Bạn đang xem bài viết Đậu Rồng Chữa Bệnh Dạ Dày Nhiều Dinh Dưỡng Vitamin được cập nhật mới nhất trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Đôi nét về cây đậu rồng
Đậu rồng hay còn được gọi là đậu Goa, đậu bốn góc, đậu Manila,… Loài cây này có tên khoa học là tetragonolobus, thuộc họ đậu nhiệt đới New Guinea. Đậu rồng thường phân bố ở tại những nước vùng xích đạo ẩm nóng như Indonesia, Malaysia, Thái Lan, Ấn Độ,…
Lá của loài cây này chứa rất nhiều chất xơ, Vitamin cùng khoáng chất. Theo nghiên cứu, cứ 100g lá tươi sẽ cung cấp 45mg vitamin C cùng 8090 vitamin A. Quả đậu rồng non cũng được xếp vào danh sách các loại rau có lượng calo thấp. Bên cạnh đó, hạt của cây cũng chứa hàm lượng protein khá cao.
Ngoài những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời trên, đậu rồng còn cung cấp cho cơ thể một lượng khoáng chất quan trọng như: Sắt, phốt pho, đồng, magie, canxi,…
Đậu rồng có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Giúp cải thiện khả năng miễn dịch
Trong đậu bốn cạnh rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và C. Ăn loại đậu này thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các vi khuẩn gây bệnh cũng như các căn bệnh nhiễm trùng. Lượng vitamin trong cây đậu rồng hoạt động giống như một tấm lá chắn, nó bảo vệ cơ thể, ngăn các tác nhân gây bệnh.
Giúp giảm cân hiệu quả
Theo nhiều nghiên cứu, các loại cây họ đậu có khả năng giảm cân rất hiệu quả. Trong đậu rồng giàu hàm lượng chất xơ, ít calo. 2 chất này giúp cho cơ thể có cảm giác no lâu hơn, hạn chế tình trạng thèm ăn dẫn tới thừa chất, tăng cân không kiểm soát.
Trong đậu bốn cạnh có chứa một lượng folate vô cùng phong phú. Trong thời kỳ mang thai, nếu nạp vào cơ thể một lượng đậu bốn cạnh vừa đủ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Những chất trong loại cây họ đậu này có tác dụng hỗ trợ sinh khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng khuyết tật ống thần kinh cho trẻ. Với hàm lượng sắt, folate, đậu rồng có khả năng làm giảm nguy cơ thiếu máu ở mẹ, tình trạng nhẹ cân ở bé.
Giảm viêm, tốt cho mắt
Chất mangan có trong các loài cây họ đậu sẽ giúp giảm viêm. Bên cạnh đó, đặc tính chống oxy hóa trong đậu rồng cũng giúp hạn chế tình trạng sưng, bong gân, tốt cho người mắc bệnh viêm khớp bởi loại đậu này giúp điều trị chứng thiếu hụt superoxide effutase.
Không chỉ giảm viêm, đậu rồng còn rất tốt cho sức khỏe thị lực. Theo các nghiên cứu, hàm lượng chất thiamine trong đậu có khả năng bảo vệ mắt khỏi các căn bệnh nguy hiểm. Chính vì vậy, bổ sung đậu rồng vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của một số vấn đề như đục thủy tinh thể hay tăng nhãn áp. Thêm vào đó, chất thiamine còn có thể cải thiện tín hiệu thần kinh và tín hiệu cơ – một trong những điều quan trọng trong kết nối giữa mắt và não.
Điều trị chứng đau đầu, đau nửa đầu
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, lão hóa sớm
Vitamin D kết hợp với canxi sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tiểu đường. Cơ chế hoạt động của 2 chất này là tối ưu hóa quá trình chuyển hóa glucose. Hơn nữa, cả 2 chất này đều có ảnh hưởng rất lớn tới những tế bào tuyến tụy. Vì vậy, chúng có thể quản lý lượng đường huyết cũng như insulin tiết ra. Đây là lý do khiến cho đậu rồng trở thành thực phẩm lý tưởng dành cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Là thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, đậu rồng còn có thể ngăn chặn màng tế bào trước sự tấn công của gốc tự do gây hại. Hàm lượng vitamin A, C trong đậu sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa được tình trạng xuất hiện nếp nhăn, lão hóa, tái tạo các tế bào và giúp da săn chắc.
