4 Mon Ngon Voi Ca Phao

--- Bài mới hơn ---

  • 【1/2021】Hướng Dẫn Cách Làm Thịt Và Chế Biến Món Ăn Ngon Từ Cá Tầm【Xem 646,470】
  • Tôm Làm Gì Ngon? Các Món Ăn Ngon Từ Tôm Tươi
  • Những Món Ngon Từ Tôm Hùm
  • Tôm Hùm Alaska Làm Món Gì Ngon? Những Món Ngon Mới Lạ
  • Cách Làm Tôm Khô Ngon, Sạch Và Dễ Tại Nhà
  • Nguyên liệu:

    250g cà pháo đã muối chua

    – 100g tôm khô, 30g gừng

    – 1 muỗng cà-phê hành tím băm

    – Gia vị: hạt nêm, đường, tương ớt, dầu ăn.

    Cách làm:

    – Tôm khô ngâm nước cho mềm, rửa sạch, để nguyên con. Cà pháo để nguyên quả, rửa sạch, để ráo. Gừng gọt vỏ, ớt bỏ hạt, thái sợi nhuyễn.

    – Cho 1/2 muỗng súp dầu ăn vào chảo nóng, cho hành tím băm vào xào thơm. Sau đó, bỏ tôm khô, cà pháo vào xào khoảng 5 phút.

    – Cho cà pháo và tôm khô đã xào vào tô, nêm 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 3 muỗng súp đường, 3 muỗng súp tương ớt. Trộn đều, cho gừng và ớt thái sợi vào.

    – Để 10 phút cho thấm, dùng với cơm nóng.

    Bồ câu xào cà pháo muốiNguyên liệu:

    – 1 con chim bồ câu

    – 15-20 quả cà pháo muối

    – nước cà pháo muối

    – Tỏi, hành khô, hành lá, tiêu, dầu mè, mắm, muối, đường, dầu ăn.

    Cách làm:

    – Chim câu đã sơ chế chặt miếng nhỏ. Cà muối bổ đôi, bỏ phần ruột, chỉ lấy cùi, rửa sạch và bóp cho bớt chua.

    – Tỏi bóc vỏ, bằm nhỏ 1 củ, 2 củ bóc vỏ để nguyên tép. Hành khô bằm nhỏ. Hành lá cắt rễ, rửa sạch, thái khúc dài 5-7cm.

    – Ướp thịt chim với 1 ít tỏi bằm, hành khô, mắm, đường, tiêu bột, dầu mè, nước cà pháo muối. Để 15-20 phút cho ngấm gia vị.

    – Cà pháo vắt ráo nước, ướp với 1 chút tỏi bằm, mắm, đường, trộn đều và để 15-20 phút cho ngấm.

    – Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng, cho tỏi nguyên tép vào chiên vàng thơm, sau đó vớt ra đĩa, để riêng.

    – Cho thịt chim vào chảo chiên ở lửa vừa để thịt chim chín săn lại, có màu đẹp. Vớt thịt chim ra đĩa riêng, chắt bớt dầu trong chảo, chỉ bớt lại khoảng 1 thìa cà phê.

    – Cho cà muối vào chảo, đảo đều, tiếp tục cho thịt chim, tỏi chiên, hành lá vào, đảo đều tay. Nêm gia vị cho vừa miệng, sau đó tắt bếp và bày thức ăn ra đĩa.

    Cá trắm kho cà pháoNguyên liệu:

    600 g cá trắm

    – 200 g cà pháo muối chua

    – 2 quả chuối xanh

    – 3 muỗng nước mắm, 2 trái ớt hiểm, 1 củ nghệ vàng, hạt nêm, tiêu, nước màu.

    Cách làm:

    – Cá trắm bỏ ruột, móc mang và đánh sạch vảy rồi rửa sạch và để ráo nước. Cho 1 thìa muối i-ốt và nửa muỗng bột hạt tiêu vào cá rồi ướp khoảng 15 phút.

    – Chuối tước bỏ vỏ xanh bên ngoài, cắt khúc dày khoảng 2-3 cm rồi ngâm trong nước giấm loãng. Cà pháo bổ đôi, bỏ hạt

    – Cho chuối, cà pháo, nghệ vào nồi rồi tiếp đến cho cá vào. Sau đó, nêm nước mắm nguyên chất + muối hạt nhỏ + hạt nêm + nước màu vào nồi cá kho rồi bắc nồi lên bếp đun khoảng 4-5 phút thì cho thêm 250 ml nước vào đun lửa to. Chú ý trong suốt quá trình kho cá thinh thoảng bạn nghiêng nhẹ nồi để gia vị thấm đều vào cá.

    – Sau khi cá sôi được khoảng 30 phút thì bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng, vặn nhỏ lửa để cá sôi nhẹ. Đun đến khi nước trong nồi cạn gần hết là được.

    Gỏi bò cà pháoNguyên liệu:

    – 2 lạng thịt bò

    – Cà pháo muối

    – Quất, chanh, ớt tươi, rau sống các loại, vừng rang, gia vị, bánh tráng.

    Cách làm:

    – Thịt bò mua về rửa sạch, thái thành những lát mỏng. Cà pháo rửa sạch thái thành lát, Quất thái lát mỏng sau đó cho vào nước đá để ngâm cho giòn hơn. Rau thơm rửa sạch. Ớt tươi bỏ cuống rồi thái thành sợi.

    – Pha nước chấm theo công thức: 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường vào một cái bát con. Cho tỏi xay, ớt xay vào bát rồi vắt thêm ½ quả chanh vào và dùng đũa đánh đều.

    – Cho thịt bò vào chảo xào nhanh tay cho thịt bò vừa chín tới thì tắt bếp. Chú ý để lửa to.

    – Cho thịt bò vừa xào vào bát rồi cho 1 nửa phần nước chấm đã pha ở bước 1, cà pháo thái lát, các loại rau sống và quất thái lát vào rồi trộn thật đều.

    – Bày món ăn ra đĩa rồi thưởng thức ăn kèm cùng với bánh tráng và chấm cùng với phần nước mắm còn lại.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Món Ngon Thuốc Quý Từ Cá Linh
  • Cá Thác Lác Nấu Gì Ngon
  • Cách Chế Biến Cá Thác Lác Đúng Cách? Những Món Ăn Ngon Từ Cá Thác Lác
  • Bí Quyết Chọn Mua Cá Đối Nhòng 1 Nắng
  • Cách Làm Món Canh Đầu Cá Hồi Om Dưa Thơm Ngon Đậm Đà Cho Bữa Cơm Trưa Thêm Hấp Dẫn
  • Mon Ngon Danh Cho Be

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Món Bánh Dân Dã Ngon Tuyệt Trên Đường Phố Sài Gòn
  • 5 Món Quà Chiều Ngon Lành, Dân Dã Và Đậm Chất Sài Gòn
  • Món Ngon Dân Dã Ngày Nước Lên
  • Ăn Gì Ở Phú Quốc? Khám Phá Món Ngon Đặc Sản Phú Quốc Đầy Tinh Túy
  • Đặc Sản Giò Me (Giò Bê) Nghệ An
  • 2. 20 THỰC ĐƠN cho bé 1-2 tuổi ĂN MÃI KHÔNG CHÁN

    5. Món ngon cho bé: Làm sữa chua dẻo mứt mâm xôi ngọt ngào Làm sữa chua dẻo không khó nhưng thành phẩm lại ngon không tưởng.

    6. Mỗi ngày, cho trẻ ăn 1 lần và có thể ăn liên tục từ 5 – 10 ngày.

    7. 10/07/2018 · Đặc biệt, với các bé nhỏ đang ăn dặm, mẹ luôn mong có thể chế biến những món ăn ngon, dinh dưỡng cho bé.

    8. Món ăn ngon cho bé 2 tuổi – Cuối tuần, các mẹ có thể chuẩn bị cho bé thực đơn dinh dưỡng bao gồm cơm và cá sốt cà chua.

    10. Món ngon hàng ngày ” Salad tôm mát giòn ngon miệng ” Măng tây xào tôm ” Gà kho nấm cho cơm tối thêm đậm đà ” Bún riêu cua mọc bò ” Cháo trắng trứng muối.

    13. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, không mất quá nhiều thời gian là mẹ có thể chế biến cho bé những món súp thơm ngon bổ dưỡng rồi đấy ạ.

    16. Bé có thể ăn các món ăn ngon như súp được nấu từ thịt bò và cà rốt, vì trong thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, canxi, khoáng chất còn cà rốt có vitamin A và chất xơ.

    18. Với mong muốn giúp đỡ quý cô quý bà nội trợ nhàn hơn trong việc chăm lo bữa ăn cho gia đình, website món ngon mỗi ngày đã được ra đời.

    20. Món ngon cho bé – Tổng hợp công thức, cách làm những món ngon cho bé hàng ngày.

    21. Thực đơn cho bé 3 tuổi cần ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng.

    22. Món ngon cho bé 3 tuổi – Yến mạch trộn sữa.

    27. Bé có thể ăn các món ăn ngon như súp được nấu từ thịt bò và cà rốt, vì trong thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, canxi, khoáng chất còn cà rốt có vitamin A và chất xơ.

    28. Mâm Cơm Việt xin giới thiệu đến bạn thuc don mon ngon cho be 4 tuoi đầy dinh dưỡng và thơm ngon, món ăn bổ dưỡng cho bé, món ăn cho bé, món ăn cho bé 3 tuổi, món ăn mỗi ngày cho bé, món ăn ngon cho bé, món ăn ngon cho bé 3 tuổi, mon ngon bo duong cho be.

    30. Mời các mẹ tham khảo chia sẻ của 1 bà mẹ đang sống tại Nhật hướng dẫn cách chế biến 14 món ngon cho bé từ 1 đến 2 tuổi ăn dặm, bao gồm: 2 món nui, 1 món mỳ ý, 1 món bún và 10 món cơm.

