Món Ngon Mỗi Ngày Cho Bé 5 Tuổi / TOP #10 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2022 # Top View

--- Bài mới hơn ---

Thực Đơn Dinh Dưỡng Dành Cho Bé 2

6 Món Ngon Cho Bé 2 Tuổi Biếng Ăn, Tăng Cân Vù Vù

Món Ngon Cho Bé 1 Tuổi Biếng Ăn Mà Vẫn Đủ Chất, Mẹ Nên Tham Khảo Ngay

Đi Cần Thơ Ăn Gì? 9 Món Đặc Sản Nức Tiếng Xứ Tây Đô (Update 11/2020)

Top 18+ Những Món Ngon Cần Thơ Hấp Dẫn Nhất 2022

Sự phát triển trí não, thể chất, ngôn ngữ và vận động của bé cũng đã đạt mốc gần bằng 80% so với người lớn. Vì vậy, các mẹ nên chú ý chuẩn bị món ngon mỗi ngày cho bé 5 tuổi phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp nuôi trẻ khỏe mạnh.

Có nhiều người nghĩ chỉ cần cho bé ăn đủ chất dinh dưỡng từ khi sinh ra cho đến lúc 3 tuổi mà không biết rằng khi bé đã 5 tuổi cũng rất cần phải ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Bởi đây là lúc bé tiêu hao rất nhiều năng lượng cho hoạt động vui chơi của mình.

NHU CẦU MÓN NGON MỖI NGÀY CHO BÉ 5 TUỔI

Ngoài các bữa ăn chính (sáng, trưa, tối), trẻ cần được bổ sung thêm những bữa phụ với các món ăn như cháo, súp, bún, phở và sữa. Hạn chế hoặc tuyệt đối không cho trể ăn bánh, kẹo, nước ngọt, hoa quả trước bữa ăn. Thông thường, trẻ 5 tuổi sẽ cần 2 – 3 bát cơm nát với các loại thức ăn chế biến từ thịt, tôm cua, trứng, lạc, vừng, đậu, đỗ, rau xanh và dầu mỡ; 200ml – 500ml sữa; 2 – 3 bữa phụ như cháo, súp, bún, phở; hoa quả chín ăn sau các bữa ăn theo nhu cầu của trẻ trong 1 ngày. Đặc biệt lưu ý, đối với trẻ biếng ăn, ăn được ít cơm thì những bữa phụ này lại rất quan trọng.

GỢI Ý MỘT SỐ MÓN NGON MỖI NGÀY CHO BÉ 5 TUỔI

Các mà mẹ cũng nên đầu tư thật kĩ cho bữa tối của trẻ. Nên sử dụng cơm cùng một số món ăn kèm cho bữa tối của bé đủ no, đảm bảo đủ năng lượng cho sự phát triển. Bạn có thể tham khảo một số thực đơn như: Thịt gà hầm củ quả + canh tôm rau dền + cơm; Thịt bò xào nấm + canh cá nấu ngót + cơm; Tôm thịt rim dứa + canh xương hầm đu đủ + cơm; Cá phi-lê rán sốt cà chua + canh mọc rau ngót + cơm; Sườn rim mè + canh nấm đậu phụ + cơm.

--- Bài cũ hơn ---

Thưởng Thức Món Ngon Các Nước Giao Tận Nơi Trên Grap Food

3 Món Sườn Ngon Cho Ngày Lạnh

4 Món Canh Ngon Ngày Lạnh Nóng Bỏng Lưới Cho Cả Nhà Xì Xụp

100+ Thực Đơn Món Ăn Gia Đình Đơn Giản Dễ Làm

10 Món Ngón Mỗi Ngày Đơn Giản, Dễ Làm Dành Cho Gia Đình Dịp Cuối Tuần

Xem thêm >>

--- Bài mới hơn ---

Chu Du Thế Giới Với Ẩm Thực Đa Dạng Tại Aeon Mall Hà Đông

Nhà Hàng Panda Buffet Aeon Mall Bình Tân

Review Chi Tiết + 20 Món Ngon Bình Thạnh Bình Dân Đáng Thưởng Thức

Top 30 Quán Ăn Ngon Bình Thạnh Giá Rẻ Nổi Tiếng Đông Khách Nhất

Top 10 Món Ngon Bình Thạnh Cho Team Sành Ăn Thưởng Thức

Các mẹ có con nhỏ thường rất đầu khi nấu nướng cho con ăn làm sao để bé vừa hấp thụ đủ chất dinh dưỡng vừa không cảm thấy chán ăn, biếng ăn. Đây là lý do vì sao các mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn cho con và học cách làm những món ngon cho bé ăn cơm thật lạ miệng, hấp dẫn.

Cá tẩm vừng chiên giòn

Thành phần nguyên liệu

Cá rửa sạch và lọc bỏ sạch xương( nếu có), dùng khăn giấy thấm sạch trên miếng cá. Ướp cá cùng với một chút muối, tiêu, ngũ vị hương, rượu trắng và gừng băm nhuyễn trong khoảng 20-30 phút để cá ngấm đều gia vị. Trong lúc đó cho bột mì vào bát thêm muối, tiêu, trứng gà, ngũ vị hương cùng nửa ly nước lọc đánh đều tay cho đến khi được hỗn hợp sền sệt.

Nhúng cá đã thấm gia vị vào trong hỗn hợp bột lăn đều cho đến khi bột phủ đều lên bề mặt miếng cá. Tiếp tục lăn cá qua vừng trắng rồi để ra đĩa chờ từ 7-10 phút để cá khô dính chặt bột, vừng.

Đun nóng chảo dầu ăn cho tới khi dầu sủi bong bóng trong chảo thì thả cá vào chiên vàng giòn là vớt ra ngày. Đặt cá chiên lên giấy thấm dầu để cá bớt mỡ là có thể ăn nóng với cơm được ngay.

Món cá tẩm vừng chiên vừng chiên giòn không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Vị bùi, mềm dẻo của cá hòa quyện với vị ngậy của vừng trắng, giòn rụm của bột sẽ khiến bé nào cũng phải mê mẩn, thích thú.