Bài thuốc chữa bệnh dạ dày từ đậu rồng
Tại sao chúng tôi lại viết hẳn một phần về tác dụng cũng như các bài thuốc chữa căn bệnh dạ dày của loại đậu này? Bởi đây được xem như tác dụng nổi bật nhất của đậu rồng.
Đây là một trong những cách sử dụng đậu bốn cạnh để điều trị bệnh dạ dày đơn giản và hiệu quả nhất. Đầu tiên, bạn chọn những quả đậu già, sau đó tách lấy phần hạt, rang chín, đem xay thành bột mịn. Ăn loại bột này mỗi ngày để trị điều trị bệnh. Nếu không sử dụng dưới dạng bột thì bạn có thể nhai hạt trực tiếp. Cách này cũng mang lại hiệu quả tương tự như ăn dưới dạng bột. Để đạt được hiệu quả cao thì tốt nhất bạn nên ăn trước bữa ăn. Ăn hạt đậu rồng rang sẽ tạo một lớp mảng bảo trong niêm mạc dạ dày. Lớp màng này đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ dạ dày tránh khỏi các vết loét khi ăn uống.
Cách 2: Kết hợp đậu rồng cùng mật ong
Bên cạnh ăn hạt đậu rang thì kết hợp đậu rồng cùng mật ong cũng là một trong những cách chữa bệnh dạ dày vô cùng an toàn, hiệu quả. Bạn dùng hạt đậu rang xay thành bột mịn, khi ăn thì đem trộn cùng mật ong. Sử dụng trước khi ăn để đạt hiệu quả cao. Cách này cũng có tác dụng bảo vệ thành dạ dày cũng như giảm thiểu tình trạng loét. Không chỉ vậy, mật ong kết hợp cùng đậu rồng còn tốt cho đường tiêu hóa, hạn chế tình trạng táo bón. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý, trong loại quả này có chứa chất purin. Đây là một chất không tốt đối với những người mắc bệnh gút. Vì vậy, những người đau dạ dày nhưng cũng mắc bệnh gút thì không nên sử dụng.
Ngoài 2 cách trên, để trị bệnh dạ dày thì bạn có thể ăn trực tiếp quả đậu rồng non dưới dạng các món ăn. Áp dụng 2 bài thuốc này hàng ngày, sử dụng đều đặn có thể giúp cho tình trạng bệnh thuyên giảm, có tiến triển tốt. Cùng với bài thuốc, bạn cũng nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học để sớm đạt được hiệu quả như mong đợi.
Đậu rồng có thể trị bệnh, cũng có thể trở thành mỹ vị trên mâm cơm của gia đình bạn. Chỉ cần bạn biết cách chế biến chúng thì đậu rồng sẽ không kém gì các món “sơn hào hải vị”.
Ăn sống
Đây là một trong những cách chế biến đơn giản và nhanh chóng nhất. Bạn không cần phải dùng tới lửa để có thể thưởng thức loại đậu này. Rất đơn giản, chỉ cần mang đậu đi rửa sạch, chấm với mắm tôm chà là, nước tôm rim hoặc nước mắm kho quẹt và ăn trực tiếp. Đây là một trong những món ăn nức tiếng và được rất nhiều người dân Nam Bộ yêu thích.
Đậu rồng xào cùng các nguyên liệu khác
Đậu rồng ăn sống còn ngon thì việc kết hợp với những nguyên liệu khác còn tuyệt vời tới đâu nữa? Đơn giản nhất là món đậu rồng xào với tỏi. Những quả đậu tươi, non (mới chỉ có hạt nhỏ bên trong), độ lớn vừa phải, tước bỏ phần cọng xơ, đem rửa sạch, để ráo. Chần qua quả đậu với nước sôi pha muối loãng. Sau đó phi thơm tỏi, cho đậu vào xào thơm. Chỉ đơn giản như thế nhưng sức hấp dẫn không hề nhỏ.
Đậu rồng nấu canh chua
Nếu muốn đổi gió, thay đổi khẩu vị thì đậu rồng nấu canh chua là một lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể nấu đậu rồng cùng cá lóc, có mú, cá trê,… Khi nấu canh cho thêm một chút nước me hoặc khế chua, sau đó bỏ cá và cuối cùng là đậu rồng cắt miếng vào. Vị chua, thơm của me, vị ngọt của cá và đặc biệt vị giòn ngọt của đậu rồng,… Tất cả làm nên một món canh ngon khó cưỡng.
