Bạn đang xem bài viết Thực Đơn Cơm Trưa Văn Phòng Ngon Rẻ Cho Bạn được cập nhật mới nhất trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
– Thịt lợn thăn
– Tỏi và gừng băm nhỏ
– Dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường, nước mắm tỏi ớt, nước,..
– Hành hoa
Thực hiện :
– Thái thịt lợn thành những miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo xào qua cùng dầu ăn.
– Cho thịt đã xào qua vào nồi, cho các gia vị gồm tỏi, gừng băm, dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường , nước mắm, nước trộn đều cho lên nồi đun .
– Đun đến khi thấy hơi cạn , nước hơi sệt thì tắt bếp, rắc hành hoa thái khúc lên trên.
– 3 tấm đậu trắng
– 200g cà chua chín
– 1 củ hành tím, hành hoa
– Gia vị : nước mắm, muối, hạt nêm,…
Thực hiện :
– Cà chua rửa sạch, bổ miếng, hành tím băm nhỏ.
– Rán đậu cho vàng, để riêng.
– Đun nóng dầu ăn, cho hành băm vào phi thơm , cho cà chua vào đảo đều . Nêm muối và nước mắm cho thơm.
– Khi cà chua nhừ, cho đậu vào sốt, đảo đều cho đậu ngấm cà chua, cho hạt nêm vào cho đậm đà. Đun đến khi đậu sệt lại thì tắt bếp, cho hành hoa lên trên.
– Bắp cải rửa sạch , cắt miếng vừa ăn
– 1 nhánh gừng tươi đập dập.
Thực hiện :
– Cho nước vào nồi đun sôi, khi nước sôi bạn cho 1 chút hạt nêm vào, khi nước sôi già thì cho bắp cải vào.
– Luộc sôi khoảng 3 phút thì nhắc xuống, trước khi nhắc xuống, bạn cho gừng vào, đảo dều rau.
– Vớt ra đĩa để nguội.
– Thịt xay : 100g
– Cải xanh : 300g
– Gừng, hành tím
– Gia vị : hạt nêm, muối, đường, nước mắm, hạt tiêu, dầu ăn, nước.
Thực hiện :
– Cho thịt heo xay vào ướp cùng hạt nêm, đường, muối, trộn đều ướp khoảng 15 phút.
– Cải xanh rửa sạch , thái khúc vừa ăn. Hành tím đập nhỏ, gừng thái sợi.
– Đun nóng dầu ăn, cho hành tím vào phi thơm, cho thịt băm vào xào cùng đến khi thịt săn lại.
– Đổ nước vào nồi thịt, đun sôi, cho cải xanh vào. Khi rau vừa chín tới, cho hạt tiêu, gừng thái sợi vào .
Thực Đơn Cơm Văn Phòng Cao Cấp Dễ Làm
1 bữa cơm thì không thể thiếu 3 món chính đó chính là mặn, canh, xào. Nhưng với tính chất công việc bận rộn thì không phải ai cũng có thời gian. Để làm đầy đủ cả 3 món do đó không nhất định phải có 3 món. Mà bạn chỉ cần làm cho thực đơn cơm hàng ngày của mình hội tụ đầy đủ các chất cần có trong 3 món ăn đó là được.
Miến trộn tôm chắc hẳn sẽ là món ăn được nhiều chị em yêu thích. Bởi vì miến là tinh bột cũng giống như cơm nhưng lại ít calo hơn. Nên phù hợp cho chị em nào vừa muốn ăn tinh bột nhưng lại kiểm soát được cân nặng. Thêm 1 ưu điểm nữa là món này dễ làm và khi mang đi. Thì không quá cồng kềnh vẫn đủ dinh dưỡng cho 1 bữa trưa thơm ngon. Cách làm thực đơn cơm văn phòng với món miến trộn tôm được thực hiện như sau:
Bạn cần chuẩn bị:
Tôm, miến, miến khô, dưa leo, cà rốt, gừng, hành tím, đậu phộng
Giấm gạo, nước mắm, mật ong dầu dừa
Các bước thực hiện:
Tôm làm sạch rồi bóc nõn, ướp với gia vị và để trong khoảng 10 phút rồi phi thơm hành tỏi và xào tôm cho săn chín lại.