Súp rau thập cẩm thịt bò

Nếu các bé lười ăn rau củ, hay bị táo bón, nhiệt miệng thì các mẹ hãy thử đổi món cho bé bằng món súp rau thập cẩm thịt bò dễ tiêu hóa và rất ngon miệng.

Nguyên liệu

• Rau củ các loại gồm cà rốt, bí đỏ, súp lơ xanh, trắng, củ cải đỏ, ớt ngọt.
• 1 viên phô mai con bò cười
• Nước ninh xương gà
• Thịt bò xay nhuyễn

Cách làm

• Đun nước ninh xương gà cùng rau củ cho tới khi các nguyên liệu chín mềm.
• Cho rau củ chín vào máy xay sinh tố cùng với thịt bò, viên phô mai xay đều trong 5-10 phút để các nguyên liệu hòa quyện cùng nhau.
• Đun hỗn hợp trên trong 10 phút và nêm nếm thêm một chút kem tươi để súp ngậy

Món súp rau củ thịt bò có thể ăn cùng cơm hoặc bánh mì đều rất ngon. Món ngon cho bé ăn cơm này có thể dùng cho các bé vừa qua tuổi ăn dặm. Giúp bé hấp thu tốt và ăn ngon miệng.

Xúc xích tươi

Mẹ e sợ món xúc xích mà bé yêu thích có nhiều phụ gia hóa học không tốt thì hãy thử làm ngay món xúc xích tươi thơm ngon, bổ dưỡng lại an toàn cho sức khỏe.

Nguyên liệu Cách thực hiện

• Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và chỉ đen chỉ lấy phần thịt băm nhỏ. Thịt thăn sơ chế rửa sạch để ráo nước rồi băm nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu.
• Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố xay vài lần đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Cho hỗn hợp ra bát trộn đều với lòng trắng trứng và bột ngô.
• Thêm 2 thìa dầu ăn vào hỗn hợp thịt trộn đều rồi cho vào túi bắt kem.
• Bơm hỗn hợp thịt vào khuôn xúc xích, lưu ý dùng thìa dàn đều tôm thịt trong khuôn để xúc xích có độ kết dính tốt. Đậy nắp khuôn và đem đi hấp cách thủy trong 20 phút là chín.

Món xúc xích tươi có thể ăn ngay hoặc trữ lạnh dùng dần trong 4-5 ngày. Các mẹ có thể chiên xúc xích tươi hoặc nướng để bé đổi món. Xúc xích tươi là món ngon cho bé ăn cơm rất bổ dưỡng, lạ miệng và cách thực hiện cũng dễ dàng không tốn nhiều công sức.

Tim hầm hạt sen

Vào những ngày hè nóng bức, trẻ thường dễ mất sức mệt mỏi do đổ mồ nhiều dẫn đến chán ăn. Lúc ngày các mẹ hãy làm món tim lợn hầm hạt sen để bồi dưỡng cho trẻ mau chóng lấy lại năng lượng.

Nguyên liệu Cách thực hiện

• Tim lợn rửa sạch cùng với nước muối pha loãng, bổ đôi, để ráo nước.
• Hạt sen tươi bỏ tâm xanh, rửa sạch, để ráo.
• Hạt sen luộc sơ qua trong 10 phút để làm sen mềm, khi hầm sẽ nhanh chín nhừ hơn. Vớt hạt sen ra ngâm lại trong nước lạnh 5 phút rồi để nguội.
• Cà rốt gọt vỏ tỉa thành hình bông hoa đẹp mắt giúp các bé thích thú hơn khi ăn. Hành lá rửa sạch cắt khúc 3-5 cm. Hành tím băm nhuyễn.
• Bắc nổi nước lên bếp cho thêm một chút dầu ăn cho, đến khi dầu nóng thì phi thơm hành rồi xào xơ hạt sen .
• Thêm một lít nước vào nồi bỏ 1 thìa cà phê, 1 thìa hành băm, 1 thìa mắm, 1 nửa thìa tiêu vào đun nhỏ lửa trong 15 phút.
• Tiếp theo bỏ tim lợn và cà rốt vào ninh khoảng 35-40 phút cho đến khi tim chín nhừ.
• Bày tim heo cắt nhỏ vào bát và chan nước dùng lên trên trang trí bằng rau thơm cho đẹp mắt.

Món ngon cho bé ăn cơm tim lợn hầm hạt sen ngọt bùi, nhiều dinh dưỡng rất dễ nấu cho các mẹ bận rộn. Món này ăn khi nóng sẽ ngon hơn.

Chả tôm bọc mía

Chả tôm cay mặn dẻo quánh ôm lấy khúc mía ngọt dịu sẽ là món ngon cho bé ăn cơm cực lạ miệng. Món ăn này cũng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé yêu.

Nguyên liệu

• 4 khúc mía tím dài 10 cm
• Thịt tôm xay hoặc băm nhuyễn: 500g
• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 nắm rau húng tây
• Gia vị gồm: bột ngô, dầu mè, nước mắm, đường, dầu ăn, muối, bột tiêu.

Cách làm

• Mía róc vỏ cắt khúc thành các thanh dài khoảng 7-8 cm.
• Rau húng tây rửa sạch thái nhỏ
• Cho thịt tôm vào bát đánh nhuyễn cùng 1 thìa bột ngô, lòng trắng trứng, một chút đường, muối, tiêu, dầu mè, mắm. Dùng màng bọc thức ăn bọc kỹ bát tôm ướp trong một tiếng đồng hồ để tôm ngấm gia vị.
• Tôm sau khi ướp xong bọc quanh thanh mía đã chuẩn bị và để để trống 2cm để làm tay cầm. Lưu ý không nên bọc thịt tôm quá dày quanh thân mía tránh để miếng chả qua to, dễ rời ra khỏi thanh mía.
• Dùng chổi quét một lớp dầu ăn lên miếng chả tôm để khi nướng chả được mềm hơn không bị khô cứng.
• Đặt các thanh chả tôm lên khay nướng đã phủ giấy bạc. Làm nóng lò nướng ở 220 độ C, sau đó cho chả tôm vào nướng trong vòng 12 phút cho đến khi miếng chả chuyển thành màu nâu vàng là được.

