Bạn đang xem bài viết Những Món Ăn Giúp Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Cho Đàn Ông được cập nhật mới nhất trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý ở nam là do thiếu hụt nội tiết tố testosterone. Để cải thiện tình trạng này, nam giới có thể tăng cường bổ sung các món ăn, những nhóm thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam. Biện pháp này giúp tăng nội tiết tố nam một cách tự nhiên, hạn chế việc lạm dụng thuốc Tây.Nhóm thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
1. Hàu biển
Hàu biển là một trong những loại thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng cao, có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
Trong thực phẩm này có chứa các dưỡng chất và hàm lượng kẽm cao, có vai trò quan trọng quá trình hình thành tinh trùng, sản sinh nội tiết tố nam và tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.
Ngoài hàu biển ra thì các loại hải sản biển khác như mực, tôm, cá,.. Cũng có tác dụng trong việc cải thiện chức năng sinh lý ở đấng mày râu.
2. Thịt cá trạch
3. Thịt dê
Tương tự với hàu biển, trong thịt dê chứa hàm lượng kẽm dồi dào không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới. Thịt dê có vị thơm, dễ ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và yếu tố vi lượng làm tăng khả năng ham muốn tình dục.
4. Thịt bò
Thịt bò là một trong những thực phẩm quen thuộc trong những bữa ăn của gia đình Việt. Các thành phần có trong thực phẩm này có tác dụng ngăn ngừa bệnh vô sinh và tăng cường sinh lý ở nam giới.
Hàm lượng kẽm có trong thịt bò còn có khả năng bảo vệ tinh binh tránh khỏi tác động xấu của những gốc tự do, chuyển hóa hormone testosterone thành estrogen giúp tăng ham muốn, từ đó cải thiện chức năng sinh lý.
5. Lươn giúp tăng cường sinh lý nam giới
Theo Đông y ghi nhận, thịt lươn có tính ôn, vị ngọt có tác dụng ích huyết, tráng dương, giúp mạnh gân cốt, chữa phong thấp đau nhức, đau lưng, thận hư,… Rất tốt cho đấng mày râu bị yếu sinh lý.
Bạn có thể dùng thực phẩm này chế biến thành nhiều món ăn nhằm đa dạng thực đơn như súp lương, miếng lươn, cháo lươn,…Tuy nhiên, để đảm bảo thành phần dinh dưỡng trong thịt lươn, bạn cần lựa chọn thực phẩm tươi ngon, chất lượng.
6. Tôm đồng
Trong tôm đồng có chứa các chất dinh dưỡng như kali, đạm, magie, photpho, iot, vitamin A, PP, B1, B2,… Có tác dụng tráng dương, bổ thận, giải độc, hỗ trợ điều trị chứng suy dương, suy thận, tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới.
7. Cá chép
Thịt cá chép có chứa các khoáng chất, vitamin, lipid, protid,…Bên cạnh bồi bổ sức khỏe thì thực phẩm này còn có khả năng hạ khí thông nhũ, lợi thủy tiêu thủng, bổ thận tráng dương.
Bổ sung các món ăn từ cá chép thường xuyên vào thực đơn sẽ giúp tăng ham muốn tình dục, đồng thời cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm,…
8. Trứng cút lộn
Các khoáng chất như canxi, sắt, photpho và vitamin có trong trứng cúc lộn cao hơn gấp 5 lần trong trứng gà. Trong đó, hàm lượng photpho của trứng cúc lộn có khả năng làm tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới hiệu quả.
9. Nhân sâm
Nhân sâm không chỉ là vị thuốc quý mà còn được xem là một trong những thực phẩm có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng hoạt động tuần hoàn máu đến dương vật, tăng sức đề kháng. Đây là thực phẩm có hiệu quả tốt trong việc cải thiện đời sống tình dục ở nam giới.
Trong các nghiên cứu của Y học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần Ginseng có trong nhân sâm có khả năng kích thích sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam giới. Từ đó, cải thiện số lượng và chất lượng tinh bình, hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm, giúp nam giới lấy lại phong độ.
10. Bông cải xanh
Trong bông cải xanh có chứa các thành phần dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe nam giới như: Vitamin A, vitamin C, chất xơ, vitamin K, Mangan, Axit folic (B9), sắt và kali,…
Đặc biệt, Acid folic đóng vai trò quan trọng trong sản sinh tinh trùng, tăng khả năng sinh sản, đồng thời ngăn chặn chứng xuất tinh sớm ở nam giới.
