Món Ngon Từ Cá Hồi Phi Lê / TOP 14 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Cá ngừ phi lê thuộc loại cá bạc má, thân hình cá to, có lưng gù và thịt cá màu đỏ giống như màu thịt bò.

Cá ngừ phi lê sống ở đâu? Chúng sống ở vùng biển ấm cách bờ khoảng từ 185 km trở ra xa hơn. Sau khi được đánh bắt từ biển về, cá ngừ phi lê đại dương được làm sạch. Thịt cá ngừ phi lê bỏ xương, da, đem cấp đông, chất lượng luôn giữ được độ tươi ngon, giá trị rất cao dinh dưỡng cao, thịt cá chứa hàm lượng vitamin, protein và các khoáng chất, giúp giảm huyết áp và giảm lượng cholesterol trong máu.

Đồng thời, chống lại những bệnh ung thư nhất định như ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư thận, còn tốt cho thị giác… và làm giảm nguy cơ mắc bệnh bạch cầu hiệu quả. Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu cho thấy trong cá ngừ có chứa rất nhiều omega-3 acid béo, chất này giúp giảm nguy cơ về bệnh tim mạch, làm giảm các biến chứng bệnh hen suyễn, và đặc biệt chất này rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Thịt cá ngừ có thể chế biến thành rất nhiều món ăn, đây cũng là mặt hàng xuất khẩu có giá trị, trở thành hải sản nổi tiếng tại các nhà hàng sang trọng.

Có rất nhiều món ăn được chế biến từ cá ngừ phi lên như: Sashimi, gỏi, sốt nước cốt dừa, kho, chiên, salad, cuộn rau củ, chiên sốt chanh dây, sốt cam, nướng…

2. Cá ngừ phi lê làm gì ngon? 2.1 Sashimi cá ngừ phi lê

Chuẩn bị nguyên liệu: Chế biến

Cá được rửa với nước muối pha loãng, nước cốt chanh và nước sạch, sau đó để ráo nước.

Dùng dao sắc thái cá thành miếng có độ dày khoảng 0.5 cm vừa ăn.

Xếp cá ra đĩa, ăn kèm cùng tía tô, củ cải và cà rốt bào sợi. Chấm cùng nước tương và mù tạt Nhật.

Nên ăn gừng hồng sau mỗi miếng cá để làm sạch miệng và tăng mùi vị của miếng cá.

2.2 Steak cá ngừ phi lê

Chuẩn bị nguyên liệu

Cá ngừ phi lê

Gia vị: Muối, tiêu, bơ, dầu oliu

Chế biến:

Rã đông cá bằng ngăn mát tủ lạnh hoặc nhiệt độ thường, thấm khô nước ở bề mặt.

Ướp cá với một chút muối, tiêu, lá gia vị, dầu oliu lên cả hai mặt miếng cá và xoa đều.

Cho 1 chút bơ vào chảo và đun nóng, sau đó cho miếng cá vào.

Áp chảo mỗi mặt cá tầm 1 phút/lần (khoảng 2-3 phút)

Thưởng thức kèm salad cà chua, rau mầm, bánh mỳ…

2.3 Cá ngừ phi lê nướng

Chuẩn bị nguyên liệu

Cá ngừ phi lê

Tỏi, hành tím, gừng

Gia vị: muối, đường, hạt nêm, mắm tiêu …

Giấy bạc

Chế biến

Rửa cá thật sạch và cắt thành những miếng to vừa khoảng bằng lòng bàn tay.

Để cá ráo nước rồi ướp cá với gia vị, hành băm, tỏi băm khoảng 15 phút.

Gói cá vào giấy bạc thật kín cùng hành tỏi để chuẩn bị đưa lên bếp nướng. Hoặc có thể nướng bằng than hoa để thịt cá mang hương vị đặc trưng riêng. Sau khi 10 – 15 phút thịt cá thơm tức là đã chín.

Đặt cá ra đĩa, cắt mặt trên của giấy bạc ra và bạn cùng những người thân yêu của mình đã có thể thưởng thức món cá ngừ đại dương nướng ngon tuyệt. Với cách làm này, bạn sẽ giữ được hoàn toàn chất dinh dưỡng cũng như hương vị thơm ngon tự nhiên của cá.