Món chả tôm lạ miệng với vị dẻo dẻo của thịt tôm hòa cùng mùi thơm thanh mát của mía rất cuốn hút các bạn nhỏ và đây cũng là món ăn bổ sung canxi cho các bé rất tốt. Cuối tuần các mẹ đừng ngại thử món chả tôm này cho các bé và cả gia đình cùng thưởng thức. Nếu không có lò nướng các mẹ có thể dùng nồi chiên không dầu để nướng tôm ở nhiệt độ 180 độ C trong thời gian 25 phút để cho ra thành phẩm cũng vô cùng tuyệt vời.

--- Bài cũ hơn ---

Danh Sách Các Quán Bún Đậu Mắm Tôm Ngon Và Chất Lượng Nhất An Khê, Gia Lai

Dân Dã Bánh Đúc Đại An Khê

Đặc Sản Các Bống An Khê

Săn Chắc Đậm Đà Cá Bống An Khê

Ẩm Thực Của Người Bắc Ở An Khê

--- Bài mới hơn ---

6 Món Sandwich Thơm Ngon Dễ Làm Cho Bé Yêu

5 Món Chay Ngon Dễ Làm Cho Bữa Ăn Hàng Ngày

4 Món Ngon Dễ Làm Cho Bữa Tiệc Đầu Năm Thêm Hoàn Hảo

Thực Đơn Món Chay Ngon Dễ Làm Cho Gia Đình

Món Nào Ngon Mà Dễ Làm Cho Mùa Hè Sôi Động?

Cháo tim lợn”món ngo cho bé 5 tuổi”

Tim lợn là một món ăn vô cùng quen thuộc trong những bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Một món ngon cho bé 5 tuổi rất phù hợp. Tim lợn giàu dưỡng chất như vitamin A, chất đạm, chất béo, chất sắt… giúp các bé phát triển tốt, đặc biệt tăng cân nhanh chóng. Cháo tim lợn là một món ăn giúp các bé hấp thu tốt, dễ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe.

Cách nấu cháo tim lợn:

• Tim heo rửa sạch, băm nhỏ, ướp mắm muối, gia vị, rồi xào chín.
• Hạt cau giã nhỏ, lọc lấy 300 ml nước.
• Cho gạo nếp vào nước hạt cau ninh nhừ.
• Khi cháo nấu gần chín thì cho tim lợn vào, đảo đều, khi cháo sôi là được.
• Cho bé ăn cháo khi còn nóng ấm, ăn ngày 2 lần vào lúc đói.

Nguyên liệu:

Các bước thực hiện món súp tôm bí đỏ:

• Tôm sú rửa sạch, cắt bỏ rây, rửa qua bằng nước muối loãng.
• Đun sôi nước, cho tôm vào luộc chín, vớt tôm ra, bóc vỏ tôm, rạch lưng tôm, rút chỉ, thái nhỏ thịt tôm.
• Dùng thìa hớt hết bọt trong nồi nước dùng.
• Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, sau đó cho vào nồi nước dùng luộc tới khi gần chín, vớt ra. Cho bí vào cối xay nhỏ. Xay bí đến khi mịn và nhuyễn, cho bí vào nồi nước dùng, cho nêm vào vừa ăn, khuấy nhẹ tay.
• Múc sup ra bát, sau đó cho phần tôm vừa thái lên trên và rắc thêm ít tiêu trắng lên trên.

Nguyên liệu: 1 con cá lóc nhỏ, 2 tép tỏi, muối, bột nêm. Chế biến: * Làm sạch cá, khía trên mình cá 3 đến 4 đường cho dễ thấm gia vị. * Ướp cá cùng tỏi đã băm nhuyễn và gia vị, để 15 – 20 phút. * Đem cá đã ướp hấp cách thủy

Một món ăn quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, món ngon cho bé ăn cơm khỏe. Rau ngót là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu đạm, beta carotene, muối khoáng, canxi. Đặc biệt, Vitamin C và Vitamin nhóm B có trong rau ngót giúp bé tăng cường sức đề kháng và chuyển hóa đạm cần thiết để phát triển .

Nguyên liệu: 250gr rau ngót, 100gr thịt nạc xay, 1 củ hành khô, muối và bột nêm. Chế biến:* Để chế biến món ăn giúp bé tăng cân nhanh, đầu tiên mẹ cần chuẩn bị rau ngót: tuốt lấy lá, rửa sạch rồi vò nát. * Băm nhuyễn hành khô, phi thơm rồi cho rau ngót vào, đảo đều cùng gia vị. * Đổ nước vào nồi rau đang xào, chờ sôi thì cho phần thịt đã chuẩn bị vào. Đợi đến khi thịt chín tắt bếp. Vậy là mẹ đã có một món ăn vừa ngon vừa nhanh mà vẫn đảm cung cấp nhiều dưỡng chất cho bé.

Sữa ngô tốt cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, cho mắt, cho não bộ và giúp bé tăng cân nhanh chóng. Một món ngon cho bé 5 tuổi tăng cân nhanh chóng, sữa dễ uống, dễ sử dụng, thậm chí được các bé rất yêu thích.

Nguyên liệu:

Nước, sữa tươi, 2 bắp ngô Mỹ, 1 bắp ngô nếp, 3 viên đường thốt nốt (hoặc mía chẻ), lõi ngô.

– 2 bắp ngô Mỹ, 1 bắp ngô nếp đã được bào mỏng và luộc chín kỹ.