Nhiều Công Dụng Chữa Bệnh Với Nấm Mỡ Nhật Bản
Nấm là một trong thực phẩm vô bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Ở Nhật Bản Nấm là một trong những nguyên liệu quan trọng các món ăn đặc biệt là nấm mỡ. Theo các nghiên cứu cho biết nấm mỡ là một loại nấm ăn được có công dụng tuyệt vời về mặt y học với sức khỏe con người. Ở Nhật Bản nấm mỡ được gọi được gọi là Himematsutake và là một trong những loại nấm dược liệu đắt tiền nhất. Một loạt các hợp chất polysaccharide-protein đã được chứng minh là có hoạt tính cao trong hệ miễn dịch. Vừa là thực phẩm và vừa có công dụng chữa bệnh chính vì những do đó khiên nấm mỡ rất được ưa chuộng ở xứ sở mặt trời mọc.Tuy nhiên, một điều đáng buồn là hiện nay vẫn chưa có sản phẩm y dược nào có chiết xuất từ loại nấm này. Nấm chỉ được sử dụng trực tiếp dưới dạng thực phẩm tươi. Theo các tài liệu y học cổ truyền, nấm mỡ vị ngọt, tính mát, có công dụng bổ tỳ ích khí, nhuận phế hoá đàm, tiêu thực lý khí, rất thích hợp cho những người chán ăn mệt mỏi do tỳ vị hư yếu, sản phụ thiếu sữa, viêm phế quản mạn tính, viêm gan mạn tính, hội chứng suy giảm bạch cầu… Sách Bản thảo cương mục viết nấm mỡ có tác dụng “ích tràng vị, hoá đàm lý khí”.
Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại thì khẳng định: nấm mỡ có khả năng ức chế tụ cầu vàng, trực khuẩn thương hàn và trực khuẩn coli. Nhiều người dân Nhật Bản đã nhận ra lợi ích của việc sử dụng nấm mỡ hàng ngày trong các bữa ăn hoặc thường xuyên uống nước sắc loại nấm này khả năng trị liệu viêm gan mãn tính và chứng giảm thiểu bạch cầu. Bên cạnh đó, nấm mỡ còn có một công dụng tuyệt vời khác là làm giảm lượng đường trong máu, hạ nồng độ cholesterol trong huyết thanh và cải thiện chức năng tuyến tuỵ. Chính vì những lợi ích đó nấm mỡ được đánh giá là một trong những thực phẩm thích hợp dành cho người bị bệnh tim mạch, đái đường, ung thư hay mắc các bệnh lý về tuyến tuỵ.
Uống Gì Để Giảm Axit Dạ Dày? Top 9 Loại Đồ Uống Vàng Cho Dạ Dày
Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể bị dư axit dạ dày?
Khi ăn, dạ dày sẽ tiết ra dịch vị chứa axit clohydric để trung hòa và tiêu hóa thức ăn. Ngoài tác dụng hòa tan các muối khó tan, axit clohidric còn là chất xúc tác cho các phản ứng thủy phân các chất glucid và chất protein thành các chất đơn giản hơn để cơ thể hấp thụ dễ dàng.
Không chỉ vậy, thừa axit dạ dày còn gây ăn mòn cơ thể, khiến cơ thể mất sức đề kháng, dễ mắc các bệnh mãn tính như gút, loãng xương, ung thư, sỏi thận, béo phì, bệnh gan mật…
Các loại thức uống làm giảm axit dạ dày
Đặc điểm nổi bật của nước kiềm ion là giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh giúp bổ sung tính kiềm, chất khoáng tốt nhất cho cơ thể.
Nước ion kiềm với độ pH 8.5 – 9.5 giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể, giảm tình trạng axit cao trong dạ dày.
Chuối có tính kiềm nên sẽ đem lại hiệu quả trong việc trung hòa axit trong dạ dày. Ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày giúp hỗ trợ điều trị trào ngược axit hiệu quả.
Trà thảo mộc là một trong những loại trà giàu chất kiềm, có khả năng chống lại axit dạ dày, làm dịu đường ruột và giảm sản sinh axit.
Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh, cải thìa, rau xà lách và bí đao rất giàu chất kiềm, lại giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất khác tốt cho cơ thể.