Cà rốt và dưa leo rửa sạch rồi thái sợi, gừng thì bào nhuyễn.
Chuẩn bị chén nước mắm pha với mật ong và chút ớt, bột ngọt, chanh.
Miến rửa sạch rồi trụng qua nước sôi cho vừa chín tới, đừng để quá nhũn.
Cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái tô lớn rồi chan nước sốt đã pha lên. Trộn đều tay nhẹ nhàng để nguyên liệu không bị nát. Sau đó nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
Món miến trộn tôm này sẽ giúp bạn chống ngán vào ngày thứ 2 đầu tuần. Càng làm thêm phong phú thực đơn cơm văn phòng hàng ngày của bạn.
Với hộp cơm 2 món thì ngày thứ 3 của bạn sẽ phong phú hơn với 1 món mặn và cơm trắng ăn kèm. Dù là cơm 2 món nhưng vẫn sẽ đảm bảo tiêu chí nhanh-gọn-dễ làm và đủ chất dinh dưỡng cho thực đơn cơm văn phòng mỗi ngày của bạn.
Các bước chuẩn bị:
50g thịt lợn nạc vai: 15.000 đồng
1/2 gói nấm kim châm to: 8.000 đồng
1 lát bí ngô: 5.000 đồng
1 thìa súp sốt teriyaki
Muối, hạt tiêu
Thực hiện:
Bí ngô rửa sạch lát mỏng. Sau đó cho áp chảo với 1 ít dầu, đến khi bí ngôi hơi mềm và dẻo thì lấy ra.
Thịt heo rửa sạch rồi lát thật mỏng ra để có thể cuốn nấm kim châm
Nấm kim chân rửa sach rồi chia đều ra thành từ 5-6 phần.
Sau đó lấy thịt heo cuốn nấm kim châm vào và rắc ít muối + tiêu lên cho ngấm gia vị.
Lấy chảo ra cho dầu vào và đun sôi dầu sau đó cho thịt heo cuộn nấm kim châm vào và lật đều các mặt cho thịt chín,
Phết đều 1 lớp sốt teriyaki lên miếng thịt. Đợi cho thịt chín thì lấy ra để nguội.
Cần chuẩn bị:
-Thịt heo
– Bún tươi
– 1/2 trái thơm (dứa)
– Bánh tráng cuốn
– Dưa leo, rau quế, diếp cá, xà lách, ớt, chanh, tỏi, mắm nêm, đường
Cách làm:
Thịt heo rửa sạch bằng muối rồi luộc chín, sau đó vớt ra và thái mỏng.
Các loại rau sống và dưa leo rửa sạch rồi để ráo. Dưa leo thì cắt theo chiều dài để dễ cuốn.
Bóp dứa lấy nước, trộn cùng mắm nêm, đường, chanh, tỏi băm, ớt đỏ sao cho vừa miệng.
Cuốn bánh tráng với thịt luộc, rau sống, dưa leo và chấm mắm nêm.
Gà chắc chắn là món không thiểu trong thực đơm cơm văn phòng trong tuần của các chị em rồi. Mà còn thêm phở trộn chung thì còn gì sánh bằng, 1 bữa trưa tuyệt hảo với vị chua chua ngọt ngọt khiến chị em nào cũng mê là đây. Lấy giấy bút ra ghi chép cách làm thôi:
Nguyên liệu chuẩn bị:
Gà luộc
Phở tươi
Hành khô
Rau húng thơm, rau mùi, vài quả quất, chanh
Nước tương tỏi ớt, đường
Lạc rang, đậu nành sấy giòn
Các bước làm:
Gà luộc rồi thì lọc thịt bỏ xương và các bộ phận như cánh, cổ, đầu vào 1 cái nồi khác để nấu lấy nước dùng.