11. Măng tây
Các dưỡng chất, vitamin, potassium có trong măng tây giúp tăng cường sức đề kháng, tăng sự dẻo dai hơn cho cơ thể. Từ đó, kích thích khả năng ham muốn tình dục và sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam giới.
Bên cạnh đó, theo Y học cổ truyền Ấn Độ, măng tây được xem là một vị thuốc bí truyền tròng điều trị các vấn đề về sinh lý ở nam giới như tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,…
12. Các loại trái cây
Để tăng cường sinh lý ở nam giới, bạn cần bổ sung các loại trái cây tươi giàu vitamin C như đào, cam, ổi, xoài,…Những thực phẩm này sẽ hỗ trợ sản sinh tinh trùng cũng như cải thiện về mặt chất lượng của tinh binh.
Bên cạnh đó, các loại trái cây như bơ, dưa hấu, dâu tây cũng có tác dụng tăng khả năng sinh lý ở nam giới, hỗ trợ tuần hoàn máu, cải thiện và ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương.
Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam
Từ các loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý ở nam giới được trình bày ở trên, bạn có thể dùng chế biến các món ăn bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhằm bồi bổ sức khỏe cũng như tăng sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam giới.
1. Hàu biển nấu cháo
Cháo hàu biển là một trong những món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.
Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:
Hàu biển rửa sạch, ngâm nước để loại bỏ các tạp chất rồi cho vào nồi hấp khoảng 2 phút đến khi vỏ hàu mở.
Kế đến tách vỏ hàu lấy phần thịt bên trong cùng với nước hàu.
Gạo tẻ và gạo nếp trộn lại với nhau rồi vo sạch. Sau đó cho vào nồi với lượng nước ngập gấp 3 lần phần gạo.
Nấu đến khi nhừ thành cháo, hạt gạo nở bung, lúc này cho nước hàu vào.
Cắt nhỏ hàng tím rồi phi thơm, sau đó cho phần thịt hàu vào xào nhanh và nêm gia vị vừa ăn.
Cho phần cháo đã chín ra tô và cho phần hàu đã xào lên, cuối cùng rắc thêm một ít rau cải thái nhỏ vào giúp làm tăng hương vị của món ăn.
Trộn đều và thưởng thức.
2. Bông cải xanh xào thịt bò
Thịt bò và bông cải xanh đều là những thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nam. Do đó, khi kết hợp lại sẽ làm tăng hiệu quả gấp đôi trong hoạt động sản sinh testosterone, hỗ trợ các vấn đề sinh lý ở đấng mày râu như xuất sinh sớm, suy giảm ham muốn,….
Chuẩn bị nguyên liệu:
Súp lơ xanh: 200 gram
Thịt bò: 100 gram
Hành củ, hành tươi
Các gia vị nêm nếm
Hướng dẫn thực hiện:
Thịt bò sơ chế sạch, thái mỏng và ướp gia vị khoảng 15 phút.
Bông cải xanh rửa sạch với nước và ngâm nước muối pha loãng khoảng 20 phút để loại bỏ các tạp chất, rửa lại với nước lần nữa và cắt miếng vừa ăn.
Củ hành rửa sạch, đập dập và cho lên chảo dầu phi thơm, sau đó cho phần thịt bò vào chín tái rồi cho ra dĩa. Lưu ý tránh xào thịt quá lâu vì có thể khiến bị bị dai.
Xào bông cải xanh với một ít nước ấm giúp bông cải mềm hơn.
Sau đó cho phần thịt đã xào vào bông cải rồi đảo đều và cho gia vị vào nêm nếm.
Cuối cùng cho rau thơm và hành lá đã thái nhỏ vào giúp tăng hương vị của món ăn.
Mỗi tuần ăn từ 2 lần sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời tăng cường sinh lý ở nam giới hiệu quả.
3. Tôm đồng xào với lá hẹ
Nam giới bổ sung món tôm đồng xào lá hẹ vào thực đơn sẽ giúp tăng khả năng ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng sự dẻo dai và sức đề kháng hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:
Tôm mang đi rửa sạch, cắt bỏ râu đầu và ướp với một ít gia vị.
Lá hẹ loại bỏ phần bị hư, sâu, héo úa mang đi rửa và ngâm với nước muối pha loáng khoảng 15 phút. Vớt hẹ ra rửa với nước sạch lại lần nữa rồi cắt thành khúc vừa ăn.
Tỏi bóc vỏ, rửa sạch đập dập và cho vào chảo dầu phi thơm rồi cho tôm vào xào đều tay.