Mật ong chứa hàm lượng cao vitamin C, E và các khoáng chất canxi, kẽm, kali có tác dụng cân bằng độ pH trong dạ dày, giảm sản xuất axit và ngăn ngừa những tác hại do thừa axit dạ dày.
Cách giảm axit dạ dày bằng mật ong hữu hiệu nhất là bạn nên uống 1 thìa mật ong vào các buổi sáng và buổi tối trước khi ăn 15 phút.
Ngoài việc uống trực tiếp, bạn có thể pha 2 thìa mật ong vào ly nước ấm hoặc trà hoa cúc, uống đều đặn mỗi ngày.
Mật ong kết hợp với nghệ mang lại công dụng giảm viêm, giảm đau, cân bằng nồng độ axit dạ dày nhờ lượng vitamin và các chất dinh dưỡng dồi dào. Nhiều người truyền tai nhau bài thuốc giã nghệ lấy nước pha với mật ong để làm giảm lượng pH dịch vị trong dạ dày.
Baking soda có khả năng trung hòa axit dạ dày tốt, góp phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn nhanh và hiệu quả hơn.
Bạn có thể pha loãng baking soda với nước ấm uống mỗi ngày để làm giảm axit dạ dày hoặc sử dụng baking soda như một nguyên liệu chế biến.
Bên cạnh việc sử dụng đều đặn các loại thức uống nêu trên, người bệnh cũng cần:
– Bổ sung các thực phẩm giàu tính kiềm như bơ, tỏi, ớt chuông, rau họ cải, cần tây, măng tây, rong biển, xoài, chanh, dưa leo, rau mùi, đu đủ, dưa hấu…
– Rèn luyện sức khỏe hằng ngày, tập chơi thể thao hoặc các bài tập nhẹ nhàng
– Sinh hoạt điều độ, khoa học, ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya. Vì thức khuya khiến cơ thể tiêu hao năng lượng, dạ dày không được nghỉ ngơi. Nếu như tình trạng này diễn ra thường xuyên thì nguy cơ dạ dày bị quá tải dẫn tới việc tiết acid dịch vị quá nhiều.
# Ăn Gì Để Trung Hòa Axit Trong Dạ Dày ?
8 loại thực phẩm trong bài viết bên dưới sẽ giải quyết câu hỏi “Ăn gì để trung hòa axit trong dạ dày”? Dạ dày (bao tử) chứa quá nhiều axit dư thừa sẽ gây..
Tìm hiểu ngay cách và thức ăn giúp trung hòa axit trong dạ dày trong bài viết sau.
Khi chúng ta ăn, dạ dày sẽ tiết ra dịch vị chứa axit clohydric để trung hòa và tiêu hóa thức ăn. Trong dịch dạ dày của người bình thường có axit clohidric (HCl) với nồng độ khoảng từ 0.0001 đến 0.001 mol/l (có độ pH tương ứng là 4 và 3).
Ngoài tác dụng hòa tan các muối khó tan, axit clohidric còn là chất xúc tác cho các phản ứng thủy phân các chất glucid (chất đường, bột) và chất protein (chất đạm) thành các chất đơn giản hơn để cơ thể có thể hấp thụ được.
Để tiêu hóa thức ăn dễ dàng, dạ dày tiết ra các axit clohydric
Vai trò của axit clohidric quan trọng như vậy, TẠI SAO còn phải trung hòa nó?
Bình thường, bao tử chúng ta sẽ tiết ra 1 lượng axit nhất định vừa đủ để tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, do căng thẳng, stress, do thức ăn có tính axit, do ô nhiễm mỗi trường… mà lượng axit trong dạ dày có xu hướng tăng lên.
Cơ thể luôn có cơ chế tự cân bằng môi trường axit kiềm, nhưng đến một lúc nào đó, khi axit tích tụ quá nhiều, cơ thể không tự cân bằng được nữa, thì các bệnh về dạ dày và một số căn bệnh nguy hiểm khác sẽ phát sinh. Những người bị viêm loét dạ dày, viêm hang vị hay trào ngược axit dạ dày… trong bao tử của họ chứa rất nhiều axit dư thừa.
Môi trường tốt nhất để các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh là môi trường kiềm nhẹ, độ pH dao động trong khoảng ~ 7.34 – 7.45 (nghiêng về tính kiềm nhẹ). Nếu môi trường này bị axit hóa, các tế bào sẽ yếu dần, chết đi hoặc bị biến đổi thành tế bào ác tính, gây ra các bệnh mạn tính nguy hiểm, đặc biệt là ung thư.