Pha nước dùng cho món phở gà trộn: 1 bát to nước dùng gà + 2 muỗng canh nước tương + 1 thìa cà phê đường + 1 thìa cà phê cốt chanh/ quất (nêm nếm theo khẩu vị).
Lấy phở tươi trần qua nước sôi để sợi phỏ thêm dai và không bị dính với nhau.
Rau thơm, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ. Lạc rang và đậu nành sấy loại bỏ vỏ, tách đôi các hạt hoặc đập dập. Hành khô phi thơm, giòn.
Cho phở tươi vào 1 cái tô rồi cho thịt gà xé nhỏ lên trên, sau đó lấy nước sốt rưới lên rồi trộn đều tay. Sau đó rắc các loại đậu và hành khô phi thơm lên trên.
Thực đơn cơm văn phòng dễ làm này sẽ cho bạn món phở gà trộn chua ngọt đúng vị, kích thích mọi giác quan khi thưởng thức.
Nguyên liệu chuẩn bị:
1 bát cơm
150g tôm
8 quả cà chua bi
20 quả việt quất hoặc nho tươi
15 hạt hạnh nhân
Một ít rong biển, cà rốt
Vài lá rau xà lách
Thực hiện:
Tôm rửa sạch rồi sau đó cho luộc với chút rượu và gừng.
Các loại rau củ rửa sạch rồi để ráo.
Cà rốt thái sợi rồi luộc vừa chín tới
Cơm thì nắm thành từng cục nhỏ vừa ăn và quấn rong biển xung quanh.
Bóc bỏ vỏ và đầu tôm, đặt rau xà lách vào hộp, thêm tôm lên trên. Đặt cơm nắm vào khay tôm. Khay còn lại thì xếp rau xà lách xuống dưới, thêm cà chua bi, việt quất và hạnh nhân lên trên là xong.
Cách chế biến món sườn xào chua ngọt:
Chuẩn bị: Tỏi, hành khô, hành tươi, cà chua, sườn 500gr, chanh (hoặc dấm), ớt, đường, nước mắm.
Thực hiện:
– Luộc sườn, sau đó rán cho ngả vàng.
– Phi vàng hành tỏi và cà chua, sau đó cho sườn đã rán vào đảo cùng.
– Cho phần gia vị đã nêm sẵn vào chảo, nấu trong khoảng 5 phút, đổ ra đĩa và có thể thưởng thức.
Với món bí luộc bạn cũng có thể dễ dàng thực hiện:
Bí nạo vỏ và ruột, rửa sạch
Cắt khúc vừa đủ sau đó đem luộc.
Lưu ý, luôn kiểm tra để bí không bị nhừ, ăn sẽ mất ngon.
Thực Đơn Cơm Văn Phòng Hàng Ngày Ngon, Đơn Giản Dễ Làm
Xu hướng thời nay là ăn gì trưa nay? luôn là câu cửa miệng của mỗi người đang làm dân văn phòng. độc lạ là chị em phụ nữ hay ngại trời nắng không muốn ra ngoài. Nhưng vẫn muốn ăn những món ăn ngon. Nhưng ăn ở ngoài thì nếu không phải là quá mắc thì sẽ là ăn không hợp khẩu vị do ăn nhiều lần cứ lặp đi lặp nên tạo cảm giác chán ngán. Bữa trưa ăn không ngon miệng thì làm gì còn sức cho buổi chiều để chiến đấu với đống công việc còn dang dở. Do đó việc lần thực đơn cơm mỗi ngày luôn là điều khiến bạn nhức đầu mỗi khi nghĩ đến “ trưa nay ăn gì”. Quý khách hàng nên chuẩn bị cơm trưa mang đi làm. Vừa an toàn mà lại không sợ ăn nhầm thức ăn bẩn. Chỉ cần những món cơm ngon từ gạo, những món rau củ sạch và không thể bỏ qua những món kho mặn từ thức ăn tươi sống: thịt, cá,.. Sẽ giúp các bạn tạo nên những món cơm trưa văn phòng hấp dẫn. Thêm vào đó các bạn có thể mang kèm hoa quả tráng miệng. Trong một bữa cơm thì không thể thiếu 3 món chính đó chính là mặn, canh, xào. Nhưng với tính chất công việc bận rộn thì không phải ai cũng có thời gian. Để làm đầy đủ cả 3 món do đó không nhất định phải có 3 món. Mà quý khách hàng chỉ cần làm cho thực đơn cơm văn phòng của mình hội tụ đầy đủ các chất nên có trong 3 thực phẩm đó là được.