    31. Các mẹ chờ một chút cho cháo hơi ấm ấm sau đó cho trẻ ăn luôn.

    33. Món ngon cho bé: Làm sữa chua dẻo mứt mâm xôi ngọt ngào Làm sữa chua dẻo không khó nhưng thành phẩm lại ngon không tưởng.

    35. Cách chế biến món ăn ngon cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng, mùi vị thơm ngon hấp dẫn sẽ thu hút các bé hiếu động muốn ngồi xuống bàn ăn ngay lập tức.

    37. Món ngon cho bé 5 – 6 tuổi là yêu cầu của các mẹ thời hiện đại nhằm có được những món ngon dễ làm và đầy đủ dưỡng chất, năng lượng cho bé.

    39. Các mẹ chờ một chút cho cháo hơi ấm ấm sau đó cho trẻ ăn luôn.

    42. Cuối cùng chỉ việc cho mắm, dầu ăn vào là mẹ đã có một tô cháo ngon và rất sánh của đỗ xanh và hạt sen cho bé, đảm bảo bé sẽ rất “mê” cho mà xem.

    47. Món ngon cho bé 5 – 6 tuổi là yêu cầu của các mẹ thời hiện đại nhằm có được những món ngon dễ làm và đầy đủ dưỡng chất, năng lượng cho bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Món Nộm Đu Đủ Dân Dã Thơm Ngon
  • Hai Món Ngon Dân Dã Từ Hến
  • 11 Món Ngon Dân Dã Dễ Kiếm Trên Đất Hà Nam
  • Bánh Tét Lá Cẩm Cần Thơ Món Ngon Đặc Biệt Cho Ngày Tết
  • Những Món Ngon Đặc Biệt Từ Dế Bạn Nhất Định Phải Thưởng Thức
  • Mon Ngon Moi Ngay Official

    --- Bài mới hơn ---

  • Cùng Học Nấu Bún Mắm Ngon Đúng Điệu
  • Bún Mắm Miệt Vườn Nam Bộ, Bun
  • Bí Quyết Nấu Bún Mắm Miền Tây Ngon Hết Sẩy
  • Cách Nấu Bún Mắm Chay Miền Tây Ngon Nhất Đậm Đà Hương Vị
  • Cách Nấu Lagu Bò Thơm Ngon Đậm Đà Cực Đơn Giản
  • The description of Digital World Mon Ngon Moi Ngay Official – Video dạy nấu ăn ngon

    We provide Mon Ngon Moi Ngay Official – Video dạy nấu ăn ngon 1.1.0 APKs file for Android 6.0+ and up. Mon Ngon Moi Ngay Official – Video dạy nấu ăn ngon is a free Food & Drink app. It’s easy to download and install to your mobile phone.

    Please be aware that ApkPlz only share the original and free pure apk installer for Mon Ngon Moi Ngay Official – Video dạy nấu ăn ngon 1.1.0 APKs without any modifications.

    The average rating is 4.80 out of 5 stars on playstore. If you want to know more about Mon Ngon Moi Ngay Official – Video dạy nấu ăn ngon then you may visit Creative Studio Inc. support center for more information

    All the apps & games here are for home or personal use only. If any apk download infringes your copyright, please contact us. Mon Ngon Moi Ngay Official – Video dạy nấu ăn ngon is the property and trademark from the developer Creative Studio Inc..

    Mon Ngon Moi Ngay là kho tàng món ngon với các công thức dễ làm, hấp dẫn và bổ dưỡng, kết tinh từ tâm huyết của đội ngũ đầu bếp chuyên nghiệp.

    Món Ngon Mỗi Ngày là nơi bạn gặp gỡ các thành viên có chung niềm ĐAM MÊ ẨM THỰC và luôn xem góc bếp là nơi để gửi gắm những yêu thương.

    Các MÓN ĂN NGON BỔ DƯỠNG VÀ ĐỘC ĐÁO sẽ được cập nhật liên tục mỗi ngày, cho nên bạn sẽ được TRỔ TÀI VÀO BẾP, NẤU CÁC MÓN ĂN NGON và CHIA SẺ MÓN ĂN NGON với bạn bè mọi lúc mọi nơi.

    TÍNH NĂNG NỔI BẬT CỦA ỨNG DỤNG:

    ★ Vô vàng món ngon, công thức nấu ăn ngon được trình bày khoa học, hướng dẫn nấu ăn chi tiết và dễ hiểu từ cách chuẩn bị nguyên liệu, cách nấu ăn ngon, mách nhỏ và video hướng dẫn nấu ăn từ đầu bếp của Món ngon mỗi ngày.

    ★ Bao gồm các món ăn ngon từ nguyên liệu: THỊT (Gà, Heo, Bò,…), HẢI SẢN (Tôm, Mực, Cá,…), RAU CỦ QUẢ.

    ★ Bao gồm các món ăn ngon từ cách nấu: KHO, XÀO – TRỘN, LẨU, QUAY – ROTI, CANH – SÚP, CHIÊN – NƯỚNG, HẤP – TIỀM.

    ★ Tất cả các món ăn ngon được cập nhật từ YouTube của chương trình Món Ngon Mỗi Ngày.

    Món Ngon Mỗi Ngày chúc gia đình bạn hạnh phúc bên căn bếp nhỏ của mình!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Học Ngay Bí Quyết Cách Làm Món Mực Khô Xào Chua Ngọt Ngon
  • Giảm Mỡ Bụng Với Món Mực
  • Cách Làm Món Mực Xào Dứa Đơn Giản Mà Ngon Miệng
  • Bán Mực Ống Tươi_ Hương Vị Biển Cho Những Món Ăn Ngon
  • Mực Nhồi Thịt Rán Sốt Cà Chua
  • Ca Salmon Kho To Xuan Hong. Vietnamese Fish Simmered In Caramel Sauce (Ca Kho To)

    --- Bài mới hơn ---

  • 10 Quán Bún Chả Hà Nội Nhất Định Phải Thử Ở Sài Gòn
  • Quán Ăn Ngon Nổi Tiếng – Quán Bún Chả Cá Hờn Đà Nẵng
  • Dầu Gội Dược Liệu Nguyên Xuân Nâu(250Ml) Giảm Rụng Tóc, Sạch Gầu
  • Tạp Chí Điện Tử Môi Trường Và Cuộc Sống
  • Cách Làm Món Kho Quẹt Đơn Giản Dễ Làm Tại Nhà
  • The cooks even heated up the clay pot to fool unsuspecting customers into believing it was the actual cooking vessel. Obviously many types of fish were available there, but certain dishes tend to stick to certain varieties or be influenced by local availability. This braised catfish is eaten at any time of the day, year-round. This fish is stronger smelling, so she balanced that by adding some tea! On my older thit kho recipe Vietnamese braised pork with eggs I recommended using Three Crabs brand fish saucesimply because I learn mostly from my mom who has developed much of her cooking using this brand.

    There really is a slew fish sauce brands to try though, with many pmium offerings in the last few years. I need to experiment with more types for my own knowledge. Or at least venture into discovering better brands.

    Ca kho is a very rich and salty dish, so it goes well with many veggies to balance it out. Miso-Marinated Black Cod Recipe. I love the stories and connections people make over food like this. I forget who said it but, sometimes the best thing about a meal is who you share it with. I have never cooked with or eaten catfish before. You definitely have got me curious to know what this tastes like… it does look delicious and jam packed full of flavour! Hey Thalia! But aside from that and Southern American food, I seen much of it.

    Thuy, great to see you here and thanks! Yeah the dish is one of those fairly simple ones, but the execution can tip the scales. Cheers, Dinh. I made my confession to that above. Cracked pepper—yes!This is one of my favorite dishes at a local Vietnamese restaurant. I searched around the internet for the recipe and this is what a came up with.

    I just made this tonight and am quite surprised how close it taste to the restaurant version. It is normally made in a clay pot but a 2-quart saucepan will suffice. Beware, fish sauce is a very pungent ingredient. Cholesterol Sodium Total Carbohydrate Protein Recipe by angelcakes. Join In Now Join the conversation! Calories: Total Fat Remove pan from heat and stir the fish sauce into the caramel.

    It will smoke slightly. Return the pan to low heat and gently boil for about couple minutes while stirring until the sugar is completely dissolved. Stir in the shallots, chili and ginger. Add the fish in the caramel sauce and sprinkle with black pepper. Bring to a boil. Reduce the heat to low and cover the pan.

    Simmer for minutes, turning the fish occasionally and carefully. Serve with rice. Submit a Recipe Correction. Cheat n’ Eat Vietnamese Chicken Soup.

    Windows 10 version 1607 end of life

    Vietnamese beef and rice noodle soup pho. Vietnamese Dipping Sauce Nuoc chúng tôi this article I have targeted the top six ways to go discount shopping in New York. So keep in mind, when it comes to purchasing clothing, everyone is picky about their wardrobe and how they acquire it.

    Outlet Shopping: (Read our full blog post) Arguably the most famous method for discount shopping in New York. There are many outlet malls outside of the city for all kinds of shopping. The most popular outlet mall is Woodbury Common Premium Outlets in Central Valley, NY. In addition to Woodbury, check out additional outlet malls in New York, New Jersey and Pennsylvania at Outlettable. Tips: Plan on spending a full day and if your going to shop a lot, consider hiring a private driver.

    There are several providers that offer to drive there, e. CitySights, who also offers a tourist shopping pass. Sample Sales: New York City is the only city where a designer can create, select fabric, manufacture, watch over production and sell their product without leaving the island. Sample sales are the way to go for deals, even when shopping for national brands that are produced overseas. Design houses will rent different venues in Manhattan to liquidate their samples, over-runs and sometimes flawed pieces at a fraction of the retail price.

    No returns be absolutely sure that you want the item. If you live in the area be sure to get on their email list you will be notified of the next designer sale in their venue. Never miss another sample sale, sign up with your email at www. If you like to shop the quaint boutiques, expect them to have sales only twice a year.

    Small shops are more careful about purchases and production. Some continually producing small runs throughout the year and others but only twice a year. Larger retailers have sales more often. Find retail sale listings at www. Discount Department Stores: Century 21 is the most popular discount department store in New York City, known for its vast daily deals from shoes to sheets.