Sau đó cho phần lá hẹ vào xào với lửa lớn, nêm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.
4. Trứng cúc lộn xào me
Trứng cúc lộn là một trong những món ăn có tác dụng tăng cường sinh lý ở nam giới hiệu quả. Một số quý ông còn dùng rau răm kết hợp với món ăn này để giảm bớt khích thích ham muốn tình dục.
Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:
5. Cá chạch chiên riềng sả
Chuẩn bị nguyên liệu: Hướng dẫn thực hiện:
Để tăng cường sinh lý nam cần tránh ăn gì?
Theo các chuyên khoa đầu ngành khuyến cáo, với các trường hợp nam giới bị yếu sinh lý nên tránh dung nạp các thực phẩm sau:
Các loại củ quả, hạt có vị cay, nóng như tiêu, ớt, quế,…
Các loại thực phẩm như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, rau răm,…
Tránh lạm dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas,… Bởi chúng sẽ gây tác động xấu đến hệ thần kinh, cản trở hoạt động lưu thông máu, gián tiếp gây suy giảm khả năng sinh dục ở nam giới.
Tuỳ thuộc vào mức độ bệnh lý và thể trạng của mỗi người, bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn các loại thực phẩm cần kiêng trong quá trình điều trị.
Yếu Sinh Lý Nam Nên Ăn Gì Để Tăng “Bản Lĩnh” Đàn Ông?
Những thực phẩm từ tinh bột
Một số món ăn chứa nhiều lượng tinh bột rất tốt như gạo nếp còn có các thành phần như : chất béo, vitamin B, protein thực vật, canxi, photpho. Đây là những thành phần giúp nâng cao khả năng tình dục dành cho nam giới, vì thế nam giới nên thường xuyên sử dụng hàng ngày để cơ thể bạn có nền tảng thể chất mạnh mẽ.
Yếu sinh lý nam nên ăn gì thì hàu là thực phẩm được ví như loại thuốc cương dương rất tốt cho sức khỏe phái mạnh. Hàu là nguồn thực phẩm vô cùng giàu kẽm có khả năng sản sinh ra testosterone giúp ngăn chặn các tác động của quá trình mãn dục nam và cải thiện hưng phấn tình dục ở cả nam và nữ.
Cá chạch cũng là thực phẩm chữa yếu sinh lý hiệu quả. Từ xưa cá chạch đã được coi như một vị thuốc dùng để chữa nhiều bệnh trong đó có chứng liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm tình dục do yếu sinh lý gây ra rất hiệu quả.
Không chỉ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, trứng còn chứa rất nhiều cholesterol – dưỡng chất cần thiết tạo thành testosterone, hỗ trợ cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới hiệu quả.
Đặc biệt là thịt bò chứa nhiều sắt, kẽm, protein.. có khả năng làm cơ bắp săn chắc, lưu thông tuần hoàn máu, giúp phát triển kích thước và cải thiện chất lượng “tinh binh”.
Theo đông y, thịt dê có vị ngọt, tính ấm giúp bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, kích thích ham muốn tình dục.
Do đó, việc bổ sung 2 loại thịt này trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp nam giới cắt đứt tình trạng uể oải hay bất lực trong “chuyện ấy”.
Bổ sung các loại rau, củ quả
Yếu sinh lý nam nên ăn gì thì việc bổ sung các loại rau, củ, quả như: Hành tây, rau cần, rau hẹ, súp lơ, quả sung, dưa hấu, táo đen, dâu tây … trong bữa ăn hàng ngày cũng được xem như thần dược trị yếu sinh lý ở nam giới.
Theo các nghiên cứu cho thấy, nam giới ăn súp lơ xanh hằng ngày sẽ làm tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%, cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả, tạo ra nhiều tinh binh khỏe mạnh., thúc đẩy nội tiết tố.
Quả sung cũng là trợ thủ đắc lực trị yếu sinh lý ở nam giới. Sung có tác dụng kích thích tình dục, tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới, tốt cho hệ tim mạch.
Những thực phẩm trên là trợ thủ đắc lực giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lí và là cẩm nang giải đáp được thắc mắc yếu sinh lý nam nên ăn gì.
12+ Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất, Bổ Dưỡng Nhất
Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, tăng cường sinh lý nam bằng cách bổ sung các loại thực phẩm là cách đơn giản, dễ làm và bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Nam giới hoàn toàn có thể bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý nam vào thực đơn hàng ngày thay cho các món ăn để cuộc yêu được thăng hoa, sung mãn và bền bỉ như ý.