Một vài thực đơn cơm văn phòng dễ làm phổ biến
Một vài thực đơn cơm văn phòng dễ làm phổ biến
Thực đơn 1: Món ăn này chế biến khá dễ: Thịt sau khi mua về, làm sạch, ướp nước mắm và tiêu, sau đó cho lên rán cho cháy các cạnh là có thể thưởng thức. đồ ăn này vừa mát lại đảm bảo dinh dưỡng, dễ chế biến và chế độ bảo quản được lâu. Cuối cùng chuẩn bị thêm một chén cơm trắng nóng hổi là bạn đã có bữa ăn tuyệt vời rồi đúng không nào. Thịt rang là đồ ăn thông dụng của người Việt, không những thơm ngon, vừa miệng và còn đảm bảo năng lượng cho bạn hoạt động trong cả ngày dài. – Cá ngừ kho dứa – Bắp cải xào chua ngọt – Canh cải thảo thịt bằm – Thịt rang Thực đơn 2: – Cá diêu hồng chiên giòn – Đậu hũ xào – Gà kho gừng – Canh rau dền nấu thịt Thực đơn 3: Đây là món ăn bổ sung năng lượng rất nhiều cho các bạn làm việc ở văn phòng, làm việc tỉnh táo tạo ra năng suất nhiều hơn. Bên cạnh món cánh gà sốt me và món rau cải ngọt luộc và cơm trắng. Đây cũng là những món không quá khó nấu, bổ sung tinh bột và vitamin A rất nhiều cho cơ thể thêm năng lượng.. – Cá thu kho cà chua – Cánh gà sốt me – Mướp hương xào – Canh cải xanh Thực đơn 4: – Cá lóc kho tiêu – Gà sốt chua ngọt – Rau muống xào tỏi – Canh rau má nấu thịt Thực đơn 5: Menu cơm văn phòng ngon, bổ, rẻ. Tiếp đến thay vì món trứng rán bạn có thể chế biến thành món trứng luộc kết hợp với canh rau ngót thịt bằm. Chuẩn bị thêm một bát cơm nóng là bạn đã có bữa trưa đơn giản bổ dưỡng nhưng vẫn bảo đảm dinh dưỡng cho một ngày làm việc – Trứng luộc – Gà chiên nước mắm – Su hào xào cay – Canh rau ngót thịt Thực đơn 6: – Cá sốt chua ngọt – Gà Rô ti – Khổ qua xào trứng – Canh bí nấu thịt Thực đơn 7: – Bí luộc chấm chao – Sườn xào chua ngọt – Thịt chiên – Canh cải thảo thịt bằm Thực đơn 8: Trứng là thực phẩm rất giàu vitamin và tốt cho sức khoẻ, vì thế thay vì ăn thịt cả tuần bạn cũng nên đổi bữa sáng trứng rán. Trứng thì nên ăn vừa đủ số lượng không nên ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tầm 2-3 quả trứng cho tuần là phù hợp nhất. Ăn kèm với trứng luộc bạn có thể thêm món rau muống xào tỏi và nước canh rau muống vắt thêm miếng chanh tạo cảm giác chua ngọt sẽ kích thích vị giác ăn ngon miệng hơn. Chuẩn bị thêm một chút cơm trắng là bạn đã có bữa ăn hoàn chỉnh. – Trứng luộc – Canh rau muống vắt chanh – Rau muống xào tỏi – Cá bống kho tiêu Thực đơn 9: Thực đơn cơm canh bí đỏ, thịt bò xào ngó sen nấu tôm có thể cách nấu sẽ hơi phức tạp một chút, Tuy nhiên với bữa ăn này đảm bảo sẽ giúp cơ thể các bạn nạp được thật rất nhiều năng lượng cùng với các dưỡng chất dinh dưỡng. – Thịt bò xào ngó sen – Canh bí đỏ nấu tôm – Rau củ luộc – Cánh gà sốt me