    Discount department stores are likely the most effective way to find cheap shopping in New York City. With others the clothing is freshly cleaned, and ready to wear.T Geraldine and Robyn, Canada Iceland Full Circle, June 2022 Helga, our tour consultant, went above and beyond with her service.

    Anna and Robert, United States Adventures Around Iceland, June 2022 Iceland is a beautiful country. Robert and Heather, Canada Expss Iceland, June 2022 We were very impssed with how smoothly everything went. Colette and Simon, United Kingdom Expss Iceland, May 2022 The highlighted map was really useful for planning the tour, and all the small written suggestions were the little bits that made the holiday special.

    TẾT ĐẦU TIÊN XA NHÀ – Gói bánh tét ngũ sắc, trang trí nhà cửa

    Paul, Australia Iceland Complete, May 2022 Overall, the standard of service provided through Nordic Visitor was of a high standard and we as a group have no complaints or criticisms.

    Ruth, United Kingdom Scenic Fjords of Norway, May 2022 All hotels great Flam was peaceful- hotel had great view all trains and boat trips fitted in well and enabled us to relax (rather than drive).

    Sue, United States The Golden Triangle of Scandinavia, May 2022 Hotels were always well located (most important), clean, excellent service and most with excellent views.

    Malav, India South Iceland at Leisure, May 2022 Nordic made our tour perfect, easy and memorable. It’s the best and look forward to use it in future and strongly recommend others too.

    Janet, United Kingdom Pearls of the South and West – Winter, April 2022 Pretty much everything was of a higher standard than we expected. We enjoyed out trip to Iceland very much and felt we made the right choice booking through Nordic visitor.

    Having everything organised for us meant we could relax and enjoy the holiday. We liked that you tailored the trip to meet our requirements. We have already been recommending you to friends and would have no hesitation in booking a trip through your company again. Nick, United Kingdom South Iceland at Leisure – Winter, April 2022 Appciated the organisation of the whole trip. This helped to give a relaxed atmosphere to my stay and at no stage was I left concerned about where I was going to be next or whether I would be where I needed to be in time for checking in to the hotel etc.

    The itinerary each day allowed me to stop off at the hotel, check in and then continue with my site seeing with freedom to stay out as late as I wanted. Madison, United Kingdom Highland Winter Adventure, April 2022 I couldn’t have been happier with my trip to Iceland. Kevin and Ayesha, United States South Iceland at Leisure – Winter, March 2022 Every single hotel you guys booked was amazing.

    The map you provided upon our arrival and welcome documents was awesome.

    Dileep new movie list 2022

    The map really helped especially since you marked fun spots and our hotels. It really helped in learning the geography of Iceland and where things are quickly.

    We used google maps for the drive but the Road Atlas app was really cool. Lastly, we booked an ice cave tour through you. Thank you for the easy carefree full of excitement lovely trip. We fell in love with Norway and your tour allowed us to discover Norway in all its grandeur. Joseph and Donna, United States Icelandic Winter Highlights, March 2022 My wife and I are fairly well travelled and this is the first vacation that we have taken where absolutely every aspect exceeded our expectations.

    From my first contact with Anita at Nordic Visitor (via email) to arrange the trip, and because of our amazing guide Trausti – this will be a vacation that will be very, very hard to beat.

    We will recommend Nordic to everyone we know and will only use your company when travelling to this region next. Again, thank you all for a most memorable vacation.

    Melissa, France Iceland Winter World, February 2022 Thank you so much for everything. It was an amazing tour (my first but not my last). My consultant was very nice and helpful, trying always to arrange me in all situations.

    Anyway, it was probably my best holidays in my life. You can see all famous spots with the tour and have few stories about Iceland and the life in Iceland. I think it is the best way to discover this beautiful country.

    3 cách kho cá hồi tuyệt ngon cho ngày lạnh

    I will come back on Summer. Nicola, United Kingdom Northern Lights Over Abisko, February 2022 We enjoyed all of the elements of our tour but in particular the safari by snowmobile tour which started at Nikkaluokta was fantastic and this was our highlight.Incentivise me In other words, give me your product for free so I can write about it.

    Free samples I could talk forever about the benefits of free stuff (and usually do). The more people trying and testing your product the more chance you’ll have of reviews. Offer trial versions Likewise if you allow people to test your service for a short amount of time, or let them try a simpler version of your product at a cheaper or freemium price, it gets more people discussing your product.

    Contact details For offline products, that can’t reach their customers after a sale has been made, make it as easy as possible for customers to get in touch with you. Referral offers Having people review your product earns you a silver medal, but having people bring you extra sales is the only way to get gold.

    Get profiles Consider the places your customers would go online to write reviews (or cheat and search for where your competitors have them) and make sure you have a profile on that site. Snag local profiles Get local listings on Yelp, Qype, Brownbook and more. Stickers Qype, Ciao and other review websites have stickers that brands can display in their store, and badges they can use on websites that ask people to review the product. Add these where possible, and include them on leaflets and email drops as further review sources.

    Give me something new Any product without a great USP doesn’t really deserve to be talked about. If you create something interesting it naturally encourages debate and reviews. Give me what I want If people ask your company to make changes to a product or service then compile the results and add the most requested features. If customers feel their input has been acknowledged they are more likely to tell others. And my favourite: 20. Published 10 October, 2011 by Mike Essex Mike Essex is Online Marketing Manager at Koozai Ltd and a contributor to Econsultancy.

    Get more just like this, delivered to your inbox. Keep up to date with the latest analysis, inspiration and learning from the Econsultancy blog with our free Digital Pulse newsletter. One of the most effective ways online businesses can collect customer reviews is by asking after a customer has made a purchase. Since the majority of online businesses ask customers for reviews in emails after purchase, we started with examining post-purchase review requests.

    We studied the subject lines of 3. We looked at the impact of common subject line variables, like phrasing a review request as a question or including the store name, customer name, or product name.

    The data we found shows the conversion rate of customer to reviewer compared to the average conversion rate of customer to reviewer. Also, this is an average, so it by no means reflects the personal impact your store may see from making these changes.

    To get more reviews, tiny subject line changes can have big results. This could be because consumers are more emotionally attached to items they buy for their home than they are to items like computers or baseball bats. Get insights on your competition in our free eCommerce industry benchmark report. Does it get customers more excited to write a review or turn them off.

    Download will start now, please wait. Avoid Using A TOTALLY Uppercase Word In The Subject LineWe looked at the impact of including a TOTALLY uppercase word in the subject line. For stores with under 20,000 monthly orders, adding an uppercase word can lower conversion by up to 49.

    As you can see, tiny differences can make a big impact on how many customers write reviews for your business.Citizenship and Immigration Services library was created in 1987 as part of the legacy Immigration and Naturalization Service (INS) History Office. Skip to Main Content Official website of the Department of Homeland Security Contact Us Quick Links Site Map A-Z Index Topics How Do I.

    Nonimmigrant Admissions Immigration Enforcement Actions Immigration Enforcement Priorities Data Visualization Fact Sheets Population Estimates Special Reports Reading Room Research Library Historical Library Data Standards and Definitions Definition of Terms Geographic Regions Disclosure Policy Frequently Asked Questions (FAQ) Across the AgenciesBureau of Population, Refugees, and Migration (Dept. The following are key datasets and resources published by the Office of Immigration Statistics.

    New Releases Yearbook of Immigration Statistics: 2022 (Enforcement Actions and Naturalizations only) Immigration Enforcement Actions: 2022 Reading Room: LPR by State, County, Country of Birth, and Major Class of Admission (Top 200 Counties): 2007-2015 Profiles on Naturalized Citizens: 2022 U. Naturalizations: 2022 Legal Immigration and Adjustment of Status Report FY 2022, Q3 Estimates of the Resident Nonimmigrant Population: 2022 Efforts by DHS to Estimate Southwest Border Security between Ports of Entry Topics The following are key datasets and resources published by the Office of Immigration Statistics.

    Nonimmigrants are foreign nationals granted temporary admission into the United States. Population estimates for unauthorized immigrants, nonimmigrants, and lawful permanent residents. Mission and contact information for the Office of Immigration Statistics. Last Published Date: November 30, 2022 Was this page helpful. News About DHS Site Links Site Links DHS Components Accountability Privacy FOIA Accessibility Plain Writing Plug-ins Inspector General The White House USA.

    Bob Schulman has just established the Robert S. Morton to receive Janet L. FranckEmeritus FacultyAcademicsUndergraduateActuarial Science MinorMinor in StatisticsAwards and ScholarshipsGraduate ProgramMu Sigma Rho at Virginia TechRecent Ph. DissertationsCoursesGraduate Courses Quicklinks Search. Search VT Logo Search. Search Quicklinks 4Help (Computing Assistance) Calendars, Academic Blacksburg Transit Campus Map Canvas Corps of Cadets Giving to Virginia Tech Hokie SPA University Status VT Google Apps Email Exchange Email (Office 365) Customize Quicklinks AdministrationHistoryI.

    Statistics Finland produces approximately 160 sets of statistics, whose data are released in this section of the website. Approximately 560 new releases are made from these statistics each year. In addition to Statistics Finland, Official Statistics of Finland are produced also by 11 other public administration organisations.

    Percents to decimals to fractions worksheet

    This section of the website contains descriptions of the approximately 100 sets of statistics produced by other producers of statistics. These descriptions include links to the statistics released on the web pages of the organisations producing them. The Department of Statistics at Oxford is a world leader in research including computational statistics and statistical methodology, applied probability, bioinformatics and mathematical genetics. The Oxford University Statistical Consultancy Unit provides comphensive statistical consultancy services to both internal departments and external businesses.

    Operating across a wide range of sectors, it can offer experience in all aspects of data-based research, allowing businesses and academics to access our world leading statistical research.

    Research activity spans a wide range of modern and exciting developments in the subject. Read More About Us The Department of Statistics at Oxford is a world leader in research including computational statistics and statistical methodology, applied probability, bioinformatics and mathematical genetics.