Chăm sóc chế độ ăn uống đúng và lành mạnh không có nghĩa là từ bỏ những thú vui và thú vui. Nó chỉ là quan trọng để lựa chọn đúng sản phẩm. philê gà Thực phẩm có thể ngạc mềm và ngon và được sử dụng trong chế độ dinh dưỡng khác nhau. Nó là một nguồn cung cấp đạm dễ tiêu hóa, và với phương pháp nhẹ nhàng nấu ăn thịt có chứa hầu như không có chất béo. Nó có thể được cung cấp ở dạng lạnh (đồ ăn nhẹ) và nóng – món ăn thứ hai nóng.

Món ăn của philê gà ở đó, có lẽ, trong tất cả các món ăn trên thế giới. Với một hương vị tinh tế, gia cầm, nấu theo những cách khác nhau, nó có thể được kết hợp với nhiều loại thảo mộc và bổ sung.

món phi lê gà rán

Nấu ăn họ sẽ mất hơn một tiếng đồng hồ. Fillet không thể đánh bại, bởi vì nó là rất đẹp và mềm mại. thịt nướng nên cả hai bên cho đến khi vàng nâu nhẹ (khoảng 10 phút) trong dầu. Bạn có thể sử dụng làm sẵn mua bột, nhưng bạn có thể làm điều đó cho mình. Để món ăn philê gà mua rõ nét, bạn cần phải nhúng thịt trong một nới lỏng của trứng và sau đó lăn trong bột hoặc vụn bánh mì. Bạn có thể thêm gia vị – rau oregano, húng tây, hạt tiêu đen hoặc đỏ.

gà ngon thu được nếu như một trang trí để thêm đậu xanh, đậu xanh và khoai tây nghiền. Bạn có thể đổ nước sốt cay phương Đông. Vâng phù hợp cũng đậu nành.

Một cách khác để chuẩn bị các món ăn từ phi lê gà – nhồi. Thịt cắt thành tấm dày khoảng 1 cm. Các phi lê quấn stuffing – phô mai, một miếng bơ, nấm và mận khô – cuộn bột hoặc vụn bánh mì và chiên cho đến khi vàng nâu. rau luộc – súp lơ, bông cải xanh, cà rốt hoặc măng tây – sẽ là một trang trí tuyệt vời.

Hầm của phi lê gà

Nếu bạn không thích để chiên hoặc muốn dính vào một chế độ ăn uống, bạn có thể sử dụng một cách nhẹ nhàng hơn về nấu ăn. Thịt cắt thành dạng que hoặc hình khối có độ dày từ 2-3 cm. Fry trong 1-2 phút trên một nhiệt nhanh chóng, và sau đó thêm nước hoặc nước dùng và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm. Sau một phần tư của một giờ với muối, thêm gia vị (tỏi, hành tây, gừng). công thức nấu ăn ngon từ món ăn phi lê gà cúng dường thịt hầm trong kem, nhưng bạn cũng có thể sử dụng kem chua (tốt nhất là ít chất béo) hoặc sữa chua. Trong trường hợp này, phi lê là một đặc biệt nhẹ nhàng và mềm mại. Các vị có thể được sử dụng như húng quế và hạt tiêu.

món ăn từ phi lê gà

Trong một nỗ lực để duy trì con số mảnh mai của cô, cố gắng ăn luộc thịt. Gà phi lê và tốt đến nỗi người ta có thể nấu ăn (khoảng 25-30 phút) và sau đó để nguội và dùng trong món salad. Nó cũng đi với gia cầm như thảo mộc – tỏi tây, rau mùi tây, rau diếp, – và với các loại rau khác. Lovers kết hợp hương vị khác thường có thể được chọn là thành phần của dứa, táo tươi, mận, lê hoặc bơ. Với gà kết hợp như các loại hạt và nho khô. thịt luộc là thành phần nuôi dưỡng trong bất kỳ salad, lựa chọn sản phẩm mà sẽ chỉ phụ thuộc vào trí tưởng tượng của bạn.

Bạn đã biết gì về phi lê cá hồi?

Phi lê cá hồi chính là miếng thịt cá được cắt/ lạng ra từ thân con cá dọc theo xương sống. Trước khi lọc, cá sẽ được loại bỏ vẩy cũng như nội tạng bên trong. Miếng cá sau khi lọc sẽ không bị dính những xương lớn dọc theo thân cá. Nhưng sẽ có sót lại một số xương nhỏ. Lúc này, người ta sẽ dùng nhíp chuyên dụng, loại bỏ sạch những chiếc xương nhỏ đó để tạo thành miếng cá hồi không xương.

