa, thêm củ sen vào, thêm ít muối và xì dầu sao cho vừa miệng. Đảo đều để củ sen ngấm gia vị. Sau đó thêm ít dấm, ớt đỏ tươi, hành lá, xào thêm nửa phút rồi cho ra đĩa.
Củ sen xào ăn với cơm trắng rất ngon!
3. Củ sen xào nấm ớt
Nguyên liệu
300 gram củ sen
1/2 quả ớt chuông vàng
1/2 quả ớt chuông đỏ
40 gram nấm
3 quả ớt xanh
3 tép tỏi, cắt nhỏ
2 muỗng canh dầu ăn
Nhúm nhỏ muối
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh rượu gạo
1 muỗng canh siro ngô
1/2 muỗng canh dầu mè
1/4 muỗng cà phê hạt mè
Thực hiện
Củ sen mua về gọt vỏ, rửa sạch sau đó cắt lát mỏng.
Ngâm củ sen đã thái vào ít nước giấm chua để củ sen không bị thâm.
Thái ớt xanh, ớt đỏ, ớt vàng và nấm thành từng miếng nhỏ.
Đun nóng dầu ăn trong một cái chảo, thêm tỏi vào phi qua cho thơm. Tiếp tục cho sen vào xào đến khi gần chín từ 3 đến 5 phút.
Khi thấy củ sen vừa chín tới thì cho nấm vào, đảo đều đến khi nấm mềm.
Cuối cùng, cho ớt vào, đảo đều tay. Nêm hỗn hợp nước tương, rượu gạo và siro ngô rồi dùng thìa gỗ khuấy cho đến khi củ sen ngấm gia vị thì tắt bếp. Rưới dầu mè, rắc hạt mè lên trên là hoàn thành.
Món củ sen xào nấm và ớt chuông không những hấp dẫn về phần nhìn mà ăn cũng ngon cực kì đấy!
4. Củ sen xào đậu Hà Lan
Nguyên liệu
Thực hiện
Gọt vỏ củ sen cho sạch rồi đem thái vát. Tiếp tục ngâm những vát của sen vào trong dung dịch nước giấm chua lãng để củ sen không bị thâm đi
Gừng băm nhỏ
Cà rốt thái sợi
Lấy chảo bắc bếp và xào củ sen cho đến khi gần chín thì bỏ cà rốt, gừng rồi đậu Hà Lan vào xào thêm ít phút cho chín đều.
Khi thấy củ sen cùng cà rốt và đậu đã chín tới thì nêm gia vị vừa ăn. Cho thêm một ít mùi tàu hay rau ngò cho đẹp mắt là xong. Khi bắc ra đĩa rác thêm một chút hạt tiêu cho thơm.
5. Củ sen ngâm chua ngọt
Nguyên liệu
500 g củ sen
3 trái ớt chín
Dấm, đường, muối tinh sạch, muối hạt
5 tép tỏi
1 âu đá
1 bình thủy tinh sạch
Nước lọc
Thực hiện
Củ sen nạo sạch vỏ.thái lát thả vào chậu nước lạnh có pha chút muối hạt.rửa sạch 2 lần nước cho hết nhựa
Đun một nồi nước sôi già thả củ sen đã thái vào trần sơ.vớt ra thả ngay vào âu nước đá
6. Củ sen chiên giòn
Nguyên liệu
Thực hiện
Củ sen rửa sạch, có thể gọt vỏ hoặc không. Dùng dao thái lát mỏng vừa ăn. Ngâm củ sen trong nước sạch, cho giấm gạo hoặc giấm táo vào ngâm trong 5-10 phút. Mẹo này sẽ giúp củ sen không bị chuyển màu đen. Vớt củ sen ra, để ráo nước. Dùng khăn giấy lau sạch cho củ sen khô hoàn toàn.
Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả củ sen vào chiên đến khi củ sen vàng và giòn là được. Vớt củ sen ra cho ráo dầu. Bạn có thể rắc thêm muối, hạt tiêu tùy sở thích.