    Read More Consultancy The Oxford University Statistical Consultancy Unit provides comphensive statistical consultancy services to both internal departments and external businesses. Undergraduate Program Visit the Undergraduate section of this website Research at Statistics See what major areas of research interests exist in Statistics at UW-Madison.

    Upcoming Seminars and Talks Distinguished faculty and guest speakers will give lectures discussing their research and ideas.

    See who is speaking soon and mark your calendar. Employment Assistant Professor and Student Service Coordinator The Statistics Department at the University of Wisconsin-Madison was established in 1960 by Professor George Box. The original philosophy on the organizational structure was to have most Statistics faculty in one central department but also to have faculty with interests in applications of statistics to a wide variety of scientific disciplines that would be repsented in various units on campus.

    This philosophy continues today, with strong research and training programs covering the breadth and persity of the subject of statistics in both theory and practice. From its inception, the department has evolved into one of the pmier Departments of Statistics in the world.

    Our department is usually ranked among the top five to ten in the country on various measures of quality of faculty and graduate programs. Since 1963 over 300 chúng tôi also need to lo. Great app, easy set up, great layout of the Return Center adding value to the Store. Convenient for seller and buyer to trace and track their orders.

    Cá Kho Tộ Recipe – Vietnamese Caramelized & Braised Catfish

    The seamless integration impssed my customers of such. It has allowed our store to become more automated, giving us more time for our business. It is the easiest way to contr. AfterShip is fantastic, I wish we’d discovered it sooner. We are constantly shipping orders from both Shopify and elsewh. Absolutely a must have app for any and every E-commerce business. This app allows me to be more organized and run my bus. Absolutely love this App and so do my customers. It has made tracking returns so simple and my customers cannot go wron.

    Before installing Returns Center by Aftership we were really messed up with our own return system that was so difficult. Great app, easy to use to create professional looking return page. The only down side is the app would ask the customer. A very good app. Makes returns easy, and integrated with the store.

    Would recommend to everyone. Hope to see translation. I love this App. It has made our store much easier to manage and our life a whole lot easier.

    Great customer service too. Simple and easy to use. A great tracking app for all your. The team at AfterShip is simply amazing, The service and product is excellent much more then I expected, they should be. AfterShip is excellent, can’t recommend it highly enough.

    Worth the money ten times over. It blows the actual shipping companies tracking and other information out of the water. Returns Center by AfterShip is on our list of “must-have apps” whenever we launch a new store.

    Newsletter templates word 2007

    Keeping our customers inf. Very easy to setup. Reduces cost for Oasis Mountain and gives our customers the flexibility to initiate an RMA any time. This app allows me to keep my returns organized and to deal with them effectively. Highly recommended to anyone who is serious about running their drop shipping busines. So far so good from aftership, just starting to use it. Integration was easyAfterShip has had fantastic customer service.

    Their “Returns Center” product is excellent. I was looking for an easy way to handle returns. I was lucky to find this app. First of all, it’s free.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lễ Hội Xuân Hồng 2022 Được Nhiều Nghệ Sĩ Và Đơn Vị Nghệ Thuật Đồng Hành
  • Cách Nấu Chè Bà Ba Ngon, Dễ Làm, Cách Nấu Chè Bà Ba
  • Chè Thái Nguyên Xuân Hồng
  • Nhiều Cơ Quan Tích Cực Hiến Máu Tại Lễ Hội Xuân Hồng
  • Bánh Bột Lọc Huế (Nhân Tôm Thịt, Túi Hút Chân Không 50 Cái Bánh Sống) – Lá Quê
  • Mon Ngon Moi Ngay 97000 Apk

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Trình Bày Món Ăn Đẹp Mắt Để Bữa Ăn Thêm Ngon Miệng
  • Top 21 Món Ngon Đắk Lắk + Địa Chỉ Quán Ăn Ngon Đắk Lắk Nổi Tiếng Nhất
  • Tổng Hợp 20+ Món Ăn Đặc Sản Từng Vùng Miền Hấp Dẫn Ăn Là Mê
  • Thòm Thèm 15 Món Đặc Sản Bến Tre Ngon Hú Hồn
  • 21 Ứng Dụng Xem Phim Anime Online Trên Điện Thoại Android/iphone Không Bị Giật
  • Công thức nấu ăn, cách chế biến hơn 20000 món ngon mỗi ngày, pha chế, món nhậu, tổng hợp các bài viết về ẩm thực, sức khoẻ, văn hoá ẩm thực, cách pha chế, cách làm bánhMón ăn mỗi ngàyĐồ uống – CocktailMón ngon đặc sảnLàm Bánh – Xôi – Chè – MứtCác món nhậuMón chayThịt – Gia vịMón ăn sángMẹo hay nhà bếpẨm thực Mẹ và BéCẩm nang ẩm thựcMón ăn gia đìnhPha chế nước chấmKhai vị – GỏiCác món Canh ngonCác món Cơm chiênCác món ăn chơiCác món Lẩu ngon ngất ngâyCác món XàoCác món Bún – Miến ngonCác món nướngẨm thực văn phòngẨm thực hè phốẨm thực cho người giàẨm thực miền bắcAn toàn thực phẩmẨm thực miền trungẨm thực miền namẨm thực bốn phươngẨm thực xưa và nayẨm thực Nhật BảnẨm thực Hàn QuốcẨm thực Thái LanẨm thực Trung HoaẨm thực ÝẨm thực Châu âuẨm thực Châu MỹPha chếTrà – CafeSinh Tố, KemRượu – CocktailThịt bòThịt gàThịt heoThịt vịtThịt bêThịt dêThịt rắnTômTrứngCáCuaHải sảnỚtChanhSữaChuốiMật ongTépDừa – DứaKemGạoNgôKhoaiSắnĐậu tươngBột mìHànhHạt TiêuTỏiRau rămNước mắmCà rốtMuốiCủ xảGừngCà chuaHẹMùi tàuThì làLá lốtNghệRiềngTươngGiấmMẻNấmSấuẨm thực cho béẨm thực làm đẹpẨm thực giảm cânẨm thực cho bà bầuDinh dưỡngKhoa học thực phẩmCác món nhậuMón ngon đặc sảnCác món Chè ngonCác món XôiCác loại Mứt thơm ngon ngày tiếtCách làm Bánh ngon thật dễCác món ChayMẹo hay nhà bếpMón ăn sángThịt heo chiên sả, đơn giản mà ngonSườn xào chua ngọtBạn đã thử cách làm bánh rán Doremon nhân kem?Bánh flanĐơn giản cho bữa sáng với mì tôm xào trứng4 món ngon thường ngàyTrà sữa trân châuMực xào sả ớtCách làm bánh cuốn bằng chảo chống dính tuyệt ngon cho bạnHướng dẫn làm cơm chiên trứng siêu ngonCách làm bánh bao nhân thịt ngon nhấtCách nấu lẩu Thái hải sản chua cay ngonBí quyết xào rau thật xanhMì trứng xàoĐậu phụ xào cayThịt kho tàu với trứngBánh PizzaBánh bột lọcSườn ram mặnCách nấu bún bò Huế ngon tại nhàCách làm bún đậu mắm tôm ngon và đảm bảo nhấtMẹo hạn chế dầu ăn bắn ra ngoài khi nấuCơm chiên cuộn trứng cho bữa sáng đầy năng lượngBánh su kem 3Bánh mì nướng muối ớt – tuyệt vời ông mặt trờiTrà sữa Tôm nướng muối ớtSinh tố giảm béoBánh bao sữa ngon và dễ làmMẹo hay với chanh tươiTrà sữa trân châu siêu tốcĂn gì khi uống rượu?Kem chuốiCách pha nước chấm ngonMực hấp gừngBánh kem sinh nhật gato socola ngon thật đơn giản bằng nồi cơm điệnBa rọi chiên sả ớtCách nấu mì quảng tôm thịt ngon khó cưỡngCá kho tộChè TháiChân gà ngâm sả ớt cực ngonBánh tráng trộn ăn rồi khó bỏVịt nướng sa tếBánh mì sandwich cuộn trứng siêu nhanh, đủ chất…Những bí quyết giảm cân đơn giản không ngờĐậu bắp xào tỏi – “Viagra” cho quý ôngMẹo để nhổ lông vịt thật nhanh và sạch sẽThịt vịt rang muốiTrứng cút tẩm bột chiên xùThịt nướng BBQTrứng cút ram mặnĐậu hủ non sốt cayThịt xiên rán thơm phứcCách Pha Nước Mắm Tỏi Ớt.6 món cháo cho bé 12 – 24 tháng tuổiBánh xèoCách làm bánh pizza chay (pizza rau củ) tại nhàBánh Mochi kem Nhật BảnĐậu bắp xào trứng đơn giảnBã chè đừng vội đổ điTrà tắcBún sườn chua – đổi vị cho ngày chán cơm …Thịt ba chỉ kho dưa cải chuaBánh hành chiênMẹo làm rau câu ngonRau củ xào chay thanh tịnhThơm giòn, nóng hổi cùng cách làm bánh mì tươi …Nấu chè bưởi thật dễ dàngChè trôi nướcTrà sữa TháiLòng xào hànhThực phẩm giúp bé tăng cânCánh gà dùi trốngThịt ba chỉ cuộn ớt nướngKem dưa hấu chanhMẹo tạo hình trái tim cho ly cafe cực dễThịt lợn kỵ nấu với gì?Đậu phụ chiên cayĐổi bữa với mỳ tôm xào thịt bò5 kiêng kỵ cho bếpTai heo ngâm dấmCơm rang thập cẩmLàm thịt quay chayChè trái câyLẩu TháiLàm chả lụa vừa nhanh vừa dễSinh tố trái câyCách làm bánh trứng – món ăn yêu thích nhất ở Hàn quốcTrứng cút xốt meVịt lộn xào meNem nướng món ngon không thể chối từCách nấu bún bò Huế thơm ngon đúng vịỐc xàoSườn sốt me quyến rũ cả nhàRau chiên bạn đã ăn chưa?Lạ miệng với gỏi bò bóp thấu…… và rất nhiều món khác