– Sau đó, vớt mía và lõi ngô ra. Cho ngô và nước vừa đun vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

--- Bài cũ hơn ---

4 Món Ngon Cho Bé 3 Tuổi Biếng Ăn Dễ Làm

Tổng Hợp Các Món Chay Ngon Dễ Làm, Ngon Miệng

Cách Làm Khô Bò Ngon Và Dễ Làm Tại Nhà

Cháo Trứng Gà Cà Chua

Món Ăn Mùa Hè Dễ Làm Thơm Mát Lại Cực Ngon

--- Bài mới hơn ---

20 Món Ngon Mỗi Ngày Cho Bà Bầu Không Thể Thiếu

Top 7 Món Bún Hấp Dẫn Nhất Của Món Ngon Mỗi Ngày

Album Món Ăn Hàng Ngày Đơn Giản, Dễ Nấu Cho Các Bà Nội Trợ

Cư Dân Mạng “điên Đảo” Với Album Ảnh Hàng Trăm Món Ăn Ngon Cho Bữa Cơm Gia Đình

Cách Làm Bò Bóp Thấu Ngon Như Ngoài Hàng

Khi các bé bước vào giai đoạn từ 1 -3 tuổi thường chậm tăng cân hơn các giai đoạn trước, bởi các bé rất mải chơi và lười ăn, cộng thêm việc có thể các mẹ lặp đi lặp lại các món khiến con cảm thấy chán ăn. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vì vậy, các mẹ nên tập hợp một số món ngon mỗi ngày cho bé, thay đổi khẩu vị mỗi ngày để bé ăn ngon và chóng lớn hơn.

Những món ngon mỗi ngày cho bé 1 – 3 tuổi hết biếng ăn, phát triển đều

Đã có rất nhiều bà mẹ nuôi con bày tỏ “nỗi niềm” lo lắng, “xót ruột” của mình về việc con biếng ăn chậm lớn, nhất là các mẹ có bé từ 1 -3 tuổi. Nhiều mẹ còn bị lâm vào thế “bí bách” khi con không ăn, không lớn cũng khiến cho gia đình vợ chồng nhiều phen cãi vã. Nhưng các mẹ có biết nguyên nhân thật sự việc bé chán ăn là như thế nào hay không? Do thể trạng bé hay do mẹ không linh hoạt thay đổi những món ngon cho bé?

Nguyên nhân bé 1 – 3 tuổi biếng ăn

Chị Thảo (Từ Liêm – Hà Nội) đã là mẹ của bé con 2 tuổi chia sẻ: “Hiện nay, bé thứ hai nhà mình cũng mới gần 2 tuổi, trước đây vài tháng có lúc mình đã bị stress nặng vì con không ăn, lười ăn, khiến cơ thể bé còi cọc chậm lớn, đã thế có lúc công việc lại nhiều áp lực nên vợ chồng cũng cãi vã chuyện con cái… Mình đến phát ốm mà không biết phải làm sao, áp dụng đủ mẹo này, cách nọ mà không được.”

Đó là những băn khoăn trước đây của chị Thảo, nhưng hiện nay “tình cảnh” của chị lại hoàn toàn khác, chị chia sẻ thêm: “Thực sự bây giờ có lúc nghĩ đến những ngày trước mình lại phải mỉm cười, vì trước đây mình không biết cách chế biến những món ngon mỗi ngày cho bé, mà chỉ nhăm nhăm công thức hầm xương lấy nước nấu cháo thịt + rau. Vài tháng nay mình đã phát hiện ra cái sai và đã sửa, bây giờ mình rất yên tâm dù bé có mải chơi thì cũng vẫn ăn đều đặn, ăn ngon miệng và trộm vía lớn đều nữa.”

Chia sẻ kinh nghiệm nấu món ngon mỗi ngày cho bé ăn ngon

Chị Thảo đã tìm hiểu nhiều tài liệu, lựa chọn những thực phẩm tươi ngon để chế biến ra nhiều công thức nấu món ngon mỗi ngày cho bé, khiến bé con rất thích thú, bé ăn rất ngon, không còn lười biếng nữa. Khi được hỏi kinh nghiệm, chị Thảo đã vui vẻ chia sẻ một số công thức nấu những món ăn ngon, bổ dưỡng cho bé từ 1 – 3 tuổi.

1.Cháo lươn khoai môn

Thịt lươn được biết đến là có rất nhiều công dụng bồi bổ tốt cho sức khỏe, giá trị dinh dưỡng cũng rất cao. Nếu biết cách chế biến nhiều món ngon từ thịt lươn thì đảm bảo ai cũng thích ăn. Đối với các bé từ 1 – 3 tuổi có thể nấu món cháo lươn với khoai môn để giúp bé ăn ngon, phát triển tốt.

Nguyên liệu: Thịt lươn 200g lấy nguyên phần thịt băm nhỏ; 100g gạo tẻ vo sạch; 100g khoai môn gọt vỏ băm nhỏ, cùng các gia vị cần thiết.

Cách nấu: Hầm gạo thành cháo, thịt lươn ướp gia vị và xào qua; khi cháo chín mềm cho thịt lươn và khoai môn vào khuấy đều, đun thêm chứng 3 phút rồi nêm gia vị và múc ra bát để nguội cho bé ăn.

2. Cháo thịt bò súp lơ xanh

Ai cũng biết thịt bò rất giàu các dinh dưỡng và các chất cần thiết cho cơ thể. Nếu sử dụng thịt bò kết hợp cùng các rau củ, thực phẩm khác để nấu thành một trong những món ngon mỗi ngày cho bé thì còn gì bằng.

Với món cháo thịt bò nấu súp lơ, các mẹ cần có: gạo tẻ và gạo nếp chừng 150g, thịt bò nạc thăn 150g thái nhỏ ướp gia vị, súp lơ 90g, phô mai và các gia vị cần khác.

Cách nấu: Hầm gạo thành cháo mềm, thịt bò và rau súp lơ rửa sạch cho vào máy xay nhuyễn. Khi cháo mềm cho thịt bò vào khuấy đều, lúc sau lại cho rau và phô mai vào đảo đều, đun thêm vài phút rồi nêm gia vị bắt ra, múc cháo vào tô để nguội rồi cho bé ăn.

3.Cháo gà, cà rốt và hạt sen

Nguyên liệu: gạo tẻ, thịt gà nạc, hạt sen tươi hoặc khô, cà rốt và một số gia vị khác.

Cách nấu:

• Luộc hạt sen cho chín mềm
• Thịt gà và cà rốt băm nhỏ và xào qua với hành,
• Dùng máy xay nhuyễn thịt gà, cà rốt, hạt sen
• Khi cháo đã hầm chín cho các phần đã xay vào khuấy đều rồi nêm gia vị, múc ra tô để nguội rồi cho bé ăn.

