Bạn đang xem bài viết Chia Sẻ 15+ Thực Đơn Bữa Sáng Ngon Nhất #Dễ Làm #Tại Nhà #Bổ Dưỡng được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bật mí các món ăn sáng ngon nhất gồm 5 món khô và 10 món ăn nước Gợi ý thực đơn bữa sáng với 5 món ăn khô 1. Bữa sáng ngon – Bánh mì trứng ốpMột món ăn sáng ngon nhất đầy đủ dinh dưỡng và vô cùng dễ làm đó là: Bánh mì trứng ốp. Trong thực đơn bữa sáng thì đây là một trong các món ăn sáng nhanh tại nhà mà các bạn không thể bỏ qua. Chỉ cần một chút khéo léo để chiên trứng được vàng giòn, gia vị vừa phải là một bữa sáng ngon đang đợi gia đình bạn.
Nguyên liệu
2. Món ăn sáng ngon – Cơm rang thập cẩmNguyên liệu:
3. Thực đơn ăn sáng – Bò kho bánh mìMón bò kho là một trong các món ăn sáng bổ dưỡng lại vừa ngon miệng. Cách nấu bò kho cũng rất đơn giản và dễ làm, chỉ cần biết vài mẹo để ướp thịt bò ngon thì bạn có thể trổ tài vào bếp và cho ra lò món ăn có hương vị đậm đà này rồi.
Nguyên liệu
Cách làm móng ngon buổi sáng – Bò Kho
4. Bữa sáng ngon – Cơm trắng thịt bòCơm trắng thịt bò là món ngon dễ làm, giàu dinh dưỡng, giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn. Để học cách làm cơm nắm thịt bò ngon và nhanh chóng cần phải có các nguyên liệu sau:
Cách làm đồ ăn sáng – cơm trắng thịt bò
Bước 1: Thịt bò rửa sạch thấm khô nước, băm nhỏ ướp chút gia vị cho ngấm khoảng 5 phút.
Bước 2: Trứng gà đập vào bát, đánh tan.
Bước 3: Hành tây thái lát. Đỗ đũa rửa sạch, thái vát miếng nhỏ.
Bước 4: Cho chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn, để chảo nóng rồi cho hành tây vào đảo đều.
Bước 5: Cho thịt bò vào xào cùng hành tây.
Khi thấy thịt chín tới, cho thêm đỗ đũa, tiếp tục đảo đều.
Bước 6: Khi thấy thịt hành và đỗ đã chín đều nhưng vẫn giữ được độ giòn, xanh, cho thêm trứng vào đảo cho hỗn hợp quyện lẫn với nhau.
Để khoảng 2 phút thì tắt bếp.
Bước 7: Xới cơm ra bát hoặc đĩa, sau đó cho thịt bò lên trên, ăn kèm với dưa leo rất ngon.
5. Thực đơn bữa sáng ngon – Xôi cốmHướng dẫn cách làm món xôi cốm thơm ngon nức mũi ngay tại nhà.
Thực đơn 10 món – các món ăn sáng có nước dễ làm tại nhà 6. Bún khô xào thịt – Các món ăn sáng dễ làmChế biến một bữa ăn sáng ngon và đơn giản tại nhà không khó với món: bún khô xào thịt đơn giản.
Nguyên liệu
Bước 1: Bắp cải thái sợi nhỏ. Thịt hun khói cũng thái dạng sợi. Cà rốt nạo vỏ, thái sợi.
Bước 2 : Đun sôi một nồi nước với một ít dầu và xíu muối. Cho bún khô vào trụng sơ chừng 1-2 phút rồi tắt lửa. Vớt bún ra rổ để ráo bớt nước.
Bước 3 : Thịt và cà rốt xào tái với một chút dầu.
Bước 4 : Cho thêm bắp cải vào xào mềm, thêm nước dùng hoặc nước sôi vào đun sôi lại.
Lưu ý bạn chỉ cần cho một chút thôi để giúp cải mau chín. Lượng nước sao cho khi cải chín nước cũng cạn hết.
Bước 5: Trút bún khô vào đảo đều, nêm dầu hào và muối cho vừa miệng. Dảo đều thêm chừng 3-5 phút cho bún mềm và thấm vị rồi tắt bếp.
Phần rau và thịt bạn cũng có thể thay đổi để hợp với khẩu vị hơn.