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Đơn Cho Bé 1 Tuổi Ăn Ngoan, Phát Triển Vượt Trội
  • Danh Sách 20 Nhà Hàng Quán Ăn Ngon Cà Mau Thu Hút Nhiều Người Nhất
  • Top 5 Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Bé 4 Tuổi Tăng Cân
  • Dinh Dưỡng Cho Bé 2 Tuổi Hợp Lý Và Khoa Học
  • 21 Gợi Ý Món Ăn Sáng Ngon Dễ Làm Tại Nhà (Cập Nhật Liên Tục)
  • 14 Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Làm Việc Theo Ca

    --- Bài mới hơn ---

  • Học Cách Làm Dưa Món Cực Ngon
  • Công Tội… Dưa Món, Củ Kiệu
  • Đặc Sản Quảng Bình: 25 Món Không Thể Không Ăn Khi Đến Quảng Bình
  • Bí Quyết Không Cần Phơi, Không Cần Sấy Vanh Khuyen
  • Cách Làm Gà Hầm Khoai Tây Kiểu Hàn Quốc Thơm Ngon, Đậm Đà
  • Làm việc theo ca có thể làm đảo lộn “đồng hồ sinh học” của cơ thể của bạn. Chiếc “đồng hồ” bên trong cơ thể này giúp chúng ta tỉnh táo vào ban ngày và nghỉ ngơi vào ban đêm. Khi làm việc theo ca, nhiều khi bạn cảm thấy khó biết khi nào thì nên ăn, khi nào thì nên ngủ. Thêm vào đó bạn cũng khó khăn để tìm thấy khoảng thời gian cho việc tập thể dục.

    Người đi làm theo ca có thể trải qua một số vấn đề sau:

    • chán ăn hoặc luôn thèm ăn

    • khó ngủ sâu hoặc ngủ không ngon

    • giảm cân hoặc tăng cân

    • táo bón, tiêu chảy, đầy hơi

    • chứng khó tiêu, ợ nóng

    • bệnh tiêu hóa, dạ dày do căng thẳng, ăn uống thất thường

    • huyết áp cao.

    1. Ăn “bữa ăn chính” trước khi đi làm

    Nếu bạn làm ca chiều thì hãy để bữa ăn chính của mình vào buổi trưa 11-12h. Nếu bạn làm ca tối, thì lại ăn bữa ăn chính vào khoảng 18h-19h trước khi đi làm.

    Trong ca làm việc thì nên có bữa ăn nhỏ và ăn nhẹ lành mạnh. Ăn bữa ăn lớn trong đêm có thể gây ra chứng nóng trong người, đầy hơi, hoặc táo bón. Nó còn có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ và chậm chạp. Hãy cẩn thận không ăn quá nhiều trong lúc làm việc.

    2. Mang theo đồ ăn nhẹ lành mạnh đến ca làm

    Sẽ khó khăn để mua được đồ ăn nhẹ lành mạnh quanh nơi làm việc hoặc vào ca đêm. Các quán ăn thì đóng cửa. Các cửa hàng tạp hóa thì chỉ có đồ ăn nhẹ mặn và béo, hay các đồ uống có đường.

    Ví dụ về các món ăn nhẹ và tốt cho sức khỏe nên mang theo: một quả táo, hai quả chuối, dâu tây, sữa chua, các loại hạt (hạt thông, hạnh nhân, óc chó).

    3. Tránh các thực phẩm nhiều chất béo, món ăn chiên hoặc thức ăn cay

    Các thực phẩm như gà rán, khoai tây rán, các món cay có thể dẫn đến chứng ợ nóng và khó tiêu. Ăn quá nhiều chất béo cũng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2.

    4. Tránh thức ăn và đồ uống nhiều đường

    Bạn có thể cảm thấy tăng nhanh năng lượng sau khi ăn một thanh sô cô la hoặc uống nước ngọt có đường. Nhưng cảm giác này không kéo dài lâu và tiếp sau đó là mức năng lượng thấp, uể oải và mỏi mệt. Thưởng thức các món ăn nhẹ lành mạnh như đã nói ở trên và uống nước đủ, sẽ giúp tỉnh táo và giữ được mức năng lượng cần thiết cho làm việc.

    5. Ăn uống từ tốn

    Đừng vội vàng khi ăn. Bạn xứng đáng có thời gian nghỉ ngơi giữa ca của mình, vì vậy hãy dành thời gian tận hưởng từng miếng ăn. Nếu có thể, hãy ăn cùng với đồng nghiệp.

    6. Uống đủ nước

    Cần uống nhiều nước để tránh mất nước. Nó giúp bạn tỉnh táo và không cảm thấy quá mệt mỏi trong ca làm việc. Luôn giữ một chai nước gần mình và uống đều đặn ngay cả trước khi bạn cảm thấy khát nước. Sữa, trà thảo dược, nước ép rau là những thức uống bổ dưỡng. Đối với nước ép trái cây thì cần lưu ý có phải nước ép 100% không hay bị bỏ thêm đường.

    7. Cẩn thận với caffeine

    Uống cà phê, trà và các đồ uống chứa caffeine có thể giúp bạn tỉnh táo. Nhưng chú ý không nên tiêu thụ hơn 400mg caffeine mỗi ngày. Tương đương với 4 tách cà phê. Caffeine có thể lưu lại trong cơ thể sau khi uống đến 8 tiếng. Điều này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn sau khi làm việc xong. Nên chuyển sang đồ uống không có caffeine, trà thảo dược không đường hoặc nước lọc bình thường khoảng 4 tiếng trước khi đi ngủ.

    8. Tránh uống rượu

    Đương nhiên là cấm uống rượu trong lúc làm việc. Ngoài ra, bạn nên biết là không nên uống rượu sau khi làm việc. Uống như vậy có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn sau giờ làm việc, nhưng rượu lại làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

    9. Có thể ăn nhẹ trước khi đi ngủ

    Thật khó để ngủ khi đang ở trạng thái quá no hoặc quá đói. Nếu bạn cảm thấy đói sau ca làm việc thì có thể ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ. Có thể uống sữa, ăn một mẩu bánh mì với mứt hay trái cây.

    10. Kiểm soát cân nặng

    Ăn uống lành mạnh và dành thời gian cho vận động đóng một vai trò quan trọng trong việc đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh. Việc có một cân nặng phù hợp sẽ giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường và một số loại ung thư.

    11. Giữ thói quen của bản thân

    Vào những ngày được nghỉ, cố gắng ăn và ngủ vào những khoảng thời gian tương tự như những ngày làm việc bình thường. Bằng cách đó, bạn sẽ duy trì chiếc “đồng hồ sinh học” bên trong cơ thể giữ đúng tiến độ.

    12. Ăn cùng nhau.

    Bất cứ khi nào có thể, cố gắng ăn ít nhất một bữa trong ngày với gia đình của bạn. Các gia đình ăn cùng nhau thường có bữa ăn cân bằng và lành mạnh hơn. Bữa ăn cũng là khoảng thời gian để kết nối với nhau.

    13. Vận động thường xuyên

    Dinh dưỡng lành mạnh và tập thể dục luôn đi đôi với nhau. Giữ cơ thể luôn vận động giúp:

    • cải thiện tâm trạng

    • khỏe khoắn

    • giảm căng thẳng

    • ngủ tốt hơn;

    • lấy lại năng lượng trong khi làm việc.

    Thỉnh thoảng làm động tác giãn cơ, giãn gân cốt. Đi bộ cầu thang. Hoặc đi bộ nhanh…

    14. Giữ các mối quan hệ gia đình và xã hội

    Việc làm việc theo ca có thể gây căng thẳng lên các mối quan hệ xã hội và gia đình. Luôn giữ kết nối với vợ/chồng và con cái mỗi ngày. Lập kế hoạch ngày nghỉ của bạn trước để dự tính các hoạt động chung cho gia đình. Những người thân là nguồn động lực to lớn giúp bạn vượt qua mọi khó khăn trong công việc và cuộc sống!

    Trang thông tin Dinh dưỡng chuẩn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chế Độ Ăn Cần Thiết Cho Người Làm Việc Đêm.
  • Dinh Dưỡng Cho Người Làm Việc Ca Đêm Bạn Nên Biết
  • Danh Sách Những Món Ăn Chay Hàng Ngày Đơn Giản, Dễ Làm
  • 6 Món Ăn Chay Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa Đơn Giản Ngon Miệng
  • Thực Đơn Buffet Chay, Những Dụng Cụ Cần Có Trong Tiệc Buffet Chay
  • Cách Chọn Bột Ca Cao Nguyên Chất Và Chocolate Cho Món Bánh Ngon

    --- Bài mới hơn ---

  • Hé Lộ Cách Làm Cacao Đá Uống Là Ghiền
  • Cách Làm Sữa Chua Dẻo Vị Cacao Cực Ngon Ai Cũng Mê
  • 12 Tác Dụng Của Lá Lốt, Các Món Ăn Ngon Và Bài Thuốc Từ Lá Lốt
  • 3 Bước Làm Mực Sữa Chiên Nước Mắm Ngon Cực Đỉnh?
  • Các Món Ngon Ngày Tết Miền Bắc
  • 2. Chocolate hay Ca cao

    Một chiếc bánh làm từ bột Ca cao nguyên chất có thể ngon như một chiếc bánh làm hoàn toàn bằng chocolate (ví dụ như bánh brownies cake). Khi sử dụng bột Ca cao nguyên chất sẽ làm cho bánh mềm hơn và có mùi thơm hơn. Tuy nhiên, một số bánh phải được làm bằng Chocolate (ví dụ bánh chocolate mousse), và một số loại bánh sẽ ngon hơn nếu có sự kết hợp giữa Chocolate và bột Ca cao nguyên chất.

    Bột Ca cao nguyên chất từ tự nhiên và bột Ca cao kiềm hóa có thể được sử dụng trong nguyên liệu làm bánh. Ca cao tự nhiên là có vị hơi chua và có màu nhạt hơn so với bột Cacao được kiềm hóa. Ca cao tự nhiên có thể được sử dụng kết hợp với baking soda. Bột cacao kiềm hóa có màu tối hơn và có tính kiềm nên không thể kết hợp với baking soda. Ngoài ra sẽ không cần thêm một thành phần nguyên liệu nào khác có tính axit như nước cam hoặc kem chua.