Củ sen chiên giòn là một món ăn vặt ngon có thể giới thiệu cho cả gia đình, đặc biệt phù hợp với những em nhỏ, mà món này lại không độc hại như các món chiên rán khác.
7. Củ sen xào nấm
Nguyên liệu
Củ sen 100gr, nạo vỏ và xắt lát mỏng
100g nấm hương tươi
4 lát mỏng gừng
2 muỗng canh dầu mè
1 muỗng canh dầu hào
1/2 muỗng cà phê bột nêm chay
1/2 muỗng cà phê đường
1/8 muỗng cà phê hạt tiêu
3-4 muỗng canh nước
1/2 muỗng cà phê bột bắp
Thực hiện
Cho dầu mè vào chảo, đun nóng, xào gừng cho đến khi có mùi thơm. Thêm củ sen đảo đều, cho thêm chút nước, hạ bớt lửa xào khoảng 1 phút. Thêm nấm vào đảo đều.
Hòa tan các loại gia vị rồi cho vào chảo rau củ xào, thêm đậu hầm.
Ăn nóng với cơm trắng rất ngon.
8. Canh củ sen
Nguyên liệu
Thực hiện
Củ sen gọt vỏ rửa sạch rồi cắt khoanh cho vào thau nước pha muối ngâm cho trắng. Cho củ sen cà rốt lên hầm 15 phút với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.
Nấm hương ngâm qua nước muối pha loãng rồi rửa sạch.
Cho nấm vô nồi củ sen cà rốt cho sôi thêm 5 phút rồi nêm lại cho vừa ăn, thêm tiêu cho thơm.
9. Củ sen trộn sốt cay
Nguyên liệu
Củ sen 500 gr
Dầu ăn 1 muỗng cà phê
Sốt ớt đậu cay 2 muỗng canh
Nước tương 2 muỗng canh
Mè trắng 1 muỗng canh
Giấm gạo 1 muỗng canh
Thực hiện
Sau khi gọt vỏ củ sen, cắt lát và sau đó cắt lát. Đặt củ sen đã cắt vào thau nước trước khi đổ vào giấm gạo.
Nêm ngâm vào nước ngay sau khi cắt để tránh bị thâm đen.
Trong tô nhỏ trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 2 muỗng canh sốt ớt đậu xay, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu tiêu và mè trắng rang.
Cho củ sen đã ngâm xả qua nước lạnh rồi cho vào chảo, thêm nước xâm xấp mặt, rắc thêm ít muối, đun sôi khoảng 5 phút rồi vớt ra cho vào tô. Thêm vào chén hỗn hợp sốt đã pha vào trộn đều lên.
Ruốc nấm, Muối lạc, Ô mai, Bột đậu
HAPI VEGAN
Sống để yêu thương!
Cách Thực Hiện Món Mực Xào Chua Ngọt I Mực Xào Chua Ngọt
Mực xào chua ngọt – món xào đơn giản nhưng góp phần cho một bữa ăn ngon và đủ chất !
Mực xào chua ngọt – Một món ăn cân bằng vị tuyệt vời vừa giúp bổ sung một lượng chất xơ cần thiết vừa giúp nạp vào cơ thể Protein và đạm cho cơ thể
1. Nguyên Liệu
1 con mực ống (khoảng 300 gram)
1 trái ớt chuông xanh (khoảng 100 gram)
1 trái ớt chuông đỏ (khoảng 100 gram)
1 trái dưa leo (khoảng 100 gram)
1/4 trái thơm (dứa)
1 củ hành tây nhỏ (khoảng 20 gram)
1 củ tỏi, 1 muỗng canh dấm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh tương cà, 1 muỗng cà phê nước tương, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay
1 ít rau cần (khoảng 20 gr)
Rau củ tươi ngon – Có thể mua trực tiếp tại Siêu Thị Sài Gòn
2. Cách thực hiện
Nên chọn mực ống màu hồng tươi, còn nguyên ống mực. Đầu mực còn dính liền với thân là mực còn tươi, ăn sẽ chắc và ngọt thịt hơn
Chọn mực ống tươi ngon – sẽ giúp món xào tránh được mùi tanh và mực giòn và ngon
Làm sạch, khử mùi với rượu trắng. Xắt mực thành những khoanh vừa ăn. Trụng sơ với nước sôi.