7. Các món ăn sáng dễ làm – Bún bò giò heoNguyên liệu
Cách làm làm món ăn buổi sáng bún bò gió heo
8. Các món ăn sáng dễ làm – Bánh đa cáNguyên liệu:
9. Các món ăn sáng dễ làm – Bún măng mọcNguyên liệu:
Cho nấm mèo, tiêu, 1/4 muỗng canh hạt nêm vào thịt nạc xay, trộn đều rồi cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút để tránh trường hợp viên mọc nấu xong thì bị rã ra.
10. Các món ăn sáng dễ làm – Bún bò huếThực Đơn Bữa Sáng Ngon Dễ Làm Tại Nhà
Một bữa sáng ngon đầy đủ dinh dưỡng và vô cùng dễ làm đó là: Bánh mì trứng ốp. Trong thực đơn bữa sáng thì đây là một trong các món ăn sáng nhanh tại nhà mà các bạn không thể bỏ qua. Chỉ cần một chút khéo léo để chiên trứng được vàng giòn, gia vị vừa phải là một bữa sáng ngon đang đợi gia đình bạn.
Nguyên liệu
Cách làm
Nguyên liệu:
Cơm nguội: 2 bát con
Giò lụa: 100 gr
Thịt thăn lợn: 100 gr (hoặc thịt gà, lạp xưởng, xúc xích)
Trứng gà: 2 quả
Cà rốt: 1 củ
Hành tây: ½ củ
Cải chíp: 1 bó (hoặc cải ngọt, đậu Hà Lan, đậu cô ve)
Hành củ
Nước tương, mắm, gia vị, hạt nêm.
Thực hiện:
Hướng dẫn cách làm món xôi cốm thơm ngon nức mũi ngay tại nhà.
Món bò kho là món ăn vừa bổ dưỡng lại vừa ngon miệng . Cách nấu bò kho cũng rất đơn giản và dễ làm, chỉ cần biết vài mẹo để ướp thịt bò ngon thì bạn có thể trổ tài vào bếp và cho ra lò món ăn có hương vị đậm đà này rồi.
Nguyên liệu
Thịt bò: 600g
Cải trắng, cà rốt
Gói gia vị bò kho
Củ gừng
Hành băm, tỏi băm
Dầu điều
Bột năng
Củ sả, quế, hoa hồi
Gia vị: dầu, mắm, muối, đường, tiêu, ớt
Rau thơm, ngò gai, húng quế, rau mùi, hành lá
Cách làm
Cơm trắng thịt bò là món ngon dễ làm, giàu dinh dưỡng, giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn. Để học cách làm cơm nắm thịt bò ngon và nhanh chóng cần phải có các nguyên liệu sau:
Cách làm
Bước 1: Thịt bò rửa sạch thấm khô nước, băm nhỏ ướp chút gia vị cho ngấm khoảng 5 phút.
Bước 2: Trứng gà đập vào bát, đánh tan.
Bước 3: Hành tây thái lát. Đỗ đũa rửa sạch, thái vát miếng nhỏ.
Bước 4: Cho chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn, để chảo nóng rồi cho hành tây vào đảo đều.
Bước 5: Cho thịt bò vào xào cùng hành tây.
Khi thấy thịt chín tới, cho thêm đỗ đũa, tiếp tục đảo đều.
Bước 6: Khi thấy thịt hành và đỗ đã chín đều nhưng vẫn giữ được độ giòn, xanh, cho thêm trứng vào đảo cho hỗn hợp quyện lẫn với nhau.
Để khoảng 2 phút thì tắt bếp.
Bước 7: Xới cơm ra bát hoặc đĩa, sau đó cho thịt bò lên trên, ăn kèm với dưa leo rất ngon.
Thực đơn 10 món ăn nước bữa sáng dễ làm tại nhàChế biến một bữa ăn sáng ngon và đơn giản tại nhà không khó với món: bún khô xào thịt đơn giản.
Nguyên liệu
200g bún khô.
Nửa cây bắp cải nhỏ.
1 củ cà rốt.
150g thịt hun khói hoặc giò lụa, xúc xích.
2 muỗng canh sốt ớt.
1 muỗng canh dầu hào.
Nước dùng (không có cũng được).
Ít muối.
Cách làm
Bước 1: Bắp cải thái sợi nhỏ. Thịt hun khói cũng thái dạng sợi. Cà rốt nạo vỏ, thái sợi.