    *Bột Cacao kiềm hóa đã được xử lý theo một quy trình sản xuất riêng biệt mang tên Broma nên màu sắc đậm hơn và mùi hương nhẹ hơn so với bột Ca cao tự nhiên.

    3. Các loại Chocolate

    Đối với một số loại bánh sẽ ngon hơn khi nguyên liệu chính là Chocolate. Vì vậy, lựa chọn đúng loại Chocolate rất quan trọng trong các công thức làm bánh. Không bao giờ sử dụng Chocolate đắng nếu công thức bạn làm ra là những chiếc bánh Chocolate có vị ngọt.

    Trong một số công thức là bánh như mousse Chocolate, truffle, hoặc frosting Chocolate… sẽ cần một lượng khá lớn Chocolate. Theo kinh nghiệm làm bánh, khi bạn mới bắt đầu thử làm bánh Chocolate lần đầu tiên thì bạn không nên sử dụng loại Chocolate đắt tiền. Nên sử dụng loại có giá trung bình và sau đó, khi đã biết cách chế biến thì lúc đó bạn sẽ sử dụng nguyên liệu là các loại Chocolate cao cấp hơn.

    4. Khi sử dụng Chocolate nóng chảy

    Hãy rất cẩn thận khi làm tan chảy Chocolate. Chocolate bắt đầu tan chảy vào khoảng 35 độ C và không thể chịu được nhiệt độ trên 50 độ C. Vì nếu đun quá lâu sẽ làm Chocolate bị cháy khét , không thể sử dụng được nữa.

    Cách tốt nhất để làm tan chảy Chocolate là đun cách thủy. Bỏ Chocolate vào một cái bát. Đặt vào trong nồi có chứa nước đun sôi, để sức nóng từ hơi nước làm tan chảy Chocolate trong bát.Khuấy thường xuyên khi thấy Chocolate bắt đầu tan chảy. Chocolate ở trạng thái lỏng có thể giữ được khoảng 30 phút.

    Một cách khác bạn có thể áp dụng để có thể làm tan chảy Chocolate trong lò vi sóng: cho Chocolate được cắt nhỏ vào trong một bát thủy tinh chịu nhiệt và đặt bát trong lò vi sóng. Thời gian sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại lò nướng, thời gian tan chảy gần đúng là 2 phút cho 180g Chocolate.

    5. Baking soda hoặc bột nở

    Theo truyền thống, baking soda và bột nở là hai nguyên liệu thường hay kết hợp với bột Ca cao hay Chocolate để làm nên nhiều món bánh tráng miệng hấp dẫn và được ưa chuộng ở một số nước. Khi sử dụng baking soda thì bắt buộc nguyên liệu đi kèm phải có tính axit nhằm tránh tạo vị kiềm cho bánh.Thành phần có tính axit này có thể là bột Ca cao tự nhiên, nước cam, nước chanh, axit axetic, hoặc kem chua. Bột nở trung tính hơn và không yêu cầu thêm một thành phần có tính axit nào khác. Nếu trong công thức làm bánh yêu cầu sử dụng bột nở bạn không nên sử dụng bột baking soda để thay thế.

    Bột Ca cao nguyên chất hữu cơ của Hola Andina nhập khẩu trực tiếp từ Peru, Nam Mỹ. Để mua hàng sỉ hoặc lẻ, xin vui lòng liên hệ đến hotline: 093 268 77 37

    --- Bài cũ hơn ---

  • Món Ngon Mỗi Ngày: Cách Làm Cá Mòi Sốt Cà Chua Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Chinh Phục Cả Nhà
  • 【1/2021】Mắt Cá Ngừ Đại Dương Làm Món Gì Ngon
  • Mắm Cá Lóc Làm Gì Ngon
  • Khó Cưỡng Với Các Món Ngon Từ Mắm Cá Lóc
  • Cải Thảo Nấu Được Món Gì
  • Dinh Dưỡng Cho Người Làm Việc Ca Đêm Bạn Nên Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Chế Độ Ăn Cần Thiết Cho Người Làm Việc Đêm.
  • 14 Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Làm Việc Theo Ca
  • Học Cách Làm Dưa Món Cực Ngon
  • Công Tội… Dưa Món, Củ Kiệu
  • Đặc Sản Quảng Bình: 25 Món Không Thể Không Ăn Khi Đến Quảng Bình
  • Khi hầu hết chúng ta đã ngon giấc thì bên ngoài kia, có rất nhiều vẫn đang miệt mài với công việc ca đêm. Đó là những công nhân ngành dệt. Cũng có thể đó là các bác bảo vệ hoặc các freelancer phải làm việc với những đối tác ở nửa bên kia trái đất. Khi làm việc ca đêm, do sự thay đổi của đồng hồ sinh học, con người không thể thích nghi kịp thời nên gặp những hiện tượng như: ngủ không ngon, ăn không ngon, cơ thể mệt mỏi, buồn bực, tinh thần ủ rũ,… Để đảm bảo cho người làm việc ban đêm có sức khỏe tốt, bền bỉ, vấn đề dinh dưỡng là quan trọng hàng đầu. Dinh dưỡng của mỗi suất ăn công nghiệp đúng cách đảm bảo cho người lao động tái tạo được sức lao động, đồng thời có tinh thần tỉnh táo, nhanh nhẹn khi làm việc.

    1. Ăn uống đủ chất và đủ calo

    Đối với người làm ban đêm, do phải tiêu hao nhiều năng lượng nên ngoài các bữa chính là sáng, trưa, tối, cần phải bổ sung bữa ăn đêm, đặc biệt là cần cung cấp hợp lý các thực phẩm chứa protein chất lượng cao như thịt nạc, tôm, cá, các loại trứng và các chế phẩm từ đậu, sữa. Protein trong thức ăn có nguồn gốc động vật chứa nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra các loại rau có vị chua, cay cũng có thể tăng thêm để kích thức sự thèm ăn và điều chỉnh hợp khẩu vị.

    2. Bổ sung vitamin và khoáng chất

    • Khi làm việc ban đêm, mắt thường bị mỏi, do vậy cần bổ sung thêm vitamin A – loại vitamin có tác dụng tham gia vào quá trình điều tiết chất cảm quang của võng mạc mắt, có thể nâng cao khả năng thích nghi của đôi mắt với các tia sáng trong bóng tối. Vitamin A có nhiều trong những thực phẩm có nguồn gốc động vật, đặc biệt trong gan, lòng đỏ trứng gà, cá, dầu gan cá, đậu vàng và sữa bò. Các thực phẩm là thực vật như cà rốt, rau hẹ, rau chân vịt, bí đỏ, đậu vàng, khoai lang, cà chua có chứa nhiều chất carotene, chất này sau khi được tiêu hóa cũng có thể chuyển thành vitamin A.
    • Ngoài ra, nhu cầu đối với vitamin B1, B2 cũng tương đối cao. Thiếu vitamin B1 có thể dẫn đến hiện tượng chán ăn, nôn mửa, dễ mệt mỏi, mất tập trung. Các vitamin B có thể tiêu trừ mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vitamin B1 có nhiều trong các loại ngũ cốc, các loại vỏ hoa quả.
    • Cần thiết bổ sung cả vitamin C. Thiếu hụt vitamin C có thể làm giảm sức đề kháng, dễ bị mệt mỏi, rã rời, bực bội, xuất hiện hiện tượng chảy máu chân răng, giảm cân. Để bổ sung vitamin C, nên ăm nhiều loại rau xanh và trái cây. Ăn trái cây và rau quả không chỉ cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin khác nhau mà còn dồi dào chất xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt vitamin E và vitamin A trong trái cây và rau củ có thể giúp những người làm ca đêm ngăn chặn sự dao động lên xuống của nồng độ glucose trong máu.
    • 3. Chế độ ăn uống với thời gian hợp lý

       