Đây sẽ là món ngon mỗi ngày cho bé rất bổ dưỡng, chắc chắn bé sẽ thích ăn lắm đó các mẹ!.

--- Bài cũ hơn ---

Món Ăn Này Dành Cho Sinh Viên, Mì Tôm

Những Món Ngon Mỗi Ngày 2022 Youtube Được Quan Tâm Nhiều Nhất

Sườn Xào Chua Ngọt Ăn Với Canh Gì

Món Ngon Mỗi Ngày Từ Thịt Lợn Bạn Không Thể Bỏ Lỡ

Gợi Ý 8 Món Ngon Hấp Dẫn Từ Cá Cho Bữa Cơm Ngon

--- Bài mới hơn ---

Cách Nấu Cháo Bồ Câu Cho Bé 8 Tháng Tuổi

Cách Nấu Món Cháo Cho Bé Dưới 1 Tuổi Thơm Ngon Bổ Dưỡng

Cách Nấu Món Súp Ghẹ Ngon Ngọt Thanh Bổ Dưỡng Cho Bé Yêu

6 Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Mẹ Bầu Từ Hạt Sen

Tổng Hợp 5 Món Cháo Cá Diếc Cực Ngon Bổ Dưỡng Cho Mẹ Và Bé

Su su xào thịt

Hãy đổi bữa cho bé với món su su xào thịt vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa đảm bảo chất xơ, vitamin cho bé.

Nguyên liệu cần có: thịt bò hoặc thịt lợn thăn 50g, su su nửa quả, hành tươi, hành khô 1 củ, tỏi, dầu ăn, mắm muối.

Su su xào thịt Hãy đổi bữa cho bé với món su su xào thịt vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa đảm bảo chất xơ, vitamin cho bé.

• Hành khô, tỏi khô bóc vỏ rồi băm nhuyễn.
• Thịt rửa sạch, để ráo nước. Sau đó đem thái mỏng, miếng nhỏ. Cho một nửa hành khô, tỏi khô băm nhuyễn cùng chút mắm vào ướp thịt trong khoảng 20 phút.
• Hành tươi nhặt, rửa sạch, cắt khúc 2 cm. Su su nạo vỏ, thái miếng mỏng, nhỏ.
• Cho dầu vào chảo đun nóng, phi thơm với ½ hành và tỏi còn lại. Cho thịt vào đảo đều, xào chín rồi đổ ra đĩa.

Cách chế biến:

Món ngon cho bé 5 tuổi tuyệt vời – Chả lá lốt

Chả lá lốt một trong các món ngon cho bé 5 tuổi – luôn là gợi ý tuyệt vời cho bé ăn ngon miệng và đổi khẩu vị.

Chuẩn bị nguyên liệu: thịt nạc 100g, khoảng 10 lá lốt, hành khô, bột canh, hạt tiêu (có thể không có), dầu ăn.

• Lá lốt rửa sạch, để ráo nước.
• Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ.
• Thịt đem về rửa sạch, thái mỏng rồi đem xay nhuyễn. Sau đó đem trộn với hành khô, thêm chút bột canh đảo đều cho ngấm gia vị.
• Dùng lá lốt gói thịt và cuộn lại rồi đem rán với dầu cho đến khi chín vàng hai mặt thì gắp ra giấy thấm dầu 5 phút. Tiếp đó bày ra đĩa cho bé thưởng thức cùng cơm.

Cách thực hiện:

Món ngon cho bé 5 tuổi tuyệt vời – Chả lá lốt Chả lá lốt một trong các món ngon cho bé 5 tuổi – luôn là gợi ý tuyệt vời cho bé ăn ngon miệng và đổi khẩu vị.

Theo Món ngon cho bé

Cá sốt cà chua

Với bé 5 tuổi các mẹ có thể nấu cá sốt cà chua cho bé thưởng thức. Món ngon này sẽ giúp bé ăn được nhiều cơm hơn đấy.

• Cá đem về rửa sạch, để ráo nước.
• Cà chua rửa sạch, thái mỏng.
• Hành tươi, thì là nhặt rồi rửa sạch, thái nhỏ.
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng rồi cho cá vào rán vàng.
• Cho cà chua vào nồi, thêm chút dầu ăn rồi đun cho đến khi cà chua chín mềm. Cho thêm chút nước vào đun sôi, nêm nếm giá vị cho vừa ăn.
• Cho cá đã chiên vàng vào đun cùng cà chua. Đến khi cá chín nhừ thì cho hành, thì là vào đảo đều rồi tắt bếp.
• Cá sốt cà chua thơm, ngon ăn nóng cùng với cơm nóng sẽ rất tuyệt.

Nguyên liệu: Cá nạc khoảng một khúc, cà chua 50g, hành tươi vài cọng, thì là một ít, chút mắm, bột canh, dầu ăn.

Chế biến món ăn:

Cá sốt cà chua Với bé 5 tuổi các mẹ có thể nấu cá sốt cà chua cho bé thưởng thức. Món ngon này sẽ giúp bé ăn được nhiều cơm hơn đấy