Hàu biển – thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất
Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì ? Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, hàu biển chính là món ăn hàng đầu trong việc tăng cường sinh lý ở nam giới. chúng tôi Vân Anh cho biết, hàu biển và một số loại hải sản là những thực phẩm vàng cho sức khỏe sinh lý ở nam giới. Bởi trong hàu có hàm lượng kẽm rất cao giúp kích thích sản xuất testosterone – hormone sinh dục nam tự nhiên cho nam giới.
Nhờ khoáng chất này giúp thúc đẩy quá trình sinh tinh, cải thiện chất lượng tinh trùng. Sử dụng hàu trong các bữa ăn hàng ngày còn giúp kích thích ham muốn tình dục ở nam giới, cải thiện khả năng quan hệ tình dục.
Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam thứ 2 được chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh đề cập đến chính là thịt bò. Thịt bò là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Bổ sung lượng thịt bò hợp lý trong thực đơn hàng ngày của nam giới sẽ có hiệu quả trong việc tăng cường sinh lý nam, tốt cho quá trình sinh tinh và nâng cao ham muốn tình dục.
Sau hàu biển, thịt bò, chúng tôi Vân Anh cho biết, cá chạch chính là là thực phẩm không thể thiếu cho phái mạnh khi gặp phải các trục trặc về vấn đề sinh lý . Bởi loại thực phẩm này có thể cải thiện tình trạng liệt dương, ngăn ngừa xuất tinh sớm.
Cá chạch còn là vị thuốc trong đông y, có tác dụng bồi bổ khí huyết, thanh nhiệt, thải độc và tráng dương giúp nam giới tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ.
Tôm đồng – thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam không thể bỏ qua nếu nam giới muốn có sức khỏe tình dục khỏe mạnh. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, tôm đồng có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sinh lý, có khả năng giúp bổ thận, tráng dương và bồi bổ tinh lực. Chính vì vậy rất tốt cho việc bổ thận, sinh tinh, tăng cường ham muốn cũng như sự sung mãn dẻo dai cho những nam giới yếu sinh lý.
Cá chép là thực phẩm tăng cường sinh lý nam do có nhiều dưỡng chất như lipid, protid, vitamin và các khoáng chất. Cá chép giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, bổ thận tráng dương và tăng ham muốn tình dục, rất tốt cho nam giới bị chứng yếu sinh lý.
Trong socola đen có hàm lượng flavonoid rất cao. Đây là một hoạt chất chống oxy hóa cực tốt cho cơ thể. Ăn socola đen hàng ngày giúp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới và kích thích ham muốn tình dục. Vì thế, từ lâu, socola đen đã được mệnh danh là ” thuốc chữa yếu sinh lý nam ” tự nhiên được phái mạnh hết sức ưa dùng.
Giá đỗ – thực phẩm tăng cường sinh lý nam rất tốt
Giá đỗ là thực phẩm hàng đầu điều trị yếu sinh lý nam giới và cải thiện các vấn đề rối loạn tình dục. Trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin C giúp nâng cao chất lượng tinh trùng, tăng khả năng có con ở phái mạnh.
Trong các thực phẩm tăng cường sinh lý thì không thể không kể đến bông cải xanh. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, bông cải xnah là loại rau xanh rất giàu axit folic tốt cho sự hình thành và phát triển của tinh trùng. Việc bổ sung bông cải xanh vào thực đơn hàng ngày sẽ làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới, giảm triệu chứng xuất tinh sớm. Ngoài ra bông cải xanh còn có tác dụng tăng sức đề kháng, kích thích tiêu hóa, chống táo bón hiệu quả.
Rau cần tây bổ sung lượng lớn hormone androsterone giúp tăng cường chức năng thận. Nhờ thế, nam giới sẽ gia tăng ham muốn và lấy lại được phong độ, bản lĩnh đàn ông.
Hành tây được ví như một loại viagra trắng trong bổ thận, tráng dương, tăng cường ham muốn cho nam giới. Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, hành tây có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích sản xuất testosterone tự nhiên cho nam giới, cùng với đó một số chất khác có trong hành tây còn có tác dụng kích thích và tham gia hiệu quả vào quá trình sinh tinh.
Chuối là loại quả chứa nhiều kali và dưỡng chất có lợi cho sinh lý phái mạnh. Khoáng chất này giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng huyết áp cao tốt cho tim mạch. Đây cũng là thực phẩm cần bổ sung hàng ngày cho nam giới yếu sinh lý.