Thực đơn cơm trưa văn phòng tiện lợi
Thực đơn cơm trưa văn phòng tiện lợi
Thực đơn 10: Bí xào bổ sung vitamin A và chất xơ, tôm rang giàu canxi, đảm bảo dinh dưỡng nhất cho cơ thể. Đây cũng là những loại đồ ăn dân dã và dễ nấu, bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon, mua bán sỉ và lẻ sẵn ngoài chợ hoặc siêu thị, phố quán. Khi rang tôm bạn nên đảo đều, vừa lửa, sao cho mỡ và gia vị quyện vào tôm. Tôm rang bạn nên lựa chọn những loại tôm chắc thịt sẽ ngon hơn khi thưởng thức. Món rau ngọn bí xào sẽ tốn thời gian hơn một chút vì phải nhặt rau vì thế bạn có thể mua rau được người bán nhặt sẵn. Loại rau này xào với tỏi thì thật là tuyệt vời đúng k nào. – Cá chiên xù – Canh cua mồng tơi + cà pháo – Tôm rang – Ngọn bí xào Thực đơn 11: – Đậu hũ chiên sả – Nấm bào ngư xào cà ri – Canh cải xoan – Trứng chiên Thực đơn 12: – Lạp xưởng nướng – Thịt luộc – Cải ngọt xào – Canh bí đỏ hầm xương Thực đơn 13: Với những ngày hè nóng bức thì bữa ăn của bạn phải đặc biệt bổ sung nhiều rau xanh. thực đơn cơm văn phòng Tiếp đến là cơm – canh cua mồng tơi, cá rán và cà pháo. Đây là những thức ăn dân giã nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Tuy vậy đồi với những bạn bị đau dạ dày thì hạn chế ăn cà pháo, tránh bị bào mòn bao tử, vì tính chua trong cà có thể làm ảnh hưởng đến chức năng bộ phận này. – Chả cá kho trứng cút – Rau mầm – Canh cua mồng tơi + cà pháo – Cá chiên xù Thực đơn 14: – Cá bớp kho tộ – Nộm rau sống – Canh khổ qua nhồi thịt – Trứng chiên sốt cà Thực đơn 15: – Chả cá kho – Canh bông cải nấu tôm – Giò thủ nhà làm – Rau luộc Thực đơn 16: – Xíu mại – Đậu que xào thịt bò – Canh bắp cải thịt bằm – Trứng chiên Thực đơn 17: – Cá lóc kho tộ – Canh chua nấu cá – Thịt luộc – Rau muống xào Thực đơn 18: – Đùi gà tẩm bột chiên xù – Sườn non sốt chua cay – Cá rô sốt cà chua – Canh bí đỏ hầm xương Thực đơn 19: Món sườn xào chua ngọt khác biệt thiết kế sao cho hợp khẩu vị với thời tiết, nó kích thích vị giác và giúp bạn ăn cơm ngon hơn. Cùng với món bí luộc bạn cũng có thể tương đối dễ dàng thực hiện: Bí nạo vỏ và ruột, rửa sạch, cắt khúc vừa đủ sau đó đem luộc. Lưu ý, trong quá trình luộc phải luôn kiểm tra để bí không bị nhừ, ăn sẽ mất ngon. – Thịt ba chỉ kho trứng – Sườn xào chua ngọt – Bí luộc chấm chao – Canh rau ngót nấu thịt
Thực đơn cơm trưa văn phòng hàng ngày