    •  
      • Buổi tối, trước khi vào ca đêm, nên ăn bữa ăn chính đầy đủ dinh dưỡng. Nên chọn thức ăn thuộc nhóm giàu đạm khi cần thức để làm việc (thịt, cá, đậu, sữa,…). Lưu ý: ăn ít béo và nhiều rau quả tươi. Có thể uống 1 tách cà phê trước khi vào ca (khoảng 8-9h tối) để giữ tỉnh táo nhưng không nên uống cà phê từ 1-2h sáng trở đi vì tác dụng của cà phê sẽ kéo dài 5-7 tiếng đồng hồ sau đó và bạn sẽ khó ngủ khi tan ca vào buổi sáng. Tốt nhất dùng trà xanh để giúp trí não tỉnh táo và đồng thời có thể loại trừ các phân tử gốc tự do có hại cho cơ thể.
      • suất ăn công nghiệp giữa ca rất quan trọng để nạp năng lượng cần thiết cho hoạt động, nhưng chỉ nên ăn bữa ăn nhỏ với thực phẩm giàu tinh bột kèm ít chất đạm và ít béo (phở, cháo thịt, cháo cá, nửa cái bánh mì sandwich kẹp thịt, yaourt,…). Có thể ăn 1-2 bữa ăn nhỏ giữa ca. Không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc bơ vì sẽ rất lâu tiêu hóa khiến bạn khó làm việc. Đến khi tan ca bạn cũng sẽ khó ngủ ngay được vì thức ăn vẫn còn đang tiêu hóa.
      • Buổi sáng, khi tan ca, bữa ăn cần cân đối các chất nhưng không nên ăn quá no, cũng không nên để bụng đói khi đi ngủ vì quá đói hoặc quá no đều ảnh hưởng đến giấc ngủ. Chọn thức ăn thuộc nhóm bột khi cần đi ngủ (cơm, bánh mì, rau, trái cây và nước trái cây), nhưng nên tránh thức ăn giàu đường tinh chế vì sẽ kích thích hệ thần kinh làm khó ngủ. Có thể ăn một gói xôi, một ổ bánh mì vừa phải cho bữa sáng trước khi đi ngủ. Không nên ăn mì ăn liền để chống đói, bởi mì ăn liền dễ khiến cơ thể bị “bốc hoả”.
      • Sau khi thức dậy vào buổi trưa (khoảng 1h trưa) nên ăn bữa ăn chính với đầy đủ các nhóm thực phẩm như: cơm, thịt, cá (hoặc thực phẩm giàu đạm khác), rau và trái cây. Bữa ăn này nên là bữa ăn chính giàu năng lượng nhất trong ngày. Có những người vì quá buồn ngủ mà bỏ bữa trưa, như vậy là không hợp lý.
      • 4. Một số điều bổ sung
        • Trong lúc thức đêm, nếu cảm thấy buồn ngủ, hoặc quá mệt, nên dừng lại làm vài động tác thể dục, hoặc đi ra ngoài hít thở không khí một chút. Nếu phải dùng mắt nhiều trong lúc thức đêm, tốt nhất cứ cách 40 phút nên nghỉ khoảng 10 phút,  hoặc cách 1 tiếng nghỉ khoảng 15 phút, và làm các động tác mát xa, thư giãn cho mắt. Cũng có thể tập vài động tác thể dục giúp máu lưu thông và giảm buồn ngủ lúc nghỉ giữa giờ như: đi bộ, leo cầu thang…
        • Nếu giấc ngủ ban ngày không đủ hoặc khi thấy chóng mặt thì tranh thủ giờ nghỉ giữa giờ để chợp mắt khoảng 20 phút sẽ giúp làm việc tốt hơn. Nếu không ảnh hưởng đến công việc thì nói chuyện với đồng nghiệp trong lúc làm việc cũng giúp bạn tỉnh táo hơn.
        • Tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày (có thể tập một lần 30 phút hoặc chia nhỏ thành 3 lần tập 10 phút) và đều đặn 4-5 ngày trong tuần sẽ giúp máu lưu thông, hoạt động của hệ tim mạch tốt hơn, nhất là đối với các công việc ít vận động tay chân (điều khiển máy móc).
        • Uống nhiều nước trong ngày, nhưng tránh uống nước khi gần đi ngủ.
        • Giữ giấc ngủ hợp lý và đều đặn. Hãy tham khảo bài viết “làm sao để điều chỉnh giấc ngủ khi làm việc ca đêm”

        Làm ca đêm với nhịp sinh học đảo lộn là điều không ai muốn và cũng khó ai quen được. Tuy nhiên, do yêu cầu công việc nên cũng khó ai có thể từ chối. Miễn là chú ý giữ gìn sức khỏe và có chế độ chăm sóc đặc biệt thì sẽ hạn chế những bất lợi của chế độ làm đêm. 

    --- Bài cũ hơn ---

  • Danh Sách Những Món Ăn Chay Hàng Ngày Đơn Giản, Dễ Làm
  • 6 Món Ăn Chay Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa Đơn Giản Ngon Miệng
  • Thực Đơn Buffet Chay, Những Dụng Cụ Cần Có Trong Tiệc Buffet Chay
  • Mẹo Nấu Sữa Bò Tươi Đúng Cách
  • Những Món Ăn Từ Chuối Sứ
  • Món Ăn Chay Bổ Dưỡng, Mon

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 5 Các Món Chay Từ Nấm Tuyệt Ngon
  • 10 Công Thức Nấu Các Món Ăn Chay Từ Nấm
  • Độc Đáo Với Món Chay Đãi Tiệc Cưới
  • Đãi Tiệc Cưới Chay Với Những Món Ăn Ngon Nức Lòng Thực Khách
  • Học Ngay Cách Làm Món Chay Ngon Đãi Tiệc Tại Nhà
    • Món ăn chay bổ dưỡng

      Rau củ ngũ sắc xào hạt điều

      Nguyên liệu:

      -Cải thìa: 300gr

      -Củ năng: 100gr

      -Cà-rốt: 100gr

      -Hạt điều rang: 50gr

      -Đậu Hà Lan: 100gr

      -Bắp non ½ hộp

      -Nấm đông cô tươi

      -Gia vị gồm: dầu hào chay, nước tương, muối, đường, dầu ăn.

      Cách chế biến:

      Sơ chế các nguyên liệu

      Cải thìa rửa sạch, cắt đôi.

      Củ năng chẻ đôi.

      Cà-rốt cắt hình vuông to.

      Nấm đông cô làm sạch cùi nấm.

      Đậu Hà Lan làm sạch.

      Luộc sơ các nguyên liệu, cải thìa luộc riêng.

      Bắc chảo làm nóng, cho dầu vào.

      Đưa các nguyên liệu đã luộc xào thơm, sau đó nêm nếm rồi lấy cải thìa trang trí xung quanh.

      Rắc hạt điều lên mặt.

      Cải thảo tiềm nấm đông cô (4 người ăn)

      Nguyên liệu:

      -Cải thảo: 1 bắp nhỏ 500 gr

      -Một hộp đậu hũ non 100gr

      -Nấm đông cô: 8 cái

      -Gia vị: nước tương, muối, đường, dầu ăn

      Cách chế biến:

      Đậu hũ thái thành miếng, bắc chảo dầu, chiên nóng khoảng 800, chiên vàng đều.

      Cải thảo thái nhỏ, chia thành từng bắp.

      Nấm đông cô ngâm nước lạnh 1 tiếng.

      Lấy nấm và cải luộc sơ qua nước sôi, sau đó bỏ cùng đậu hũ vào thố, nêm nếm gia vị đã có, rồi cho nước sôi vào.

      Xong đậy nắp lại, cho vào nồi, hấp khoảng 2 tiếng, vớt ra đĩa.

      Đậu hũ sốt bí đỏ kim châm

      Nguyên liệu:

      -Đậu hũ non 1 hộp

      -300gr bông cải xanh

      -100gr nấm kim châm

      -100gr bí đỏ

      Gia vị: muối, đường, dầu ăn

      Cách chế biến:

      Bí đỏ làm sạch, luộc mềm, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn thành sốt.

      Bông cải xanh cắt nhỏ, rửa sạch luộc chín để trang trí xung quanh.

      Đậu hũ cắt thành miếng, luộc sơ, bắc chảo dầu, làm nóng, cho nấm kim châm đã làm sạch xào sơ.

      Sau đó cho sốt bí đỏ vào nêm nếm rồi cho đậu hũ vào, xào chín, đổ ra đĩa.

      Tiếp theo trang trí bông cải xanh xung quanh, cho thật đẹp mắt.

      Mì U-don xào nấm

      Nguyên liệu:

      -300gr mì U-don

      -100gr cải thảo

      -100gr nấm đông cô tươi

      -100gr nấm kim châm

      -50gr nấm rơm

      Gia vị: muối, đường, dầu ăn, dầu hào chay, nước tương

      Cách chế biến:

      Mì U-don luộc sơ để chuẩn bị.

      Các loại nấm sơ chế, làm sạch, cắt nhỏ.

      Cải thảo cắt sợi, rửa sạch.

      Bắc chảo dầu lên, làm nóng, bỏ các loại rau cải và nấm đã sơ chế vào xào cho thơm.

      Sau đó nêm nếm, cho mì U-don vào xào chung. Cuối cùng vớt ra đĩa dùng.

      Theo – Thanh Niên

      Từ khóa bài viết: “”Món ăn chay bổ dưỡng””

    79 tin chia làm 6 trang quý khách đang ở trang 5 2 3 4 5 6

    Phuong Mai

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bất Ngờ Với Những Lợi Ích Các Món Chay Ngon Dễ Nấu Đem Lại
  • Marry Blog :: Món Chay Đãi Tiệc Cưới Vừa Ngon Vừa Đẹp Làm Hài Lòng Thực Khách
  • Cách Nấu 5 Món Chay Kho Ngon Và Đơn Giản Tại Nhà
  • Món Chay Hướng Dấn Cách Làm Các Món Chay Ngon
  • Tìm Hiểu Các Món Ăn Chay Ngày Tết Không Thể Bỏ Qua
  • Top Mon Ngon Và Đẹp Mắt Lại Dễ Làm Dành Cho Các Mẹ

    --- Bài mới hơn ---

  • Top Các Món Súp Ngon Dễ Làm Vào Mùa Đông Lạnh
  • Những Món Ngon Dễ Làm Với Thịt Bò
  • Vào Bếp Với Các Món Bò Ngon Dễ Làm Đơn Giản Tiết Kiệm Thời Gian
  • 5 Món Chay Thơm Ngon Dễ Làm Với Đậu Hũ
  • Các Món Nướng Bằng Lò Nướng Ngon Nhất
  • Lãng mạn với món trứng chiên hình trái tim

    Trứng gà nguồn gốc rõ ràng: 4 quả, xúc xích: 2 cây, cà rốt: 1 củ, thịt nguội: 200g, hành lá thái nhỏ, gia vị: nước mắm, dầu ăn.

    món ngon và đẹp mắt

    1.2 Các bước thực hiện:

    Bước 1: Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ và cắt thành hình hạt lựu. Thịt nguội cũng cắt hạt lựu.

    Bước 2: Đánh tan trứng gà và cho nước mắm, cà rốt, thịt nguội, hành lá vào đảo đều.

    Bước 3: Đun nóng chảo và cho dầu ăn vào. Khi dầu sôi, bạn đổ hỗn hợp trứng vào để tạo một lớp mỏng. Đun lửa nhỏ cho đến khi mặt trên của trứng sẽ lại, bạn cuộn trứng để riêng ra đĩa.

    Bước 4: Tiếp tục đổ trứng vào chảo, bạn nhớ để trứng dàn đều trên mặt chảo. Khi mặt trứng se lại, bạn cuộn trứng giống như bước trên.

    Bước 5: Sau đó bạn để trứng nguội và cắt thành khoanh dày. Sau đó cắt chéo mỗi khoanh và ghép lại để tạo hình trái tim.