Sung là thực phẩm vàng giúp kích thích sản xuất testosterone cho cơ thể. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong quả sung có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa và phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
Những lưu ý trong chế độ ăn uống tăng cường sinh lý nam
Theo chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh, việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý rất tốt trong việc hỗ trợ cải thiện sự ham muốn ở nam giới. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm tăng cường sinh lý nam, các quý ông cần lưu ý những vấn đề sau trong chế độ dinh dưỡng để bồi bổ sức khỏe:
Trong thực đơn hàng ngày nên tăng cường vitamin và khoáng chất giúp đàn ông có sức khỏe tốt và cải thiện khả năng tình dục.
Bổ sung hoa quả và rau xanh hàng ngày tăng lượng chất xơ và vitamin, thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Cần uống nhiều nước lọc trong ngày giúp thải độc cho cơ thể và tăng cường trao đổi chất.
Cần bổ sung ít nhất 400g rau xanh mỗi ngày cho nam giới.
Một nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng cho phái mạnh là cần bổ sung 1g protein/1kg cân nặng cơ thể trong một ngày.
Cần tránh xa những thực phẩm không lành mạnh, chứa nhiều chất béo, tuyệt đối tránh bia rượu và thuốc lá.
Ngoài ra, nam giới cần cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tránh mệt mỏi.
Duy trì quan hệ tình dục điều độ và hạn chế thủ dâm.
Tăng cường luyện tập thể thao tốt cho sức khỏe.
Khi có các dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần đến bệnh viện để được kiểm tra một cách chính xác nhất.
Bổ sung các loại thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lý nhưng không có tác dụng chữa bệnh
Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam là biện pháp hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý và khả năng sinh sản ở nam giới an toàn, hiệu quả và cần thiết. Tuy nhiên nếu chỉ dừng lại ở việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý thôi thì chưa đủ.
TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sinh lý có vai trò vô cùng quan trọng. Song nó chỉ thực sự đem lại hiệu quả với những nam giới bình thường, nam giới bị yếu sinh lý do chế độ ăn uống không đủ dưỡng chất. Hoặc nam giới bị yếu sinh lý do làm việc quá sức trong một khoảng thời gian ngắn.
Đối với những nam giới bị yếu sinh lý do bệnh lý, yếu sinh lý lâu ngày không cải thiện, nếu muốn chức năng sinh lý phục hồi thì bắt buộc phải kết hợp với thuốc điều trị. Việc bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý lúc này vẫn có vai trò quan trọng nhưng được xem là biện pháp bổ trợ cho biện pháp chính đó là dùng thuốc điều trị.
Lý giải về việc muốn chữa yếu sinh lý hiệu quả cao, bền vững bắt buộc phải kết hợp với dùng thuốc điều trị. chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh cho biết:
“Theo y học hiện đại, hormone testosterone là yếu tố quyết định đến khả năng tình dục của nam giới. Tuy nhiên khi tuổi tác càng tăng lên thì lượng hormone sinh dục nam này càng giảm xuống. Điều này khiến cho chức năng sinh lý ở nam giới bị suy giảm, ham muốn ngày càng ít đi và không còn sung mãn trong chuyện ấy. Để giải quyết vấn đề này, y học hiện đại đã tìm ra giải pháp bằng cách bổ sung testosterone từ bên ngoài và kích thích sản sinh testosterone nội sinh”. “Ngược lại YHCT lại cho rằng yếu sinh lý là do chức năng lục phủ ngủ tạng suy yếu, thận âm, thận dương mất cân bằng. Thận âm hư, tâm thận bất giao. Chính vì vậy nếu muốn chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả thì việc đầu tiên là phải bổ thận, tăng cường chức năng thận, tráng dương để thận âm – thận dương cân bằng, ổn định. Sau đó cùng lúc chữa lành 5 tạng Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận. Đồng thời bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó tinh ba của năm tạng chuyển về thận giúp tăng chứa tinh, đả thông khí huyết, máu đến dương vật ổn định, bệnh yếu sinh lý ắt sẽ bị đẩy lùi”.
Chính vì cơ chế loại bỏ các triệu chứng bệnh từ bên ngoài và tập trung bồi bổm phục hồi chức năng từ bên trong mà từ lâu chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc thảo dược YHCT luôn được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến khích sử dụng. Mặc dù chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc YHCT cần có một khoảng thời gian để thuốc phát huy công dụng. Tuy nhiên nhìn vào những kết quả mà nó đem lại cùng tính an toàn tuyệt đối khi sử dụng bài thuốc phương pháp này xứng đáng là phương pháp hiệu quả số 1 trong các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay.