Bước 2 : Đun sôi một nồi nước với một ít dầu và xíu muối. Cho bún khô vào trụng sơ chừng 1-2 phút rồi tắt lửa. Vớt bún ra rổ để ráo bớt nước.
Bước 3 : Thịt và cà rốt xào tái với một chút dầu.
Bước 4 : Cho thêm bắp cải vào xào mềm, thêm nước dùng hoặc nước sôi vào đun sôi lại.
Lưu ý bạn chỉ cần cho một chút thôi để giúp cải mau chín. Lượng nước sao cho khi cải chín nước cũng cạn hết.
Bước 5: Trút bún khô vào đảo đều, nêm dầu hào và muối cho vừa miệng. Dảo đều thêm chừng 3-5 phút cho bún mềm và thấm vị rồi tắt bếp.
Phần rau và thịt bạn cũng có thể thay đổi để hợp với khẩu vị hơn.
Nguyên liệu
Bún.
500g xương bò.
1 cái móng heo ngon.
500g thịt bò (chọn phần có gân như nạm bò).
200g giò sống.
300g tiết bò luộc.
1-2 củ hành tây, hành lá, hoa chuối (nếu thích).
Rau cải, giá đỗ mỗi thứ vừa đủ để chần ăn kèm bún.
Gia vị: tỏi, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, 1 thìa sa tế, 1 thìa ớt bột, 2 thìa mắm ruốc.
Cách làm
Nguyên liệu:
Cách làm:
Nguyên liệu:
Cho nấm mèo, tiêu, 1/4 muỗng canh hạt nêm vào thịt nạc xay, trộn đều rồi cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút để tránh trường hợp viên mọc nấu xong thì bị rã ra.
Đặt chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn rồi xào sơ qua măng chua. Nêm vào nước 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê đường, bột ngọt, trộn đều cho măng thấm gia vị rồi tắt bếp.
Có thể thêm vỏ quýt cắt sợi nhỏ để tạo thêm hương vị.
Đặt một nồi khác lên bếp, cho 1/2 muỗng canh dầu ăn vào. Khi dầu nóng thì phi thơm hành tím băm. Sau đó cho cà chua vào, đảo đều tay.
Cho vào chảo cà chua 500 ml nước, đun sôi rồi cho măng đã xào vào. Nêm vào 1 muỗng cà phê muối, 3/4 muỗng canh hạt nêm.
Vắt thịt thành từng viên tròn rồi thả vào nồi, đun thêm 10 phút. Nên nhúng tay vào nước lạnh trước khi vắt.
Sau 10 phút, cho bạc hà, nước mắm, bột ngọt vào nồi trộn đều rồi tắt bếp.
Sắp bún ra tô, chan nước dùng kèm với mọc, bạc hà, thêm ít hành lá và đầu hành lá lên trên là có ngay tô bún măng mọc nóng hổi thơm ngon.
Bắp bò: 500gam, Gân bò: 3 lạng
Móng giò: 1 chiếc (chọn giò trước)
Xương ống (lợn hoặc bò): 500gam.
Mắm ruốc Huế
Gia vị: sả, gừng, hành tím khô, tỏi, ớt bột, bột nêm, đường, dầu điều.
Bún: 400 gam
Rau sống (rau ngổ, rau mùi, rau giá, hành tươi, hoa chuối thái)
Ngoài ra có thể chuẩn bị thêm giò lụa, chả thịt, chả cua, tiết lợn…
Cách làm:
(Chia Sẻ) 10 Món Ngon, Bổ Dưỡng, Dễ Làm Từ Trứng Cút
Trứng cút còn được cho là là đồ ăn giàu hoạt chất, giúp thân thể đẩy mạnh hệ miễn dịch & mang lại nhiều ích lợi bổ dưỡng. Thế nên, hãy khám phá 10 món ngon, tốt cho sức khỏe, dễ làm từ trứng cút.
Mua trứng cút tại Buy Now:
1Bánh trứng cútMón ăn này rất được yêu thích bởi hương vị thơm lừng, béo ngậy của trứng cút & sự pha trộn cùng với thịt băm, bắp,… Tất cả sẽ làm nên 1 đồ ăn đầy thu hút.