Riêng đối với dạ dày, nếu dịch vị có nồng độ axit vượt ngưỡng 0.0001 đến 0.001 mol/l sẽ dẫn đến các bệnh trào ngược axit dạ dày, viêm loét dày, viêm hang vị dạ dày… Do đó, cần chọn các thực phẩm giàu tính kiềm bổ sung hằng ngày để giúp cơ thể dễ dàng thực hiện chức năng cân bằng môi trường axit-kiềm này.
2. Nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa axit trong dạ dày
Để cân bằng axit dư thừa, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, bạn cần phải xác định được các nguyên nhân & sớm tìm hướng khắc phục. Các nguyên nhân chủ yếu này, bao gồm:
Tiêu thụ quá nhiều thức ăn có tính axit như thịt đỏ, đồ nướng, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn cay, nóng uống nhiều rượu bia hay các loại nước có cồn khác, sử dụng nhiều chất kích thích…sẽ làm cho axit trong dạ dày tăng lên.
Sử dụng bia rượu quá mức sẽ làm thay đổi hoạt động của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa khiến nhu động ruột của ống tiêu hóa bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạy dày và đại tràng bị mất tác dụng, dẫn đến rối loạn cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột và làm thay đổi quá trình sinh hóa tái hấp thu và đào thải ở đại tràng.
Từ đó, làm cho các chứng năng chính của dạ dày và đại trạng bị rối loạn gây tiêu chảy, phân nát, đau bụng, kích thích đi ngoài nhiều lần, gây ra bệnh đau dạ dày và viêm đại tràng…
Thói quen ăn uống kém khoa học chính là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng đau dạ dày
Ăn uống không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng. Ăn uống thất thường sẽ khiến cho dạ dày lúc cần co bóp thì không có thức ăn, lúc cần được nghỉ ngơi thì lại phải co bóp để thức ăn tiêu hóa. Dạ dày phải co bóp thất thường, thừa thiếu dịch vị như vậy lâu ngày sẽ gây ra các triệu chứng ăn không ngon miệng, tiêu hóa kém, dẫn đến bệnh về dạ dày.
Uống nước trong khi ăn và ngay sau khi ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, từ đó dạ dày phải tiết thêm một lượng axit ngoài dự kiến nữa để tiêu hóa thức ăn, lâu dần lượng axit ngoài dự kiến đó sẽ tích tụ làm tăng lượng axit trong dạ dày.
Sử dụng thực phẩm, nước uống bẩn như: một số loại rau củ quả ngày nay còn tồn dư rất nhiều thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng, phân hóa học, chất bảo quản. Ở một số vùng, nước uống bị nhiễm hóa chất từ nước thải chưa xử lý. Nếu lượng hóa chất độc này đi vào cơ thể, nó tác động trực tiếp lên thành ruột, ảnh hưởng đến niêm mạc ruột dẫn đến đau dạ dày, đại tràng.
Môi trường ô nhiễm: khói bụi, khí thải, mùi hóa chất, mùi nước thải, hay tia UV công vào cơ thể làm cho cơ thể tích tụ một khối lượng lớn độc tố, ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống cơ thể trong đó có hệ tiêu hóa và dạ dày.
Khi chúng ta thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi hay stress thì cơ thể sẽ tăng cường cơ chế tiết dịch axit HCL trong dạ dày, khiến cho niêm mạc ruột bị tổn thương, dẫn đến đau dạ dày.
3. TOP [8] thực phẩm tốt nhất giúp trung hòa axit dư thừa trong dạ dày
Axit dư thừa trong dạ dày có thể được cân bằng nếu chúng ta thay đổi thói quen ăn uống, lối sống và suy nghĩ tích cực hơn. Top [8] loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giải quyết nhanh chóng & hiệu quả việc trung hòa axit trong dạ dày.
Rau cải xanh (hoặc rau xanh nói chung) là các thực phẩm giàu tính kiềm tự nhiên nhất, giúp cơ thể cân bằng môi trường axit – kiềm hiệu quả.