Là đơn vị đi đầu trong việc sưu tầm, phục dựng và phát triển các bài thuốc tăng cường sinh lý bí truyền Cung Đình của Thái Y Viện triều Nguyễn. Nhất Nam Y Viện đã chắt lọc tinh hoa, nghiên cứu, phát triển và cho ra đời bài thuốc Uy Long Đai Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam hiệu quả đột phá cho nam giới với hiệu quả cao gấp nhiều lần so với bài thuốc chữa yếu sinh lý thông thường.
Giải pháp “tăng cường sinh lý, hồi sinh mãnh lực tối ưu” cho nam giới từ chúng tôi Nguyễn Thị Vân Anh
Được sưu tầm, nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia đầu ngành tại Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc và Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc Uy Long Đại Bổ đặc trị các bệnh sinh lý nam được các chuyên gia đánh giá là giải pháp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực hàng đầu cho nam giới bởi tính an toàn và hiệu quả cao.
Với hơn 90% nam giới hoàn toàn khỏi bệnh, khỏe mạnh, sung mãn sau 1 – 3 tháng sử dụng (kết quả công bố bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y Dược cổ truyền dân tộc) Uy Long Đại Bổ hiện được nhiều chuyên gia và nam giới đánh giá là bài thuốc hàng đầu trong việc:
Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, bền sinh lực.
Điều trị hiệu quả các bệnh: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.
Chữa hiệu quả chứng: đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần.
Điều trị hiệu quả chứng tinh trùng ít, tinh trùng yếu.
Ngăn chặn hiệu quả tình trạng mãn dục sớm ở nam giới.
Duy trì hiệu quả điều trị bền vững, ngăn chặn nguy cơ tái bệnh sau điều trị.
Với công thức TỐI ƯU chắt lọc từ hơn 30 LOẠI DƯỢC LIỆU, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã và đang trở thành sự lựa chọn tin cậy được đông đảo khách hàng lựa chọn.
Gian nan hành trình tìm ra nguồn dược liệu sạch cho bài thuốc Uy Long Đại Bổ
Nghệ sĩ Tùng Dương “Người phán xử” cũng từng là nạn nhân của yếu sinh lý. Cuộc hôn nhân của anh nhiều lần rơi vào sóng gió vì anh không thể làm đúng thiên chức của mình, mỗi lần nhập cuộc là anh lại xuất sớm hoặc không có khả năng làm vợ thỏa mãn. Tuy nhiên khi anh sử dụng bộ sản phẩm Uy Long Đại Bổ thì cuộc sống hôn nhân của anh đã có nhiều chuyển biến tích cực. Mỗi cuộc giao ban anh đều hừng hực khí thế, luôn luôn làm vợ thõa mãn và quan trọng chính bản thân anh cũng đạt được những giây phút thăng hoa trong mọi cuộc yêu.
Anh T.G chia sẻ: “Từng bị vợ bỏ vì yếu sinh lý, tôi đã tìm đến rất nhiều loại thuốc khác nhau để điều trị nhưng đều vô vọng. Chỉ khi biết và sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ tôi mới lấy lại được bản lĩnh đàn ông của mình và tự tin xây dựng hạnh phúc mới”.
Video khách hàng T.G chia sẻ cảm nhận sau khi dùng thuốc Uy Long Đại Bổ chữa yếu sinh lý
Đàn Ông Yếu Sinh Lý Nên Ăn Gì
Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Hiện nay, có rất nhiều quý ông gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, khiến đời sống tình dục không được trọn vẹn. Trước tiên, phái mạnh nên xem lại chế độ ăn uống hàng ngày của mình, nên ăn gì và nên tránh ăn gì? Sau đó, chủ động đi thăm khám bác sĩ tại một địa chỉ y tế nam khoa chất lượng nếu tình trạng yếu sinh lý không thuyên giảm.
Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì là thích hợp nhất?
Yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện sức khỏe? Cuộc sống bộn bề nhiều lo toan, vất vả nên ít nhiều ảnh hưởng đến “chuyện chăn gối” của phái mạnh. Chính vì thế, việc ăn thực phẩm bổ thận, sinh tinh, tăng cường chức năng sinh lý là điều rất quan trọng và cần thiết.