Với nhiều nguyên liệu được phối trộn 1 cách lý tưởng đã mang lại 1 món ăn không những ngon mà còn trợ giúp cho thân thể đẩy mạnh hệ miễn dịch bởi trong trứng có chứa vi ta min C.
2Súp trứng cútĐây là 1 đồ ăn đa dạng vì sự tiện lợi & thu hút của phần súp ngọt thanh, đậm vị phối hợp cùng vị trứng cút thơm, béo. Đây quả là 1 đồ ăn thích hợp cho mọi đối tượng
Trong trứng cút có chứa vi ta min B giúp tăng cường quy trình bàn luận chất, cùng phần súp ấm nóng giúp xóa tan cảm giác uể oải.
3Trứng cút chiên bộtDo trong trứng cút có chứa vi ta min A tốt cho mắt, bảo vệ thị lực. Thế nên, các mẹ đã chế biến ra nhiều đồ ăn thu hút để cuốn hút con em & trong các số đó có món trứng cút chiên bột.
Trứng cút chiên bột cuốn hút không những các bé nhỏ, mà đây được xem là đồ ăn khoái khẩu bởi độ giòn được bọc bên ngoài lớp trứng béo ngậy hòa cùng phần nước sốt chua ngọt. Đây chính xác là 1 đồ ăn ưa thích của đa số chúng ta.
4Trứng cút rim mắmVị béo & thơm của trứng cút hòa cùng phần nước sốt mắm đậm đà, tròn vị, thì đây quả là 1 đồ ăn mang cơm. Phần trúng cút được chiên vàng giòn, nước sốt thì được nêm vừa vị thấm vào phần trứng. Đây chính xác là 1 sự pha trộn lý tưởng.
Món ăn này sẽ bổ trợ cho các bạn 1 lượng kali cấp thiết cho thân thể để luôn kiểm soát được áp huyết & giảm thiểu quy trình đột quỵ.
5Trứng cút ngâm nước tươngĐây được xem là 1 đồ ăn tiện dụng tuy nhiên cũng không hề kém phần ngon miệng & bắt cơm bởi phần trứng cút được ngâm trong phần nước tương ngấm vị, tạo ra 1 đồ ăn béo nhẹ của phần trứng bên trong & phần nước sốt thấm vị bên ngoài.
Món ăn sẽ hỗ trợ bạn giảm thiểu được lượng dầu, mỡ nạp vào thân thể, cũng giống như giảm thiểu được rối loạn tiêu hóa vì trong trứng chứa chất kiềm & hợp chất chống lão hóa.
6Trứng rim sa tếVị sa tế cay nhẹ, thơm đặc thù, tròn vị được bao phủ bên ngoài lớp trứng cút béo ngậy đã được chiên. Phần sa tế ngấm dần vào trứng trong thời gian rim, càng khiến cho món ăn càng thu hút & đậm vị.
Món trứng rim sa tế sẽ kích thích việc thèm ăn, cũng giống như trong trứng có chứa chất lão hóa, axit béo quan trọng, salen giúp làm chậm quy trình oxy hóa.
7Chả cá bọc trứng cút sốt càChả cá bọc trứng cút là 1 đồ ăn được nhiều tình nhân thích bởi vị dai, giòn của chả cá hòa cùng vị béo ngậy của trứng cút được bọc bên trong & được quyện cùng phần sốt cà chua, ngọt đầy thu hút.
Đây là đồ ăn sẽ cung ứng omega 3 có trong cá giúp đẩy mạnh hệ miễn dịch & giúp bảo vệ, khởi phát thị lực nhờ vi ta min A có trong trứng cút.
8Thịt bọc trứng sốt nước tươngPhần thịt chắc, ngọt, thơm lừng quyện cùng phần trứng bên trong béo ngậy hòa cùng phần nước sốt đậm đà đặc thù càng giúp đồ ăn thêm thu hút & mang cơm.
Món ăn này sẽ hỗ trợ bạn tăng hàm lượng huyết sắc tố trong máu vì trong trứng chứa phần nhiều chất sắt.
9Nấm om trứng cútPhần rau củ, nấm vẫn giữ được độ ngọt bỗng nhiên được & phần trứng vẫn giữ được độ béo nguyên bản. Khi phối hợp lại đã tạo ra 1 sự cộng hưởng lý tưởng về cả hương & vị.
Phần rau củ, nấm cung ứng chất xơ cấp thiết cho thân thể để đẩy mạnh hệ miễn dịch cho thân thể & vi ta min A, selen có trong trứng cút giúp trợ giúp điều trị các vấn đề về hô hấp.