--- Bài cũ hơn ---

Các Món Ngon Cho Bé 5 Tuổi Thơm Ngon, Bổ Dưỡng By Huong Nguyen

Khám Phá Thực Đơn Món Ngon Cho Bé 3

18+ Món Cháo Ngon Cho Bé Ăn Dặm Bổ Dưỡng, Tăng Cân Nhanh

Tổng Hợp Món Ăn Ngon Và Bổ Dưỡng Cho Bé Giai Đoạn Tập Nhai

Cách Nấu Cháo Bồ Câu Ngon Cho Bé

--- Bài mới hơn ---

Các Món Ngon Chế Biến Từ Tôm Khô Cực Đơn Giản

Chế Biến Món Ngon Cho Bé Từ Tôm

10+ Các Món Đãi Khách Ngày Tết Ngon ✅ Dễ Làm ✅ Tại Nhà ✅

Cách Làm 7 Món Ngon Từ Tôm Cho Bữa Cơm Của Bé Yêu

Các Món Gà Nướng Ngon Và Dễ Làm Cho Bữa Ăn Gia Đình

Theo các chuyên gia, khẩu phần ăn của trẻ em 5 tuổi phải giảm bớt lượng dầu mỡ. Các món ăn nên được chế biến từ thịt nạc, cá, tôm… và không nên ăn thịt mỡ và các món chiên xào. Do đó, các bà mẹ cần chuẩn bị cho mình những món ăn ngon, đảm bảo dưỡng chất để giúp các bé 5 tuổi phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bé 5 tuổi là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của một trẻ em, đây là lúc, các bé bắt đầu trở nên hiếu động và làm quen với công việc học tập. Chính vì vậy, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất thông qua từng bữa ăn trong ngày rất quan trọng để thể chất và trí não phát triển toàn diện. Thông thường, một em bé 5 tuổi có cân nặng trung bình là 15,66kg (bé trai) và 15,51kg (bé gái). Chiều cao trung bình bé trai là 102,10cm, bé gái là 102,32cm. Các mẹ cần theo dõi cân nặng cũng như chiều cao của các bé để có thể điều chỉnh thực đơn và chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất.

Trẻ 5 tuổi cần bổ sung nhiều bữa ăn trong ngày để đảm bảo cho sự phát triển

Nhu cầu bữa ăn của trẻ 5 tuổi

Ngoài các bữa ăn chính (sáng, trưa, tối), trẻ cần được bổ sung thêm những bữa phụ với các món ăn như cháo, súp, bún, phở và sữa. Hạn chế hoặc tuyệt đối không cho trể ăn bánh, kẹo, nước ngọt, hoa quả trước bữa ăn. Thông thường, trẻ 5 tuổi sẽ cần 2 – 3 bát cơm nát với các loại thức ăn chế biến từ thịt, tôm cua, trứng, lạc, vừng, đậu, đỗ, rau xanh và dầu mỡ; 200ml – 500ml sữa; 2 – 3 bữa phụ như cháo, súp, bún, phở; hoa quả chín ăn sau các bữa ăn theo nhu cầu của trẻ trong 1 ngày. Đặc biệt lưu ý, đối với trẻ biếng ăn, ăn được ít cơm thì những bữa phụ này lại rất quan trọng.

Gợi ý một số món ăn cho bé 5 tuổi

Các món cháo sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của trẻ. Bạn có thể chọn 1 trong các món cháo sau để chế biến cho bé: cháo sườn củ dền, cháo tôm thịt rau cải, cháo cá hồi rau ngót… đều rất thơm ngon và chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng lớn. Tất cả đều rất dễ chế biến, nguyên liệu đơn giản và hương vị phù hợp với các bé.

Các mà mẹ cũng nên đầu tư thật kĩ cho bữa tối của trẻ. Nên sử dụng cơm cùng một số món ăn kèm cho bữa tối của bé đủ no, đảm bảo đủ năng lượng cho sự phát triển. Bạn có thể tham khảo một số thực đơn như: Thịt gà hầm củ quả + canh tôm rau dền + cơm; Thịt bò xào nấm + canh cá nấu ngót + cơm; Tôm thịt rim dứa + canh xương hầm đu đủ + cơm; Cá phi-lê rán sốt cà chua + canh mọc rau ngót + cơm; Sườn rim mè + canh nấm đậu phụ + cơm.

Ngoài các bữa cơm chính, các món ăn trong bữa phụ như súp, bánh… cũng rất quan trọng

Ngoài ba bữa chính như trên, các bữa ăn phụ cũng khá quan trọng nên các bà mẹ có con 5 tuổi không nên bỏ qua. Nên chú ý, bữa phụ không phải là bữa ăn vặt do đó cũng nên đầu tư thật kĩ, không nên cho con ăn bữa phụ quá no, tránh làm bé không thấy ngon miệng vào bữa chính kế tiếp. Các món ăn có thể làm bữa phụ cho bé như: bánh quy trộn nước cam, táo, lê hấp, váng sữa; Trái cây trộn sữa chua; Khoai lang nấu táo, Súp gà trứng…

--- Bài cũ hơn ---

Tổng Hợp 10+ Món Ngon Cho Bé 5,6 Tuổi Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng

Ăn Ngon Với Món Cá Tai Tượng Chiên Xù

Cách Chế Biến Và Trang Trí Món Ngon Cho Bé 3 Tuổi Biếng Ăn Tăng Cân Vèo Vèo

10 Món Ăn Từ Ức Gà Tránh Nhàm Chán Cho Gymer

Tổng Hợp 10 Món Ăn Dã Ngoại Picnic Đơn Giản, Ngon Dễ Mang Theo

--- Bài mới hơn ---

Món Ngon Đơn Giản Mỗi Ngày Cho Bé Yêu Của Bạn

Dưa Ngon Và Cách Trình Bày ,dua

Cá Diêu Hồng Hấp Lá Sen,ca

Mẹo Hay Làm Món Cơm Chiên Dương Châu Ngon Khác Biệt

Cách Làm Cơm Chiên Dương Châu Ngon Tại Nhà

Thời tiết nóng bức mùa hè khiến cho con yêu của bạn biếng ăn? Vậy bạn có thể cùng Cuốn nghiên cứu thực đơn món ngon đơn giản mỗi ngày dành cho bé với cháo vịt đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng.

Để làm cháo vịt đậu xanh, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như:

– Một con vịt đã được làm sạch,

– Khoảng 200 gr gạo tẻ thơm ( hoặc gạo tẻ pha thêm gạo nếp tỉ lệ 3:1),

– 200 gr đậu xanh,

– 3 củ gừng tươi, hành tím,

– Hành lá, ngò tàu, rượu trắng

– Gia vị vừa đủ

2. Thực hiện món ngon mỗi ngày cho bé nhanh chóng, đơn giản.

Sơ chế nguyên liệu:

– Vịt khác tanh, để khử mùi bạn có thể giã nát củ gừng thêm 2 thìa rượu trắng, chà xát từ trong ra ngoài vịt rồi rửa sạch với nước lã, để ráo nước.

– Nhặt rồi rửa sạch các loại rau, ngò tàu, cắt khúc nhỏ khoảng 1cm.