    Salad trứng trái tim siêu ngon dễ làm (Nguồn: coolstuff.com)

    2. Cách làm món ngon đùi gà nướng táo

    2.1 Nguyên liệu

    Đùi gà tỏi: 4 cái, táo: 3 quả, hành tây: nửa củ, tỏi băm nhuyễn, ngò rí cắt nhuyễn, rau xà lách, cà chua rửa sạch, gia vị: hạt nêm, tiêu, dầu ăn

    • 2.2 Thực hiện:
    • Bước 1: Đùi gà tỏi rửa sạch và để cho ráo nước. Dùng dao cắt chéo vài đường để thịt nhanh thấm gia vị hơn.
    • Bước 2: Ướp đùi gà với các loại gia vị giúp món ăn thêm ngon (có cả ngò rí) khoảng 15 phút
    • Bước 3: Bật lò nướng 230 độ C. 10 phút sau bạn cho gà vào lò
    • Bước 5: Sau khi nướng xong, bạn xếp xà lách và cà chua lên đĩa và để đùi gà tỏi đã nướng táo vào. Món này sẽ ngon hơn khi bạn dùng nóng với muối chanh.

    Như vậy là bạn vừa hoàn thành xong một món ngon mà độc lạ. Việc nấu ăn ngày 8/3 không có gì là khó khăn đúng không!

    Đùi gà nướng táo

    3. Rau câu sữa và socola mịn màng

    3.1 Chuẩn bị nguyên liệu:

    Đường trắng: 100g, sữa tươi: 500ml, bột chocolate: 3 muỗng canh, bột rau câu: 1/2 muỗng cà phê

    3.2 Các bước thực hiện:

    Bước 1: Trộn đều bột chocolate, bột rau câu với sữa tươi tiệt trùng, thanh trùng thành phần tự nhiên và đường trắng. Đun sôi hỗn hợp ở lửa nhỏ khoảng 5 phút và tắt bếp.

    Bước 2: Bạn cho hỗn hợp vừa đun vào cốc nhỏ (có thể chọn các loại cốc có hình thù ngộ nghĩnh) rồi để vào tủ lạnh. Sau khoảng hai tiếng bạn và người ấy có thể thưởng thức món này.

    Món ăn ngày rau câu sữa và socola

    4. Món ngon dễ làm súp cà chua

    Nếu bạn phân vân không biết nấu g ì ngày thì sau đây sẽ là một gợi ý: Súp cà chua!

    4.1 Nguyên liệu

    Để chế biến được món ăn dành cho hai người, bạn chuẩn bị các nguyên liệu sau:

    một hộp cà chua, 2 quả ớt chuông, hành tím, ớt, tỏi băm nhỏ, nước dùng gà, gia vị nêm, nước mắm, bột năng và dầu ăn

    4.2 Cách chế biến

    Ớt chuông rửa sạch, bỏ ruột và nướng lên. Đến khi nguội thì cắt nhỏ thành hình hạt lựu. Hành tây, tỏi bóc vỏ và cắt nhỏ. Bạn cho dầu ăn vào chảo nóng, phi thơm chỗ hành tỏi vừa chuẩn bị, sau đó cho ớt chuông, cà chua vào đảo đều. Đến bước này bạn nêm gia vị cho vừa phù hợp và cho nước dùng gà vào. Nếu muốn nước sánh, bạn có thể hòa thêm chút bột năng. Đun sôi khoảng 15 phút là có thể dùng được.

    Súp cà chua

    5. Cơm nắm hình trái tim

    Một trong các món ăn ngày đơn giản, dễ thực hiện đó là cơm nắm hình trái tim.

    5.1 Nguyên liệu dành cho hai người ăn:

    250g thịt gà, 1 bát cơm, 2 quả ớt chuông (đỏ và xanh), 5g mè trắng đã rang chín, nửa củ cải trắng, dầu ăn, một khuôn hình trái tim

    5.2 Cách chế biến

    Thịt gà rửa sạch, chiên giòn. Sau đó xé nhỏ thịt gà. Khoai tây chiên, củ cải trắng (sau khi đa luộc chín) bạn thái nhỏ. Ớt chuông rửa sạch, cắt đôi và bỏ phần giữa, sau đó cắt thành hình hạt lựu. Bạn có thể xào quả ớt chuông cho dễ ăn. Sau đó bạn cho cơm, mè trắng, ớt chuông vào bát và trộn đều. Chia cơm thành các miếng nhỏ, cho vào khuôn trái tim. Tiếp theo bạn xếp gà, khoai tây chiên, củ cải trắng vào giữa là miếng cơm được.

    “Lời tỏ tình dễ thương” với cơm nắm hình trái tim (Nguồn: craftlog.com)

    6. Món ăn canh đậu phụ nấu rau củ

    6.1 Nguyên liệu:

    đậu phụ, hạt tiêu, đường, rau mùi, hành lá, nước mắm, muối.

    6.2 Cách thực hiện:

    Bạn rửa sạch các loại rau củ tươi sạch trên và bỏ vỏ. Đậu phụ thái miếng nhỏ. Bạn cho ngô vào luộc trước, khi gần chín cho su su cà rốt vào. Tiếp theo là cho súp lơ và nêm gia vị. Sau đó bạn cho đậu phụ vào canh. Khoảng ba phút sau bạn tắt bếp và múc ra bát, có thể trang trí bằng một hai cành rau mùi, hành lá.

    Nhà bếp là không gian quan trọng trong mỗi gia đình và những thói quen khi nấu ăn có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của mỗi thành viên. Để đảm bảo việc nấu ăn an toàn và lành mạnh, mỗi thành viên phải tuân theo một số thói quen tốt và nói lời tạm biệt với một số thói quen xấu khi bạn làm chủ trong nhà bếp.

    Sự kiện: Mẹo vặt nấu ăn

    Thêm muối

    Đây là thực tế phổ biến nhất trong nhà bếp của người châu Á, nấu món ăn quá mặn sẽ làm hỏng thức ăn. Mọi người thường có xu hướng thêm muối, với mục đích làm cho món ăn ngon hơn. Trong thực tế, nó cũng phá hỏng giá trị vị giác và dinh dưỡng của món ăn.

    Nồi nấu quá nhỏ so với lượng thức ăn

    Theo khoa học nấu ăn, lượng thức ăn được nấu phải luôn nhỏ hơn kích thước của nồi chứa. Những lý do rõ ràng là khi nồi quá đầy sẽ khiến màu sắc thậm chí là hương vị của món ăn sẽ bị giảm đi rất nhiều.

    Đảo liên tục thức ăn trong khi nấu

    Tất cả chúng ta đều có xu hướng di chuyển, lật hoặc chọc thức ăn trong khi nấu, mà không nhận ra thực tế là nó làm rối loạn quá trình nấu ăn tự nhiên của thành phần. Nếu bạn thực sự muốn có hương vị hấp dẫn và màu sắc hấp dẫn, xin vui lòng kiên nhân, không lật, đảo thức ăn liên tục trong một thời gian quá ngắn.

    Tránh axit trong thực phẩm

    Cách thêm một chút muối là cần thiết để thêm hương vị cho món ăn của bạn, thêm axit cũng tương tự, đó là cần thiết để thêm hương vị cho một món ăn. Nếu bạn không tin tưởng chúng tôi, hãy thử thêm nước cốt chanh hoặc ½ muỗng cà phê giấm trắng vào món salad hoặc cà ri và xem sự kỳ diệu. Nó cũng giúp cho tiêu hóa tốt hơn.

    Phi tỏi đến mức cháy

    Tỏi cháy biến thành hương vị đắng sẽ làm hỏng màu sắc của món ăn. Cách tốt nhất để tránh tỏi bị cháy là thêm nó cùng với một vài thành phần khác trong quá trình xào nấu. Bạn cũng nên đảm bảo rằng dầu không quá nóng.

    Không chuẩn bị nguyên liệu trước khi nấu

    Nhiều người thường không chuẩn bị nguyên liệu trước khi nấu và điều đó khiến bạn bị động. Nếu có chuẩn bị nguyên liệu của bạn trước khi nấu không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn giúp nấu và thêm nguyên liệu vào đúng thời điểm.

    Sử dụng dầu sai

    Dừng nỗi ám ảnh với dầu ôliu nguyên chất. Vâng, nó khỏe mạnh, nhưng điều đó không có nghĩa là nó là hoàn hảo cho mọi món ăn. Vui lòng tìm hiểu các món ăn cũng như yêu cầu của món ăn đó phù hợp với loại dầu nào.

    Không làm nóng chảo đúng cách

    Đôi khi bạn tự hỏi tại sao món ăn bạn làm lại không ngon cho dù bạn đã làm đúng theo trình tự hướng dân. Đó là bởi vì bạn đã không làm thật nóng chảo trước khi thêm dầu. Và sau đó tiếp tục không kiểm tra nhiệt độ của dầu. Theo các chuyên gia, rất cần thiết để làm nóng chảo cũng như dầu để tăng cường hương vị của món xào hoặc chiên.

    Không làm khô thịt trước khi nấu

    Khuấy gạo ngay sau khi nấu xong

    Nếu bạn không biết, gạo nấu chín có tinh bột hoạt tính cần đủ thời gian để chín và ráo. Vì vậy, khuấy / trộn gạo ngay sau khi nấu kích hoạt tinh bột và làm cho nó dính thay vì cơm được dẻo và khô ráo.

    256 views

    --- Bài cũ hơn ---

  • Một Số Món Ngon Dễ Làm Từ Tôm Sú
  • Món Ngon Từ Thịt Bò Đơn Giản Dễ Làm
  • Các Món Ngon Từ Sườn Non Dễ Làm
  • Những Món Ngon Từ Sườn Heo Dễ Làm Mà Đậm Đà Phong Vị Để Mẹ Đảm Khỏi Phải Đau Đầu Nghĩ Món Mỗi Ngày
  • 29 Món Ngon Từ Ốc, Cách Chế Biến Các Loại Ốc Ngon: Ốc Móng Tay, Ốc Bươu Vàng, Ốc Hương, Ốc Len
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100