Miếng cá hồi phi lê ngon sẽ có màu sắc tươi tắn từ cam tươi đến cam sậm rất đẹp mắt. Vân mỡ trên thịt cá được phân bố đều, trắng sáng mịn màng. Thịt cá chắc, có tính đàn hồi cao, không có màu sắc lạ, không bị mềm nhũn hay vân mờ đục.

Giá cá hồi phi lê hiện nay như thế nào? Phi lê cá hồi làm món gì ngon?

Sự hòa quyện của rau, của thịt cùng các gia vị thơm lừng chắc chắn ai cũng sẽ khó lòng cưỡng nổi món ăn siêu ngon này.

Bạn hãy chuẩn bị:

1 khay cá hồi phi lê khoảng 300gram

Vài cây nấm to.

1 quả dưa chuột.

Ớt chuông đỏ, xanh, vàng mỗi loại 1 quả

Hạt tiêu đen, muối, dầu ô liu

1 chén rừng rang thơm

Cách chế biến cực dễ:

Rửa sạch tất cả rau củ quả và cá. Sau đó thái nhỏ toàn bộ rau củ và nấm ra, bỏ vào bát trộn với hạt tiêu, gia vị, muối để chuẩn bị cuộn.

Miếng cá hồi trải rộng ra và phết dầu ăn đều lên 2 mặt.

Sắp xếp các loại rau củ đã thái vào một đầu cá rồi nhẹ nhàng cuộn lại, cuộn chặt tay.

Cuộn xong, bạn sẽ thu được thành phẩm cá cuộn rau cực kỳ xinh. Làm lần lượt với số cá và rau còn lại.

Cá hồi áp chảo

Món cá hồi phi lê áp chảo này sẽ khiến bạn mê mẩn ngay từ lần thử đầu tiên. Nếu không tin, làm thử luôn nha!

300 gram phi lê cá hồi tươi

Gừng, 1 quả chanh

Gia vị: nước tương, dầu hào, hạt nêm, muối, tiêu, đường, dầu ăn

Bắt tay vào chế biến:

Gừng cạo vỏ, thái sợi. Chanh rửa sạch, bào lấy phần vỏ xanh bên ngoài rồi xắt sợi nhỏ như gừng. Vắt lấy 10ml nước cốt chanh.

Cho nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muống cà phê đường, bột nêm, nước tương, dầu hảo vào một chiếc tô, sau đó trộn đều hỗn hợp để tạo nước sốt.

Cá hồi rửa sạch, để ráo nước rồi ướp tiêu, hạt nêm, đường và 1 muỗng dầu ăn.

Cho dầu ăn vào chảo đun nóng. Khi dầu vừa nóng tới, bỏ cá hồi ướp được vào áp chảo mỗi mặt chừng 1 – 2 phút.

Khi cá đã chín đều, bỏ ra đĩa. Lấy 1 chiếc chảo khác đặt lên bếp, bỏ dầu ăn vào. Sau đó cho gừng, chanh xắt sợi đảo cho dậy mùi thơm. Đổ nước sốt đã pha chế vào đảo cùng trong khoảng 1 phút.

Sashimi cá hồi

Nhắc tới món ngon làm từ phi lê cá hồi, chẳng thể nào không nhắc tới món sashimi ngon trứ danh của đất nước Nhật Bản. Và đây cũng là món ngon được nhiều người yêu thích bởi chúng giữ nguyên được hương vị của cá hồi và ngon một cách rất riêng.

4 lát cá hồi phi lê tươi ngon, không có xương nhỏ

Củ cải trắng

Lá tía tô

Wasabi, nước tương Nhật

Cách làm như sau:

Rửa sạch cá hồi với nước rồi để ráo nước hoặc thấm khô.

Đặt cá lên thớt sao cho phần da úp xuống dưới, phần thịt hướng lên trên. Dùng dao sắc cắt cá thành từng lát mỏng có độ dày chừng 0,5cm. Chú ý, khi cắt chạm tới phần da thì dừng lại. Sau đó, lách nhẹ dao để lọc riêng phần da ra, ta sẽ thu được những miếng sashimi tươi ngon nhất.

Củ cải rửa sạch, nạo bỏ vỏ và bào sợi.

Lá tía tô rửa sạch, để ráo nước

Cho củ cải trắng và tía tô ra đĩa. Cho vào mỗi đĩa một chút nước tương và wasabi. Nhớ bỏ riêng hai loại gia vị này, không khuấy hai gia vị vào một, tránh làm mất hương vị của chúng.