Rửa sạch ớt chuông xanh, đỏ, bỏ hạt xắt miếng vừa ăn.
Rửa sạch dưa leo, gọt vỏ, xắt miếng vừa ăn.
Bỏ lõi thơm, xắt miếng hơi dày.
Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi. Lần lượt cho ớt chuông, dưa leo, thơm vào chảo, đảo đều.
Khi hỗn hợp rau củ chín, lần lượt cho 1 muỗng canh dấm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh tương cà, 1 muỗng cà phê nước tương, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay vào, nêm nếm vừa ăn. Cuối cùng, cho mực vào, xào mực với hỗn hợp rau củ đến khi mực vừa chín tới thì tắt bếp.
Món mực xào – ăn ngon cùng vơi cơm nóng và một món mặn
Trang trí món ăn cùng một chút cần cho món ăn thêm màu sắc và kích thích vị giác
Cách Làm Món Thực Đơn Cưới Với Món Chay Hiện Đại
Món khai vị cho thực đơn cưới chay có thể vô cùng đa dạng từ các loại súp, salad hoặc gỏi. Các món chay hiện đại ngày nay có sự giao thoa với ẩm thực thế giới, sử dụng các nguyên liệu mới và công thức mới lạ để tạo nên sự đa dạng.
Không chỉ gói gọn trong các món rau và nấm xào, thực đơn chay hiện nay đa dạng hơn với các món salad kết hợp tôm, thịt chay, món rau hầm và các món cuốn màu sắc.
Các món chả giò chay chiên với phần nhân là rau củ các loại vô cùng hấp dẫn.
Ngoài trái cây, thực đơn cưới chay nay còn có thêm các loại chè, bánh thơm ngon.
Bí quyết chọn thực đơn cưới chay
Hầu hết các nhà hàng tiệc cưới đều có thực đơn cưới chay, nhưng bạn nên chọn nhà hàng chay để có được những món ăn phong phú, đồng thời có một chi phí phù hợp hơn so với những nhà hàng không chuyên.Để có một thực đơn cưới chay thơm ngon và hấp dẫn, bạn nên kết hợp đầy đủ các vị mặn, ngọt, chua, cay trong thực đơn của mình. Ngoài ra, sự phong phú về màu sắc của rau củ trong những món ngũ sắc, tam sắc… cũng rất thích hợp cho một tiệc cưới hoan hỉ. Món ăn trong thực đơn cưới chay được trình bày khéo léo, đẹp mắt sẽ tạo cảm giác ngon miệng cho khách mời.
Một bàn tiệc cưới chay có giá thành từ 900.000 đến trên dưới 2.000.000 đồng. Một số nhà hàng bạn có thể liên hệ để đặt tiệc cưới chay:
– Nhà hàng Việt Chay Sài Gòn: 290/21A Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P.8, Q.3. ĐT: 08 3848 3399
– Ẩm thực chay Thiền Ý: 36 Trần Quý Cáp, P.11, Q. Bình Thạnh. ĐT: 0913 916 036
– Âu Lạc Healthy World: 237 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.17, Q. Bình Thạnh, chúng tôi . ĐT: 08 3899 2823
– Bồ Đề Tâm: 68 Phạm Huy Thông, Ba Đình, Hà Nội. ĐT: 04 3724 5872
– Nhà hàng Cơm chay Hà Thành: 116 ngõ 166, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. ĐT: 04 3726 3381
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Thực Hiện Món Củ Sen Xào Chay trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!