– Lấy 1 củ gừng, nướng sơ cho bên ngoài vàng đều là được.

Cách nấu món ngon đơn giản mỗi ngày cho bé:

– Bước 1: Cho vào nồi 3 lít nước, thêm nửa thìa muối cùng củ gừng vừa được nướng trước đó vào nồi rồi đun sôi, khi nước đun sủi lăn tăn thì cho vịt vào để luộc chín. Sau đó vớt vị ra, để nguội rồi xé thịt sợi mỏng hoặc băm nhuyễn tùy vào sở thích của bạn.

– Bước 2: Cho gạo và thịt vị vào nồi nước luộc vịt lúc nãy, vặn lửa nhỏ chừng 30 phút thì cho đậu xanh vào. Bạn tiếp tục ninh cháo thêm một giờ, khuấy đều liên tục để vị cháo đạt mức độ ngon nhất. Ngoài ra, bạn có thể cho một ít nấm hương vào cháo để hương vị thêm ngọt dịu.

– Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần nêm nếm gia vị, thêm hành lá và ngò tàu và ít tiêu vào là bạn đã hoàn thành món ngon mỗi ngày cho bé này rồi. Cháo vịt đậu xanh là món ăn thanh mát thích hợp nhất vào ngày hè. Mong rằng với công thức trên, bé yêu và gia đình của bạn sẽ có một bữa cơm ngon miệng cho ngày cuối tuần.

--- Bài cũ hơn ---

Lợi Ích Không Ngờ Của Chai Nhựa Đã Qua Sử Dụng

Tử Vi Tình Yêu Thứ 3 Ngày 26/11 Của 12 Cung Hoàng Đạo: Ma Kết Ghen Tuông Bất Chấp, Song Tử Dễ Nổi Cáu

Món Ngon Mỗi Ngày: Cách Làm Bánh Bột Lọc

Món Chay: Bánh Bột Lọc Lá Chuối

Cách Làm Bánh Bột Lọc Xứ Huế Tại Nhà

--- Bài mới hơn ---

Dưa Ngon Và Cách Trình Bày ,dua

Cá Diêu Hồng Hấp Lá Sen,ca

Mẹo Hay Làm Món Cơm Chiên Dương Châu Ngon Khác Biệt

Cách Làm Cơm Chiên Dương Châu Ngon Tại Nhà

Ăn Bánh Flan Có Tốt Không?

Thời tiết nóng bức mùa hè khiến cho con yêu của bạn biếng ăn? Vậy bạn có thể cùng Cuốn nghiên cứu thực đơn món ngon đơn giản mỗi ngày dành cho bé với cháo vịt đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng.

Để làm cháo vịt đậu xanh, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như:

– Một con vịt đã được làm sạch,

– Khoảng 200 gr gạo tẻ thơm ( hoặc gạo tẻ pha thêm gạo nếp tỉ lệ 3:1),

– 200 gr đậu xanh,

– 3 củ gừng tươi, hành tím,

– Hành lá, ngò tàu, rượu trắng

– Gia vị vừa đủ

Thực hiện món ngon mỗi ngày cho bé nhanh chóng, đơn giản. Sơ chế nguyên liệu:

– Vịt khác tanh, để khử mùi bạn có thể giã nát củ gừng thêm 2 thìa rượu trắng, chà xát từ trong ra ngoài vịt rồi rửa sạch với nước lã, để ráo nước.

– Nhặt rồi rửa sạch các loại rau, ngò tàu, cắt khúc nhỏ khoảng 1cm.

– Lấy 1 củ gừng, nướng sơ cho bên ngoài vàng đều là được.

Cách nấu món ngon đơn giản mỗi ngày cho bé:

– Bước 1: Cho vào nồi 3 lít nước, thêm nửa thìa muối cùng củ gừng vừa được nướng trước đó vào nồi rồi đun sôi, khi nước đun sủi lăn tăn thì cho vịt vào để luộc chín. Sau đó vớt vị ra, để nguội rồi xé thịt sợi mỏng hoặc băm nhuyễn tùy vào sở thích của bạn.

– Bước 2: Cho gạo và thịt vị vào nồi nước luộc vịt lúc nãy, vặn lửa nhỏ chừng 30 phút thì cho đậu xanh vào. Bạn tiếp tục ninh cháo thêm một giờ, khuấy đều liên tục để vị cháo đạt mức độ ngon nhất. Ngoài ra, bạn có thể cho một ít nấm hương vào cháo để hương vị thêm ngọt dịu.

– Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần nêm nếm gia vị, thêm hành lá và ngò tàu và ít tiêu vào là bạn đã hoàn thành món ngon mỗi ngày cho bé này rồi. Cháo vịt đậu xanh là món ăn thanh mát thích hợp nhất vào ngày hè. Mong rằng với công thức trên, bé yêu và gia đình của bạn sẽ có một bữa cơm ngon miệng cho ngày cuối tuần.

--- Bài cũ hơn ---

Món Ăn Ngon Mỗi Ngày Dành Cho Bé Làm Biếng Ăn

Lợi Ích Không Ngờ Của Chai Nhựa Đã Qua Sử Dụng

Tử Vi Tình Yêu Thứ 3 Ngày 26/11 Của 12 Cung Hoàng Đạo: Ma Kết Ghen Tuông Bất Chấp, Song Tử Dễ Nổi Cáu

Món Ngon Mỗi Ngày: Cách Làm Bánh Bột Lọc

Món Chay: Bánh Bột Lọc Lá Chuối

--- Bài mới hơn ---

Món Ăn Ngon Cho Bé 2 Tuổi

Giải Phóng Nỗi Sợ “bé 1

#7 Món Ăn Độc Lạ Ở Sài Gòn “mê Mẩn” Thực Khách

Món Ăn Ngon Dành Cho Sinh Viên: Bông Cải Xanh Xào Thịt

Bông Dây Mỏ Quạ, Món Ngon Đồng Bằng

Để giúp bé phát triển toàn diện, mẹ phải có những thực đơn ngon miệng, đủ chất cho bé mỗi ngày. Điều này quá khó cho mẹ? Bài viết sau sẽ hướng dẫn mẹ cách làm 4 món ăn dinh dưỡng cho bé đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng để trẻ tăng cân nhanh chóng và thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi.