Thực đơn 20: – Sườn non rang đậm – Cá rô phi chiên sốt cà – Thịt viên rim tiêu xanh – Canh cải ngọt nấu thịt Thực đơn 21: Mực nhồi thịt hấp cần chọn lựa mực tươi ngon, phải thật chút khéo léo để nhồi thịt chắc chắn là có ngay một đồ ăn ngon không kém nhà hàng cao cấp cho bữa trưa văn phòng. Gà rán là thức ăn hấp dẫn, có thể không quá khó dễ dàng mua gà tại các siêu thị, đem tẩm một chút bột ớt cho cay nhẹ rồi rán ngập dầu nóng, có thể chấm kèm tương ớt cho tăng vị, kích thích vị giác – Mực nhồi thịt hấp – Gà rán – Canh cải thịt bằm – Trứng chiên Thực đơn 22: Đậu sốt cà chua cũng là món vô cùng dễ làm và được yêu thích rất nhiều. Chỉ cần rán sơ qua đậu cho vàng, làm nước sốt cà chua rồi đổ đậu đã rán, nêm gia vị, đun nhỏ lửa cho nước sốt sệt lại, ngấm vào đậu, thêm chút hành lá cho thơm rồi tắt bếp. – Khoai tây xào – Đậu sốt cà chua – Tôm rang – Canh rau dền Thực đơn 23: Thay đổi một bữa cơm trắng bằng bánh mì thơm ngon giàu chất xơ giúp các bạn có sự mới mẻ trong bữa ăn của mình, quý khách cũng không quá khó dàng nướng lại bánh mì trong lò vi sóng tại văn phòng. Thịt bò thái mỏng, ướp gia vị rồi xào chín vừa với tỏi, giữ được độ mọng nước, thịt bò mềm, thơm. – Bánh mì – Thịt bò xào – Dưa leo trộn giấm – salad bắp cải
Thực đơn 24: Một thực đơn tốt cho sức khỏe, thanh mát bao gồm trứng rán đơn giản, không quá khó khăn làm. Canh rau cải có thể nấu chung với thịt hoặc nấu không. Để làm salad bắp cải, quý khách có thể chuẩn bị thêm bắp cải xanh, bắp cải tím, giá đỗ, ngô,… Đã có ngay những món ăn mang theo khi đi làm thanh mát, không ngấy, không béo, tốt cho sức khỏe rồi. – Trứng rán – Canh rau cải – Sườn non sốt cà chua – Rau muống xào tỏi Thực đơn 25: Bữa cơm cũng cực kì đẹp mặt với trứng cuộn vàng óng ả, thịt luộc điểm màu xanh của dưa chuột cũng như màu xanh đậm của mồng tơi. Một bữa ăn thanh mát cho những ngày nóng oi ả. – Thịt luộc kèm dưa muối – Trứng cuộn – Canh mồng tơi nấu cua – Cá chiên Thực đơn 26: Thịt kho trứng đậm đà, đậu bắp thanh mát tốt cho sức khỏe, khấu đuôi luộc kích thích vị giác. Một sự kết hợp hoàn hảo. – Thịt kho trứng – Đậu bắp luộc chấm chao – Khấu đuôi – Canh cải ngọt nấu thịt
Menu cơm trưa văn phòng hấp dẫn
Menu cơm trưa văn phòng hấp dẫn
Thực đơn 27: Thêm vào đó là món mặn gà nấu nấm đậm đà thơm ngon bổ dưỡng. Nấm thơm lừng nấu với gà khiến cho đồ ăn thêm ngon, thêm ngọt. Bầu luộc là thức ăn thanh mát bổ sung làm hoàn thiện cho bữa cơm thêm hoàn hảo. Thực đơn cơm trưa văn phòng này này chắc hẳn sẽ khiến không ít dân văn phòng phát thèm. Vậy thì quý khách hàng hãy thêm vào danh sách menu cơm văn phòng hàng ngày của mình đi nào. – Gà nấu nấm – Bầu luộc chấm chao – Thịt kho trứng – Canh rau ngót nấu thịt Ngoài ra, bên cạnh đồ ăn thì đồ uống bổ dưỡng cũng rất quan trọng. Chúng giúp bổ sung thêm rất nhiều dưỡng chất, đảm bảo năng lượng để quý khách hàng có thể làm việc hiệu quả hơn.