10Thịt bọc trứng hấpĐây là 1 đồ ăn tốt cho sức khỏe & bổ dưỡng bởi giảm thiểu được lượng gia vị bởi độ ngọt trong thịt tiết ra hòa cùng độ béo của trứng cút đã đủ hình thành 1 đồ ăn hoàn chỉnh.
Món ăn này hỗ trợ bạn chặn đứng sự phổ biến của những viên sỏi vì trong trứng cút có chất lecithin tốt cho thân thể.
Buy Now đã gửi đến các bạn 10 món ngon, tốt cho sức khỏe & dễ làm từ trứng cút. Bạn hãy lưu lại để có thể chế biến cho gia đình, người nhà hương thụ.
Mua trứng cút tại Buy Now:
Kinh nghiệm hay Buy Now
5 Thực Đơn Bữa Sáng Healthy Đơn Giản, Dễ Làm, Đầy Đủ Dinh Dưỡng
Tên của món ăn này rất tây và “sang chảnh” phải không nào! Đây cũng là bữa sáng kiểu Mỹ quen thuộc của dân gym nhờ vào sự cân bằng dinh dưỡng đến từ các thành phần lý tưởng. Để có được một cốc Overnight Oats, bạn sẽ cần phải chuẩn bị từ tối hôm trước. Vào buổi tối trước khi đi ngủ thì thời gian khá rảnh rang nên bạn hoàn toàn có thể từ tốn để sáng hôm sau có một bữa ăn ngon lành phải không nào.
Công thức đơn giản nhất cho một cốc Overnight Oats gồm các nguyên liệu là yến mạch, chuối, hạt chia và sữa chua Hy Lạp. Bên cạnh các nguyên liệu trên thì bạn hoàn toàn có thể biến tấu một chút để phù hợp hơn với khẩu vị và sở thích của mình như táo, lê, dâu tây, kiwi… hay các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, đậu phộng… Thêm chút socola đen nếu bạn muốn vì rất tốt cho sức khỏe đấy.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cách làm:
Đổ sữa chua vào cốc thủy tinh
Cho tiếp yến mạch vào
Nghiền nát hoặc thái lát chuối rồi cho vào hũ
Cho hạt chia vào cuối cùng.
Trộn đều, đậy nắp và để qua đêm trong tủ lạnh.
Đây là một công thức tuyệt vời với các thành phần bổ dưỡng. Trong đó, yến mạch giàu chất xơ, tinh bột trong yến mạch hấp thụ chậm, tiêu hóa lâu nên giúp cơ thể giảm được cơn đói; sữa chua Hy Lạp nhiều protein và lợi khuẩn nhưng lại ít carb hơn các loại sữa chua thông thường.
Ngoài ra, hạt chia cũng là thành phần không chỉ “thêm vào cho đẹp” mà đây là nguồn canxi, magie, chất xơ rất tốt cho cơ thể. Chuối được coi là “quả vàng” nhờ khả năng cung cấp và phục hồi năng lượng khi luyện tập và có lượng kali dồi dào giúp giảm đau cơ bắp hiệu quả.
2. Cháo yến mạchTuy ăn nhiều và thường xuyên yến mạch là rất tốt đối với sức khỏe, thế nhưng dễ gây ra cảm giác ngán. Vì thế bạn nên thay đổi nhiều cách thức chế biến để thay đổi khẩu vị. Và Impulse Fitness sẽ gợi ý tiếp cho bạn một món ăn có thể bổ sung vào thực đơn ăn sáng healthy của mình đó chính là cháo yến mạch.
Đã là cháo thì bạn hoàn toàn có thể thêm các nguyên liệu như các loại cháo thông thường như trứng, thịt bò, thịt heo hay tôm,… Tuy nhiên nếu không đủ thời gian để chuẩn bị, đơn giản nhất vẫn là bạn quấy cháo yến mạch ăn liền với nước sôi sau đó cho ra tô, thêm các loại hạt và hoa quả cắt miếng lên trên.
Tương tự như món Overnight Oats, loại trái cây mà bạn nên chọn gồm có chuối, dâu tây, táo hay kiwi, các loại hạt có thể là hạt chia, hạnh nhân hay hạt óc chó. Món ăn này là tổng hợp gồm các thành phần vô cùng có lợi cho sức khỏe và cân nặng của bạn.