1. Yếu sinh lý nam nên ăn gì – Chocolate đen
Yếu sinh lý nên ăn gì để đời sống tình dục được thăng hoa hơn? Câu trả lời chính là chocolate đen. Đây là đồ ăn được đánh giá cao bởi chứa nhiều hàm lượng các hoạt chất chống oxy hóa.
Hoạt chất này có tác dụng làm tăng độ dẻo dai của các động mạch và hạn chế tình trạng tắc nghẽn máu đi nuôi cơ thể, giúp máu được lưu thông dễ dàng xuống dương vật, từ đó kéo dài thời gian cương cứng, tránh xuất tinh sớm.
Ngoài ra, hoạt chất Flavonoid có trong chocolate đen còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các nhân tố độc hại, phục hồi nhanh thương tổn, hạ thấp huyết áp, giảm lượng cholesterol, phòng tránh rối loạn cương dương.
2. Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì – Hải sản
Thành phần tạo thành tinh trùng ở nam giới có một hàm lượng lớn là kẽm. Nếu lượng kẽm không đủ thì chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Và trong đó, hải sản có lượng kẽm khá cao, tốt cho tình trùng, gồm: Tôm, cua, ghẹ, sò, bề bề,…đặc biệt là hàu.
Hàu được coi trọng như một loại thuốc tăng sinh lý đến từ biển cả, tốt cho nam giới. Hàu chứa khá nhiều kẽm, giúp cải thiện đời sống tình dục, tăng cường sự hưng phấn cho cả nam và nữ giới.
3. Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì – Thịt bò
Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì là tốt nhất? Câu trả lời đó chính là thịt bò. Có thể nói, thịt bò là nguồn thực phẩm chứa khá nhiều các khoáng chất tốt cho sức khỏe sinh lý phái mạnh như: sắt, kẽm, đồng, protein,…giúp cải thiện kích thước khiêm tốn của dương vật và nâng cao số lượng tinh trùng.
Thịt bò- Thực phẩm chống yếu sinh lý ở nam giới
4. Yếu sinh lý ăn gì là tốt nhất – Trứng
Trứng không chỉ là nguồn thực phẩm giàu canxi, mà trứng còn được xem như một món ăn bổ dưỡng vì là nguồn cung cấp protein, tăng cường cholesterol, sản xuất nên hormone testosterone.
Chính vì thế, ăn trứng sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý phái mạnh, kiểm soát tốt lượng cholesterol. Nam giới nên ăn từ 2 – 3 trứng một tuần.
5. Ăn gì để tăng sinh lý đàn ông – Hành tây
Hành tây là một trong những món ăn vô cùng quen thuộc với mọi người, và hành tây cũng chính là “thần dược” cho sức khỏe sinh lý nam giới.
Hành tây chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp kích thích cơ thể sản sinh ra hormone sinh dục nam. Không chỉ vậy, hành tây còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho quá trình sinh tinh, từ đó nâng cao chất lượng tinh trùng.
6. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam giới – Súp lơ xanh
Yếu sinh lý nên ăn gì? Câu trả lời cho phái mạnh chính là súp lơ xanh. Trong súp lơ xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, kali,…thúc đẩy nhanh hoạt động nội tiết tố, tăng cường sản sinh hormone sinh dục nam, nâng cao chất lượng tình dục chốn phòng the.
Giải đáp thắc mắc: Yếu sinh lý nam không nên ăn gì là tốt nhất?
Như vậy, ngoài những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam, thì chắc chắn cũng có những món ăn mà phái mạnh nên kiêng cữ. Điều này đóng vai trò quan trọng giúp nam giới “lâm trận” dễ dàng hơn, không làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
1. Những món ăn làm yếu sinh lý – Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành
Nếu nam giới thường xuyên ăn quá nhiều đậu nành sẽ khiến cho chất lượng và số lượng tinh trùng giảm sút nghiêm trọng. Thêm nữa, ăn đậu nành còn khiến quý ông có nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương gấp 4,76 lần so với nam giới ít ăn đậu nành.
Nam giới nên kiêng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành
2. Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì – Rau răm và bạc hà
Ngoài việc yếu sinh lý nên ăn gì thì thực phẩm mà nam giới nên kiêng khi bị yếu sinh lý đó chính là rau răm và bạc hà. Việc ăn quá nhiều rau răm sẽ khiến bản lĩnh phái mạnh giảm sút
Rau răm có nhiều độc tính, ăn nhiều khiến chất lượng tinh trùng suy giảm, ham muốn và hứng thú “chuyện ấy” cũng giảm theo
Bạc hà ăn quá nhiều sẽ khiến “khả năng giường chiếu” của phái mạnh bị ảnh hưởng tiêu cực. Vì trong bạc hà chứa một lượng lớn tinh dầu, khi quý ông dùng quá nhiều sẽ khiến nồng độ hormone sinh dục nam suy giảm.