Và bây giờ, bạn hãy thưởng thức món sashimi tươi ngon này thôi nào.

Ở đâu bán phi lê cá hồi chất lượng tốt, không lo về giá?

Như đã nói ở trên, cá hồi được bán trên thị trường hiện nay cũng có nhiều loại khác nhau với mức giá cũng vô cùng đa dạng. Nhưng ngon nhất, chuẩn nhất vẫn là cá hồi nhập khẩu từ Na-Uy. Thịt cá chắc, tươi ngon, mình dày, chứa nhiều dinh dưỡng.

Bạn có thể tìm mua phi lê cá hồi Na-Uy nhập khẩu tại Huy Hải Sản chúng tôi. Cá được nhập khẩu và bảo quản bằng đá Gel (Đá khô), đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về vệ sinh an toàn thực phẩm. Cá được xẻ thịt hàng ngày, không có hàng tồn nên đảm bảo tươi ngon.

Bán cá hồi phi lê ở tphcm tại hải sản Ông Giàu

Cá hồi phi lê mua ở đâu bán tại TpHCM

Để chế biến được các món ăn từ cá hồi phi lê thì tất nhiên, đầu tiên bạn phải có nguyên liệu phi lê cá hồi ngon. Tại TpHCM, bạn có thể mua cá hồi phi lê tại hải sản Ông Giàu cung cấp. Chúng tôi là đơn vị công ty hải sản hoạt động kinh doanh hợp pháp và có các giấy tờ chứng nhận. Cá hồi được nhập khẩu từ NaUy ướp đá vận chuyển hàng không về Việt Nam rồi được các tay thợ chuyên nghiệp với kỹ thuật cắt bằng dao cao phi lê từng miếng cá ra. Cá được cắt với đường cắt dứt khoát, mạnh mẻ, miếng cá phần thịt vẫn tươi rói cùng màu đỏ cam hấp dẫn.

Chế biến các món ăn ngon từ cá hồi phi lê

1. Cá hồi phi lê áp chảo nóng

Cá hồi phi lê áp chảo hấp dẫn thực khách

Nguyên liệu:

– 300 gram cá hồi phi lê

– Dầu Oliu

– Nấm mỡ

– Sốt tiêu đen

– Tỏi ớt băm

– Muối, hạt nêm, tiêu

Cách làm:

– Rửa sạch miếng cá hồi rồi để ráo hoặc dùng khăn thấm nước cho khô và cho ướp cùng với gia vị có muối, ít hạt nêm và tiêu rồi để ngoài 10 phút hoặc để vào tủ lạnh cho ngấm trong 5 phút.

– Bắt chảo lên bếp cho nóng và cho dầu Oliu vào. Dầu nóng lên, cho phần tỏi băm đã chuẩn bị sẵn vào phi thơm cho vàng cùng ớt băm. Sau đó cho riêng phần này ra chén.

– Áp chảo phần da cá hồi trước rồi đến phần thịt, mỗi bên chỉ nên áp từ 1 – 2 phút là được rồi tắt bếp

– Lấy một chảo khác, cho dầu vào nóng rồi cũng phi tỏi ớt cho thơm và cho phần nấm mỡ đã làm sạch thái miếng nhỏ vào xào sơ. Cho tiêu đen và chút hạt nêm cùng đường trộn đều để lửa cho sôi thêm lần nữa thì tắt bếp.

Như vậy là đã hoàn thành món cá hồ áp chảo ăn kèm sốt nấm mỡ thơm ngon.

2. Sashimi cá hồi ăn với mù tạt

Sashimi cá hồi sống ăn với mù tạt

Sashimi cá hồi là một món ăn nổi tiếng với cá hồi tươi sống hiện nay. Từ cá hồi phi lê còn da, bạn cắt miếng cá thành từng miếng vừa ăn tầm khoảng 0.5cm và dài khoảng 4cm. Chú ý kỹ, khi cắt bạn không được cắt rời ở phần da ra mà bạn vẫn phải để da còn dính nguyên cả miếng. Sau khi đã cắt xong hết, bạn để dao ở giữa lóc bỏ da từ phần giữa ra ngoài cùng để có được những miếng sashimi tươi ngon nhất. Món ăn này bày ra đĩa và ăn kèm cùng với mù tạt.

Ngoài các món ăn kể trên, còn rất nhiều món hấp dẫn từ cá hồi như cháo cá hồi cho bé, cá hồi là sushi, cá hồi xông khói,.v.v..