6 Món Ngon Làm Nhanh Cho Bữa Trưa Văn Phòng
1. Trứng cuộn bún
Nếu đã ngán với các thực đơn cho bữa trưa văn phòng thì đây sẽ là gợi ý thích hợp cho bạn. Món trứng cuộn bún này lạ miệng, dễ ăn và quan trọng là làm rất nhanh nên không tốn của bạn nhiều thời gian vào buổi sáng khi bạn đang vội đi làm. Bạn sẽ có một bữa trưa thật nhẹ nhàng, tiện lợi nhưng không kém phần hấp dẫn khi vẫn có đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc hăng hái.
2. Mì trộn
Món mì trộn siêu tốc này thực ra được biến tấu theo món mì lạnh kiểu Nhật nên có màu sắc và hương vị vô cùng tinh tế. Việc thêm chút rượu sake trong lúc luộc tôm sẽ giúp bạn loại bỏ mùi tanh của tôm và làm cho thịt tôm mềm hơn. Bạn có thể cho thêm ít trứng cá muối lên trên để dùng kèm tùy thích.
3. Bánh sandwich cuộn
Bạn có thể chuẩn bị cho bé hoặc cho mình những bữa trưa thật nhẹ nhàng bằng những miếng sandwich thật ngon và đẹp mắt này, thời gian làm lại nhanh giúp bạn tiết kiệm được thời gian mà vẫn có những bữa trưa thật gọn nhẹ và đầy đủ chất.
4. Cơm trứng
Nếu dùng cho bữa sáng, bạn cho cơm nóng ra đĩa, đặt lớp lá diếp xoắn lên trên, cho thịt hộp vào giữa và xếp trứng vòng tròn bên ngoài. Còn nếu mang tới văn phòng, bạn xếp tương tự nhưng thay vì cho vào đĩa thì bạn cho vào hộp, tới bữa trưa bạn làm nóng cơm trong lò vi sóng là có bữa trưa vừa ngon vừa đẹp lại đủ dinh dưỡng!
5. Xôi cuộn rong biển
Vị dẻo cùa nếp cùng với các thành phần phong phú ăn kèm để tạo ra món xôi mặn bình thường đã thấy ngon, nay bạn kết hợp cuộn với rong biển làm món ăn thêm lạ và rất thú vị, cũng rất phù hợp khi làm cho các em nhỏ hoặc các chị em mang theo ăn bữa trưa văn phòng; vừa sạch sẽ, chắc bụng, đủ chất mà lại ngon miệng nữa.
6. Phở gà trộn
Món phở gà trộn này chế biến không khó như món phở truyền thống nhưng ăn lại rất ngon, với vị ngọt mát của giá đỗ trộn đều với bánh phở hoà quyện cùng nước xốt không tạo cho bạn cảm giác chán ngán như khi ăn các món nhiều thịt khác.
Theo DanViet
Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Đơn Cơm Trưa Văn Phòng Ngon Rẻ Cho Bạn trên website Raffles-hanoi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!