3. Khi bị yếu sinh lý nên hạn chế rượu bia
Rượu bia chưa bao giờ là bạn của nam giới, mà chính là “kẻ thù” của nam giới. Lạm dụng rượu bia chỉ khiến cho lượng nước trong cơ thể phái mạnh mất dần đi, từ đó giảm khả năng cương dương khi “lâm trận”, mất dần khả năng đạt cực khoái, tăng chứng xuất tinh sớm.
Khuyến cáo: Yếu sinh lý nên ăn gì hay nên kiêng gì thực chất không có nhiều tác dụng giúp bệnh khỏi hoàn toàn nếu yếu sinh lý xuất phát từ vấn đề bệnh lý nam khoa. Cách tốt nhất, nam giới nên chủ động đến ngay một địa chỉ y tế nam khoa uy tín và chất lượng để được bác sĩ thăm khám – điều trị kịp thời.
Chữa yếu sinh lý ở đâu tốt tại An Giang – Phòng khám Nam Khoa An Giang
Hiện nay, trên địa bàn An Giang ra đời rất nhiều cơ sở y tế nam khoa chữa yếu sinh lý. Tuy nhiên, không phải địa chỉ nào cũng chất lượng, cũng có phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Có nhiều người bệnh do không tìm hiểu kỹ, đến những phòng khám “chui”, dẫn đến tiền mất tật mang,…
Hiểu được điều đó, chúng tôi xin giới thiệu ngay đến mọi người Phòng khám Nam Khoa An Giang. Phòng khám từ lâu đã nhận được sự tin tưởng của hàng ngàn bệnh nhân khi điều trị chứng bệnh yếu sinh lý
Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa với trình độ chuyên môn cao, sẽ giải đáp cho bạn yếu sinh lý nên ăn gì và nên kiêng gì. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong chữa trị bệnh yếu sinh lý nam và vô sinh hiếm muộn.
Hệ thống cơ sở vật chất, thiết bị, máy móc y khoa tiên tiến được nhập khẩu từ các nước phát triển về ngành y như Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đức,… đảm bảo việc chẩn đoán, làm xét nghiệm bệnh chính xác đồng thời hỗ trợ tối đa việc điều trị bệnh đạt hiệu quả như mong muốn.
Tại Phòng khám Nam Khoa An Giang, các bác sĩ đã và đang áp dụng máy phục hồi chức năng sinh lý cho hiệu quả cao trên hàng trăm bệnh nhân đã đến thăm khám mà điều trị.
Phòng khám áp dụng cách tăng cường sinh lý nam giới cho hiệu quả cao chính là kỹ thuật y tế trị liệu hồi phục chức năng sinh lý. Nhằm cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương,…
Phòng khám Nam Khoa An Giang có các buồng bệnh, phòng chờ được chuẩn bị đầy đủ tiện nghi, đáp ứng mọi nhu cầu của bệnh nhân. Đặc biệt phòng tiểu phẫu luôn đảm bảo vô trùng theo tiêu chuẩn phòng khám quốc tế.
Với những ưu điểm trên, Phòng khám phòng khám chính là đáp án tuyệt vời cho câu hỏi về địa chỉ khám và điều trị yếu sinh lý uy tín tại An Giang là địa chỉ nào.
Như vậy, qua nội dung trong bài, nam giới không chỉ biết được yếu sinh lý nên ăn gì mà còn biết được địa chỉ nào điều trị yếu sinh lý hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được bác sĩ của Phòng khám Nam Khoa An Giang giải đáp, các bạn hãy nhanh chóng liên hệ theo đường dây nóng 0988.007.030 để được tư vấn miễn phí.
Tham Khảo Thêm:
https://sites.google.com/site/bacsinamkhoasaigon/bao-quy-dhau/chua-hep-bao-quy-dhau-hieu-qua-tot-tai-sai-gon
https://sites.google.com/site/bacsinamkhoasaigon/bao-quy-dhau/viem-bao-quy-dau-dau-hieu-nhan-biet
https://sites.google.com/site/bacsinamkhoasaigon/nam-khoa/liet-duong-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua-liet-duong
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Món Ăn Giúp Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Cho Đàn Ông trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!