Cách làm: 3. Pancake yến mạchQuả thực yến mạch sinh ra là để làm các bữa sáng healthy cho những anh chàng, cô nàng bận rộn. Món Pancake yến mạch cũng là một lựa chọn lý tưởng được các gymer hay các beauty blog thường xuyên sử dụng để giữ dáng và đẹp da.
Nguyên liệu để làm món ăn này các nàng cần chuẩn bị gồm có yến mạch, hoa quả, trứng, sữa tươi không đường. Món ăn này được chế biến hơi khác một chút so với các món yến mạch khác nhưng sẽ mang lại cho bạn một cách thưởng thức mới lạ để cải thiện khẩu vị của mình.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cách làm:
Chuối thái lát rồi sau đó nghiền nát
Trứng đập ra bát rồi đánh tan lòng đỏ với lòng trắng
Trộn yến mạch với trứng, chuối, sữa tươi và nước thật đều
Dùng chảo chống dính tốt, múc hỗn hợp, cho vào áp chảo thành các bánh nhỏ.
Lửa vặn nhỏ đến khi thấy bề mặt bánh có các lỗ nhỏ thì lật mặt ngược lại
Để trong vòng 40-45s rồi lấy bánh ra khỏi đĩa.
Nếu cảm thấy bánh chưa đủ độ ngọt thì có thể chấm với mật ong.
4. Sandwich trứng ốp la Cách làm:
Ốp trứng với dầu oliu hoặc dầu dừa. Tốt nhất là dùng nồi chiên chân không để không cần dùng đến dầu thực vật.
Thái lát hoặc dằm nát bơ/phết bơ đậu phộng rồi cho lên mặt bánh mì.
Tiếp theo đặt trứng ốp la lên trên bơ, rắc chút tiêu lên trên rồi thưởng thức.
Ngoài ra, bánh mì nguyên cám cũng có thể dùng với các loại nguyên liệu khác như cá hồi cùng rau xà lách, ức gà và cà chua,… để có một bữa sáng ngon lành và tuyệt vời cho vóc dáng.
5. Sinh tố chuối, bơ đậu phộngBơ đậu phộng giàu carbohydrate với khả năng lưu trữ và thúc đẩy nhiệt năng, đồng thời giúp duy trì chức năng hoạt động của não phải, điều chỉnh chuyển hóa chất béo, cung cấp protein, chất xơ, acid béo, giải độc, tăng cảm giác no và tăng cường chức năng của đường ruột.
Chuối giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali giúp giảm đau cơ bắp và cân bằng điện giải, vitamin B6 giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh, tốt cho tim mạch. Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau mang đến một bữa sáng tuyệt vời.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cách làm:Chia Sẻ Công Thức, Cách Làm Xúc Xích Ngon Tại Nhà Trong 15 Phút
Không giống như những công thức được chia sẻ trên mạng đâu nha. Đây là bí quyết làm xúc xích của riêng cá nhân bản thân mình. Những ngày đầu cũng mò mẫm hết các công thức này nọ trên mạng tuy nhiên kết quả không được như mong đợi. Sau nhiều lần thử đi thử lại, thất bại là mẹ thành công mình cũng rút ra được công thức làm xúc xích chuẩn vừa đảm bảo giòn dai như của Đức Việt luôn mà không bị khô hay bở. Nói chung cả nhà em nhất là mấy đứa nhỏ rất thích ăn luôn, chả biết có phải công sức mình là ra nên thế không nữa. Định giữ làm bí quyết riêng đấy nhưng thoai chia sẻ để các bạn cùng làm cho các bé ăn đảm bảo
Công thức, cách làm xúc xích ngon tại nhà
Nguyên Liệu làm xúc xích heo cần những gì?