Canh thịt bò rau củ

Chứa nhiều protein, sắt và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể nên thịt bò luôn nằm trong danh sách những thực phẩm mà mẹ nên bổ sung cho bé thường xuyên. Có nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ thịt bò mà một trong những món ăn đơn giản, dễ làm và được nhiều bé thích ăn nhất chính là canh thịt bò rau củ.

Bước 2: Khoai tây, cà rốt và củ dền rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa sạch rồi đem tất cả rau củ đậu luộc chín với chút muối. Giá đỗ và cần tây bạn rửa sạch, ngâm muối rồi để ráo.

Bước 3: Phi thơm hành với dầu ăn, cho thịt bò vào xào chung đến khi thịt săn thì cho nước lã vào nấu mềm. Sau đó cho khoai tây, cà rốt và đậu đã luộc vào. Giá đỗ, cần tây, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Đến khi nước sôi trở lại thì tắt bếp.

Bước 4: Cuối cùng, bạn chỉ cần múc canh ra tô, tranh trí hành ngò lên trên và cho bé ăn cùng với cơm trắng.

Cháo là món ăn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của trẻ. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu protein, vitamin A, vitamin nhóm B và các khoáng chất như sắt, natri, kali… cháo lươn bí đỏ có khả năng giúp bé tăng cường sức đề kháng, phát triển thể chất và chống lại bệnh tật. Do đó, đây là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho mẹ có con tăng cân chậm .

Bước 2: Gạo nhặt cho bớt sạn, vo qua, để ráo rồi đem rang cho dậy mùi. Hạt sen rửa sạch, tách bỏ tim sen. Bí đỏ và hạt sen luộc với 1 chén nước cho đến khi bí và hạt sen mềm.

Bước 3: Đem lươn luộc chung với nước gừng để loại bỏ mùi tanh. Khi lươn chín, bạn tách riêng phần thịt và phần xương. Thịt lươn nghiền nhỏ cho bé dễ ăn hoặc nếu muốn cháo thơm ngon hơn, bạn có thể xào qua thịt lươn với một chút hành tỏi. Bí đỏ bạn đem luộc cho mềm là được.

Súp gà

Bước 4: Cho một nồi nước khác lên bếp, thả xương lươn vào đun. Khi nước sôi, bạn lọc bỏ cặn và xương, chỉ lấy phần nước rồi cho gạo vào nấu thành cháo. Khi cháo chín nhừ, bạn cho thêm nước mắm, hạt nêm, muối sao cho vừa ăn. Trước khi tắt bếp, bạn cho thịt lươn, bí đỏ vào nồi là đã hoàn thành xong món cháo lươn bí đỏ thơm ngon cho bé.

Cách thực hiện:

• 50gr thịt gà (chỉ chọn phần thịt trắng)
• 30gr cà rốt
• 30gr ngô (bắp) ngọt
• 200ml nước dùng gà
• 1 quả trứng cút
• Nấm hương, mộc nhĩ
• Bột sắn, hành lá, gia vị

• Thịt gà rửa sạch, lấy nạc băm nhuyễn hoặc xé nhỏ.
• Bắp và cà rốt rửa sạch, cà rốt xắt hạt lựu, để ráo. Nấm hương với mộc nhĩ rửa sạch, ngâm nước cho mềm rồi băm nhỏ.

Bước 2: Cho gà vào nước dùng, đun đến khi sôi rồi cho cà rốt và bắp vào đun khoảng 5 – 7 phút. Khi cà rốt và bắp vừa chín tới, bạn đổ nấm hương, mộc nhĩ vào nồi, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Bước 3: Khi nước trong nồi sôi trở lại, bạn hòa chút bột sắn với nước lọc rồi đỏ vào nồi, khuấy đều tay để nước sánh lại là được.

Miến xào cua

Bước 4: Cuối cùng, bạn đập trứng cút vào bát, quậy đều với một chút nước rồi cho vào nồi, đánh tan trứng trong nồi súp. Bây giờ, bạn chỉ cần cho súp vào tô, trang trí với một chút hành là đã có được một món ăn thơm ngon dành cho con yêu rồi đấy.

Bước 1: Cua bạn tách lấy phần thịt rồi làm sạch, trụng sơ qua với nước sôi cho bớt tanh. Sau đó, bạn ướp thịt cua với một chút dầu ăn và hạt nêm trong 15 phút cho thấm đều gia vị.

Bước 2: Miến ngâm trong nước ấm khoảng 5 phút rồi xả với nước lạnh, trộn thêm chút dầu ăn để miến không bị rối và cắt thành đoạn ngắn vừa ăn. Hành tây, cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch, thái sợi. Hành lá rửa sạch, băm nhuyễn.

Tham khảo các bài viết:

Bước 3: Bắc chảo lên bếp, phi hành cho thơm rồi đổ tôm vào đảo nhanh tay. Tiếp theo, cho hành tây, cà rốt vào xào chung, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Đến khi các nguyên liệu vừa chín tới thì cho miến vào trộn, đảo qua rồi tắt bếp. Khi cho bé ăn, bạn có thể trang trí thêm chút hành ngò và thịt cua lên trên để món ăn thêm hấp dẫn.

Với cách nấu các món ăn ngon cho bé kể trên, hy vọng con bạn sẽ có được những bữa ăn tuyệt vời và bổ dưỡng. Chúc các mẹ thành công!

--- Bài cũ hơn ---

Ẩm Thực Sài Gòn Về Đêm: Ăn Gì Ở Thành Phố Không Bao Giờ Ngủ?

Top 20 Quán Dê Ngon Ở Ninh Bình Nhiều Món Cho Bạn Lựa Chọn

Đặc Sản Dê Núi Ninh Bình: Địa Điểm Ăn Dê Ngon Ở Cố Đô

20 Món Thịt Dê Ngon Nức Tiếng Ở Ninh Bình

15+ Món Nhậu Với Bia Hơi Ngon Dễ Thực Hiện Không Bao Giờ Chán