Rau xanh là thực phẩm giàu tính kiềm cần được bổ sung vào thực đơn mỗi ngày
Mỗi khi bạn bị bệnh, các chuyên gia – bác sĩ thường khuyên rằng, bạn nên ăn nhiều rau xanh. Nguyên nhân là, việc ăn rau xanh không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch do giàu tính kiềm, giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giàu các chất chống oxy hóa giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do có hại, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính…
Đối với bệnh dạ dày, các loại rau xanh giúp trung hòa nhanh axit dư thừa trong cơ thể là rau chân vịt, súp lơ, bông cải xanh, đậu xanh, rau bạc hà, rau húng quế…
Giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh, nước điện giải ion kiềm là thức uống giúp bổ sung tính kiềm, chất khoáng tốt nhất cho cơ thể. Việc bổ sung này có thể thực hiện đơn giản bằng việc uống khoảng 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Nước ion kiềm với độ p H 8.5 – 9.5 giúp trung hòa lượng axit dư thừa, giảm tình trạng axit cao trong dạ dày gây đau, trào ngược axit dạ dày.
Theo bác sĩ Vũ Đức Chung – Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Quân Y 354, Hà Nội thì “dư axit trong dạ dày sẽ không quá nguy hiểm nếu bệnh nhân được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, axit dư thừa trở nên nghiêm trọng hơn nếu người bệnh chủ quan không chịu điều trị sớm, lâu ngày có thể dẫn đến viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày…Cách tốt nhất chính là trung hòa lượng axit dư thừa bằng cách thay đổi chế độ ăn uống: ăn các loại thực phẩm giàu tính kiềm, nước uống có tính kiềm tự nhiên (nước ion kiềm) giúp cân bằng môi trường axit kiềm trong dạ dày”.
trong chuối có tính kiềm và sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày. Ăn chuối thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ điều trị trào ngược axit hiệu quả.
tỏi có chứa allicin, một hoạt chất giúp ngăn ngừa sự hình thành axit ở thực quản. Nên sử dụng tỏi trong bữa ăn hằng ngày hoặc ăn trước khi đi ngủ.
đây là hai loại rau mà thành phần của nó có tính kiềm cao, giúp trung hòa axit dư thừa hiệu quả. Rau diếp (diếp cá) còn có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ viêm loét dạ dày rất tốt.
loại đậu này không chỉ là thực phẩm ngon hàng ngày mà còn là một bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị được rất nhiều loại bệnh. Đậu xanh có tính kiềm mạnh, có thể làm tốt nhiệm vụ trung hòa axit dư thừa trong bao tử nếu được dùng đều đặn.
theo một số nghiên cứu, táo là loại trái cây tốt cho dạ dày và có khả năng giảm axit hiệu quả. Dù táo có tính axit tuy nhiên nó lại chứa các enzym khỏe mạnh có thể giúp trung hòa axit dạ dày. Để có kết quả tốt nhất, nên sử dụng sản phẩm táo được trồng theo phương pháp hữu cơ và ăn luôn cả vỏ táo.
gừng vừa có tính kiềm lại vừa có tác dụng kháng viêm, không chỉ giúp trung hòa axit dư thừa mà còn kháng viêm hiệu quả, làm giảm các triệu chứng trào ngược axit dạ dày, viêm dạ dày hiệu quả.
Mong rằng 8 loại thực phẩm trên đã giải quyết câu hỏi “Ăn gì để trung hòa axit trong dạ dày”. Bài viết hi vọng sẽ giúp bạn cân bằng được môi trường axit – kiểm trong cơ thể và cải thiện tình trạng đau dạ dày giúp bạn có 1 dạ dày thật khỏe mạnh.
Để được tư vấn về nguồn nước uống giàu tính kiềm tự nhiên giúp cân bằng môi trường axit-kiềm, hỗ trợ điều trị về bệnh dạ dày mạn tính, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline . Thế Giới Điện Giải sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh của mình bằng nguồn nước uống ion kiềm Nhật Bản, tốt nhất cho sức khỏe.
Thế Giới Điện Giải – Đơn vị phân phối máy điện giải ion kiềm
TƯ VẤN NGAY Để nhận giá & ưu đãi tốt nhất, không mua không sao.
* Miền Bắc – Chi Nhánh Ba Đình:
* 30 Đại lý nhượng quyền tại chúng tôi Hà Nội, Cần Thơ và Đà Nẵng: liên hệ tổng đài để biết thêm chi tiết.
Cập nhật thông tin chi tiết về Đậu Rồng Chữa Bệnh Dạ Dày Nhiều Dinh Dưỡng Vitamin trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!