Vỏ xúc xích: Nếu làm ít các bạn có thể dùng lòng non hoặc không có điều kiện mua được vỏ colagel thì khi nhồi sẽ nhanh
Mỡ ( vai, thăn, mông) :150g
Thịt nạc vai hoặc mông: 1kg
Hành , tỏi khô :1 củ
Bột năng : 1- 2 thìa
Bột điều : 1 thìa( cái này dùng để lấy màu đẹp thôi)
Hạt tiêu , mắm , muối
Cách làm xúc xích tại nhà thơm ngon cho bé
Bước 1: Làm vỏ xúc xích: Lòng non bạn mua về bóp muối, dấm cho sạch rồi lộn ngược phía bên trong ra. Dùng cán dao cạo sạch cho hết phần bột bên trong đến khi nào mỏng như tờ giấy là được. Tiếp đến rửa sạch lần nữa và bóp lại với muối và dấm cho sạch hết mùi( cách này cơ bản nhất còn mình sau nhiều lần làm thì ngâm lòng non với nước vo gạo xong tuốt sạch nhanh lắm không cần cạo như trước)
Mẹo: Để tạo độ giòn và dai cho xúc xích sau khi làm sạch lòng các bạn có thể phơi qua, chỉ cần phơi 1 chút ở nơi có gió, bóng mát thôi không cần phơi dưới ánh nắng mặt trời nha.
Bước 2: Thịt nếu dặn mua được sớm( khoảng 3 tiếng sau khi thịt) thì khi làm sẽ có độ dẻo cao, xúc xích ăn cũng sẽ ngon hơn. Thịt khi ra đến chợ thường sẽ không còn giữ được độ dẻo nữa rồi.
Để khách phụ tình trạng này các chị em hãy thái nhỏ thịt và mỡ thành từng viên như viên đá nhỏ ý rồi cho vào máy xay lên. Nếu xay bằng máy xay sinh tố thì chia ít 1 để xay tránh xay lâu làn thịt nóng mất độ liên kết
Bước 4: Bọc thịt vào màng bọc nilon cho ngấm gia vị khoản 15 đến 30 phút
15 Thực Đơn Bữa Sáng Cho Người Bận Rộn
Bữa sáng không chỉ đơn giản là bữa ăn đầu tiên trong ngày mà còn là bữa quan trọng nhất. Lý giải tại sao bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất, nhiều chuyên gia cho rằng thực đơn bữa sáng cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể sau một đêm dài không bổ sung dinh dưỡng.
Khi lên thực đơn bữa sáng cho bản thân và gia đình bạn cần lưu tâm đến một số điểm sau:
Thực đơn bữa sáng cần đa dạng, phong phúBạn cần ăn đa dạng các món ăn vào bữa sáng. Không nên lặp lại một thực đơn cho nhiều ngày. Việc đa dạng thực đơn bữa sáng giúp bạn có cảm giác ngon miệng hơn từ đó tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Thực đơn bữa sáng nên Không ăn quá nhiều một nhóm chất vào buổi sáng Ăn lượng vừa đủ với nhu cầu của bản thân khi làm thực đơn cho bữa sáng cho người bận rộnNhiều bạn muốn thông qua bữa sáng để điều chỉnh cân nặng của mình. Bạn muốn tăng cân thường có xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa sáng và ngược lại đối với các bạn muốn giảm cân. Chính vì vậy, rất có thể lượng thực phẩm bạn dùng trong bữa sáng không cân đối với nhu cầu thực của bản thân. Điều này là không nên. Baamboo khuyên bạn nên ăn theo nhu cầu để có một buổi sáng dồi dào năng lượng.
Nếu bạn bận rộn với công việc và không có tài nấu ăn ngon. Hãy thử ngay 15 thực đơn bữa sáng cho người bận rộn sau đây.
15 thực đơn bữa sáng cho người bận rộn Thực đơn bữa sáng #1: Phở Hà Nội Thực đơn bữa sáng #2: Bánh cuốn Thực đơn bữa sáng #3: Bún ốc Thực đơn bữa sáng #4: Bún chả Thực đơn bữa sáng #5: Bánh giò Thực đơn bữa sáng #6: Bánh bao Thực đơn bữa sáng #7: Trứng vịt lộn Thực đơn bữa sáng #8: Bún thang Thực đơn bữa sáng #9: Miến ngan Thực đơn bữa sáng #10: Mỳ vằn thắn Thực đơn bữa sáng #11: Các loại xôi Thực đơn bữa sáng #12: Bánh mì Thực đơn bữa sáng #13: Bún dọc mùng Thực đơn bữa sáng #14: Mì tôm trứng Thực đơn bữa sáng #15: Cơm rangCập nhật thông tin chi tiết về Chia Sẻ 15+ Thực Đơn Bữa Sáng Ngon Nhất #Dễ Làm #Tại Nhà #Bổ Dưỡng trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!